仰月點 Moonspot, Taipei (2025)

01/12/2025

༄ 因為手碟初階／進階課程 ༄

在這個繁忙喧囂的世界裡，您是否渴望找到一片寧靜，與自己深刻對話？
手碟的每一次輕觸，都能像一滴水漾開波紋般，讓心靈回歸平靜。
這堂課程無需音樂基礎，只要享受著讓手跟著心流動。

𓂃𓂃𓂃

✦ 初階課程

⟢ 120 分鐘初階訓練課程，從零開始學習，輕鬆入門 ⟢

您不需要任何音樂基礎！講師將以最簡單、最有效的方法帶你掌握手碟的核心節奏。讓您在兩小時內，一次學習多種常用節奏與應用方法，體驗創作音樂的樂趣。

⟢ 零基礎友好，專為初學者設計 ⟢

從手碟的歷史、結構到如何輕輕一彈便能發出動人的旋律，這堂課將幫助您一步步上手，讓每個人都能享受這美妙的聲音。

⟢ 課程內容 ⟢

・認識手碟歷史及各式差異
・練習如何彈奏出最好聽的聲音
・練習基礎節奏多組及應用方式
・自主練習及提問時間

𓂃𓂃𓂃

✦ 進階課程

⟢ 120 分鐘進階訓練課程，提升技巧，開啟音樂創作的下一步 ⟢

您將學習更多常用節奏手法與變化練習，並嘗試將它們融合，創作出專屬於您的旋律。

⟢ 課程內容 ⟢

・常用節奏手法訓練
・練習如何拓展變化
・創作自己的小品
・自主練習及提問時間

⟢ 課程對象 ⟢

・適合已經對手碟與發聲技巧有基本認識
・已有手碟並開始彈奏的朋友
・曾上過任何體驗課程的朋友
・可以一次報名初、進階課程

𓂃𓂃𓂃

✦ 課程特色

⟢ 完整課程包：包含手碟使用與教材 ⟢

・課程提供專業手碟使用，無需擔心設備問題。
・課程中可交換使用不同款式手碟練習，找尋自己所喜歡的材質、調式等。
・附贈紙本教材讓您輕鬆上手。
・課後有意持續練習的學員，可諮詢租借或購買方案。

𓂃𓂃𓂃

✧ 引導者

莉酸
因為手碟 BECAUSE HANDPAN 創辦人

喜愛帶著手碟旅行，感受不同能量與靈感。長期舞蹈與肢體訓練的紮實，將對音韻、節奏的敏銳度轉化在手碟上，豐盛、靈巧、多樣態的創造源源不絕。近年來致力於將手碟與不同領域、不同樂器結合，創造手碟無限的可能。

《演出經歷》

・2025｜靈鷲山-福城開光盛典/有FU生活節
・2025｜花舞樂茗-翠夏茶會
・2025｜台中藝術博覽會
・2025｜新北河濱蝶戀季
・2025｜台灣美術館《靈魂的棲所》開幕演出
・2025｜台北杜鵑花季
・2024｜客家委員會桐花祭
・2023｜台灣迪吉里杜音樂節
・2023｜極島森林2首映會
・2023｜台東自然醒慢活祭
・2022｜金門海洋藝術季開幕式
・2022｜毓繡美術館《無明》開幕之夜

𓂃𓂃𓂃

⟡ 課程資訊

・時間日期
初階｜2026.01.03（六） 14:00-16:00，共 2 小時
進階｜2026.01.03（六） 18:00-20:00，共 2 小時
＊開放進教室時間為開課時間前 10 分鐘
＊為維護課程品質及學習效果，無請假補課機制，請確認時間能參與再報名。

・課程名額
5人開班，8人滿班

・課程費用
一人 $2,000
＊包含手碟使用與教材

・課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

・報名方式
請點選Bio連結，填寫報名表單
https://forms.gle/r6zvpKJygsvZCDu1A

#中正區 #萬華區 #療癒 #手碟 #音療

01/12/2025

☽ 𝑀𝑜𝑜𝑛𝑠𝑜𝑚𝑎 仰月瑜伽小班課表
──────────────────

❍ 引導者
幽妠・瑪哈 .maha

❍ 單堂報名
60分鐘 $500/人
＊加入會員系統可獲得

❍ 多堂報名
5堂 $2400 | 10堂 $4600 | 20堂 $8800
小班團課皆可自由預約
堂數可贈送給朋友或一起分享
購買多堂方案 https://forms.gle/qtXMvoW9QaMv5HVg6

𓂃𓂃𓂃

＊1人開班，5人滿班＊
＊初學友善＊

❍ 預約上課
＊請以本人帳號各別報名
加入仰月官方Line : .love
於資訊選單點選即可單堂報名
https://liff.line.me/2007565126-8ENK1ovX
更多會員優惠方案可點選右邊那格
＊因預約系統限制，如果想一次預約兩堂課，需要各別送出預約，再合併付款

❍ 課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

團體包班、1v1課程、空間租借、活動合作等
歡迎於仰月官方Line詢問

𓂃𓂃𓂃

#中正區 #萬華區 #療癒 #瑜伽 #瑜伽小班 #初學者友善 #轉化瑜伽 #睡眠療癒 #睡眠瑜伽 #晚安瑜伽 #音波療癒 #頌缽 #特調瑜伽 #無菜單瑜伽 #芳療 #芳療瑜伽 #陰瑜伽 #創傷 #創傷療癒 #創傷友善瑜伽 #拜月式 #基礎哈達 #地基哈達 #療癒瑜伽

29/11/2025

2025.11.29
植物奶茶調香課記錄
-
#中正區 #萬華區 #療癒 #蔬食 #香料 #香料奶茶

29/11/2025

༄ 單缽療癒實作工作坊 ༄

讓頌缽的聲波與振動
引領妳回到內在
與真正的自己相遇

在宇宙間，一切能量皆來自振動——無論是眼可見的植物、動物與光線，或是無形的頻率與能量流。而頌缽，正是一座橋樑，讓我們能深刻體驗這些振動所帶來的療癒與覺知。

當頌缽被敲響，聲波與振動會影響我們的氣場與脈輪（Chakras），進而協助身心靈達到平衡與和諧。這些純淨的聲音頻率能與身體細胞產生共振（Resonance），帶來深層的修復與放鬆。

𓂃𓂃𓂃

⟢ 頌缽療癒的效果 ⟢

𝄪 深度放鬆神經系統 𝄪
誘導腦波進入 α 波或 θ 波狀態，啟動修復與冥想機制

𝄪 協助釋放潛藏壓力 𝄪
導引身體重回穩定舒適的節奏

𝄪 調整氣場能量流動 𝄪
清理內在阻滯，讓生命力更順暢地運行

𓂃𓂃𓂃

「專注傾聽聲音，即是回到當下。」

當妳專心感受缽聲與振動，妳將與之共鳴，逐步重建內在的寧靜與力量。
頌缽不只是聲音，更是一種溫柔而有力的能量療癒工具。

𓂃𓂃𓂃

⟢ 課程內容 ⟢

・聲音療癒的基本原理與應用簡介（10分鐘）
・敲缽的工具介紹及使用，缽棒種類，吸缽噐的選擇及應用（5分鐘）
・單缽實作：敲缽與磨缽技巧示範與練習（25分鐘）
・如何使用單缽幫自己療癒（50分鐘）
・如何使用單缽幫他人療癒（以現代解剖學的角度）（80分鐘）
・介紹頌缽在市面上的行情價格，看懂頌缽的種類及品質。（10分鐘）
・豐富的講義內容，包含脈輪介紹，行星頻率介紹與計算方式，聲音療癒的理論，腦波的定義，脈輪對照系統表（印度，尼泊爾，Solfiggio，行星頻率），如何挑選頌缽....

⟢ 教學特色與資源 ⟢

・使用的是由尼泊爾國寶級大師 Shree Krishna Shahi 監製的專業音療缽，每個手工缽能發出至少 3 個以上泛音，特殊敲法更可觸發 6 個以上泛音，共鳴更深層次的身心頻率。
・強調實作與體驗，協助您從感知聲音中建立與缽的連結。
・學員不需準備頌缽，舜若工作室會提供足夠的數量及不同尺寸的頌缽供學員使用。
・不會推銷購買頌缽，學員可以開心的上課，若有購缽的需求，課後可以諮詢工作室。

⟢ 課程對象 ⟢

・希望透過頌缽自我療癒，或探索身心狀態的人
・想接觸頌缽，但找不到學習的管道
・喜愛缽聲，希望購買合適缽卻不知如何挑選者
・有失眠、焦慮等狀況，想尋求非藥物調理方式者
・有志成為頌缽療癒師、聲音療癒工作者者
・長期處於高壓職場、需要放鬆與調頻的人
・對聲音、音樂療癒有興趣者
・正在康復、希望促進自我修復與能量平衡者
・藝術創作者，想透過聲音喚醒靈感者

𓂃𓂃𓂃

✧ 引導者

✦ BRUCE HSU 徐萬東
舜若頌缽工作室

尼泊爾喜馬拉雅療癒中心頌缽研習 - 師承尼泊爾國寶級大師 Master Shree Krishna Shahi - 2019 年 11 月
美國瑜伽聯盟 RYT200 認證瑜伽教師 - YOGA HOUSE
竹籟尺八學苑禪樂研習 2019 年至今
竹籟尺八學苑禪樂師資培訓結業 2024/3～2025/2
聖流尺八師資培訓中 2025～
台北市易簡太極拳協會太極拳檢定優等
PT YOGA 臨床及運動解剖學研習
台灣⾃然醫學學會美式健康整復師研習（脊骨神經&肌動學&中醫經絡）
Optimum Kinetics ⼯具式筋膜鬆動研習
初級銅鑼師培訓 - 2023 年
尼泊爾 Sound of Himalaya 頌缽研習 - 師承 Mr. Geritt - 2024 年 10 月
阿肯師呼吸與上肢整合一日研習 2024 年 12 月

𓂃𓂃𓂃

✧ 課程資訊

・時間日期
2025.12.14 (日) 14:00-17:00，共 3 小時
2026.01.17 (六) 14:00-17:00，共 3 小時
＊開放進教室時間為開課時間前 10 分鐘
＊為維護課程品質及學習效果，無請假補課機制，請確認時間能參與再報名。

・課程名額
2人開班，4人滿班

・課程費用
一人 $3,980
＊含專業音療缽使用與教材

・課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

・報名方式
請點選Bio連結，填寫報名表單
https://forms.gle/DgjkEhSdjzNXUvZAA

#中正區 #萬華區 #療癒 #音療 #頌缽 #頌缽療癒

23/11/2025

植物奶茶調香課｜上期課程紀錄
𓇢𓆸

冬天來了
妳是否也想調製一杯
屬於自己的香料奶茶？

在這堂課裡，我們從香料的個性開始認識
一一品嚐它們的氣味與特質
選出喜歡的組合
最後，每個人都煮出專屬的植物魔法飲 ☁︎

—

🜋 下一期持續開課中！
報名表單請點擊 BIO 連結查看
也歡迎在留言區留下「香料奶茶」
我們會私訊傳送課程資訊給妳 🌿

#中正區 #萬華區 #植物奶 #香料奶茶 #調香課 #感官療癒 #蔬食生活 #冬日儀式感

18/11/2025

天使靈氣® 一二階 𓆃

「在無盡的光輝中，
讓天使的無條件之愛擁抱你，
每一次都是最完美的療癒。」

天使靈氣是一種簡單卻強大的能量療法
幫助我們連結神性，釋放業力
療癒身體與靈魂的創傷
並激發內在的愛與智慧

天使靈氣適合所有人學習
而任何人都可以接受天使靈氣
接受所有天使的祝福、愛、光明與智慧
這也是宇宙給予的禮物

任何人只要接受了天使靈氣的點化與調諧
就等同於接受了所有天使們的祝福與愛
將會成為地球的靈氣光柱
為自己的人生道途提供更多支持
也為這個世界帶來安定的力量！

在天使靈氣的引導下
我們能踏上個人神性的旅程
開啟生命的轉變

𓂃𓂃𓂃

⟡ 天使靈氣的特色

⟣ 純粹交託，無為 ⟢
療癒師的角色只是為能量流向接受者提供無條件之愛的空間。只需專注於傳送靈氣，所有療癒能量皆由天使王國調整至最完美的狀態，不需分析或干預被療癒者的情況或思考要給予什麼樣的靈氣符號等。

⟣ 天使的原型能量 ⟢
療癒過程中，並非特定某位天使協助，而是最適合的天使原型能量的臨在與合作。

⟣ 無條件的愛 ⟢
天使能量溫暖而有力，融化內心疲憊，釋放負能量並轉化為愛，讓療癒者感到安全、被愛與支持。

⟣ 全方位療癒 ⟢
天使靈氣能釋放個人、累世靈魂的負面情緒與能量阻塞，讓身心靈平衡並恢復神性本能。

𓂃𓂃𓂃

⟡ 一二階工作坊內容

➀ 天使靈氣系統與天使原型的介紹與說明
➁ 關於奉獻空間和關閉療癒空間的介紹
➂ 關於脈輪、感受體介紹＆感受體冥想練習
➃ 天使靈氣一階及二階的業力清理和調諧點化
➄ 六種天使靈氣療癒方法的學習
➅ 認識天使靈氣療程所包含的實際事務
➆ 大師迪瓦爾.庫爾的神聖療癒原則
➇ 上主默基瑟德賜福並將靈氣符號啟動至星際震動
➈ 三十位大天使的天使級調諧與點化

𓂃𓂃𓂃

⟡ 英國官方天使靈氣® 老師 #1081

BASIA TENG

▌生命心旅
* 原生家庭/家族旅程
* 靈魂療癒旅程
* 追本溯源
* 巫脈祖緣之旅

▌靈性心旅
* 天使靈氣師父階
* 光的課程全階
* Amenti 火典
* Innerdance引流者
* access 系統
* 13月亮曆& telektonon
* 古馬雅智慧
* 克龍&星巫啓蒙

𓂃𓂃𓂃

⟡ 課程資訊

▸ 課程時間
2026.02.27 + 02.28 + 03.01（五六日）10:00-18:00
共三天

▸ 課程名額
4 人開班，6 人滿班

▸ 一二階課程費用
・原價 $12,000
・早鳥價 $10,000（2026.01.27 前報名）
・複訓 $6,000
・含課程講義*1、英國天使靈氣證書*1、大師水晶*1

▸ 課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

▸ 報名方式
請點選Bio連結，填寫報名表單
https://forms.gle/NNtJKm5wAa3LqoNm6

#中正區 #萬華區 #療癒 #靈氣 #天使靈氣 #能量療癒

04/11/2025

☽ 𝑀𝑜𝑜𝑛𝑠𝑜𝑚𝑎 仰月瑜伽小班課表
──────────────────

❍ 引導者
幽妠・瑪哈 .maha

❍ 單堂報名
60分鐘 $500/人
90分鐘 $600/人
＊加入會員系統可獲得

❍ 多堂報名
5堂 $2400 | 10堂 $4600 | 20堂 $8800
小班團課皆可自由預約
堂數可贈送給朋友或一起分享
購買多堂方案 https://forms.gle/qtXMvoW9QaMv5HVg6

𓂃𓂃𓂃

✧ 午休音療瑜伽｜週一 1220-1320
✧ 身心療癒瑜伽｜週一 1500-1600
✧ 創傷療癒瑜伽｜週二 2000-2100
✧ 月亮流動｜週三 1930-2030
✧ 芳療舒緩｜週三 2100-2200
✧ 地基哈達｜週四 1130-1230
✧ 懶懶喫茶瑜伽｜週四 1500-1630
✧ 創傷療癒瑜伽｜週日 1930-2030

＊1人開班，6人滿班＊
＊初學友善＊

❍ 預約上課
＊請以本人帳號各別報名
加入仰月官方Line : .love
於資訊選單點選即可單堂報名
https://liff.line.me/2007565126-8ENK1ovX
更多會員優惠方案可點選右邊那格
＊因預約系統限制，如果想一次預約兩堂課，需要各別送出預約，再合併付款

❍ 課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

團體包班、1v1課程、空間租借、活動合作等
歡迎於仰月官方Line詢問

𓂃𓂃𓂃

#中正區 #萬華區 #療癒 #瑜伽 #瑜伽小班 #初學者友善 #轉化瑜伽 #睡眠療癒 #睡眠瑜伽 #音波療癒 #頌缽 #芳療 #芳療瑜伽 #陰瑜伽 #創傷 #創傷療癒 #創傷友善瑜伽 #拜月式 #基礎哈達 #地基哈達 #療癒瑜伽

29/10/2025

𓆸 調香身體工作坊
情緒 × 香氣 × 身體感官

✦ 妳是否也曾經 𓂃
在生活壓力中感覺身體越來越緊繃？
嘗試用香氛放鬆，卻總覺得少了一點「貼近自己」的感受
想更認識自己，多些細膩體驗

這是一場專為身體敏感族 × 情緒覺察者 × 靈性初學者
打開感官的調香儀式課程
讓妳透過植物的氣味語言
重新回到身體與心靈的連結

𓂃𓂃𓂃

✧ 體驗內容

𖠻 30分鐘身體覺察引導
由療癒師帶領妳進入身體內觀，認識哪裡正在呼救、哪裡已經僵硬，重新傾聽身體的訊息。

𖠻 享用花草魔藥茶
專為當日能量設計的花草魔藥茶，搭配能協助穩定、自我安撫的草本配方，幫助妳打開氣味與感受力。

𖠻 專屬於妳的情緒調香
妳將動手製作一瓶屬於自己的香氣配方，依照妳當下的情緒與身體狀態，選出最能支持妳的植物精靈，創作妳專屬的療癒之氣。

𓂃𓂃𓂃

✧ 課後妳將獲得

• 一瓶專屬個人配方的情緒香水
• 調香氣味記錄表
• 植物語言 × 感官療癒的靈感火花

𓂃𓂃𓂃

✧ 適合這樣的妳

• 對香氣有興趣，想認識植物與身心連結的人
• 想療癒自己情緒，卻不知從何開始的人
• 感受到疲憊、混亂、焦慮，想找回穩定節奏者
• 喜歡療癒、儀式感、手作與靜心過程的人

𓂃𓂃𓂃

✧ 調香引導者

Lili Hayat

∗ The Nook 藝術植療主理
∗ Motives cosmetics 亞太區授證講師
∗ kpia 調香講師
∗ kdca 調香講師
∗ Naha 芳療師
∗ 台灣自然醫學協會芳療整合諮詢師
∗ 自然醫學講師
∗ ISO 職能檢定督導
∗ 台北藝穗節指定妝造師
∗ 亞太盃國際情緒能量調香大賽評審

深受焦慮症所苦的 lili
在和 Kashmir 裔夫婿在嘉義山上造屋的生活體驗中
感受到植物能量的滋養
進而從依賴藥物到與身心自然共處
深諳易醫五行、植物適應原、芳香療法及養膚養護
陪伴妳找回和自然韻律共生的生活模式

近年專注調香與女性身心的內外營養支持

𓂃𓂃𓂃

✧ 身體察覺引導者

幽妠・瑪哈 .maha
仰月創辦人｜靈魂轉化引導者｜瑜伽引導者 𓇢𓆸

幾乎與創傷共存一生，走過知情、崩解、解離與身心重組的幽谷。在縫補與重組之間，練習著如何與身體重新連結、如何與傾聽內在的聲音、如何與頻率意識對話。

從瑜伽出發，將催眠、能量療癒、冥想、書寫與芳香植物的支持編織為整合式的療癒路徑。每一次教學與療程，皆源自生命的反覆實驗與沉潛調頻，是一段段以經驗打磨而成的陪伴。擅長以賦權而不干預的方式，陪伴學員與自己的身體、情緒與能量，重新建立對話。

我相信，療癒不是為了變得更好，而是為了能接住當下的自己，允許一切如其所是。這是一條漫長卻無法抄捷徑的路，或許偶有迷霧與低谷，但當仰望月光，就能感到自己並不孤單。期待與妳一起練習。

𓂃𓂃𓂃

⟡ 課程資訊

・時間日期

2025.11.08（六）10:00-12:00，共 2 小時
＊開放進教室時間為開課時間前 10 分鐘
＊為維護課程品質及學習效果，無請假補課機制，請確認時間能參與再報名。

・課程名額
2人開班，10人滿班

・課程費用
一人 $1380
＊含花草茶飲

・課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

・報名方式
請點選Bio連結，填寫報名表單
https://forms.gle/BJSF7sNgCDqYAgT5A

#中正區 #萬華區 #療癒 #身心靈療癒 #身體調香儀式 #芳香療法 #氣味療癒旅程
#情緒氣味處方 #精油香水

28/10/2025

☽ 身心療癒提案 𓂃 身體與內在對話練習

身體紀錄了妳的生命
有些傷痕妳清晰記得 / 有些藏在意識之外
但全都默默影響著妳每一天的情緒與選擇

『因為心靈受過的傷，身體從未忘記。』

在經歷創傷、壓力或身心失衡後
我們常常會「離開」自己的身體
呼吸變淺、感受疏離、界線模糊
甚至不確定：我還好嗎？

這堂課並不是為了解構創傷或引發情緒
也不是要妳成為更好的自己
而是邀請妳走進一個提案實驗場
嘗試一些能帶回生活中照顧自己的工具

若妳願意，請給自己一段時間
傾聽身體的聲音，照見內在的自己
找到屬於妳的療癒之路

𓂃𓂃𓂃

✧ 妳會經歷什麼

☽ 安定靜心｜回到此刻的身體與呼吸
透過穩定的呼吸與簡單靜心
慢慢從外在的忙碌抽離
回到身體，與此刻建立連結

☽ 身體感練習 I｜用身體感覺，而非完成動作
以創傷友善瑜伽的方式溫柔啟動
動作緩慢、可自由調整、沒有標準
幫助妳覺知身體、感受界線與選擇權

☽ 自由書寫｜那些身體沒說出口的話
讓文字承接從身體浮現的訊息，安靜的與內在對話
不需分享、不做評價，書寫結果屬於妳自己

☽ 身體感練習 II｜界線與選擇的實驗
透過簡單的體感覺知，練習感受自己想說的 Yes 或 No
這是一場有意識的自我主權回歸

☽ 療癒工具箱｜練習自我療癒保護
分享我在自我療癒過程中使用過的實用工具：
像是能量保護泡泡、身體對話催眠、靜心觸碰安撫的方式
這些方法妳可以帶回去，運用在自己的生活中

☽ 魔法織繩｜女巫的梯子 The witches ladder
用花草自然元素與繩線，編織一條屬於自己的守護繩
為這段旅程收尾，也為自己編織結界或是許下願望

𓂃𓂃𓂃

✧ 適合這樣的妳

• 想重新連結自己的身體、呼吸與選擇權
• 想學習幾種可以日常使用的身心調節工具
• 容易在生活中感到界線模糊、過度疲憊或情緒易被觸發
• 曾經有身心創傷經歷，正在尋找可安全靠近的療癒方式
• 想開始接觸瑜伽與身體療癒，但害怕一般團體課程
• 渴望有一個空間，只為了好好和自己在一起

𓂃𓂃𓂃

✧ 引導者

幽妠・瑪哈
仰月創辦人｜靈魂轉化引導者｜瑜伽引導者 𓇢𓆸

幾乎與創傷共存一生，走過知情、崩解、解離與身心重組的幽谷。在縫補與重組之間，練習著如何與身體重新連結、如何與傾聽內在的聲音、如何與頻率意識對話。

從瑜伽出發，將催眠、能量療癒、冥想、書寫與芳香植物的支持編織為整合式的療癒路徑。每一次教學與療程，皆源自生命的反覆實驗與沉潛調頻，是一段段以經驗打磨而成的陪伴。擅長以賦權而不干預的方式，陪伴學員與自己的身體、情緒與能量，重新建立對話。

我相信，療癒不是為了變得更好，而是為了能接住當下的自己，允許一切如其所是。這是一條漫長卻無法抄捷徑的路，或許偶有迷霧與低谷，但當仰望月光，就能感到自己並不孤單。期待與妳一起練習。

𓂃𓂃𓂃

⟡ 課程資訊

・時間日期

2025.11.09（日）14:00-17:00，約 3 小時
＊開放進教室時間為開課時間前 10 分鐘
＊為維護課程品質及學習效果，無請假補課機制，請確認時間能參與再報名。

・課程名額
2人開班，6人滿班

・課程費用
正式課｜$1,800
首場體驗價｜一人 $999 / 二人 $1,888
＊含花草茶飲與女巫的梯子手作材料
＊適用申請課程陪伴支持金補助（非全額補助）

・課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

・報名方式
請點選Bio連結，填寫報名表單
https://forms.gle/m4JP4L5dysDVYqdx6

#中正區 #萬華區 #療癒 #創傷友善瑜伽 #創傷療癒 #身心靈療癒 #小班制瑜伽 #瑜伽

28/10/2025

SE身體經驗創傷工作｜互動體驗會

提到「創傷」不免沉重，然而生命中某些事件，確實對我們造成身心的困擾。
一段驚嚇的經驗、一句難以承受的話語、或一段未圓滿的關係。
那些當時無法消化的情緒經驗，都可能成為卡點或模式，重複打擾現在的生活。

但我們絕對有療癒、復原的能力。
即使不需要重返事件現場，我們依然可以釋放卡住的情緒，讓內在再次自由流動。

SE 最核心的概念是在「安全」的環境下去探索，尊重生命本身的智慧，溫和不強迫、不聚焦痛苦，更不需要進入事件本身。

像是一個房間悶久了，可以開個窗戶，讓新鮮的空氣進來！
SE 就是幫神經系統「打開一扇窗」，讓身心的不適有機會流動。

𓂃𓂃𓂃

透過 SE 身體經驗創傷療法，我們會一起：

✧ 身心抵達、靜心
✧ 連結身體的感受，找出自己的資源
✧ 學習 SE 調節小工具 - 定位、紮根、自我接觸
✧ SE 團體活動、互動、共同調節
✧ 回到生活的運用、分享圈、QA

(分享內容會跟隨當下流動，和學員的狀態而彈性變化)

𓂃𓂃𓂃

⟡ 課程對象

歡迎所有的人，想讓生活品質提升的朋友都很適合

特別邀請：

𖤐 想了解如何連結生命力，平衡身心狀態
𖤐 想多多聚焦在「快樂」，而非痛苦的朋友
𖤐 失眠、焦慮、過度用腦、身心長期疲勞者

𓂃𓂃𓂃

⟡ 講師資訊

Sunny

16歲時遭遇憂鬱、強迫症等身心失調。如此劇烈的陷落，開啟了十幾年來，尋覓生命解答的動力和機緣。
以前熱愛靈性和心理學的探索，最近將較多注意力在身心覺察、創傷療癒、能量平衡等系統，
深入體現身體和心靈的智慧，嘗試在日常中整合實踐。
教學的同時也和大家一起練習，更有覺知地活出每個時刻。

・2021創立工作室 : 此時此地 x 身心沐浴
・多年內觀、瑜珈練習經驗
・靜心課程實習英文口譯
・一對一工作：頌缽、靈氣、按摩、創傷療癒
・團體課程推廣：頌缽靜心、身體覺察、身心整合
・SE身體經驗創傷療法 (台灣第六屆2023-2025)
・創傷釋放呼吸法 (2022起，主要跟隨三位老師 : Mandi Wu / Natalie Keany / Dwari )

𓂃𓂃𓂃

⟡ 課程資訊

▸ 課程時間

2025.12.13 (六) 18:30-20:30，共 2 小時

▸ 課程名額
4人開班，8人滿班

▸ 課程費用
體驗價 $600/人

▸ 課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

▸ 報名方式
請點選Bio連結，填寫報名表單
https://forms.gle/hnLY5feKxsCT7hJ8A

#中正區 #萬華區 #療癒 #身心療癒 #創傷療癒 #神經系統放鬆

26/10/2025

𓋇 1001 Nights Spiced Dreams 一千零一夜｜立冬節氣餐會

「你能夠想像出來的，魔法才會發生。」

因此華麗的魔毯才會飛起
深谷得以聽到暗語開門
阿拉丁的秘寶是神燈
你應許了願望就得以被看見

食物裡的魔法是香料
香料的魔力在於你品嚐後感覺進入神秘的夜
有沉靜中的火熱
也有感受不完的味蕾色彩

這個立冬邀請你來品嚐
初冬降臨的溫火
一點香料與一點你從未接觸過的味蕾魔法

𓂃𓂃𓂃

✧ 限量 10 席 ✧

仰月再次與 ROSE 香料蔬食魔法師合作
獻給城市中渴望輕盈魔法時刻的妳

𓂃𓂃𓂃

✧ 蔬食宴菜單

▸ 庫斯庫斯核桃溫沙拉佐薑糖優格醬
▸ 北非番茄蛋（Shakshuka）
▸ 中東紅扁豆湯
▸ 菠菜腰果咖哩
▸ 玫瑰米布丁
▸ 神秘魔法微醺佳釀(無酒精)

𓂃𓂃𓂃

這一夜
我們以香料召喚記憶
以火慢燉願望
以味蕾打開未知之門

𓂃𓂃𓂃

⟡ 香料蔬食魔法師

ROSE
香料師｜辛香料感官分享者｜植物香氣引導者
愛迴香・iaroma 辛香料工作室主理人

相信氣味是一座橋，能悄悄連接身體與靈魂，也串起那些被日常遺忘的自己。

Rose 擅長以辛香料與植物精油為媒介，引導人們透過嗅覺打開感官之門，重新感受內在與身體的連結。在她的帶領下，氣味不只是記憶的載體，更是一種溫柔照顧自己的方式。

𓂃𓂃𓂃

⟡ 活動資訊

・時間日期｜立冬開席
2025.11.08（六）19:30-21:30，共 2 小時

・蔬食宴費用
一人 $1,001
＊Buffet 共食，可以自由選擇位置。

・活動名額
4人開席，10人滿席

・餐會地點
仰月點 Moonspot ｜台北市中正區中華路二段409巷

・報名方式
請點選Bio連結，填寫報名表單
https://forms.gle/rVPQ6X1vwqu1T65D6

#中正區 #萬華區 #療癒 #蔬食 #香料 #陌生人 #餐聚 #素食 #立冬節氣餐桌

25/10/2025

༄ 因為手碟初階課程 ༄

在這個繁忙喧囂的世界裡，您是否渴望找到一片寧靜，與自己深刻對話？
手碟的每一次輕觸，都能像一滴水漾開波紋般，讓心靈回歸平靜。
這堂課程無需音樂基礎，只要享受著讓手跟著心流動。

𓂃𓂃𓂃

✦ 初階課程

⟢ 120 分鐘初階訓練課程，從零開始學習，輕鬆入門 ⟢

您不需要任何音樂基礎！講師將以最簡單、最有效的方法帶你掌握手碟的核心節奏。讓您在兩小時內，一次學習多種常用節奏與應用方法，體驗創作音樂的樂趣。

⟢ 零基礎友好，專為初學者設計 ⟢

從手碟的歷史、結構到如何輕輕一彈便能發出動人的旋律，這堂課將幫助您一步步上手，讓每個人都能享受這美妙的聲音。

⟢ 課程內容 ⟢

・認識手碟歷史及各式差異
・練習如何彈奏出最好聽的聲音
・練習基礎節奏多組及應用方式
・自主練習及提問時間

𓂃𓂃𓂃

✦ 課程特色

⟢ 完整課程包：包含手碟使用與教材 ⟢

・課程提供專業手碟使用，無需擔心設備問題。
・課程中可交換使用不同款式手碟練習，找尋自己所喜歡的材質、調式等。
・附贈紙本教材讓您輕鬆上手。
・課後有意持續練習的學員，可諮詢租借或購買方案。

𓂃𓂃𓂃

✧ 引導者

莉酸
因為手碟 BECAUSE HANDPAN 創辦人

喜愛帶著手碟旅行，感受不同能量與靈感。長期舞蹈與肢體訓練的紮實，將對音韻、節奏的敏銳度轉化在手碟上，豐盛、靈巧、多樣態的創造源源不絕。近年來致力於將手碟與不同領域、不同樂器結合，創造手碟無限的可能。

𓂃𓂃𓂃

⟡ 課程資訊

・時間日期
初階｜2025.12.13（六） 13:30-15:30，共 2 小時

＊開放進教室時間為開課時間前 10 分鐘
＊為維護課程品質及學習效果，無請假補課機制，請確認時間能參與再報名。

・課程名額
5人開班，8人滿班

・課程費用
一人 $2,000
＊包含手碟使用與教材

・課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

・報名方式
請點選Bio連結，填寫報名表單
https://forms.gle/r6zvpKJygsvZCDu1A

𓂃𓂃𓂃

photographer:

#中正區 #萬華區 #療癒 #手碟 #音療

仰月點 Moonspot

01/12/2025

01/12/2025

29/11/2025

29/11/2025

23/11/2025

18/11/2025

04/11/2025

29/10/2025

28/10/2025

28/10/2025

26/10/2025

25/10/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category