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全康醫事檢驗所

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1.個人及家族提供健康檢查及諮詢服務。
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07/11/2025

普發萬元即將入帳，怎麼花最聰明、最有感？就是投資自己、投資健康！

28/10/2025

台灣為何癌症率居高不下？五大關鍵營養素先檢驗後補充

19/10/2025

EDTA假性血小板偏低

06/08/2025

B肝患者吃保健品護肝？恐引發猛爆性肝炎！
知名主持人沈玉琳驚傳因猛爆性肝炎緊急住院。據悉，沈玉琳是B型肝炎帶原者，他相當注重健康，每天服用5種保健食品。不過，國內肝病防治權威許金川教授表示，保健食品「增強免疫力」的功能恐活化病毒，甚至造成猛爆性肝炎危及生命。

肝是沉默器官！年輕時沒症狀不代表沒問題
肝臟沒有神經，即使發生病變也難以覺察，因此被稱為「沉默的器官」。國內200多萬的帶原者當中，許多患者在年輕或中年階段並無症狀，直到年紀漸長，透過健康檢查，或因為出現腹水、黃疸甚至肝癌等症狀而就醫，才意外發現肝功能早已受損。

B肝、肝硬化患者要不要治療？先看病毒活性
倘若已經出現肝硬化，該怎麼辦？B肝患者若已出現肝硬化，是否需要進行治療？取決於目前的病毒活性。如果：
• B型肝炎病毒量高：且肝指數（如ALT）異常，可考慮使用抗病毒藥物治療。
• 若肝指數正常、病毒量低或測不到：代表病毒處於沉寂狀態，使用抗病毒藥物治療意義不大，這時候最重要就是要好好保肝。

保健食品「增強免疫力」恐再度活化病毒
怎樣保肝？保肝就是不要傷肝，不要隨便進補、吃補充劑。很多人罹病後會尋求保健食品來「養肝」或「增強免疫力」，但這對B型肝炎患者而言反而可能帶來傷害，尤其「增強免疫力」的產品，用在B肝患者身上其實具有風險！
人體免疫功能若被激化，可能會將體內已沉寂的B型肝炎病毒再度活化起來，病毒量會增高，甚至可能引發猛爆性肝炎。因此他強調，B肝帶原者，或是慢性肝炎、肝硬化患者，千萬不要任意使用增強免疫力的保健食品。
保肝飲食：天然新鮮、少加工、少負擔
對於B肝帶原或肝硬化患者，正確的護肝飲食原則是：「少加工、少負擔」。日常飲食應以新鮮、天然、富含蛋白質的食物為主，如雞蛋、牛奶、魚肉等；應避免食用加工品、醃製品，及發黴的食物，以減輕肝臟代謝負擔，降低毒素攝取。

每年5%肝硬化者恐轉肝癌定期檢查最重要
每年約有5%的肝硬化患者會轉變為肝癌，而肝病進行往往沒有症狀，因此追蹤檢查是肝病管理的核心。B型肝炎患者即使自覺無症狀，也應至少每4至6個月安排肝功能抽血、肝臟超音波等完整檢查，才能及早發現肝癌、爭取治療時機。
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03/08/2025

造成不便，敬請見諒。

25/07/2025

父親節優惠活動開跑！

23/07/2025

每天喝1飲品害肝臟生病了！醫示警：傷肝初期無症狀很多人都忽略
60多歲陳先生喜歡天天喝酒，最近接受健康檢查，發現有紅血球過大的輕微貧血，可能是維生素B12或葉酸缺乏所致。結果進一步抽血檢查，血液中的維生素B12與葉酸都正常，代表腸胃吸收這兩種營養素沒問題，但肝臟可能已經生病了。

天天喝酒造成血球變大顆！
紅血球的生成與葉酸、B12有關，葉酸要經過肝臟進一步轉化，才能被紅血球在生成時所用，酒精性肝病的病人，即使維生素B12與葉酸在血液中的量足夠，但卻可能因肝臟問題導致缺乏活化的葉酸，進一步影響紅血球的生成，出現紅血球過大的貧血，雖然生活中沒有明顯不適，但是酒精性肝病已經默默上身了。

喝酒會對肝臟造成負擔
即使喝酒沒到酗酒的程度，但是長期有喝酒的習慣，也會對肝臟造成負擔，酒精會經由肝臟代謝，在過程中會產生乙醛，而乙醛會影響肝細胞，引起發炎反應，產生酒精性肝病。酒精性肝病在一開始往往沒有明顯症狀，常是在健康檢查抽血發現有驗血數值異常，可能有紅血球過大的貧血、肝功能異常、肝炎等；超音波檢查顯示有脂肪肝、肝臟腫大等，倘更進一步，出現肝硬化時，就要當心併發症的可能，不可輕忽。

戒酒才護肝
對於酒精性肝病的治療，最重要是要先戒酒！酒精性肝病在出現脂肪肝程度時，戒酒加上飲食均衡，養成運動習慣，肝臟還有機會康復，但仍要定期追蹤；當進展到肝硬化，就是不可逆狀態，很難恢復到完全健康。

有喝酒習慣的人，常會因為沒有症狀而不願意改變，建議可透過健檢了解酒精是不是已經傷肝了，用數據說服戒酒。早期發現肝臟可能有問題，早期採取行動改善，避免肝臟受到不可逆的傷害。

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18/07/2025

三高要吃大豆魚!3個月降血糖血脂血壓

雜糧飯、三碗菜、大豆魚 1～3個月改善代謝症候群,其實逆轉三高只要三招9字訣：第一招雜糧飯、第二招三碗菜、第三招大豆魚。
雜糧飯跟白米飯相比，膳食纖維含量多5到20倍，萬丹紅豆的纖維比起白米更超出30倍，而且雜糧飯不只有膳食纖維，還有非常豐富的礦物質、維生素、植化素。
第二招三碗菜，就是要吃花七花八的彩虹菜，越多顏色代表所含的植化素越多且越多樣性。植化素可以強化心血管功能，幫助抗氧化、對抗自由基、抗發炎，預防代謝症候群的效果非常好。臨床上飲食介入只要1～3個月就可以有效改善。
第三招的大豆魚，指的是希望大家選擇大豆，包括黃豆、黑豆、毛豆，都是非常棒的植物性蛋白質來源。另外，魚類蛋白質非常好消化吸收且油脂低，對代謝症候群的改善非常有效。

"運動加飲食逆轉3成代謝症候群
如何由運動逆轉代謝症候群。代謝症候群就像定時炸彈一樣，而運動跟飲食是拆彈專家。世界衛生組織WHO有非常多的世代研究，建議每周150分鐘的運動，可以保持健康、維持好的血壓、血糖、血脂和腰圍。2017年又建議，如果增加到300分鐘的有氧運動，可以降低50％代謝症候群發生機會。而國健署推動的銀髮健身俱樂部，主要以阻力訓練為主，可以增加肌肉量和胰島素敏感度，改善代謝症候群。
另外還有一招是HIIT高強度間歇訓練，針對比較沒有時間運動的人，HIIT最省時間，它可以有效的短時間內達到一樣的效果。而最安全的方式，則是有氧跟阻力訓練的複合式運動，非常適合長輩，或是運動能力比較沒那麼好的人。美國實證發現，只要飲食跟運動同時介入，就可以逆轉3成的代謝症候群發生。
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