02/10/2025
脊椎滑脫|增生治療
💥 腰痠背痛別輕忽!
這可能不是單純疲勞,而是「脊椎滑脫」的警訊 !!!!
長時間久坐、姿勢不良、頻繁搬重物,都會讓腰椎承受過度壓力,造成韌帶鬆弛、小面關節退化,甚至椎弓斷裂。當脊椎結構失去穩定,椎體就可能往前或往後滑動,讓你出現:
✅ 走路一會就腰痠
✅ 向後伸展疼痛加劇
✅ 下背部有下墜感
✅ 嚴重時壓迫坐骨神經,引發腿麻與坐骨神經痛
🔍 脊椎滑脫分級
脊椎滑脫多發生於 腰椎第4、5節,分為五級:
1️⃣ 第一級 100%
👉 一、二級的患者,能透過 非手術治療(如物理治療、核心肌群訓練、PRP注射)獲得改善;若拖延至第三級以上,就可能需要手術固定。
💉 PRP增生治療的角色
在高階超音波導引下,精準注射於:
韌帶、小面關節囊、椎弓斷裂處
👉 幫助組織修復、強化穩定、減少神經壓迫,讓腰椎重新找回支撐力。
✨ 日常保養小提醒
🚶♀️ 避免反覆過度前彎、後仰
🏋️♂️ 加強核心肌群,提升脊椎穩定度
🥗 飲食減少精緻澱粉,補充優質蛋白質與高纖維
💧 多喝水、避免便秘,減少腹壓對脊椎的負擔
📍 關鍵重點
腰痠背痛別再拖!一、二級脊椎滑脫,PRP增生治療就能帶來顯著改善;等到滑脫嚴重,手術才是唯一選項。
👉 越早檢查、越早治療,就能越早找回無痛的生活重心。
#脊椎滑脫 #腰痠背痛 #增生療法 #超音波導引
★尤稚凱醫師https://bit.ly/youchikai0:00 開始0:19 Q1.什麼是脊椎滑脫?1:18 Q2.脊椎滑脫和椎間盤突出差別是?2:16 Q3.脊椎滑脫要做什麼檢查呢?3:18 Q4.脊椎滑脫是怎麼造成的?4:22 Q5.脊椎滑脫一定要開刀嗎?6:02 Q6.做了增生治療後滑脫會回到原.....