高梅瑜珈

高梅瑜珈 時尚 .有氧 .塑身 .輕鬆玩！
想試試瑜伽的朋友,在這可以輕鬆的入門！

12/11/2025

這是我們的熱身操也叫做組合
3個動作連在一起就算妳不會跳舞也可以輕鬆跟得上喔！！
熱身操跳完再跳三次舞曲，保證汗水淋漓💪💪

30/10/2025

愛跳舞的女生
運氣都不會差
因為我們健康，快樂，自信，有活力....
光輝十月連假太多了，大吃大喝，肥了小腹，多虧這首舞曲，讓我們慢慢的瘦下來了，這首舞曲超級簡單，只有三組動作，有空跟我們ㄧ起跳起來吧💪💪

既不是明星也不是藝人但，為什麼要逼自己逼成這樣。。因為...我是高梅瑜伽老師老師就是要以身作則這年紀代謝慢真的拼了不為別的只為健康實現理想和提升自我價值願此生‘’無悔無憾‘’
02/10/2025

既不是明星也不是藝人
但，為什麼要逼自己逼成這樣。。因為...
我是高梅瑜伽老師
老師就是要以身作則
這年紀
代謝慢
真的拼了
不為別的
只為健康
實現理想和提升自我價值
願此生‘’無悔無憾‘’

花蓮災情嚴重！！高梅瑜伽已捐款請大家踴躍匯款大錢.小錢都是愛心謝謝大家🙏🙏
25/09/2025

花蓮災情嚴重！！
高梅瑜伽已捐款
請大家踴躍匯款
大錢.小錢都是愛心
謝謝大家🙏🙏

流汗的女人...美過流淚的女人超會穿搭的愛徒每次來上課都讓人驚豔，老師與其他愛徒們，每天都很期待她來上課的衣著打扮！！嬌小玲瓏的她，因為熱愛有氧，瑜伽，身型窈窕，比例超好，穿什麼都好看....這次全身粉紅，像極了芭比娃娃，只要體態好，氣質就...
16/08/2025

流汗的女人...
美過流淚的女人
超會穿搭的愛徒每次來上課都讓人驚豔，老師與其他愛徒們，每天都很期待她來上課的衣著打扮！！
嬌小玲瓏的她，因為熱愛有氧，瑜伽，身型窈窕，比例超好，穿什麼都好看....
這次全身粉紅，像極了芭比娃娃，只要體態好，氣質就好，氣質好，穿什麼都好看💓💓

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