臺東縣社區心理衛生中心

臺東縣社區心理衛生中心 東𝐰𝐨𝐫𝐫𝐲, 𝐁𝐞 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲.ᐟ.ᐟ ٩꒰。•◡•。꒱۶

▸▸▸臺東縣心理衛生諮詢專線◂◂◂
☀️ 臺東市社區心理衛生中心 𝟎𝟖𝟗-𝟐𝟑𝟎𝟐𝟗𝟓
🌊 成功鎮社區心理衛生中心 𝟎𝟖𝟗-𝟖𝟓𝟒𝟐𝟎𝟎

【衛福部「馬太鞍溪救災心理健康支持方案」正式上路🌟】為協助救災英雄與「鏟子超人」修復身心、重拾力量,衛生福利部自11月1日起推出「馬太鞍溪堰塞湖救災人員心理健康支持方案」(簡稱「馬太鞍溪方案」)❣️提供每人3次免費心理諮商服務,成為前線夥伴...
18/11/2025

【衛福部「馬太鞍溪救災心理健康支持方案」正式上路🌟】
為協助救災英雄與「鏟子超人」修復身心、重拾力量,衛生福利部自11月1日起推出「馬太鞍溪堰塞湖救災人員心理健康支持方案」(簡稱「馬太鞍溪方案」)
❣️提供每人3次免費心理諮商服務,成為前線夥伴「安心」的後盾。
❣️服務對象:參與馬太鞍溪堰塞湖災害救援及復原工作的救災人員與志工。(不限年齡,採從寬認定,確保不漏接任何需要心理支持的夥伴 🫶)
❣️服務期間:自114年11月1日起至115年10月31日止。
-
✨如何使用方案?
1️⃣查詢:合作機構與「青壯世代心理健康支持方案」相同,請上官網查詢(https://sps.mohw.gov.tw/mhs)。
2️⃣預約:逕洽合作機構預約,並告知使用「馬太鞍溪方案」。
3️⃣準備:備妥身分證明文件。
4️⃣諮商:攜帶健保卡,前往預約單位接受諮商服務。

目前縣內有7家合作機構,包含:凝鏡心理治療所、第3空間心理諮商所、美好心理諮商所、心鏡心理諮商所、茁然谷心理諮商所、衛福部臺東醫院及衛福部臺東醫院成功分院,都共同投入心理健康支持行列。

🌷災後救援及復原工作常伴隨高張力與創傷性經驗,部分救災人員可能出現失眠、情緒低落、易受驚嚇、注意力不集中或夢中重現災難情境等反應,甚至影響生活與人際互動。適時的心理支持與陪伴,能有效預防創傷後壓力相關困擾的發展。

#換我們守護您
#花蓮加油 #災後心理支持 #鏟子超人
#臺東縣衛生局 #臺東縣心理衛生中心

【下班音樂節X心健康·解憂宣導】熱情登場🌊❤️‍🔥昨天10/18(六)社區心衛中心的夥伴們到大武海邊設攤啦!要想解憂,要先知道自己的「憂從何來」又能「如何解憂」💨我們準備了豐富的闖關遊戲,搭配心理衛生知識問答,陪你一起學習、傾聽、療癒🫧🌿闖...
19/10/2025

【下班音樂節X心健康·解憂宣導】熱情登場🌊❤️‍🔥

昨天10/18(六)社區心衛中心的夥伴們到大武海邊設攤啦!
要想解憂,要先知道自己的「憂從何來」又能「如何解憂」💨

我們準備了豐富的闖關遊戲,搭配心理衛生知識問答,陪你一起學習、傾聽、療癒🫧🌿
闖關成功除了能拿到符合本次解憂祭主題的超可愛吐司獎品🍞
集滿解憂集點卡,還能兌換1000枚TTPush臺東金幣哦💛

攤位主題包含:
🌟認識精神衛生相關小知識
🌟自殺防治守門人1問2應3轉介
🌟24小時安心專線1925(依舊愛我)

希望大家在透過闖關活動帶走一份小禮物的同時,更能帶走一份自我照顧的知識和力量🎁
別忘了,先照顧好自己,才有能力去照顧別人💞🫶

#解憂祭 #下班音樂節
#臺東縣社區心理衛生中心
#心理健康日常 #山海能量 #心理衛生

18/10/2025
【給「超人」們一封信】💌致各路「超人」們:災後復原,需要時間與許多人的努力,🌟感謝所有支持光復重建的你們🌟但不要忘了,超人的心,也需要休息!🫂🫶-🗣️為防範臺東的鄉親們去支援時,自己卻沒有得到妥善的照顧,與本縣諮商心理師公會合作製作了一份心...
13/10/2025

【給「超人」們一封信】
💌致各路「超人」們:
災後復原,需要時間與許多人的努力,
🌟感謝所有支持光復重建的你們🌟
但不要忘了,超人的心,也需要休息!🫂🫶
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🗣️為防範臺東的鄉親們去支援時,自己卻沒有得到妥善的照顧,
與本縣諮商心理師公會合作製作了一份心理照顧文宣🪄
提醒大家,在為了救災努力揮灑汗水的同時,
也請記得溫柔對待自己~
先照顧好自己,才能更有能力幫助別人!💞

💛若有心理相關問題、需要協助請撥打以下專線:
🔺24小時免費安心專線:1925
▪️臺東市社區心理衛生中心:089-230295
▪️成功鎮社區心理衛生中心:089-854200
都會有專人為你提供服務~

#花蓮加油 #災後心理支持 #鏟子超人
#臺東縣心理衛生中心 #臺東縣諮商心理師公會

⚑ 𝟮𝟬𝟮𝟱 解憂祭-下班音樂節 ⚑📢活動通知一年一度的解憂祭又來啦!!今年活動主會場來到大武鄉✨一樣有好聽的音樂🎵、好玩的市集🎪還有臺東限定的吐司博覽會🍞🌾邀請大家來臺東翻個面,重新上桌吧🪄🍳-𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗚𝗲𝘁 𝗔𝘄𝗮𝘆 𝗙𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹...
30/09/2025

⚑ 𝟮𝟬𝟮𝟱 解憂祭-下班音樂節 ⚑

📢活動通知
一年一度的解憂祭又來啦!!
今年活動主會場來到大武鄉✨
一樣有好聽的音樂🎵、好玩的市集🎪
還有臺東限定的吐司博覽會🍞🌾
邀請大家來臺東翻個面,重新上桌吧🪄🍳
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𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗚𝗲𝘁 𝗔𝘄𝗮𝘆 𝗙𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 解憂祭-下班音樂節
時間|𝟮𝟬𝟮𝟱.𝟭𝟬.𝟭𝟴 ㊅ 𝟭𝟱:𝟬𝟬~𝟮𝟭:𝟯𝟬
地點|大武來來飯店對面海岸地

#臺東縣衛生局 #臺東縣社區心理衛生中心
#解憂祭 #假單計畫 #下班音樂節

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【今天就開始作出改變‼️ 健康保衛大作戰】面對憂愁時💨,有些人會藉由飲酒🍻來短暫忘記煩惱的心情,⚠但長久以來,依舊傷心又傷身️🙅‍♂️你是否曾經想過戒酒,親友也總是勸說呢?會不會因擔憂經濟上的困難或不知道哪裡能尋求協助,而就此作罷念頭呢?⭐...
30/09/2025

【今天就開始作出改變‼️ 健康保衛大作戰】
面對憂愁時💨,有些人會藉由飲酒🍻來短暫忘記煩惱的心情,
⚠但長久以來,依舊傷心又傷身️🙅‍♂️
你是否曾經想過戒酒,親友也總是勸說呢?
會不會因擔憂經濟上的困難或不知道哪裡能尋求協助,而就此作罷念頭呢?
⭐️政府現在每年提供「最高4萬元」的戒酒補助,幫助減輕你的經濟壓力,還提供專業醫療團隊,給予支持與協助,讓你在戒酒的路上不孤單👨‍⚕️🫂
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☎️若想了解更多有關戒酒補助的部分,可以撥打臺東縣衛生局089-331171 #408 或是0800-500950 會有專人接聽並提供協助🗣️
也可以轉發給身邊有需要的親朋好友知道,讓我們一起努力戒酒,健康長久吧 💖🫶

#臺東縣衛生局 #臺東縣社區心理衛生中心
#酒癮防治 #戒酒補助 #戒酒諮詢專線

老婆不是一個很愛喝酒的人但是因為最近壓力開始變大她就偶爾晚上喝一杯紅酒。不過我就很擔心這件事會影響她的身體所以特地跟台灣戒酒暨酒癮防治中心聯絡。這個單位為提高民眾對使用酒精及相關風險的認識,促進潛在酒...

🌈【心理健康促進・療癒加油站 園遊會】🌈📍 地點:臺東兒童公園(浙江路與四維路二段交叉口)📅 時間:114年9月20日 (六) 下午3:00-6:00✨ 精彩流程搶先看 ✨🔸 15:00 主持人熱情開場🔸 15:05 開場表演,揭開活力序幕...
16/09/2025

🌈【心理健康促進・療癒加油站 園遊會】🌈
📍 地點:臺東兒童公園(浙江路與四維路二段交叉口)
📅 時間:114年9月20日 (六) 下午3:00-6:00

✨ 精彩流程搶先看 ✨
🔸 15:00 主持人熱情開場
🔸 15:05 開場表演,揭開活力序幕
🔸 15:10 長官致詞,傳遞關懷與祝福
🔸 15:20 【心理健康促進 Cosplay 走秀】療癒登場
🔸 15:40 有獎徵答 (一),好玩又有禮 🎁
🔸 15:45 思奈樂團現場音樂演出,感受療癒旋律
🔸 16:00 第二波 Cosplay 走秀,展現心理健康創意
🔸 16:20 鐵花路隊長帶來互動音樂表演,歡迎點播 🎶
🔸 16:35 有獎徵答 (二),繼續拿大獎!
🔸 16:40 KOL張宇傑心理師親自座談分享經歷,一起認識心情感冒的時刻
🔸 17:10 走秀頒獎及好禮摸彩時間,驚喜滿滿 🎊

💡 現場有豐富互動、闖關、音樂表演、心理健康資源介紹與手作療癒市集,陪你度過充實又溫暖的下午!
👉 快邀請家人朋友一同參加,感受滿滿正能量!

#臺東縣衛生局 #臺東縣社區心理衛生中心
#心理健康 #療癒加油站 #臺東 #園遊會 #音樂表演 #有獎徵答

☀️【114年世界自殺防治日】☀️臺東衛生局呼籲:打破禁忌與汙名 用理解與接納守護彼此💖臺東縣衛生局為呼籲社會大眾重視自殺防治的重要性,並傳達自殺防治相關知識,今(10)日上午在臺東美術館舉辦「2025世界自殺防治日-改變自殺敘事 陪伴生命...
10/09/2025

☀️【114年世界自殺防治日】☀️
臺東衛生局呼籲:打破禁忌與汙名 用理解與接納守護彼此💖

臺東縣衛生局為呼籲社會大眾重視自殺防治的重要性,並傳達自殺防治相關知識,今(10)日上午在臺東美術館舉辦「2025世界自殺防治日-改變自殺敘事 陪伴生命 注入希望」記者會,號召社會大眾共同關注心理健康與自殺防治議題。活動現場邀集各界貴賓與合作夥伴齊聚,一起加入珍愛生命守門人的行列,展現跨領域攜手守護生命的決心🤝💯

🗓️每年9月10日是由國際自殺防治學會(IASP)與世界衛生組織(WHO)共同推動的「世界自殺防治日」💛,期提醒全球社會正視自殺問題。根據統計,每年約有超過70萬人因自殺而離世,這是一項全人類共同面臨的重大公共衛生挑戰。

今年主題「改變自殺敘事🌟」,強調自殺並非個人的弱點,而是心理健康困境下的呼救。唯有勇於談論自殺、打破禁忌與汙名,才能以理解、接納與支持,幫助有需要的人走出困境。🌈

📢今年「世界自殺防治日」衛生局也配合推動多項去汙名化行動,其中,9月20日將於臺東兒童公園舉辦-療癒加油站‧大型園遊會🎪,內容包括:cosplay創意裝扮走秀、互動闖關、療癒講座、摸彩活動及心理健康宣導攤位,帶領民眾展開一趟心靈療癒之旅。
同時,也規劃深入校園的戲劇巡迴宣導,將嚴肅議題轉化為生活化的學習體驗,幫助年輕世代正確認識自殺防治,並學習以健康方式表達情緒與壓力✨。
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🌼民眾有心理相關議題可撥打臺東市社區心理衛生中心(089-230295)、成功鎮社區心理衛生中心(089-854200)洽詢,將由專人提供協助。

#24小時安心專線1925依舊愛我
#臺東縣衛生局 #臺東縣社區心理衛生中心
#世界自殺防治日 #改變自殺敘事 #陪伴生命 #注入希望

號外號外📢📢2025臺東縣衛生局 ─ 療癒加油站Cosplay創意競賽活動開放報名啦~~🔥🔥🔥-為展現社會大眾對心理健康與自殺防治議題之關心,本次活動結合 Cosplay與心理健康議題,鼓勵民眾以創意裝扮的方式展現自我,並融入「反毒」、「心...
02/09/2025

號外號外📢📢
2025臺東縣衛生局 ─ 療癒加油站Cosplay創意競賽活動
開放報名啦~~🔥🔥🔥
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為展現社會大眾對心理健康與自殺防治議題之關心,
本次活動結合 Cosplay與心理健康議題,
鼓勵民眾以創意裝扮的方式展現自我,
並融入「反毒」、「心理健康」、「改變自殺敘事」等核心主題🪄
透過比賽互動,提升社會大眾對心理健康的意識與理解,
共同營造正向、友善的社會氛圍💖

#臺東縣衛生局 #臺東縣社區心理衛生中心
#療癒加油站 #心理健康 #自殺防治

☎ 【一通電話~讓超人好好休息一下!️】🦸‍♂️是否遇到在家庭、親子關係中無處可說的「男言之隱」?是否每天辛勤忙碌,遇到壓力或傷感卻無處訴說?-衛生福利部設有男性關懷專線(0800-013-999),免費提供線上諮詢服務,給您情緒抒發的管道...
27/08/2025

☎ 【一通電話~讓超人好好休息一下!️】🦸‍♂️
是否遇到在家庭、親子關係中無處可說的「男言之隱」?
是否每天辛勤忙碌,遇到壓力或傷感卻無處訴說?
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衛生福利部設有男性關懷專線(0800-013-999),
免費提供線上諮詢服務,給您情緒抒發的管道。
只要一通電話,男性關懷專線將傾聽您的心情、
與您討論關係議題及現在您所遇到的大小事,
提供您需要的社會福利資源,
陪伴您一起走過難關。☀️

#男性關懷專線0800013999
#每日上午7點至晚上11點全年無休

Address

台東市更生北路384巷50號4樓
Taitung
950

Opening Hours

Monday 08:30 - 12:00
13:30 - 17:30
Tuesday 08:30 - 12:00
13:30 - 17:30
Wednesday 08:30 - 12:00
13:30 - 17:30
Thursday 08:30 - 12:00
13:30 - 17:30
Friday 08:30 - 12:00
13:30 - 17:30

Telephone

+88689230295

Website

https://www.ttshb.gov.tw/Tmhc

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