05/12/2025
💥💥關於男人間的...華麗轉身💥💥
診所中,我們目睹了很多女孩的轉變,從縮縮弱弱的幼卵🐛,蛻變成翩翩起舞的彩蝶🦋🦋,然而有沒有屬於男性的...華麗轉身?
步入中年的小張,經歷了工作和家庭的憂擾,就在幾年的時間,體力開始迅速下滑,然後在一次的健康檢查後,滿是紅字的成績單讓他意識到"健康"的重要性。🉐
『肝功能異常,腎臟過濾率下降。』小張覺得天要塌了,然而就是在這樣的痛苦底下,他決心要逆轉。🔥🔥
小張的初診是太太的旨意,體重96.0公斤,內臟脂肪指數16,她知道皇脈有能幫助他的人。「在世界上,你會發現能返悔的東西真的不多。」「轉變永遠是從自己的改變開始。」我順勢拍拍小張的肩膀。
我永遠記得當時他自嘲著自己要完蛋了後,卻緊握著拳頭的👉決心。
從那一天起,小張就開始嚴格地執行皇派飲食,並且在工作、家庭與回診的空檔中,開始運動健身。他說自己會開著YT影片,然後跟著練習,無論晴天雨天。
小張的進步可以說是飛躍地,大概在第二個月開始他就開始蹦蹦跳跳精神飽滿,然後等我發現的時候,他已經是精瘦精實的體態。
『連醫生,我在家裡買了啞鈴。』『我要把肌肉都練出來。』
當小張的眼神又露出熊熊的火焰時🔥🔥,我只能說..同屬中年男人的我...感到無比驕傲啊...
#肝與腎功能也在檢查恢復到貼近健康
#中年男人的華麗轉身
#96->79.6kg #一個健康的距離