08/09/2025
．💫
瑜伽體式幫助我們探索了身體的可能性，
而在練習過程更是開創了心智的空間。
這個無限的能量不是什麼秘密。
只要你願意，
願意真誠的連結自己、他人與宇宙。
🙏🏾🤍✨
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#台東瑜伽 #臺東瑜伽
瑜伽練習與分享。 歡迎跟Mimi老師一起來 Meet yoga ~
Namaste*
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是台東市區一個瑜伽練習與分享的空間，位於復興路184號4樓(鼎東山線四樓)。由Mimi老師分享教學，以輕鬆有趣的方式帶領學員認識瑜伽，從體位法與呼吸法的練習中學會正確使用技巧來鍛鍊身體，再由瑜伽哲學的分享來穩定心靈層面的和諧，達到身心靈的平衡。輕鬆無壓力的引導方式，無論有無瑜伽或運動基礎的同學皆可正確的學習。 歡迎瑜伽同好與想認識瑜伽的朋友們一同來參與~ 跟Mimi老師一起來 Meet yoga ~ Namaste*
