享瑜珈～Shine

06/12/2025

空中瑜珈招生中｜一起把壓力倒一倒！

來我們這裡，新手也能輕鬆做到～
身體輕盈、心情療癒，倒著倒著～連煩惱都滑走了✨

✔ 放鬆脊椎、伸展緊繃
✔ 促進血液循環、睡更好
✔ 拍照超美！朋友看到都會問你去哪上課📸💜
✔ 小班教學｜安全又有成就感！

👯‍♀️ 好姐妹、好同事，一起來飛！
不用基礎、不用柔軟度
，只要你願意「放膽掛起來」！

👉 名額有限

29/11/2025

📵 想讓孩子遠離 3C？來空中飛一飛就對了！
孩子的專注力、體力、創造力，都藏在 掛在空中笑得合不攏嘴的那一刻

🧸兒童空中瑜珈開放報名囉！
不用盯著平板、不用追著手機跑～
讓孩子透過飛翔、旋轉、倒掛伸展，
把電量花在「玩」和「探索身體」上，而不是螢幕前！😆

🌹在空中飛、轉、玩，大大提升平衡感
🌹激發自信與勇氣，原來我也可以做到！
🌹舒展身體、釋放壓力，比滑手機更有成就感
🌹用身體創造形狀，啟動孩子的想像力

👶 適合年齡：5–12歲
🕒 時間：每週四18:00

📢 爸媽最大的願望：少看 3C、多動健康。
那就讓我們一起把孩子「掛」在空中，開心飛起來吧！ 💛

25/11/2025

勇敢後彎🤩🤩🤩就是這麼美 #內壢瑜珈
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22/11/2025

今天的 Inside Flow 真的爽到飛起來！音樂一下，動作一連串、一路滑順，節奏一黏上就停不下來！
每一次轉體、每一次呼吸，都像有電流跑過全身，流動感強到自己都忍不住笑出來
原來身體可以這麼跟音樂黏在一起！

中間那段串連超 High，
整個人進入Flow 模式腦袋放空、身體自動導航，做完最後一拍的時候整個心跳到噴出來只有一句：太爽！還要再來！
Inside Flow 真的是會讓人上癮的流動魔法🔥

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19/11/2025

小團班～大精進！✨
想把你的瑜珈練習 推到下一個層級 嗎？
來 SHINE YOGA 找 老蕭老師 就對了！🔥

📣 每週六 16:30–18:00｜超值 90 分鐘專攻課
小班制只收 4 人，老師全程盯動作、調整、強化一堂課等於別人三堂的效果！

💫《特色教學 × 專一指導》
✔ 深度練習不迷路
✔ 動作細節完全到位
✔ 核心、柔軟度、肌力一次提升
✔ 想進步的你必修！

💵 單堂 888 元
🧘‍♀️ 墊上方案可扣 4 堂

⚡想進步，就跟會把你「變強」的老師一起練！
名額爆少 ～only4位
沒有搶到你會哭喔🤣🤣

14/11/2025

🌈 兒童空中瑜珈初體驗
結果小朋友玩到完全不想回家！

第一次接觸空中瑜珈，本來還有點害羞，結果一下下掛布、一上掛布，一下像小小飛行員，一下包水餃🥟每一秒都在歡笑、在挑戰自己！

看到孩子們從一開始的小心翼翼，到後來越來越勇敢、越來越享受，那種「原來我做得到！」的成就感真的會發光 ✨

而且在玩樂中悄悄鍛鍊到核心、平衡感、專注力，
孩子們完全覺得這不是運動，是在 冒險～

如果你也想讓孩子體驗一次
既安全又充滿挑戰、玩到捨不得回家的空中瑜珈——
歡迎加入我們的兒童空空課程一起飛！🌟

📩 私訊報名最安心
📍 名額有限，先搶先贏

11/11/2025

🎄【感恩年終耶誕紅酒瑜珈派對】🍷

當紅酒遇上瑜珈，是放鬆、是療癒、更是一場獻給自己的溫柔儀式。

年終歲末，讓身體流動、讓心沉澱，在燭光、音樂與紅酒香氣中，為新的一年注入優雅與力量。

🧘‍♀️ 空中／墊上瑜珈體驗
🍷 精選紅酒 × 甜點小食
💰 活動費用：$688

共計二場活動，採預約制～
名額有限，請於官網或來電預約洽詢。

電話☎️0965-358-536
官網：https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=157lkftm

#耶誕節
#跨年
#紅酒
#女人就是要好好對自己
#空中瑜伽

09/11/2025

🎄【感恩年終耶誕紅酒瑜珈派對】🍷

當紅酒遇上瑜珈，是放鬆、是療癒、更是一場獻給自己的溫柔儀式。

年終歲末，讓身體流動、讓心沉澱，在燭光、音樂與紅酒香氣中，為新的一年注入優雅與力量。

🧘‍♀️ 空中／墊上瑜珈體驗
🍷 精選紅酒 × 甜點小食
💰 活動費用：$688

共2場活動，採預約制～
名額有限，請於官網或來電預約洽詢。

電話☎️0965-358-536
官網：https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=157lkftm

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07/11/2025

29/10/2025

🎃👻 萬聖節限定空中飄飄課

👻🎃
今天不是阿飄、是練到「筋開如鬼」的我🧘‍♀️
飄在空中不只是柔軟訓練，更是靈魂放鬆時刻～
誰說萬聖節只能嚇人？我們是「嚇柔軟」登場🕸️🦇✨
#空中瑜伽 #飄起來的快樂 #筋開如鬼 #柔軟度爆表

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19/10/2025

✨用一個輪子，打開你的身體新世界✨
很多人第一次接觸瑜珈輪，
都驚呼「原來放鬆背部可以這麼舒服！」😍

它能幫助我們——
🌀 延展緊繃的肩頸與背部
🌀 打開胸腔、改善駝背
🌀 強化核心與平衡感
🌀 讓後彎動作更輕鬆、更安全

不管是想舒緩痠痛、雕塑體態，
還是單純想好好伸展放鬆，
這堂「瑜珈輪課」都會讓你愛上那種“撐開後的輕盈感”🌿

📍適合初學～進階練習者 #內壢瑜珈
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