仰月點 Moonspot, Taipei (2026)

03/01/2026

☽ 𝑀𝑜𝑜𝑛𝑠𝑜𝑚𝑎 仰月瑜伽小班課表
──────────────────

❍ 引導者
幽妠・瑪哈 .maha

❍ 單堂報名
60分鐘 $500/人
＊加入會員系統可獲得

❍ 多堂報名
5堂 $2400 | 10堂 $4600 | 20堂 $8800
小班團課皆可自由預約
堂數可贈送給朋友或一起分享
購買多堂方案 https://forms.gle/qtXMvoW9QaMv5HVg6

𓂃𓂃𓂃

✧ 午休音療瑜伽｜週一 1220-1320
✧ 身心療癒瑜伽｜週一 1500-1600
✧ 創傷療癒瑜伽｜週二 2000-2100
✧ 月光晚安瑜伽｜週二 2130-2230
✧ 特調瑜伽｜週三 2030-2130
✧ 地基哈達｜週四 1130-1230
✧ 懶懶喫茶瑜伽｜週四 1500-1600
✧ 身心療癒瑜伽｜週日 1930-2030

＊1人開班，5人滿班＊
＊初學友善＊

❍ 預約上課
＊請以本人帳號各別報名
加入仰月官方Line : .love
於資訊選單點選即可單堂報名
https://liff.line.me/2007565126-8ENK1ovX
更多會員優惠方案可點選右邊那格
＊因預約系統限制，如果想一次預約兩堂課，需要各別送出預約，再合併付款

❍ 課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

團體包班、1v1課程、空間租借、活動合作等
歡迎於仰月官方Line詢問

𓂃𓂃𓂃

#中正區 #萬華區 #療癒 #瑜伽 #瑜伽小班 #初學者友善 #轉化瑜伽 #睡眠療癒 #睡眠瑜伽 #晚安瑜伽 #音波療癒 #頌缽 #特調瑜伽 #無菜單瑜伽 #芳療 #芳療瑜伽 #陰瑜伽 #創傷 #創傷療癒 #創傷友善瑜伽 #拜月式 #基礎哈達 #地基哈達 #療癒瑜伽 #身心療癒瑜伽

17/12/2025

2025/12/13
因為手碟初階課程紀錄

𓂃𓂃𓂃

⟡ 課程資訊

・時間日期
初階｜2026.01.03（六） 14:00-16:00，共 2 小時
進階｜2026.01.03（六） 18:00-20:00，共 2 小時
＊開放進教室時間為開課時間前 10 分鐘
＊為維護課程品質及學習效果，無請假補課機制，請確認時間能參與再報名。

・課程名額
5人開班，8人滿班

・課程費用
一人 $2,000
＊包含手碟使用與教材

・課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

・報名方式
請點選Bio連結，填寫報名表單
https://forms.gle/r6zvpKJygsvZCDu1A

#中正區 #萬華區 #療癒 #手碟 #音療

16/12/2025

前幾天晚場活動結束後
有位島民意猶未盡的跑來跟我說：
「這裡的氣場真的很好、很療癒，都捨不得離開了，妳是怎麼照顧的？」

我腦子轉了轉
好像只能很簡單直接的回答：「我用愛照顧🫶🏻」

我在這個空間裡被滋養，也回以溫柔
每次整理完場地、關燈離開前
我都會回頭對空間說句：「謝謝照顧。」

𓂃𓂃𓂃

其實我的前半生有點漂泊
國內外搬家十幾次
無法有個長期完整屬於自己的房間

於是仰月點似乎成了我最大的房間
妝點著各種能療癒我自己的元素
也容納著我的許多期許：

願大家在這裡可以暫時將陽性能量放在門外
讓身體裡比較柔軟、陰性的能量
有地方可以降落、釋放、休息

也希望這裡成為一個契機
讓大家可以嘗試不同的療癒方式
並能找到適合自己的那一條路徑

其實陰與陽本來應該是流動的
但現代人往往是陽性太強

仰月，即是仰頭望月
看向妳的陰性內在
那個也需要被好好照見的內在

𓂃𓂃𓂃

仰月有政治傾向嗎？
有的。因為我曾經居住在一個想侵略我們的地方
那段經驗，讓我更想守護這片自由的土地
以及生活在這裡、多數溫柔而善良的人

𓂃𓂃𓂃

如果妳喜歡這裡的氛圍
歡迎來租借場地

這裡比較特別的是還有家庭式廚房
有瓦斯爐、烤箱、調理機等家電

為了盡量減少一次性垃圾
也可以使用這裡的餐具

𓂃𓂃𓂃

我懷著溫柔照顧這個空間
希望來到這裡的人，也能回以溫柔

還有，這裡有貓。

#中正區 #萬華區 #療癒 #空間租借

08/12/2025

仰月點這次有協助裏山招商
平常神神秘秘的裏山開門了
（嗯？跟仰月點的神秘有點像）

12/25-28 活動週
每天有不同活動主題
也有相應的不同工作坊
可能也會有不一樣的攤商

歡迎報名或參與離群索居的聖誕市集
（太適合I人了）

仰月點的點癒長 Una MahalengoUna Mahalengo 應該也會帶領工作坊與擺個攤，歡迎來逛逛～🌙

08/12/2025

☽ 仰月甘露室｜I人冬至微醺小聚

冬至是一年之中白天最短、夜最長的時刻。
從這一天之後，陽光開始「每天多一點點」。

神秘學裡把這稱為：
「光的轉折點」 / Return of the Light
黑夜不是消失，而是孕育新的光。
也是轉化最悄悄發生的時刻。

仰月洞穴在這一天打開，
妳坐著、躺著、蜷著都可以。
在這樣的夜裡，
把舊的自己輕輕放下，
讓新的自己在黑裡緩緩重生。

香料的暖意、植物的魔法，
會在妳身邊陪著妳，
一起完成這場安靜的轉化。

𓂃𓂃𓂃

❍ 仰月開放入場｜15:00 - 22:00

✧ 入場費$200（可以換1杯飲品）
・香料熱紅酒
・植物香料奶茶
・花草靈氣咖啡

✧ 全天候｜自由流動
・找到一個角落，坐著、躺著、蜷著，自在就好
・發呆、聊天、看書、抽卡
・二手美衣佛系販售
・原礦轉運日｜冬至限定 69 折

✧ 參與連署免費服務
歡迎於開放時間內，攜帶妳的魔法小卡
仰月提供電腦與讀卡機，協助參與連署
只連署不參與活動不需要付入場費哦
如果不知道連署內容，歡迎私訊詢問

𓂃𓂃𓂃

❍ Rose 的冬至香料料理｜17:00 起至完售

・香料咖哩飯　 $250
・香料冬至湯圓　 $100
・香料熱紅酒 $200

✧ 三樣套餐 $500

𓂃𓂃𓂃

❍ 幽妠的冬至魔法儀式｜18:00 - 19:00

靜心 × 書寫 × 女巫之梯

* 靜心 × 書寫 × 編織女巫之梯
* 在洞穴裡一起放下舊能量
* 用書寫與呼吸聽見自己
* 編織屬於妳的祈願女巫之梯

✧ 冬至祝福價 $500

𓂃𓂃𓂃

❍ 自由交換小禮物｜19:00 - 22:00

因為不想讓大家額外消費
也讓地球少點負擔
所以推薦大家從身邊挑選：
「在妳生命中已結束任務、
但依舊美好的物品」

同時也希望每份心意都能被珍惜
請帶著良知選擇交換物
身邊真的沒有合適的物品
再選擇購買地球友善的禮物哦

・一本讀過的推薦書籍
・狀態佳的美衣
・珍藏老物
・內在定價 $300–$600
・簡易包裝，並在包裝上寫一句要給下一位主人的祝福：）

𓂃𓂃𓂃

❍ 冬至福運麻將盃大賽｜20:00 - 22:00

＜真金白銀小貪財＞
・每局入桌費 $100 → 全部進獎池
・一局打兩風，輕鬆無壓力
・贏家「獎池全拿」

𓂃𓂃𓂃

祝願大家在這一天
被黑夜溫柔擁抱
也被內在的光輕輕指引

願妳的心有落腳之處
願妳的願望被世界聽見

願妳走出的每一步
都比昨天更像妳自己

𓂃𓂃𓂃

⟡ 活動資訊

・時間日期
2025.12.21（日）15:00-22:00

・活動地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

・報名方式
請點選Bio連結，填寫報名表單
https://forms.gle/cJ27tGDU85mBXKP98

#中正區 #萬華區 #療癒 #香料熱紅酒 #花草靈氣咖啡

01/12/2025

༄ 因為手碟初階／進階課程 ༄

在這個繁忙喧囂的世界裡，您是否渴望找到一片寧靜，與自己深刻對話？
手碟的每一次輕觸，都能像一滴水漾開波紋般，讓心靈回歸平靜。
這堂課程無需音樂基礎，只要享受著讓手跟著心流動。

𓂃𓂃𓂃

✦ 初階課程

⟢ 120 分鐘初階訓練課程，從零開始學習，輕鬆入門 ⟢

您不需要任何音樂基礎！講師將以最簡單、最有效的方法帶你掌握手碟的核心節奏。讓您在兩小時內，一次學習多種常用節奏與應用方法，體驗創作音樂的樂趣。

⟢ 零基礎友好，專為初學者設計 ⟢

從手碟的歷史、結構到如何輕輕一彈便能發出動人的旋律，這堂課將幫助您一步步上手，讓每個人都能享受這美妙的聲音。

⟢ 課程內容 ⟢

・認識手碟歷史及各式差異
・練習如何彈奏出最好聽的聲音
・練習基礎節奏多組及應用方式
・自主練習及提問時間

𓂃𓂃𓂃

✦ 進階課程

⟢ 120 分鐘進階訓練課程，提升技巧，開啟音樂創作的下一步 ⟢

您將學習更多常用節奏手法與變化練習，並嘗試將它們融合，創作出專屬於您的旋律。

⟢ 課程內容 ⟢

・常用節奏手法訓練
・練習如何拓展變化
・創作自己的小品
・自主練習及提問時間

⟢ 課程對象 ⟢

・適合已經對手碟與發聲技巧有基本認識
・已有手碟並開始彈奏的朋友
・曾上過任何體驗課程的朋友
・可以一次報名初、進階課程

𓂃𓂃𓂃

✦ 課程特色

⟢ 完整課程包：包含手碟使用與教材 ⟢

・課程提供專業手碟使用，無需擔心設備問題。
・課程中可交換使用不同款式手碟練習，找尋自己所喜歡的材質、調式等。
・附贈紙本教材讓您輕鬆上手。
・課後有意持續練習的學員，可諮詢租借或購買方案。

𓂃𓂃𓂃

✧ 引導者

莉酸
因為手碟 BECAUSE HANDPAN 創辦人

喜愛帶著手碟旅行，感受不同能量與靈感。長期舞蹈與肢體訓練的紮實，將對音韻、節奏的敏銳度轉化在手碟上，豐盛、靈巧、多樣態的創造源源不絕。近年來致力於將手碟與不同領域、不同樂器結合，創造手碟無限的可能。

《演出經歷》

・2025｜靈鷲山-福城開光盛典/有FU生活節
・2025｜花舞樂茗-翠夏茶會
・2025｜台中藝術博覽會
・2025｜新北河濱蝶戀季
・2025｜台灣美術館《靈魂的棲所》開幕演出
・2025｜台北杜鵑花季
・2024｜客家委員會桐花祭
・2023｜台灣迪吉里杜音樂節
・2023｜極島森林2首映會
・2023｜台東自然醒慢活祭
・2022｜金門海洋藝術季開幕式
・2022｜毓繡美術館《無明》開幕之夜

𓂃𓂃𓂃

⟡ 課程資訊

・時間日期
初階｜2026.01.03（六） 14:00-16:00，共 2 小時
進階｜2026.01.03（六） 18:00-20:00，共 2 小時
＊開放進教室時間為開課時間前 10 分鐘
＊為維護課程品質及學習效果，無請假補課機制，請確認時間能參與再報名。

・課程名額
5人開班，8人滿班

・課程費用
一人 $2,000
＊包含手碟使用與教材

・課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

・報名方式
請點選Bio連結，填寫報名表單
https://forms.gle/r6zvpKJygsvZCDu1A

#中正區 #萬華區 #療癒 #手碟 #音療

01/12/2025

☽ 𝑀𝑜𝑜𝑛𝑠𝑜𝑚𝑎 仰月瑜伽小班課表
──────────────────

❍ 引導者
幽妠・瑪哈 .maha

❍ 單堂報名
60分鐘 $500/人
＊加入會員系統可獲得

❍ 多堂報名
5堂 $2400 | 10堂 $4600 | 20堂 $8800
小班團課皆可自由預約
堂數可贈送給朋友或一起分享
購買多堂方案 https://forms.gle/qtXMvoW9QaMv5HVg6

𓂃𓂃𓂃

＊1人開班，5人滿班＊
＊初學友善＊

❍ 預約上課
＊請以本人帳號各別報名
加入仰月官方Line : .love
於資訊選單點選即可單堂報名
https://liff.line.me/2007565126-8ENK1ovX
更多會員優惠方案可點選右邊那格
＊因預約系統限制，如果想一次預約兩堂課，需要各別送出預約，再合併付款

❍ 課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

團體包班、1v1課程、空間租借、活動合作等
歡迎於仰月官方Line詢問

𓂃𓂃𓂃

#中正區 #萬華區 #療癒 #瑜伽 #瑜伽小班 #初學者友善 #轉化瑜伽 #睡眠療癒 #睡眠瑜伽 #晚安瑜伽 #音波療癒 #頌缽 #特調瑜伽 #無菜單瑜伽 #芳療 #芳療瑜伽 #陰瑜伽 #創傷 #創傷療癒 #創傷友善瑜伽 #拜月式 #基礎哈達 #地基哈達 #療癒瑜伽

29/11/2025

2025.11.29
植物奶茶調香課記錄
-
#中正區 #萬華區 #療癒 #蔬食 #香料 #香料奶茶

29/11/2025

༄ 單缽療癒實作工作坊 ༄

讓頌缽的聲波與振動
引領妳回到內在
與真正的自己相遇

在宇宙間，一切能量皆來自振動——無論是眼可見的植物、動物與光線，或是無形的頻率與能量流。而頌缽，正是一座橋樑，讓我們能深刻體驗這些振動所帶來的療癒與覺知。

當頌缽被敲響，聲波與振動會影響我們的氣場與脈輪（Chakras），進而協助身心靈達到平衡與和諧。這些純淨的聲音頻率能與身體細胞產生共振（Resonance），帶來深層的修復與放鬆。

𓂃𓂃𓂃

⟢ 頌缽療癒的效果 ⟢

𝄪 深度放鬆神經系統 𝄪
誘導腦波進入 α 波或 θ 波狀態，啟動修復與冥想機制

𝄪 協助釋放潛藏壓力 𝄪
導引身體重回穩定舒適的節奏

𝄪 調整氣場能量流動 𝄪
清理內在阻滯，讓生命力更順暢地運行

𓂃𓂃𓂃

「專注傾聽聲音，即是回到當下。」

當妳專心感受缽聲與振動，妳將與之共鳴，逐步重建內在的寧靜與力量。
頌缽不只是聲音，更是一種溫柔而有力的能量療癒工具。

𓂃𓂃𓂃

⟢ 課程內容 ⟢

・聲音療癒的基本原理與應用簡介（10分鐘）
・敲缽的工具介紹及使用，缽棒種類，吸缽噐的選擇及應用（5分鐘）
・單缽實作：敲缽與磨缽技巧示範與練習（25分鐘）
・如何使用單缽幫自己療癒（50分鐘）
・如何使用單缽幫他人療癒（以現代解剖學的角度）（80分鐘）
・介紹頌缽在市面上的行情價格，看懂頌缽的種類及品質。（10分鐘）
・豐富的講義內容，包含脈輪介紹，行星頻率介紹與計算方式，聲音療癒的理論，腦波的定義，脈輪對照系統表（印度，尼泊爾，Solfiggio，行星頻率），如何挑選頌缽....

⟢ 教學特色與資源 ⟢

・使用的是由尼泊爾國寶級大師 Shree Krishna Shahi 監製的專業音療缽，每個手工缽能發出至少 3 個以上泛音，特殊敲法更可觸發 6 個以上泛音，共鳴更深層次的身心頻率。
・強調實作與體驗，協助您從感知聲音中建立與缽的連結。
・學員不需準備頌缽，舜若工作室會提供足夠的數量及不同尺寸的頌缽供學員使用。
・不會推銷購買頌缽，學員可以開心的上課，若有購缽的需求，課後可以諮詢工作室。

⟢ 課程對象 ⟢

・希望透過頌缽自我療癒，或探索身心狀態的人
・想接觸頌缽，但找不到學習的管道
・喜愛缽聲，希望購買合適缽卻不知如何挑選者
・有失眠、焦慮等狀況，想尋求非藥物調理方式者
・有志成為頌缽療癒師、聲音療癒工作者者
・長期處於高壓職場、需要放鬆與調頻的人
・對聲音、音樂療癒有興趣者
・正在康復、希望促進自我修復與能量平衡者
・藝術創作者，想透過聲音喚醒靈感者

𓂃𓂃𓂃

✧ 引導者

✦ BRUCE HSU 徐萬東
舜若頌缽工作室

尼泊爾喜馬拉雅療癒中心頌缽研習 - 師承尼泊爾國寶級大師 Master Shree Krishna Shahi - 2019 年 11 月
美國瑜伽聯盟 RYT200 認證瑜伽教師 - YOGA HOUSE
竹籟尺八學苑禪樂研習 2019 年至今
竹籟尺八學苑禪樂師資培訓結業 2024/3～2025/2
聖流尺八師資培訓中 2025～
台北市易簡太極拳協會太極拳檢定優等
PT YOGA 臨床及運動解剖學研習
台灣⾃然醫學學會美式健康整復師研習（脊骨神經&肌動學&中醫經絡）
Optimum Kinetics ⼯具式筋膜鬆動研習
初級銅鑼師培訓 - 2023 年
尼泊爾 Sound of Himalaya 頌缽研習 - 師承 Mr. Geritt - 2024 年 10 月
阿肯師呼吸與上肢整合一日研習 2024 年 12 月

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✧ 課程資訊

・時間日期
2025.12.14 (日) 14:00-17:00，共 3 小時
2026.01.17 (六) 14:00-17:00，共 3 小時
＊開放進教室時間為開課時間前 10 分鐘
＊為維護課程品質及學習效果，無請假補課機制，請確認時間能參與再報名。

・課程名額
2人開班，4人滿班

・課程費用
一人 $3,980
＊含專業音療缽使用與教材

・課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

・報名方式
請點選Bio連結，填寫報名表單
https://forms.gle/DgjkEhSdjzNXUvZAA

#中正區 #萬華區 #療癒 #音療 #頌缽 #頌缽療癒

23/11/2025

植物奶茶調香課｜上期課程紀錄
𓇢𓆸

冬天來了
妳是否也想調製一杯
屬於自己的香料奶茶？

在這堂課裡，我們從香料的個性開始認識
一一品嚐它們的氣味與特質
選出喜歡的組合
最後，每個人都煮出專屬的植物魔法飲 ☁︎

—

🜋 下一期持續開課中！
報名表單請點擊 BIO 連結查看
也歡迎在留言區留下「香料奶茶」
我們會私訊傳送課程資訊給妳 🌿

#中正區 #萬華區 #植物奶 #香料奶茶 #調香課 #感官療癒 #蔬食生活 #冬日儀式感

18/11/2025

天使靈氣® 一二階 𓆃

「在無盡的光輝中，
讓天使的無條件之愛擁抱你，
每一次都是最完美的療癒。」

天使靈氣是一種簡單卻強大的能量療法
幫助我們連結神性，釋放業力
療癒身體與靈魂的創傷
並激發內在的愛與智慧

天使靈氣適合所有人學習
而任何人都可以接受天使靈氣
接受所有天使的祝福、愛、光明與智慧
這也是宇宙給予的禮物

任何人只要接受了天使靈氣的點化與調諧
就等同於接受了所有天使們的祝福與愛
將會成為地球的靈氣光柱
為自己的人生道途提供更多支持
也為這個世界帶來安定的力量！

在天使靈氣的引導下
我們能踏上個人神性的旅程
開啟生命的轉變

𓂃𓂃𓂃

⟡ 天使靈氣的特色

⟣ 純粹交託，無為 ⟢
療癒師的角色只是為能量流向接受者提供無條件之愛的空間。只需專注於傳送靈氣，所有療癒能量皆由天使王國調整至最完美的狀態，不需分析或干預被療癒者的情況或思考要給予什麼樣的靈氣符號等。

⟣ 天使的原型能量 ⟢
療癒過程中，並非特定某位天使協助，而是最適合的天使原型能量的臨在與合作。

⟣ 無條件的愛 ⟢
天使能量溫暖而有力，融化內心疲憊，釋放負能量並轉化為愛，讓療癒者感到安全、被愛與支持。

⟣ 全方位療癒 ⟢
天使靈氣能釋放個人、累世靈魂的負面情緒與能量阻塞，讓身心靈平衡並恢復神性本能。

𓂃𓂃𓂃

⟡ 一二階工作坊內容

➀ 天使靈氣系統與天使原型的介紹與說明
➁ 關於奉獻空間和關閉療癒空間的介紹
➂ 關於脈輪、感受體介紹＆感受體冥想練習
➃ 天使靈氣一階及二階的業力清理和調諧點化
➄ 六種天使靈氣療癒方法的學習
➅ 認識天使靈氣療程所包含的實際事務
➆ 大師迪瓦爾.庫爾的神聖療癒原則
➇ 上主默基瑟德賜福並將靈氣符號啟動至星際震動
➈ 三十位大天使的天使級調諧與點化

𓂃𓂃𓂃

⟡ 英國官方天使靈氣® 老師 #1081

BASIA TENG

▌生命心旅
* 原生家庭/家族旅程
* 靈魂療癒旅程
* 追本溯源
* 巫脈祖緣之旅

▌靈性心旅
* 天使靈氣師父階
* 光的課程全階
* Amenti 火典
* Innerdance引流者
* access 系統
* 13月亮曆& telektonon
* 古馬雅智慧
* 克龍&星巫啓蒙

𓂃𓂃𓂃

⟡ 課程資訊

▸ 課程時間
2026.02.27 + 02.28 + 03.01（五六日）10:00-18:00
共三天

▸ 課程名額
4 人開班，6 人滿班

▸ 一二階課程費用
・原價 $12,000
・早鳥價 $10,000（2026.01.27 前報名）
・複訓 $6,000
・含課程講義*1、英國天使靈氣證書*1、大師水晶*1

▸ 課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

▸ 報名方式
請點選Bio連結，填寫報名表單
https://forms.gle/NNtJKm5wAa3LqoNm6

#中正區 #萬華區 #療癒 #靈氣 #天使靈氣 #能量療癒

04/11/2025

☽ 𝑀𝑜𝑜𝑛𝑠𝑜𝑚𝑎 仰月瑜伽小班課表
──────────────────

❍ 引導者
幽妠・瑪哈 .maha

❍ 單堂報名
60分鐘 $500/人
90分鐘 $600/人
＊加入會員系統可獲得

❍ 多堂報名
5堂 $2400 | 10堂 $4600 | 20堂 $8800
小班團課皆可自由預約
堂數可贈送給朋友或一起分享
購買多堂方案 https://forms.gle/qtXMvoW9QaMv5HVg6

𓂃𓂃𓂃

✧ 午休音療瑜伽｜週一 1220-1320
✧ 身心療癒瑜伽｜週一 1500-1600
✧ 創傷療癒瑜伽｜週二 2000-2100
✧ 月亮流動｜週三 1930-2030
✧ 芳療舒緩｜週三 2100-2200
✧ 地基哈達｜週四 1130-1230
✧ 懶懶喫茶瑜伽｜週四 1500-1630
✧ 創傷療癒瑜伽｜週日 1930-2030

＊1人開班，6人滿班＊
＊初學友善＊

❍ 預約上課
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更多會員優惠方案可點選右邊那格
＊因預約系統限制，如果想一次預約兩堂課，需要各別送出預約，再合併付款

❍ 課程地點
仰月點 Moonspot｜台北中正區

團體包班、1v1課程、空間租借、活動合作等
歡迎於仰月官方Line詢問

𓂃𓂃𓂃

#中正區 #萬華區 #療癒 #瑜伽 #瑜伽小班 #初學者友善 #轉化瑜伽 #睡眠療癒 #睡眠瑜伽 #音波療癒 #頌缽 #芳療 #芳療瑜伽 #陰瑜伽 #創傷 #創傷療癒 #創傷友善瑜伽 #拜月式 #基礎哈達 #地基哈達 #療癒瑜伽

仰月點 Moonspot

03/01/2026

17/12/2025

16/12/2025

08/12/2025

08/12/2025

01/12/2025

01/12/2025

29/11/2025

29/11/2025

23/11/2025

18/11/2025

04/11/2025

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