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高雄榮總產後護理之家

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高雄榮總產後護理之家

我們位於高雄榮總醫療大樓9樓，專業護理人員、婦產科醫師、小兒科醫師為您提供服務

25/04/2026

恭喜媽咪出關囉🎉，高榮產後護理之家永遠是您第二個娘家，也歡迎媽咪回家後遇到母嬰問題都可以撥打電話詢問我們唷🥰
祝福可愛的寶貝們在家人的陪伴下幸福成長💕
也謝謝媽咪與爸比同意與我們分享照片😍
#高雄榮總
#高榮產後護理之家
#專業舒適安心
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#院外生產也歡迎入住唷

23/04/2026

0-1歲遊戲重點：啟發五感 & 促進親子互動

0～1歲的寶寶正在用感官積極的探索世界，不管是一個眼神、一個聲音，都是引發他們學習的起點。本文將帶爸媽掌握0～1歲寶寶的發展關鍵，同時運用簡單又實用的親子遊戲，引導寶寶五感發展，加強親子關係。

0-1歲寶寶的發展特點
寶寶出生後，感官都已經具備接收能力，不過發展尚未成熟，因此需要透過更多的刺激來促進發展。讓我們先來了解0-1歲寶寶的成長特點。
◎0-3個月：視覺還看不清楚，但聽覺已經靈敏，喜歡看高對比圖案或聽媽媽聲音。大多數時間仍然以吃睡為主。
◎4-6個月：開始會翻身了，而且手眼協調能力更加進步，會主動抓握物品、把東西放進嘴巴探索。
◎7-9個月：能坐、會爬，喜歡與爸媽做互動，活動力明顯大增，會用手敲打、搖晃物品，也開始理解因果關係，例如知道搖玩具會發出聲音。
◎10-12個月：不少孩子已能扶站甚至小走幾步，有些孩子也會說簡單的單字，例如會叫爸爸、媽媽，聽得懂簡單的指令，情感表達更豐富，會撒嬌示好。

爸媽可進行的親子遊戲及啟蒙重點

以下是針對不同月齡，設計適合親子互動遊戲，可幫助爸媽陪伴寶寶在玩樂中學習。
◎0～3個月：黑白追視遊戲
方式：爸媽準備一張黑白高對比圖卡（或自製簡單圖案），放在寶寶面前約20公分距離，緩慢左右移動，引導寶寶用眼睛追視。同時可加入語言互動：「寶寶看這裡～」。
啟蒙重點：這個階段的寶寶對黑白對比特別敏感。透過追視訓練，有助於提升視覺發展與注意力集中。
◎4～6個月：觸摸不同材質布書遊戲
方式：準備多種觸感的布書（例如毛毛的、粗粗的、光滑的），爸媽把寶寶抱在身上，可以一邊翻頁一邊讓寶寶觸摸看看，並配合語言：「這個摸起來軟軟的耶！」
啟蒙重點：此階段寶寶手部控制能力進步，會想主動抓握、摸索。多樣材質刺激能豐富觸覺經驗，同時搭配對話也能增進寶寶的聽覺發展及將來的語言能力。
◎7～9個月：搖搖瓶互動遊戲
方式：用透明寶特瓶自製「搖搖瓶」，例如放入米粒、小鈴鐺、亮片等，或是直接使用寶寶的手搖鈴玩具，搖晃時發出聲音來吸引寶寶注意，然後鼓勵他自己搖搖看。
啟蒙重點：提升寶寶手部操作能力，而且能刺激聽覺發展、訓練雙手協調，同時也讓他從互動中學會模仿爸媽的動作。
◎10～12個月：認識五官遊戲
方式：讓寶寶坐在你的對面，爸媽開始指著自己的五官，同時也讓寶寶跟著進行，「這是眼睛，來眨眨眼；這是鼻子，來哼哼；這是嘴巴，來啾一下」。
啟蒙重點：這個階段的寶寶語言理解力快速發展，透過實際觸摸與視覺指認，能幫助他認識五官及身體部位，也可提升他的模仿能力與動作學習。

0-1歲寶寶玩具挑選指南
玩具不是越多越好，而是要適齡適性，同時注意使用的安全性。
✅ 安全優先：無小零件、不可拆解、無毒材質、無尖角、易清洗，可留意是否有台灣CNS安全玩具標章或歐盟CE安全認證。
✅ 分齡建議：玩具應根據寶寶的年齡與發展能力分齡選擇，例如0～6個月以視覺、聽覺、觸覺刺激為主；7～12個月可加入動作操作與因果概念，可以留意玩具建議的使用年齡。
✅ 少量、多樣、重互動：不必一次買太多玩具，寶寶的專注力有限，可以每次準備2-3種不同感官刺激的玩具交替使用，記得不是給寶寶玩具就好，重點是要與他多互動。

0-1歲是寶寶認識世界的「感官起點」，透過親子遊戲不僅能全面啟發五感，也能強化親子之間的情感交流。別擔心做得夠不夠好，爸媽的陪伴，就是寶寶最好的學習環境。

本文章內容取自—「衛生福利部國民健康署孕產兒關懷網站」

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16/04/2026

謝謝媽咪對於高榮產後護理之家的肯定與鼓勵💕歡迎媽咪返家後遇到母嬰相關問題都可以撥打電話詢問我們😍
也祝福可愛的小寶貝在家人的陪伴下幸福健康長大🥰
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14/04/2026

寶寶👶🏻哭鬧如何安撫

長輩總是叮嚀不要讓寶寶習慣被抱，哭的時候放回床上，避免寵壞孩子。然而這樣的方法卻使寶寶情緒更激動的哭鬧。大人們可以依照自己意願去滿足身心基本需求，但嬰兒無法自行取得，因此需要仰賴照顧者的給予，寶寶哭泣就是需求的發聲。嬰兒從出生起，就有對食物、對依附對象情感互動和反應環境安全的需要。若基本需求無法得到滿足，擔心會影響其心理健康。

嬰兒若經常處於高壓力狀態，如嚎哭、飢餓和尿濕時未被妥善處理，會促使嬰兒腦部分泌壓力賀爾蒙，長期處於高警覺狀態，使神經路徑過度活躍帶來腦部生理改變，導致肌肉緊張、睡眠困難、容易受到驚嚇，更使照顧者難以安撫穩定嬰兒。

寶寶情緒不佳時，寶寶有能力讓自己冷靜並調整情緒，像是：吸吮自己的手、觸碰或撫摸自己的手腳、與您眼神交流或觸摸您。如果寶寶整晚持續哭鬧，可能是希望您在旁陪伴，擁抱並不會寵壞孩子，這樣做穩定寶寶心理安全感，哭鬧難以安撫的狀況才能改善。

※以下提供一些安撫寶寶的技巧
・當寶寶哭鬧時，請留意可能的問題及其需求，並給予適度的安撫。
・不要劇烈搖晃寶寶。
・輕聲細語跟寶寶說話並撫摸寶寶的背部，來緩和情緒。
・如果寶寶已被安撫，勿逗留在寶寶的房間裡。
・如果寶寶又醒來和哭鬧，請重複以上的步驟。
・這段時間不要餵食、逗玩寶寶，才可以讓寶寶學習安撫自己的情緒並再次睡著。
・隔天別忘了讚賞寶寶的努力。

在白天盡量覺察並多滿足孩子的各項需求，包括足夠進食量，擁抱、安撫及吸吮的需求，睡覺前提供一餐奶或副食品增加飽足感，並於睡覺前1-2小時多安撫寶寶。夜間爸爸的角色其實很重要，有些媽媽是餵完奶讓爸爸抱寶寶，搖搖他哄他入睡，半夜也是。藉由環境營造、夜間點小夜燈，或讓寶寶聽輕音樂等方式調整，待寶寶習慣後，再慢慢減少光線亮度及聲音。

本文章內容取自—「衛生福利部國民健康署孕產兒關懷網站」
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06/04/2026

🎉兒童節快樂🎉
👶🏻✨
在這個充滿童真的日子裡，
我們陪伴每一個小生命，
迎接人生的第一個兒童節。
謝謝媽咪們的勇敢與堅強，讓愛在此刻悄悄綻放。
願寶貝們平安健康長大，每天都像今天一樣，
被溫柔守護💛💛

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23/03/2026

高榮產後護理之家每半年會舉辦一次複合式防災及地震演練，機構內配置合格的消防設備且定期檢查，透過預演讓緊急災害的應變措施更加熟練，高榮產後護理之家在您們看不到的地方，細心守護您們的安全。🥰

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21/03/2026

0-6歲國家一起養2.0—協助年輕一代敢婚、願生、樂養

為紓解我國少子女化的國安問題，政府除擴大不孕症補助，建構安心懷孕友善生養環境外，亦透過修正《幼兒教育及照顧法》，擴展多元教保服務模式，加速擴增公共化托育/就學名額，並自107年7月起推動「我國少子女化對策計畫」，投入0-6歲的幼托經費，從105年150多億元成長到113年編列逾1,200億元，並自113年起，藉由擴大公共化及準公共托育量能、提高0-2歲（未滿）托育補助及增加2歲專班、持續發放育兒津貼及5歲就讀私立幼兒園就學補助、調整師生比、托育時間完整化、試辦彈性育嬰留職停薪等多種育兒支持措施，落實「0-6歲國家一起養2.0」政策。

本文章內容取自—「行政院全球資訊網及衛生福利部社會與家庭署」

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15/03/2026

謝謝媽咪對於高榮產後護理之家的肯定與鼓勵💕歡迎媽咪返家後遇到母嬰相關問題都可以撥打電話詢問我們😍
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13/03/2026

身分轉變中-爸爸可以這麼做
媽媽在280天的孕產過程中，身心會有很大的改變，多數爸爸一開始可能無法體會伴侶懷孕的辛苦，但爸爸若能在孕產過程中全心全意的投入，對每一個細節都產生好奇並積極參與，不僅對媽媽來說意義重大，也是孩子出生後幸福感的重要地基！
為加速掌握父親的角色，請把下列七項要點記下來，讓您與伴侶快樂期待寶寶的來臨！
1️⃣ 一起參與產檢
政府提供公費產檢共有14次，並有其他自費產檢項目，鼓勵爸爸可善用陪產檢假陪同媽媽產檢，諮詢醫師、助產師後共同決定所需的產檢自費項目。透過產檢更清楚了解不同階段的胎兒成長及母體變化，一同經歷孕育寶貝的神奇與奧妙，也讓另一半感受到您的貼心呵護。
2️⃣ 瞭解懷孕及生產的資訊
現代資訊流通發達，透過像是書籍、雜誌、網站，都能獲得豐富且多元的知識資訊，爸爸孕產育兒衛教手冊可以作為您的索引，亦可至衛生福利部國民健康署「孕產兒關懷網站( https://mammy.hpa.gov.tw/ )」或「健康九九+」網站之媽咪好孕館(https://reurl.cc/dDaWn6) 查詢，幫助爸爸們了解及學習。
3️⃣ 注意孕期營養均衡
懷孕後因為荷爾蒙的影響，飲食習慣可能不同於以往，有些媽媽因為孕吐而胃口不佳，有些媽媽則是胃口比懷孕前更好，當食物攝取太少或過多時，都可能導致營養不均衡。爸爸可以多關心另一半的營養狀況，準備合宜的食物，若需補充營養品、保健食品，建議諮詢專業醫師、藥師、營養師。
4️⃣ 改善不良生活習慣
菸品對孕婦及胎兒會造成危害，二手菸、三手菸也是，如果您有抽菸習慣，請為了自己和親愛的家人努力戒菸吧！讓自己更健康，也能讓另一半在無菸環境下安心孕育寶寶。另外，爸爸也應陪伴另一半同步養成健康的飲食習慣，例如不吃高熱量食物、少吃油炸、勾芡、加工食品，或是宵夜、含糖飲料等，多選擇天然、當季、原型的食物，一起迎接健康新生活。
5️⃣ 參加爸媽教室
許多產檢院所都會舉辦爸媽教室，邀請專業醫護人員、專家教授各種孕產、育兒知識，包括懷孕生產知識、生產減痛課程、哺餵母乳、新生兒照顧，請安排時間和伴侶一起去上課學習陪伴照顧的技巧，共同參與孕產過程。
6️⃣ 準備孕產、育兒用品
懷孕期間要準備孕期、產後、育兒等相關用品，爸爸在此過程中也能認識這些產品的用途，同時學習相關育兒技巧，為將來的育兒做準備。
7️⃣ 討論生產、哺乳及育兒計畫
面對新成員誕生後的生活變化，建議懷孕中後期的夫妻，雙方需要討論生產、哺乳及育兒計畫，例如生產方式、陪產、如何坐月子、哺乳方式、是否要留職停薪或請育嬰假、孩子日後如何照顧及家務勞動分擔等等，這些都必須提前安排，彼此有共識，事先做好溝通及準備。
本文章內容取自—「衛生福利部國民健康署孕產兒關懷網站」

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11/03/2026

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