百齡診所血液透析中心

百齡診所血液透析中心 成立於2005年9月,讓腎友舒適、安全的環境,親切的服務態度、透過標準技術流程提供醫療專業服務。百齡診所粉絲專頁竭誠歡迎點閱我們、關注我們!禁止網際網路服務業者轉錄本粉絲頁網路資訊哦。

百齡診所血液透析中心秉持服務、品質、專業、價值的理念,我們提供洗腎病友舒適、安全的環境,親切的服務態度、透過標準技術流程規範、定期設備保養與技術查核,嚴謹的透析品質監測,以期達到最佳品質的透析,帶給腎友快樂優質的生活。
血液透析時間:
星期一、三、五 07:00~22:00
星期二、四、六 07:00~16:30

醫師節快樂感謝有你小編題外話:今天登記普發10000發錢囉
12/11/2025

醫師節快樂
感謝有你

小編題外話:今天登記普發10000發錢囉

👩‍⚕️11月12日醫師節快樂🧑‍⚕️
❤️謝謝您,用專業守護健康,用溫度陪伴生命。

🫶無論白晝黑夜,他們始終堅定守護,讓希望不曾中斷。

🙏謝謝您,用仁心照亮病痛的黑夜。
🙏謝謝您,用專業守護每一份生命的希望。

#醫師節快樂 #感謝有您 #仁心仁術 #健康守護者 #優腎園

高血磷怎麼辦,掌握七大技巧
21/10/2025

高血磷怎麼辦,掌握七大技巧

⚠️高血磷怎麼辦?掌握7大飲食技巧

📈我的血磷檢驗值每個月都高,是不是因為…
1️⃣透析不完全?
2️⃣吃太多加工食物及含磷高的食品?
3️⃣未遵照醫師指示正確服用磷結合劑?

✅控制高血磷的飲食技巧
1.🦐 #不吃內臟類食物:如豬肝、雞心、雞佛等,另外小魚、小蝦也不適合多吃,例如吻仔魚、小魚乾、蝦米、櫻花蝦等。
2.🌭 #少吃加工食品:如各式微波食品、火鍋料、香腸、熱狗、肉鬆、泡麵、零食、餅乾、可樂等。
3.🍳 #少吃卵黃類食物:例如蛋黃、鮭魚卵、蝦卵、烏魚子、柳葉魚等。
4.🍚 #少吃全榖雜糧類:例如糙米、五穀飯、全麥麵包及雜糧吐司等,可改吃白米飯、白吐司、白饅頭等,以減少磷的攝取量。
5.🥜 #避免堅果種子類食物:例如花生、腰果、開心果、核桃、瓜子、黑芝麻、白芝麻等。
6.🥛 #避免奶類食物:例如鮮奶、奶粉、優酪乳、優格、起司等,建議選用市售洗腎配方營養品替代。
7.💊 #磷結合劑一定要隨餐使用:應剝成小塊或磨成粉,用餐當中平均分配、充分與食物混合效果才好,除了三餐,點心、零食、飲料都要使用。

🎯醫療保健內容僅為參考之用,無法取代實際的醫療行為,如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師,或有疾病應立即就醫。
(文:腎鬥士在這編、督導家嬅、營養師怡忻)

#優腎園 #腎友高血磷 #腎友照護 #腎臟病飲食 #透析生活 #健康守護

就像看個漫畫一樣把排糖藥與腎臟的關係一次看懂了(只是這個漫畫還是太多學理😂)
21/10/2025

就像看個漫畫一樣
把排糖藥與腎臟的關係一次看懂了
(只是這個漫畫還是太多學理😂)

吃排糖藥腎絲球過濾率一開始竟然會下降?「減少員工的過勞,雖然營收會短期下降,但能讓公司更長久經營得下去!」

#排糖藥

吃排糖藥腎絲球過濾率竟然會先下降!?

那為什麼我們腎臟科醫師還是會建議腎臟病改吃排糖藥呢?

之前跟大家分享的「你錯過的不是藥物,而是那段本來可能可以擁有的「不用洗腎的時光」(這篇也是嘔心瀝血之作,有興趣的人可以再去留言區看),其中放了一張圖,顯示使用排糖藥會讓每年腎絲球過濾率下降速度延緩1.38 mL/min/1.73m²,而有人詢問:「為什麼使用排糖藥在一開始使用腎絲球過濾率會馬上掉下來!?」

這個問題其實在2015年排糖藥研究出來後,全世界的腎臟科跟新陳代謝科醫師也在這個問題,今天就這個問題來分享一下目前全世界的主流看法!!

關鍵在於:「短期減少員工的過勞,雖然營收會短期下降,但能讓公司更長久經營得下去!」

▋腎臟有限公司的員工心酸: 爆單然後過勞,然後離職

腎臟是我們人體最大的排泄器官之一,如果把它想成上市公司的話,那我們的腎絲球過濾率就是:「營收報告」。

首先,我們必須理解,糖尿病或是其他原因造成的腎臟病時,我們這個「腎臟排泄有限公司」是陷入了什麼樣的經營困境:「爆單」的血汗工廠

我們的腎臟公司旗下擁有數百萬名兢兢業業的優秀員工,我們稱之為「腎元(Nephron)」。他們的主要工作,就是過濾血液,清除廢物。而「腎絲球過濾率(eGFR)」,就是衡量全體員工總產能的KPI。當糖尿病發生時,血液中充滿了過量的糖分,腎臟就必須要狂回收這麼多的糖分,畢竟在身體糖分是必要的東西,腎元這個員工就瘋狂回收糖分,這就好像公司突然接到了一筆遠超負荷、永無止境的「超大訂單」。為了消化這些訂單,舊的經營團隊(身體的代償機制)只有一個辦法:壓榨員工!

公司開始要求所有員工(腎元)進入瘋狂加班模式,中秋節加班,國慶日加班,務必以150%的極限產能日夜運轉,一個腎元可以做兩個人的事情。這種狀態,在醫學上稱為「超過濾狀態(Hyperfiltration)」,這時候檢查腎絲球過濾率會發現超過120甚至有些會呈現>140!

從短期來看,公司的KPI報告(eGFR)非常亮眼,數字甚至比健康的公司還要高。但我們都知道,這種靠燃燒員工生命換來的業績,是極度危險且不可持續的。長期下來,過勞的員工會一個個累倒、病倒,最終選擇「離職」(腎元損傷、硬化),而有人離職時,剩下的員工又必須做更多的事情來維持這個產值,也就是一個員工會逐漸做超過2個人的事情,但…當離職員工越來越多,公司的總產能(eGFR)就會從看似穩定的高峰,開始走上無法回頭的「崩盤式下跌」。

▋「排糖藥」的經營改革:回歸正常的工作負擔

這時候一位充滿智慧的新CEO——「排糖藥」——走馬上任了。他上任後做的第一件事,就是大刀闊斧地改革這種致命的「加班文化」。

他對全體員工宣布:「各位同仁,為了公司的長遠未來,我們必須終止無效的內耗與過勞!從今天起,取消所有不必要的加班,讓工作回歸正常、健康的節奏。」
於是,在CEO上任後的最初幾週,員工們的工作負擔從原本的150%極限狀態,被調整回一個更為合理、更能持久的95%正常工時。

這個從「極限加班」回到「正常工時」的過程,反映在公司的KPI報告上,就腎絲球過濾率的「初期下降(Early Dipping)」,可能從原本的60暫時下降到55。這個數字上的「退步」,實際上是公司從一個「病態的營運高壓」,回歸到一個「健康的經營常態」的證明。

如果將兩家公司的長期發展排列下去,會看到
1. A公司(未使用排糖藥): 堅持血汗工廠模式,KPI一開始很高。但員工(腎元)不斷過勞離職,導致公司總產能(eGFR)以較快的速度持續衰退。
2. B公司(使用排糖藥): 在新CEO領導下,一開始就降低了工作強度,KPI短期下滑(Early Dip)。但因為員工得到了充分的休息、離職率極低,公司的核心團隊得以完整保存。因此,公司總產能的下降速度變得非常非常緩慢。

大約在一年到一年半左右,一個振奮人心的時刻到來了。我們會看到B公司的營運曲線,從下方超越了A公司的曲線——這就是企業經營中的「黃金交叉」。

從此以後,實施永續經營的B公司,其整體表現將會把持續內耗的A公司,越拋越遠。

這就是排糖藥保護腎臟的真相:它透過「短期KPI的策略性下修」,換取了「公司長期的穩定與生存」。暫時減少的產出,是為了保住公司最寶貴的資產——那些忠誠又健康的員工(腎元)。

▋排糖藥改善了腎臟排泄公司的哪些流程呢?

在過去的血汗工廠模式中,問題的根源在於公司接收訂單的「總閘口」出了狀況。這個閘口,在我們腎臟的專業術語中,就叫做「入球小動脈(Afferent Arteriole)」。
您可以把它想像成所有業務訂單(血液)進入公司的主要通道。

在糖尿病的影響下,這個「入球小動脈」閘口會異常地擴張、敞開。這就好像公司的總大門被卡住,無法關小,導致訂單像失控的洪水一樣,24小時不間斷地瘋狂湧向第一線的員工(腎元)。員工們被迫在這種「訂單海嘯」中掙扎,這正是導致他們極度過勞、瀕臨崩潰的根本原因。

而排糖藥這個CEO非常火眼金星,一眼就看出癥結點在哪裡了,他知道單純要求員工休息是沒用的,必須去修理那個失控的「總閘口(入球小動脈)」。

他的做法是,恢復失控的腎臟「智能流量調節系統」。在我們的腎元裡,有一個叫做「緻密斑(Macula Densa)」的感應器。它就像一個守在下水道口的流量偵測員。當它偵測到流經此處的尿液中鈉含量異常升高時,它會立刻警覺:「上游的水流太強了!壓力太大了!必須立刻採取行動!」

於是,緻密斑會透過一個叫做「腎小管-腎絲球回饋機制(Tubuloglomerular Feedback, TGF)」的內部通訊系統,向上游的「進水管(入球小動脈)」發出一個信號:「嘿!把水龍頭關小一點!」而糖尿病或其他原因造成的腎臟病,這個智能流量調節系統是失衡的,而排糖藥藉由安裝新的一新的智能調節套系統來恢復:

1. 智能識別:系統會先分析被處理完的訂單殘渣(尿液),並偵測其中的「垃圾成分」(主要是過量的鈉)。
2. 發出警報:當系統偵測到垃圾成分過高,就代表上游湧入的訂單實在太多太快了!它會立刻向「總閘口」發出一個警報信號,這也就是。

3. 執行調控:接收到信號後,「總閘口(入球小動脈)」就會自動收縮,將原本過度敞開的大門稍微關小一點,恢復到一個正常、健康的寬度。

簡單來說,他放棄了糖分這個訂單,因為這個訂單讓太多員工過勞了,而減少糖分回收時,鈉離子也同時排出變多,這時候智能系統就偵測到尿中過多的鈉離子,就重新將訂單閘口關小一點!

這就是「Early Dipping」的根本原因:
閘口一關小,湧入公司的訂單流速自然就變慢了。雖然員工在單位時間內處理的訂單總量(也就是KPI報告上的eGFR)看起來因此下降了,但他們那種被訂單淹沒的恐怖工作壓力,卻瞬間得到了解除!

所以,這個KPI的下降,並非員工偷懶或公司衰退,恰恰相反,這是公司從源頭進行流程優化、營運壓力成功解除的直接證明。這是在保護員工(腎元)不再被工作壓垮,是在鞏固公司最寶貴的人力資產。


▋小總結:充滿遠見的經營決策能讓腎臟排泄公司走得更長久

以前有句話說:「休息是為了走更長遠的路!」而排糖藥做的事情相對簡單:藉由減少無謂的訂單,來降低腎臟有限公司大量員工的負擔,雖然這些員工也會隨著年齡而退休(aging nephrons),但是至少他們不會因為過勞而提早離職,讓整個公司的營收快速下降!
「減少員工的過勞,雖然營收會短期下降,但能讓公司更長久經營得下去!」

#排糖藥

#腎絲球過濾率
#過勞
#引人入腎
#醫學白話文

參考文獻: N Engl J Med 2016;375:2096-209

吃對食物,遠離貧血改善貧血的日常飲食4大招傳授給你 #百齡診所關心您
25/09/2025

吃對食物,遠離貧血
改善貧血的日常飲食4大招
傳授給你
#百齡診所關心您

🩸補充熱量、吃對食物,腎友遠離貧血

💡改善貧血的日常飲食4大技巧:
1️⃣ #補充足夠熱量:身體熱量夠了,才能幫助蛋白質的吸收,間接促進鐵質的吸收。

2️⃣ #攝取足夠蛋白質:不論是血紅素還是紅血球,它主要的成份還是蛋白質,所以平常飲食中每一餐都要有優質蛋白質。👍優質蛋白質包含黃豆類製品(豆腐、豆干、豆包、豆漿),魚類,海鮮類,蛋類,奶類,家禽類(雞、鴨、鵝),家畜類(牛、羊、豬)。

3️⃣ #攝取高鐵食物:鐵質在血紅素的生成、氧氣的運送、能量代謝與免疫功能中都扮演關鍵的角色;若餐後再搭配高維生素C的水果可提升鐵的吸收率,例如芭樂、香吉士、柳橙、柑橘等。

4️⃣ #攝取動物類鐵質優於吃植物類鐵質:動物來源的鐵吸收率高於植物性來源的鐵,所以建議大家要以動物類的鐵為優先。

💯 #鐵質含量較高的食物
🥩 #動物類鐵質:動物血(豬血、鴨血),紅肉(牛肉、豬肉、羊肉、鴨肉),章魚,鱔魚,貝類(牡蠣、蛤蠣),雞蛋等。

🥬 #植物類鐵質:黃豆製品(豆干絲、豆腐皮、黑豆干),紫菜,髮菜,紅莧菜,紅鳳菜,裙帶菜,白莧菜,空心菜,菠菜,地瓜葉等。

🧑‍⚕️上述鐵的含量高的食物,磷的含量也相對高,建議腎友補充時,要搭配磷結合劑一起服用。

🎯醫療保健內容僅為參考之用,無法取代實際的醫療行為,如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師,或有疾病應立即就醫。

(文:腎鬥士在這編、督導家嬅、營養師怡忻、營養師靜萍)

#優腎園 #腎友貧血 #腎友照護 #腎臟病飲食 #透析生活 #健康守護

 #合規宣言
23/09/2025

#合規宣言

19/08/2025

🌞【高溫炎夏,腎友如何聰明補水?】

📍夏季氣溫節節升高,流汗增多,口渴難耐,因此對需要控制水分攝取的腎友來說,更要掌握喝水的節奏,以免體內水分滯留,在洗腎當中發生低血壓、抽筋;長期下來也會造成身體水腫、肺積水、呼吸喘、高血壓、甚至心臟衰竭,到底該怎麼補水才安心?。

💦給腎友的聰明補水小技巧:
1. #每日飲水要分配:喝水量,為前一天尿量+500~800 ml,每次小口含著數秒再分次慢慢吞下。
2. #口腔嘴唇要保濕:可以溫水漱口、含小冰塊、嚼口香糖、擦護唇膏,避免口乾舌燥感覺。
3. #隱藏水分要注意:例如稀飯、麵食、冰品、多汁水果(西瓜、哈密瓜)、凍狀食物(愛玉、仙草)等。
4. #飲食口味要清淡:避免太鹹、太辣、炸物,這些都會刺激口渴中樞,忍不住想要喝水。
5. #糖尿腎友要控糖:高血糖會使滲透壓變高,同樣會刺激口渴中樞,加劇強烈的口渴感。
6. #早晚體重要記錄:兩次透析間不超過乾體重的4.5~5%,舉例乾體重若為60公斤,則下次洗前不要超過62.7~63公斤 (60公斤x 4.5~5%=2.7~3公斤)。

☀️這個夏天,我們陪您一起,把每一天都照顧得剛剛好。

🎯醫療保健內容僅為參考之用,無法取代實際的醫療行為,如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師,或有疾病應立即就醫。

(文:腎鬥士在這編、督導家嬅、營養師怡忻)

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Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 16:30
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 16:30
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