https://www.omceanbooking.com/behereyoga/home

於室｜Yoga space, 建明街7號, Taoyüan (2025)

03/12/2025

🥂芳療瑜伽｜聖誕療癒之夜

12/22（一）19:00-20:10
70分鐘

課程從溫和的流動瑜伽開始，慢慢進入靜態的陰瑜伽及冥想，過程中會帶大家藉由雙手按摩自己，搭配上專為聖誕節特調的精油香氣，在年末這天一起卸下身心緊繃，送給自己一份深層的療癒♡

本次特調的精油：
⑴清新森林香
⑵辛香溫暖的熱紅酒香

其他備註：
➊歡迎穿著紅、白、綠、黑，任一顏色或混搭
➋建議上身平口，方便塗抹精油按摩身體
➌建議自備瑜伽鋪巾
➍本場次是無酒精活動，熱紅酒為複方精油的氣味

課程費用：
於室課卡6 點｜現金 600 元

🪔上課地點｜河畔館

#芳療瑜伽 #聖誕 #療育

30/11/2025

𝑫𝒆𝒄 𝟏𝟐月｜

漸入尾聲的季節裡，隨著點點燭光與聖誕氛圍，點起心中的寧靜與感恩

踏上墊子與自己相遇，也種下一份祝福給未來的自己❄️🕊️

✨
🄷🄾🅃 —— 特別課訊息

🧘 身音共鳴｜銅鑼浴音療 × 陰瑜伽

秝秝 x Melody 老師｜12/13（六）15:00，60分鐘

📍上課地點｜別苑

—

🕯 自癒的力量｜靈氣冥想 × 頌缽音療

Raina 老師｜12/21（日）13:00，120分鐘

📍上課地點｜河畔館

—

🌾 於室 × 魚室｜瑜伽 x 陶藝聯名課程

🐚《土與息的對話》｜流動瑜伽 × 手作瑜伽陶盤

｜課程內容

🧘‍♀️【50分鐘｜流動瑜伽】帶領老師：
以呼吸展開練習，讓身體流動、心沉澱安靜於室。

🎨【100分鐘｜陶藝手作創作】
以泥土為媒介，捏塑屬於自己的瑜伽陶盤。
讓每一次描邊，都成為與自己對話的片刻。

作品完成後將於燒製後取回，
可作為擴香盤、飾品盤、或純粹的生活風格擺飾。

📍於室｜河畔館

#桃園瑜伽
#八德瑜伽
#墊上瑜伽
#空中瑜伽
#皮拉提斯全器械

30/11/2025

🎄 2025｜於室暖心·耶誕好禮

🎁 冬日暖心禮·獻給每一個認真生活溫柔前行的妳જ⁀➴♡

▫️ 獲得方式
活動期間內完成 7 堂課，即可立即獲得「2025 限定 · 聖誕擦手巾」乙份（款式隨機、不累贈）

▫️ 活動期間
12/1 – 12/25

▫️ 兌獎方式
至教室系統「帳戶預約紀錄」截圖並私訊官方帳號審核。

| ︒ ⍋ ⊹⋆ 𝕎𝕒𝕣𝕞 𝕎𝕚𝕤𝕙𝕖𝕤 ⋆⊹⍋︒ |
於室祝室友們聖誕快樂
🎄❄️🎄❄️🎄❄️🎄

#冬日儀式感
#於室耶誕城
#把日子過成你想要的樣子
#2025聖誕節

29/11/2025

🌾 於室 × 魚室｜瑜伽 x 陶藝聯名課程

🐚《土與息的對話》｜流動瑜伽 × 手作瑜伽陶盤

—

用雙手感受陶土，以呼吸塑形心境。
將瑜伽的覺察帶進陶藝創作，
「慢土・慢心」以身為器，感受創作的延伸。

—

✨ 課程內容

🧘‍♀️【50分鐘｜流動瑜伽】帶領老師：
以呼吸展開練習，讓身體流動、心沉澱安靜於室。

🎨【100分鐘｜陶藝手作創作】
以泥土為媒介，捏塑屬於自己的瑜伽陶盤。
讓每一次描邊，都成為與自己對話的片刻。

作品完成後將於燒製後取回，
可作為擴香盤、飾品盤、或純粹的生活風格擺飾。

—

🗓 活動資訊

日期更新✨
1/3（六） 10:15 am 活動開始

📍於室｜河畔館

—

📍適合對象

不限經驗，適合想放慢生活節奏、
喜歡手作溫度與瑜伽的你。

—

💰課程費用
（皆含材料費、燒製費、回寄運費）

▸ 現金價｜$1480
▸ 室友課卡｜17點
（部分卡種不適用，請私訊確認✅）

—

🤎 心動就馬上行動
私訊報名，讓我們一同在墊上、在泥土中，
展開「土與息」的對話

#跨界 #陶藝

25/11/2025

🧘 身音共鳴｜銅鑼浴音療 × 陰瑜伽

秝秝 x Melody 老師｜12/13（六）15:00，60分鐘

在冬日午後，一起走進最深層的放鬆時光。
以「陰瑜伽」釋放累積在身體深處的緊繃，並透過「銅鑼浴音療」讓震波穿透全身—
帶你進入身心安定、緩慢展開的療癒頻率。

這堂課，你將感受〰️

• 銅鑼低頻震動，幫助腦波放慢、身體進入深度休息
• 長時間停留的陰瑜伽體式，溫柔延展筋膜與關節
• 平靜、沉靜、專注當下的午後
• 放鬆深層焦慮、改善緊繃與疲倦感

適合族群〰️

✔ 想紓壓放鬆、改善睡眠
✔ 長期肩頸與背部緊繃
✔ 想首次體驗銅鑼浴課程
✔ 情緒容易累積、需要安定的人

不建議參加〰️
懷孕初期、心臟病與裝心律器、癲癇、近期開刀者。

—

📅 課程時間

12/13（六）15:00

📍上課地點｜別苑

費用：1000元，本次僅限現金收費，不開放課卡預約。

讓聲音的震動帶你回到身心平衡，一起在瑜伽墊上迎接冬日的深度療癒🧡

25/11/2025

🕯 自癒的力量｜靈氣冥想 × 頌缽音療

Raina .healing 老師｜12/21（日）13:00，120分鐘

在緊湊的生活節奏裡中，
隨著音波回歸到內在空間
在平和靜謐中，重拾力量

——
以靈氣開啟能量的流動，用頌缽的共振洗滌深層的疲累，讓身心重新安穩、被支持、被看見。

這是一段溫柔而深刻的自癒旅程，
適合想釋放壓力、清理情緒、回到平衡與清晰狀態的你。

—

✨ 課程內容

在這 2 小時中，您將親身體驗—

臼井／聖火® 靈氣一階點化：開啟靈氣能力，展開你的自我療癒旅程。
水晶缽音療：靈氣能量安放時在純淨的聲音中深度放鬆、調頻與回到中心。
團體頌缽音療場：被缽音與震動溫柔包覆，感受身心全面釋放。

適合族群〰️
對身心靈有興趣、渴望學習簡單好用的自我療癒方式者，或是單純想讓自己鬆一口氣的人，都非常適合參與！

不適合：懷孕初期、心臟疾病與裝心律器、癲癇、近期開刀者。

—

📅 課程時間

12/21（六）13:00–15:00

📍上課地點｜河畔館

❤️ 公益課程

費用：1200元，本次僅限現金收費，不開放課卡預約。

✨本次課程收入將捐贈予
唐氏症基金會｜部落早療計畫
讓療癒不只發生在自己，也延伸到需要支持的地方💛

#頌缽 #靈氣 #冥想 #公益

10/11/2025

🌾 於室 × 魚室｜瑜伽 x 陶藝聯名課程

🐚《土與息的對話》｜流動瑜伽 × 手作瑜伽陶盤

—

用雙手感受陶土，以呼吸塑形心境。
將瑜伽的覺察帶進陶藝創作，
「慢土・慢心」以身為器，感受創作的延伸。

—

✨ 課程內容

🧘‍♀️【50分鐘｜流動瑜伽】帶領老師：
以呼吸展開練習，讓身體流動、心沉澱安靜於室。

🎨【100分鐘｜陶藝手作創作】
以泥土為媒介，捏塑屬於自己的瑜伽陶盤。
讓每一次描邊，都成為與自己對話的片刻。

作品完成後將於燒製後取回，
可作為擴香盤、飾品盤、或純粹的生活風格擺飾。

—

🗓 活動資訊

12/7（日） 13:00｜於室・河畔館

—

📍適合對象

不限經驗，適合想放慢生活節奏、
喜歡手作溫度與瑜伽的你。

—

💰課程費用
（皆含材料費、燒製費、回寄運費）

▸ 現金價｜$1480
▸ 室友課卡｜17點
（部分卡種不適用，請私訊確認✅）

—

🤎 心動就馬上行動
私訊報名，讓我們一同在墊上、在泥土中，
展開「土與息」的對話

#跨界 #陶藝

01/11/2025

𝑵𝒐𝒗 𝟏𝟏月｜

風開始有了涼意、葉子緩緩轉黃，身體也在悄悄轉換節奏。
秋天是收斂與沉澱的季節，彷彿在邀請我們慢下來，傾聽內在的聲音並開啟一場與季節同步的練習

讓我們在秋意之中，找回平衡、溫潤與內在的明亮。

—

✨🄷🄾🅃——特別課

▫️11/25（二）20:15 90mins
▫️12/30（二）20:15 90mins

每個月為自己安排一場身心的深層淨化
在一聲一聲的頌缽聲中，好好地療癒與調頻🍃

—

🌪️凱翔老師 X 舞綢特別課

歡迎凱翔老師現身於室🌪️
不用特地北上！現在就能上到大師課✨
桃園的綢友快來綢上集合！

歡迎來練習，學習掌握更行雲流水的身體控制和表達🌊

🎯 程度需求｜Lv.2–3程度，需具備半年以上舞綢穩定練習基礎
📅 開課日期｜11/23（日）14:30 60分鐘
📍 上課地點｜於室河畔館

—

🔔🔔🔔

12月份活動小預告🔈
✨1 2 / 7 13:00 土與息的對話
首次舉辦瑜伽結合陶藝手作
將在課程中陶塑身心同時體驗陶藝的快樂
課程將獲得自製獨一無二瑜伽手作盤
快把時間留下來！一起來玩🪹

#桃園瑜伽
#八德瑜伽
#墊上瑜伽
#空中瑜伽
#皮拉提斯全器械

31/10/2025

‼️超前部署‼️
💥 普發現金x雙11限時搶購 💥
讓普發現金不只是現金，現在就把它變成妳未來一年的好狀態！

限時限量｜於室限定回饋活動
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政府普發一萬，於室幫你加倍放大！
只要 $11,111元，立即獲得 126點課卡✨
🪄本方案限定 — 買再送於室好袋

🔥販售期間：11/5-11/12

📅 使用期限：12個月
📍 可使用於全館常態課程
⚡ 每人限購一份！

讓你的普發現金變身健康投資，
一起練出穩定、強壯、閃閃發光自帶漂亮濾鏡的體態吧！🌟

#普發現金
#普發一萬
#雙11

17/10/2025

✨ 頌缽調頻特別課 ✨
引導回到當下，重拾內在的平靜。
透過頌缽的震動頻率，讓身心在共振中釋放壓力、沉澱思緒，回到最純粹的安定與覺察。

邀請你，在週二的夜晚，
讓聲音的波動溫柔洗滌身心，
在靜謐中與自己再次相遇。

▫️時間｜20:15（每堂90分鐘）
▫️地點｜八德別苑
▫️10/28・11/25・12/30（Tue.）
▫️老師｜Bruce
▫️收費｜單堂990元，課卡扣點9點

🔥室友們歡迎直接至系統預約上課！

#頌缽 #調頻

04/10/2025

🌪️凱翔老師 X 舞綢特別課

歡迎凱翔老師現身於室🌪️
不用特地北上！現在就能上到大師課✨
桃園的綢友快來綢上集合！

歡迎來練習，學習掌握更行雲流水的身體控制和表達🌊

🎯 程度需求｜Lv.2–3程度，需具備半年以上舞綢穩定練習基礎
📅 開課日期｜11/23（日）14:30 60分鐘
📍 上課地點｜於室河畔館

💫 名額有限，立即報名！

💰 課程費用
▸ 現金價｜$1400
▸ 室友課卡｜16點（部分卡種不適用，請私訊確認✅）

#舞綢特別課

30/09/2025

𝑶𝒄𝒕 𝟏𝟎月｜

秋陽和煦，空氣漸涼，這個季節，靜靜的與自己同在，讓練習成為妳的秋日禮物🍂

—

✨🄽🄴🅆——新課報到

Sandy
河畔｜
週一 20:30 椅子療癒伸展
週二 20:30 芳療晚安瑜伽

Melody
本館｜
週四 11:15 基礎墊上皮拉提斯/陰瑜伽（隔週）

思綺
本館｜
週五 20:15 陰瑜伽

Doris
河畔｜
週三 19:00 芭蕾雕塑

Bruce
別苑｜
週三 09:45 正位瑜伽

✨每月最後一個週二限定✨頌缽特別課！
10/28（二）20:15 90mins
11/25（二）20:15 90mins
12/30（二）20:15 90mins

每個月為自己安排一場身心的深層淨化
在一聲一聲的頌缽聲中，好好地療癒🍃

—

#桃園瑜伽
#八德瑜伽
#墊上瑜伽
#空中瑜伽
#皮拉提斯全器械

於室｜Yoga space

03/12/2025

30/11/2025

30/11/2025

29/11/2025

25/11/2025

25/11/2025

10/11/2025

01/11/2025

31/10/2025

17/10/2025

04/10/2025

30/09/2025

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