心瑜伽 Yoga Space

心瑜伽 Yoga Space 心瑜伽是經由許多的支持、鼓勵還有滿滿的愛而誕生。

2025 💕每週瑜伽練習表🌱11/24～11/29心瑜伽 課程練習表🧘🏽‍♀️🪴🌷🌟報名方式：採取預約制，歡迎私訊與老師討論適合現狀身體適合練習的課程後再報名登記上課喔！🙏🌟初學者建議課程：=>>>🌳伸展瑜伽🧘🏽‍♀️基礎瑜伽🧘🏽陰瑜伽🧘🏽...
22/11/2025

2025 💕每週瑜伽練習表🌱

11/24～11/29心瑜伽 課程練習表🧘🏽‍♀️🪴🌷

🌟報名方式：採取預約制，歡迎私訊與老師討論適合現狀身體適合練習的課程後再報名登記上課喔！🙏

🌟初學者建議課程：

=>>>🌳伸展瑜伽🧘🏽‍♀️基礎瑜伽🧘🏽陰瑜伽🧘🏽‍♂️

#瑜伽是一場身心靈不間斷的練習 #台東 #瑜伽

Love & Peace Always ❤️🙏

我已許久沒有許願這件事也早已遺忘「許願」這個詞是因為我明白我的每一個願望都在此時此刻因此每一時刻我皆已感恩滿足這一切的學習，是因為山的帶領。 #感恩大自然療癒 #感恩宇宙萬物所有的贈予 #當下的力量
17/11/2025

我已許久沒有許願這件事

也早已遺忘「許願」這個詞

是因為我明白我的每一個願望

都在此時此刻

因此每一時刻我皆已感恩滿足

這一切的學習，是因為山的帶領。

#感恩大自然療癒
#感恩宇宙萬物所有的贈予
#當下的力量

我相信在任何的學習裡基礎是初心❤️學無止境的挑戰裡賦予我一顆謙卑的心允許我每一次專注學習過程中任何的獲得是療癒感「基礎」彷彿像是每一個重要的零件缺一不可，待零件全都各自完整歸位之後，「美好」自然而然成為。2025/11/16 wen wen...
16/11/2025

我相信在任何的學習裡

基礎是初心❤️

學無止境的挑戰裡賦予我一顆謙卑的心
允許我每一次專注學習過程中任何的獲得是療癒感

「基礎」彷彿像是每一個重要的零件
缺一不可，待零件全都各自完整歸位之後，「美好」自然而然成為。
2025/11/16 wen wen💕🙏

2025 💕每週瑜伽練習表🌱11/17～11/22心瑜伽 課程練習表🧘🏽‍♀️🪴🌷🌟報名方式：採取預約制，歡迎私訊與老師討論適合現狀身體適合練習的課程後再報名登記上課喔！🙏🌟初學者建議課程：=>>>🌳伸展瑜伽🧘🏽‍♀️基礎瑜伽🧘🏽陰瑜伽🧘🏽...
14/11/2025

2025 💕每週瑜伽練習表🌱

11/17～11/22心瑜伽 課程練習表🧘🏽‍♀️🪴🌷

🌟報名方式：採取預約制，歡迎私訊與老師討論適合現狀身體適合練習的課程後再報名登記上課喔！🙏

🌟初學者建議課程：

=>>>🌳伸展瑜伽🧘🏽‍♀️基礎瑜伽🧘🏽陰瑜伽🧘🏽‍♂️

#瑜伽是一場身心靈不間斷的練習 #台東 #瑜伽

Love & Peace Always ❤️🙏

🤎✨🤎✨🤎✨Open your heart. Open your mind. #柔軟的背後是力量與自由的靈魂 #溫柔且堅定的力量是豐盛生命的基礎
12/11/2025

🤎✨🤎✨🤎✨

Open your heart.

Open your mind.

#柔軟的背後是力量與自由的靈魂
#溫柔且堅定的力量是豐盛生命的基礎

如果你希望不需要透過自己或任何他人的眼可以找到自己的身體可以靜靜安住在山式也許你需要先練習找到自己呼吸的樣子～2025/11/10 wen wen🧘🏽‍♀️🫧🫁🍃 #回到呼吸 #回到自己 #回到當下
10/11/2025

如果你希望不需要透過自己或任何他人的眼

可以找到自己的身體

可以靜靜安住在山式

也許你需要先練習找到自己呼吸的樣子～

2025/11/10 wen wen🧘🏽‍♀️🫧🫁🍃

#回到呼吸 #回到自己 #回到當下

09/11/2025

沈浸其中吧～ 🧘🏽‍♀️🫧🐟

為親愛的自己帶來最療癒的平靜與自在。🍃

#獨處的力量 #大自然療癒 #陽光☀️ #活水湖
#當下的力量 #瑜伽是愛與能量彼此之間來回的流動 💛🧡💙

身體並不是你的僕人～若在一個沒有察覺的能力狀態下也許身體常常需要以僕人的姿態去協助你完成你任何念頭想完成的事但念頭常常並非我們真正所需若持續允許你的身體像僕人一樣最後相信它當然以僕人之姿態呈現失去尊嚴、失去健康、失去喜悅允許自己練習臣服於當...
08/11/2025

身體並不是你的僕人～

若在一個沒有察覺的能力狀態下

也許身體常常需要以僕人的姿態
去協助你完成你任何念頭想完成的事

但念頭常常並非我們真正所需

若持續允許你的身體像僕人一樣

最後相信它當然以僕人之姿態呈現
失去尊嚴、失去健康、失去喜悅

允許自己練習臣服於當下
成為自己強大的療癒者💛

我相信那一天魚兒陪伴我游完1100m不離不棄，是因為我們來到了相同的頻率與波動。對此我感到榮幸與感恩❤️🙏 #瑜伽是愛與能量彼此之間來回的流動 #大自然療癒
07/11/2025

我相信那一天魚兒陪伴我游完1100m不離不棄，是因為我們來到了相同的頻率與波動。

對此我感到榮幸與感恩❤️🙏

#瑜伽是愛與能量彼此之間來回的流動
#大自然療癒

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台東市正氣路306號2樓
Taitung
950

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Tuesday 10:30 - 17:00
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