脈田中醫診所

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猛健樂的看法 2025/12/09最近很多人詢問說:「醫師,最近『猛健樂』被說是『神藥』,我好心動喔!不曉得你們怎麼看待這個藥呢?」先講結論:只要被封為「神藥」等級的,都可以先稍等一陣子觀望。熟悉醫學歷史的,都知道從來不乏神藥的出現。以近代...
09/12/2025

猛健樂的看法 2025/12/09

最近很多人詢問說:「醫師,最近『猛健樂』被說是『神藥』,我好心動喔!不曉得你們怎麼看待這個藥呢?」

先講結論:只要被封為「神藥」等級的,都可以先稍等一陣子觀望。

熟悉醫學歷史的,都知道從來不乏神藥的出現。

以近代來說,6、70年前類固醇剛發明出來時,那種立竿見影的效果真的讓人驚呼,所以被稱為「美國仙丹」,這個大家都很熟悉。

隨著水牛肩、月亮臉、皮膚變薄敏感、停藥反彈……等等的副作用一項一項被認識,醫學界才慢慢學會如何以安全的劑量來使用。

另一個當初的神藥是什麼呢?女性荷爾蒙(雌激素)。

很多女性被更年期所苦,潮熱、盜汗、心悸、失眠,一般人可能很難體會在冷氣房也滿頭大汗那種不舒服的狀況。

在1960年左右,那時很流行更年期補充女性荷爾蒙,因為覺得這個藥太神了!所有更年期的症狀一掃而空,甚至臉上的皮膚也變得非常光滑細緻!當身邊同齡的人都回春的時候,幾乎沒有人不心動的。

而且你們知道嗎?當時最大力推廣補充雌激素的,是婦產科醫師羅伯特·威爾森(Robert Wilson)。他出版了一本書《永遠的女性》(Feminine Forever)主張:

他認為更年期不是自然的過程,要當成一種雌激素缺乏「病」來治療,補充雌激素除了能改善潮紅盜汗以外,還能預防心臟病、骨質疏鬆、保持皮膚年輕、精神愉悅,達到「青春永駐」。

所以當時主流醫學界的共識,建議更年期的女性要長期服用雌激素,來當預防保養。

(有沒有覺得很眼熟?現在有些研究報告也說,猛健樂可以長期低劑量使用來當保養)

結果一直到2000年初期,大型追蹤的研究報告出來了,發現長期服用雌激素會大幅增加乳癌的風險(部分也會增加子宮內膜癌的風險),當時馬上引起恐慌,原本的「神藥」迅速變成「毒藥」,從此醫界幾乎不敢再開。

一直到近些年,醫學界才學會如何以合適劑量來安全使用。

這段歷史的教訓,人類花了40-50年才學會。

回過頭來講猛健樂,我們先來看看它的優缺點。

猛健樂的優點:減重的效果很好。因為胃口被強烈抑制,很容易可以達到快速瘦身的效果。

不適用的族群:甲狀腺髓質癌史、胰臟炎史、嚴重腸胃蠕動異常、第一型糖尿病、孕婦與哺乳期。

常見的副作用:

【腸胃道症狀】(最常見)

噁心、腹瀉、食慾不振、嘔吐、便秘、消化不良、腹痛。
也可以說,它就是有讓胃「脹」住的效果,所以吃不太下。

【臉部凹陷】(臭氧臉 Ozempic Face、猛健樂臉 Mounjaro Face,類似附圖這樣)

這個是比較多女生在意的,因為可能瘦身速度快的關係,臉部膠原蛋白會快速流失,法令紋會加深、臉變凹、臉部老化的情形,而且就算復胖回來,這些皺紋有些人仍會存在。

常見的還有掉髮、憂鬱、疲累、頭暈、抽筋等等。

另外也有停藥復胖率很高的問題。

上面的副作用其實都可預期,因為很多是快速減重造成的。

比較怕的是會不會有什麼潛在的風險,在這個當下是我們不知道的呢?有可能。

目前大型長期的安全性資料仍有限、對胰臟和內分泌系統的長期影響仍在研究中、不同族群的長期反應也需要更多追蹤觀察。

所有的新藥,都需要時間累積長期數據。

所以對一般人而言,若不是由醫師審慎評估過,目前仍建議先以更安全、溫和的方式來治療。

以我們中醫看診來說,除了改善代謝症候群,也可以一併處理身體的各個小毛病(過敏、腸胃、睡眠、月經……等等),可以更針對各人體質來量身打造處方。

所以很多人會說來看診之後,除了代謝症候群改善以外,身體變得清爽,氣色也變很好,推薦大家可以用中醫調養喔!

評估自己身體好不好的標準 2025/12/02 門診中很多人會問:「我的身體算好嗎?」因為明明健檢報告看起來都很漂亮,卻總是覺得哪裡怪怪的。而中醫重視的,是身體整體運作是否協調平衡,而不只是數字好不好看。我們可以從基本條件和進階條件,來評估...
02/12/2025

評估自己身體好不好的標準 2025/12/02

門診中很多人會問:「我的身體算好嗎?」因為明明健檢報告看起來都很漂亮,卻總是覺得哪裡怪怪的。

而中醫重視的,是身體整體運作是否協調平衡,而不只是數字好不好看。

我們可以從基本條件和進階條件,來評估自己身體好不好。

✅ 基本條件:好吃、好睡、好排。

食慾好,睡眠香甜,排便和小便順暢,這些是擁有健康身體的必備條件。

所以來看診的人,這些都是我們一定會詢問的。這幾個要先好,身體才有後續調養的本錢。

✅ 進階條件:

一、氣色光潤,元氣充沛。

好的身體會散發出一種自然的光澤與神采,身上會帶有一種「勁」。

就像一顆電力飽滿、充電速度很快的電池,即使消耗了一天也還很有餘裕。

二、身體恢復力快。

感冒幾天就好、運動後肌肉很快就不酸痛、熬夜後睡一覺就滿血復活,這些都是身體韌性強的表現。

三、身體緩衝能力好,不易受環境變化影響。

假如天氣一變化就感冒,一變熱就中暑,一變冷就手腳冰冷,一下雨就關節酸痛,一吃到不好消化的食物就脹氣,這些都不是好現象。

好的身體是相當恆定的,環境變化就像一滴墨滴進大海裡,外界的干擾很快就可以被代謝處理掉。

四、身心靈穩定協調。

好的心性,會讓自律神經穩定,內分泌系統協調,血管循環暢通。

心情愉悅、樂觀自信、常懷感恩之心的人,無論實際身體狀況如何,都能活得更從容自在喔!

彌月禮 2025/11/25最近收到的這盒彌月禮,是從苗栗來看診的女生特別寄來的,這是她來診所看診懷的第二胎,非常為她感到開心。她一直以來都有代謝症候群,西醫檢查也有卵巢早衰的問題,在備孕上會比較不順利。從2019年第一次來診所看診,她在2...
25/11/2025

彌月禮 2025/11/25

最近收到的這盒彌月禮,是從苗栗來看診的女生特別寄來的,這是她來診所看診懷的第二胎,非常為她感到開心。

她一直以來都有代謝症候群,西醫檢查也有卵巢早衰的問題,在備孕上會比較不順利。

從2019年第一次來診所看診,她在2020年懷上第一個寶寶。這兩年回來調身體之後,結果又懷上第二胎。她說其實沒特別備孕,有了這胎讓她非常意外。

但我們其實並不意外喔!很多人說來診所看代謝症候群,加上調理身體後,結果就懷孕了,有些還是超過40歲的女生,讓她們有點驚嚇到。

女生的月經狀態,與卵巢功能是否正常運作有關。卵巢又與荷爾蒙調節、胰島素阻抗有關,而代謝症候群的人,常常都會出現這類內分泌系統亂掉的狀況。

整個流程就是:

代謝症候群改善→內分泌系統改善→卵巢功能改善→月經正常。

如此懷孕自然就會順利很多了。

所以如果有想備孕的人,建議可以先從代謝症候群來著手喔!

一次要開幾天藥? 2025/11/18 很多第一次看中醫的人,都會好奇要拿多久的藥較適合?來整理一下常見的拿藥天數。大原則來說,急性問題,拿藥天數短;慢性問題,拿藥天數長。初期就診,拿藥天數短;長期回診,拿藥天數長。可短期看到療效的,拿藥天...
18/11/2025

一次要開幾天藥? 2025/11/18

很多第一次看中醫的人,都會好奇要拿多久的藥較適合?來整理一下常見的拿藥天數。

大原則來說,

急性問題,拿藥天數短;慢性問題,拿藥天數長。
初期就診,拿藥天數短;長期回診,拿藥天數長。
可短期看到療效的,拿藥天數短;需長期才看到效果的,拿藥天數長。
身體敏感常變動的,拿藥天數短;身體穩定的,拿藥天數長。
需要醫師常常叮囑的,拿藥天數短;自制力強的,拿藥天數長。

來舉些例子,大家會更好判斷。以「初診」病人來說:
感冒,屬短期、急性問題,拿藥天數:3天到1週。
近期腹瀉,屬短期問題,拿藥天數:3天到1週。
泌尿道發炎,屬短期問題,拿藥天數:3天到1週。
過敏性鼻炎,屬長期問題,拿藥天數:1週到2週。
代謝症候群,屬長期問題,拿藥天數:1週到2週。
經期不順,屬長期問題,拿藥天數:1週到2週。

Q:如果無法判斷自己適合開幾天藥?
A:那就由醫師決定喔!只要告知自己無法回診的時間就好,醫師會抓一個適合的天數。

Q:如果屬長期問題,服藥一陣子狀況也都不錯,最久可以拿多久?
A:
看代謝症候群的,拿多久都可以。
看內科的,最久可以開1個月。
出國或離島,最久可以拿3個月。

Q:開藥天數一次都是以「一週7天」為單位來開嗎?
A:
看代謝症候群的,天數以「週」為單位來開,可以開1週、2週、3週、4週、5週……以此類推。

看內科的,開藥天數可以自己選,最短3天,最長30天。例如原本都是週二回診,下週二有事,需要改下週六回診,當次開藥就可以跟醫師說要開11天到下週六。

一瞬間的「自覺」 2025/11/11  今天雙11,剛好桃園因颱風也休假一天,來聊聊一個有意思的話題:「自覺」。很多父母,當他們的小孩出生了以後,一瞬間就自然戒菸了,不用誰來逼迫,也沒有任何勉強,就這樣簡單達成了數十年也戒不掉的菸癮。有些...
11/11/2025

一瞬間的「自覺」 2025/11/11

今天雙11,剛好桃園因颱風也休假一天,來聊聊一個有意思的話題:「自覺」。

很多父母,當他們的小孩出生了以後,一瞬間就自然戒菸了,不用誰來逼迫,也沒有任何勉強,就這樣簡單達成了數十年也戒不掉的菸癮。

有些人某次無意間做了健檢,抽血報告看到血糖、膽固醇變成了紅字,從此開始驚覺,馬上做飲食調整,也自主運動,而之前則是怎麼樣也戒不了手搖飲和甜點。

最近一個代謝症候群的人來看診,說幾年前就曾經做過痔瘡手術,最近痔瘡又開始發作了。

剖析他的問題,他說有時候也不是特別餓,像早上吃完一個早餐套餐後,本來應該是夠了,只是哥哥多點了十幾個煎餃,感覺自己也還吃得下,就一併掃光了。

晚餐在家裡吃,媽媽習慣煮大份量的餐點,每個家人都拿大碗公盛飯,感覺自己不吃完,就會有點對不起媽媽辛苦煮的飯。

這些類似的日常點滴,在看診時是很多人生活中的常態。

這次看診就很懇切的跟他說:「還記得上次的痔瘡手術嗎?當時很不舒服、恢復期也長。盡量回想當時的感覺,應該不想再經歷一次手術吧?

痔瘡會發作,很大一部分是腹腔的壓力太大造成,而腹壓的來源,跟腸道的脹氣有關。

腸道會脹氣,一是飲食速度過快,會同時吞進很多氣體;二是飲食的份量太多,讓腸道被撐住。

無形的氣體、有形的食物,這兩者加成之下,腹壓就會變大,痔瘡就容易反覆。

如果不想痔瘡再次手術,請務必好好調整飲食的習慣,一次吃小口一些,吃慢一些,感到有點飽了就停下筷子。

這樣不只痔瘡會改善,多年的代謝症候群也就可以逐漸改善了。」

希望診間這樣的對話,可以讓他有個改變的契機。

醫界有句話:「醫不叩門」,意思是當病人沒有自覺想改變,醫者再怎麼苦口婆心、旁人再怎麼喊破喉嚨,效果也不會好的。

希望大家都可以找到屬於自己的,那一瞬間的自覺。

身體組成分析儀的十個 Q & A  2025/11/04   這台是我們診所的TANITA身體組成分析儀BC-418,整理十個常見的 Q & A。Q1:什麼人最適合量測?A: #代謝症候群(看體重、體脂肪是否下降,肌肉是否維持)。 #脂肪肝...
04/11/2025

身體組成分析儀的十個 Q & A 2025/11/04

這台是我們診所的TANITA身體組成分析儀BC-418,整理十個常見的 Q & A。

Q1:什麼人最適合量測?
A:
#代謝症候群(看體重、體脂肪是否下降,肌肉是否維持)。
#脂肪肝的人(看內臟脂肪是否下降)。
#運動訓練者(看是否有增肌)。
#老人家(看肌肉是否流失)。
#容易水腫的人(看體內水分是否變動過大)。

Q2:可以量測出哪些數字?
A:體重、BMI、體脂肪、內臟脂肪、肌肉量、水分、骨量、基礎代謝率。

Q3:量測的原理?
A:使用生物電阻抗分析技術(BIA),利用脂肪、肌肉的電阻不同(肌肉含水多導電性強,脂肪導電度弱),經由計算推導出身體組成比例。

Q4:需要提供的資訊?
A:性別、年齡、身高。一般衣物平均會扣重0.5 kg,如果當天穿特別厚的可以跟我們說,可以扣到1 kg。

Q5:測量的標準姿勢?
A:赤腳站在測量台上,雙手握住測量把手,自然垂直放下並微微張開,勿緊貼身體。

Q6:這台跟家用體脂計的差別?
A:一般家用的多為腳踏式的感應,BC-418有手握把+腳踏式的八電極感應,測量的精準度會有落差。

Q7:有測過其他牌的全身型身體組成分析儀,跟我們這邊測量結果不同的原因?
A:
原因一:數值是公式推算出的結果,機器測量的都無法100%精確。
原因二:電極的數量、測量的頻段可能不同。
原因三:設定的公式計算方式可能不一樣,目前我們是設定亞洲一般人模式,不同種族、是否為運動員,公式的計算都會不同。
只要是全身型的都有一定的精準度,用同一台機器來固定做追蹤比較就可以了。

Q8:為何感覺自己身型沒什麼變,但有時測量體脂率的差異很大的原因?
A:因為水分在人體內是動態變化的,隨著 #進食、 #排尿、 #運動流汗後、 #洗澡後、 #經期來等等,都會影響身體水分比例,不同氣溫、濕度也會造成變化。

Q9:感覺腰圍有變細,但體脂率沒有下降的原因?
A:同上述回答,數值會因某些原因造成變動,不用太在意單次量測的變化,可以觀察長期整體趨勢就好。

Q10:不適合量測的人?
A:孕婦、有裝節律器的人。

代謝症候群的治療成果分享 2025/10/28 診所來看代謝症候群的人很多,我們會用TANITA全身型體脂計BC-418,量測:體重、體脂肪、內臟脂肪、肌肉量、體水份、BMI、基礎代謝率這幾個數值。我們主要希望達到的成果是: 、 #體重、 ...
28/10/2025

代謝症候群的治療成果分享 2025/10/28

診所來看代謝症候群的人很多,我們會用TANITA全身型體脂計BC-418,量測:
體重、體脂肪、內臟脂肪、肌肉量、體水份、BMI、基礎代謝率這幾個數值。

我們主要希望達到的成果是:

、 #體重、 #體脂率、 #內臟脂肪:數值要下降;
#肌肉量、 #體水分:可以增加或持平。如果體重下降幅度大,也可能會略降,只要比率遠低於體脂率和內臟脂肪下降的幅度即可。

舉例來說,我們來看看這個案例,她從113年11月到114年10月(約11個月):

BMI:27.8 → 21.1
體重下降:67.7 kg → 51.4 kg(↓ 24%)
體脂肪率下降:40.4% → 26.7%(↓ 13.7%)
內臟脂肪下降:9 → 4(↓ 55.5%)
肌肉量下降:38 kg → 35.6 kg(↓ 6.3%)
體水分下降:29.9 kg → 27.2 kg(↓ 9%)

因為體重降了很多16.3 kg,所以全身的數值大多都會跟著下降,觀察 #體脂肪 和 #內臟脂肪 下降的幅度(13.7%和55.5%),遠大於 #肌肉 和 #水分 下降的幅度(6.3%和9%),這樣就是非常健康的比例。

這個案例,除了體態變得非常好以外,我們在看診時也會同時治療胃食道逆流、便秘、頭暈、頭痛、月經、睡眠、皮膚、酸痛……等問題。

能依每個人的體質,量身打造適合的處方,這就是中醫治療代謝症候群的好處喔!

天氣轉涼的注意事項 2025/10/21 最近天氣突然變得又濕又涼,風也很大,這段時間是身體最容易出狀況的時候,提醒大家多多留意以下幾點喔!1、 #呼吸道疾病天氣變冷後,「感冒」、「鼻過敏」、「咳嗽」、「氣喘」都會變多。外出加件外套、戴好口...
21/10/2025

天氣轉涼的注意事項 2025/10/21

最近天氣突然變得又濕又涼,風也很大,這段時間是身體最容易出狀況的時候,提醒大家多多留意以下幾點喔!

1、 #呼吸道疾病

天氣變冷後,「感冒」、「鼻過敏」、「咳嗽」、「氣喘」都會變多。外出加件外套、戴好口罩、脖子圍條圍巾可以幫助保暖,減少冷空氣刺激。

2、 #關節、 #肌肉酸痛

濕冷會讓血液循環變差,舊傷或關節炎容易加重,也就是所謂的「氣象台」。穿著保暖、多活動筋骨、局部熱敷,都有助於血液循環順暢。

3、 #心血管疾病

天冷血管收縮,血壓會上升,「三高」或「代謝症候群」的人要特別留意。定期量測血壓很重要,若出現莫名胸悶、胸痛、手麻等症狀,要特別小心。

4、 #皮膚病

「潮濕」容易滋生黴菌,「低溫」會讓血液循環變慢,兩者加成下,皮膚就容易搔癢、脫皮,無論是濕疹、足癬、汗皰疹、冬季癢在這時期都容易發作。

5、 #情緒變化

日照減少,容易感到情緒低落。把握有日照時多曬太陽、保持運動習慣,能讓心情穩定,睡得更好。

大家多多注意保暖,少喝冰涼,睡覺可以穿薄長袖長褲,出門加件外套,若有什麼不舒服的狀況,都可以前來就診喔!

身體的三種脂肪 2025/10/14 最近中秋連假結束吃完大餐後,來看代謝症候群的人很多。代謝症候群中,我們主要治療的是身體的三種脂肪,分別是: #血脂肪:血管內的脂肪,主要是膽固醇和三酸甘油脂(需抽血檢測) #皮下脂肪:皮膚底下的脂肪(I...
14/10/2025

身體的三種脂肪 2025/10/14

最近中秋連假結束吃完大餐後,來看代謝症候群的人很多。

代謝症候群中,我們主要治療的是身體的三種脂肪,分別是:

#血脂肪:血管內的脂肪,主要是膽固醇和三酸甘油脂(需抽血檢測)
#皮下脂肪:皮膚底下的脂肪(InBody體脂計可量測)
#內臟脂肪:內臟周圍的脂肪(InBody體脂計可量測)

InBody可量測體脂肪和內臟脂肪,體脂肪是皮下脂肪+內臟脂肪,所以量測出體脂肪和內臟脂肪,就可換算出皮下脂肪。

❗【血脂肪過高】
#總膽固醇 > 200mg/dL
#低密度膽固醇(LDL) > 130mg/dL
#三酸甘油脂 > 150mg/dL(糖尿病患者建議低於100mg/dL)

❗【女性肥胖標準】
#體脂率 > 30%(建議維持在17%-27%)
#內臟脂肪 > 10(建議維持在4-6)
#腰圍 > 80cm(約31英吋)

❗【男性肥胖標準】
#體脂率 > 25%(建議維持在14%-23%)
#內臟脂肪 > 10(建議維持在5-8)
#腰圍 > 90cm(約35英吋)

PS:若年紀愈輕,要求的數值會愈低;年紀愈大,數值可稍微放寬。

需要提醒的一點是,體脂機的原理,是透過脂肪、肌肉、骨骼、水分的導電度不同,搭配年齡、性別、身高、體重來計算得出數值。

但數值會因近期的飲食、喝水量、荷爾蒙、甚至天氣變化都會影響。所以若單次量測起來數字突然上升,也不用太擔心,我們主要還是看一段時間內的整體趨勢變化。

這三種脂肪對身體的危害程度:血脂肪>內臟脂肪>皮下脂肪。

建議大家可以了解自己的數值報告,將脂肪控制好,有助於改善糖尿病、脂肪肝、高血壓和心血管疾病喔!

【光復節看診公告📣】10/25(六)診所「正常看診」哦!✅10/24(五)診所也有看診有需要的朋友可以前來就診~💕
09/10/2025

【光復節看診公告📣】
10/25(六)診所「正常看診」哦!
✅10/24(五)診所也有看診

有需要的朋友可以前來就診~💕

避開飲食誘惑的幾種方法 2025/10/07  中秋節是傳統的大節日,想必這陣子大家家裡都有很多蛋黃酥、月餅、鳳梨酥等糕點。很多來看代謝症候群的人會說:「其實本來也沒特別想吃,不過剛好桌上有,就……」在美食的誘惑之下,如果能好好善用身體和人...
07/10/2025

避開飲食誘惑的幾種方法 2025/10/07

中秋節是傳統的大節日,想必這陣子大家家裡都有很多蛋黃酥、月餅、鳳梨酥等糕點。很多來看代謝症候群的人會說:「其實本來也沒特別想吃,不過剛好桌上有,就……」

在美食的誘惑之下,如果能好好善用身體和人性的特性,就能減少受到誘惑的機會喔。

1、優良的正餐和飲食順序,會讓身心感到滿足。

✅ 優良的正餐,就是蔬菜:蛋白質:澱粉的比例 = 2:1:1。
✅ 飲食的順序,就是蛋白質先吃,再吃蔬菜,最後吃澱粉。

很多人正餐不太敢吃,最後又忍不住而亂吃一些零食。這樣不僅可能攝取更多熱量,長期下來心理負擔的罪惡感也很大。

2、與家人溝通好,減少家裡零食出現的機會。

如果讓家裡隨處出現零食,有幾個壞處:

✅ 本來沒特別想吃,看到就加減吃一下。
✅ 容易放在正餐以外的時間吃到,讓血糖波動次數上升,增加罹患糖尿病的機會。

如果真的想吃點心,可以改成固定一週在某天買就好,或是固定某天一起出去享受美食。

3、建立習慣和儀式感。

每次用餐前,如果有一套好的模式和儀式感,對於熱量控制會有幫助。

舉例來說,來看代謝症候群的人,我們就會建議把中藥放在飯前30-40分鐘左右吃,並同時喝水,這樣有幾個好處:

✅ 中藥可提供一定程度的飽足感,減少當餐的熱量攝取。
✅ 飯前喝水,對於飽足感、消化功能都比飯後喝水來得好。
✅ 每次的飯前服藥,都對自己有提醒和心理暗示的作用,選擇優良飲食的機率會大大上升。

建立簡單的儀式感,有助於輕鬆維持好的飲食習慣,建議大家也可以打造屬於自己的模式喔!

你是潛在的鼻過敏患者嗎?2025/09/30 最近開始有秋天的涼意,很多家長帶小朋友來看鼻過敏。台灣濕度高,鼻過敏的比例非常高,佔了總人口的1/3-1/4。但鼻過敏的症狀一定是打噴嚏、流鼻水、鼻塞嗎?其實不一定喔!有很多人是隱性的鼻過敏,大...
30/09/2025

你是潛在的鼻過敏患者嗎?2025/09/30

最近開始有秋天的涼意,很多家長帶小朋友來看鼻過敏。台灣濕度高,鼻過敏的比例非常高,佔了總人口的1/3-1/4。

但鼻過敏的症狀一定是打噴嚏、流鼻水、鼻塞嗎?其實不一定喔!

有很多人是隱性的鼻過敏,大家可以看看底下有沒有符合的症狀,如果有的話,可以好好的把鼻子治療一下,就會改善很多喔!

✅會眼睛癢、容易流眼油的人,其實也是鼻過敏的潛在患者,很多人把鼻子治好了,眼睛也就好多了。

✅講話講一講,會常常清喉嚨的人,感覺喉嚨有點痰但又弄不出來,往往是鼻涕倒流的關係。

✅有口臭的人,尤其睡醒更明顯的,幾乎也都是因為鼻竇裡面的鼻涕沒清乾淨的關係。

✅睡覺容易打呼的,很多都是睡覺鼻子塞住的關係,鼻子容易塞住可能潛在有鼻黏膜腫脹的問題,另外有些人也與肥胖、軟組織鬆弛有關係。

✅睡覺多夢、睡醒仍然很累的人,有些也是因為鼻過敏,造成睡眠淺眠、缺氧的關係。

✅容易反覆感冒的人,幾乎每個人都是鼻竇的狀況沒有好完全,只要把鼻子治好就不容易反覆感冒,或是就算再感冒也會好得比以前快很多。

✅胃食道逆流、胃脹氣的人,有些人也是因為鼻涕倒流,流入胃造成刺激的關係。

✅耳鳴、暈眩、耳朵有時會塞住的人,有些是鼻涕倒流,造成耳咽管不通暢引起的。

這幾年疫情開始,可以很肯定的說,上面的這些症狀,就算自己沒有,家人或多或少也都有類似症狀,而且有些人一直反覆吃西藥但都無法治好。

建議大家可以從鼻子去治療,效果就會非常好喔!

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Taoyüan
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