宜家養生會館

29/08/2025

祝福大家七夕情人節快樂🎉！
現在宜家養生會館加入了一位能力很強，
認真做事的女同事師傅，歡迎大家加入保養身體的行列！
記得要預約喔！

23/08/2025

#北投推拿 #石牌推拿
#歡迎大家來店預約

19/09/2024

9/24-25日出門去南投義務服務！
9/26日正常營運！

06/08/2024

宜家養生會館感謝大家的支持與愛護；8/7-13日員工旅遊，

8/14日正常營運！

17/05/2024

大家一起保養身體！

09/02/2024

祝福大家新年快樂！

02/02/2024

10/01/2024

宜家養生會館公告：從現在開始有女師父，可以爲大家服務！
歡迎大家來電預約保養！

29/08/2023

這個文章是由中風患者
親自撰寫的叮嚀分享給大家！
而且喝水絕對不要忘了去上廁所！

三年前，我非常健康——鍛煉、騎自行車、徒步旅行。 然後我中風了！

有一天，當我站起來的時候，突然感覺周圍都在搖晃，我的手腳也有刺痛的感覺。 我在 ICCU 呆了 4 天，在病房呆了 15 天。

🌹診斷結果——*高血壓、血液粘稠、右腦血管破裂。*

當我出院時，我每天都《服用無窮無盡的藥物》，最糟糕的是我《坐在輪椅上》了。

我想，為什麼我經常鍛煉、不抽煙、不喝酒，卻會中風呢？

🌹我發現中風真正的原因：
「長期口渴...缺水...！」

所以我在這裡🌹提醒大家：
「記得經常喝水，讓身體不缺水！ 」
每個人都需要喝大量的水：
重量 1 kg = 30 cc 水
重量60公斤=60x30
= 1800cc（至少）

*有人說喝大量水會讓他們經常上廁所。*
*我的答案是——經常去廁所比中風好！*

🌹記住：
• 運動前/後喝1 杯。
• 飯前/飯後喝1 杯。
• 睡前喝1杯
（最好是溫水）。
• 醒來後喝1杯溫水
水。

如果我們喝足夠的水，就不容易中風。 這是預防中風的一種方法。 願我們都永遠健康到老。

29/08/2023

人的生活因習慣導致疾病的產生！
改變自己的習慣恢復自己的健康！

10/06/2023

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最夯巴比妥，御生告訴你～

#御生婦幼
#巴比妥