ㄜ老師經絡按摩

26/08/2025

落子無悔
從下棋時所說的術語，領悟到無悔，就是要做決定時，要想好以後不會反悔.
這樣人生才在無悔中，快樂過日子…

20/08/2025

好開心 = 下超大豪雨
玩累了 = 雨停了

20/08/2025

這個微笑

26/07/2025

20250719受薇帕颱風外圍環流影響，此次行只有我們一團成行。
早上9點多坐上租車出發，一路上風大雨大的，心裡一直許願老天爺給一個好天氣，沒想到程車快2小時，到達登山口時雨停了，直到吃完午餐往回走時，才開始降雨但也是一下子。
此次天氣因素，只走前半段，下次有機會可以去走完全程。

20250719受薇帕颱風外圍環流影響，此次行只有我們一團成行。早上9點多坐上租車出發，一路上風大雨大的，心裡一直許願老天爺給一個好天氣，沒想到程車快2小時，到達登山口時雨停了，直到吃完午餐往回走時，才開始降雨但.....

16/06/2025

夏天到了，玩水時，請保護好自己…

01/03/2025

明天3/2要去走淡蘭古道南路第一段，有人要一起走？

「淡蘭古道」是清代淡水廳（今台北）到噶瑪蘭廳（今宜蘭）之間主要的交通路線。淡蘭南路為清朝時期重要的經濟茶路。早期先民尋徑入山植茶，後來臺灣開港通商，茶葉成為當時最主要出口商品，影響官府不得不正視，促成...

02/02/2025

九份（大年初一）
輕便入山城
美景美食飽眼也飽腹

19/01/2025

29/12/2024

繼2023年徒步環島後，今年花半年時間，終於完成淡蘭古道南路茶道、中路民道和北路官道.

因在走南路快完成時，才知道健行筆記有開活動，故只有收集到民和官二個徽章…

南路茶道徽章就2025年再去走一次囉…🤣

#淡蘭古道南路茶道
#淡蘭古道中路民道
#淡蘭古道北路官道
#健行筆記活動到2025年底
#20241229星期日完成
#ㄜ老師左膝復健之行

25/12/2024

20241222經過多天的氣象觀察，確定今是陰天不會下雨，前一晚8點多丟出訊息，馬上有朋友要與我一起，不小心變成影片中的路人甲...哈

此路線在往雙溪火車站方向前，會經過公墓，如有介意請改走102縣道...

補給點：瑞芳火車站、牡丹火車站、雙溪火車站、猴硐遊客服務中心只可補水和丟拉圾，此次還提供熱熱的薑茶...

廁所：瑞芳火車站、延途土地公廟、猴硐遊客服務中心、牡丹火車站、雙溪火車站

路線：瑞芳火車站→明燈路三段→瑞峰橋→三瓜子坑路→猴硐遊客服務中心→金字碑古道→三貂慶雲宮→牡丹火車站→雙溪火車站

#淡蘭古道北路第四段

20241222經過多天的氣象觀察，確定今是陰天不會下雨，前一晚8點多丟出訊息，馬上有朋友要與我一起，不小心變成影片中的路人甲...哈此路線在往雙溪火車站方向前，會經過公墓，如有介意請改走102縣道...補給點：瑞芳火車站、...

25/12/2024

12/29星期日有人要一起走？
路線：雙溪火車站-頁寮火車站-草嶺古道-大里火車站
#淡蘭古道北路第五段

軌跡記錄淡蘭任務_北路第五段總里程: 15.52 公里

08/12/2024

今晚，在幫自己臉部刮痧後，突然，想要幫手刮一下，沒想到會痛的，不過就一下子而已…

#ㄜ老師經絡按摩
#刮痧日常