Pound Posse - Taiwan

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Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pound Posse - Taiwan, Health & Wellness Website, 青雲路341號2樓, Tucheng.

POUND Rockout Workout 是一種充滿活力的健身課程，
結合音樂、律動和全身性的運動，
讓你在敲打節奏中鍛鍊身心！
每個動作都與音樂節拍相合，不僅能燃燒卡路里，還能釋放壓力、提升肌耐力，讓你感受到身體與音樂的完美結合！

加入我們，一起用「Ripstix®」敲擊出活力，
挑戰自我，成為更強大的自己！
無論你是新手還是資深的健身愛好者，
POUND Rockout Workout
都將帶你進入一個充滿能量的運動世界！ POUND® 是一種獨特的運動方法，靈感來自打鼓時充滿活力、感染力強、汗水淋漓的樂趣。使用特別為運動設計的輕量鼓棒 Ripstix®，POUND® 將打鼓變成一種極具效果的健身方式。

無論您是在上課、教課，還是在家中跟著練習，您都是 POUND Posse 的一員。加入我們，與全球超過 10 萬名成員一起 MAKE NOISE！分享您的啟發故事，提問並結識這個健身界最熱鬧的社群。

12/03/2026

這是一段從內在到身體的改變旅程。🥁✨

Doris 從第一次接觸 POUND，
到決定參加師資培訓成為 PRO。

對她來說，POUND 不只是音樂與運動的結合，
更是一種讓身體釋放能量、內心建立力量的過程。

在每一次敲擊節奏裡，
她感受到的是成就、突破，
以及把熱情分享給更多人的動力。

現在，她把這份感動與力量帶進課程，
也把這份節奏傳遞給更多人。🔥

如果你也曾想過：
也許自己可以做得更多、走得更遠。
也許現在，就是開始的時候。

🥁 4/18（六） POUND PRO TRAINING
搖滾重擊國際師資培訓
📍 新北蘆洲場
⏳ 早鳥價倒數 5 天
🎡 還可以轉輪盤抽報名優惠！

下一位把節奏帶給更多人的人，
也許就是你。

🥁🔥

10/03/2026

🥁 當 POUND 遇上康樂販賣機
會碰撞出什麼樣的火花？🔥

如果你曾經好奇
POUND 到底是什麼？
為什麼有人第一次上課就愛上？
為什麼它能讓運動變成像演唱會一樣的體驗？

這一次，
POUND 國際培訓講師 Michael
受邀來到 🎧 康樂販賣機 Podcast

我們聊了很多：
🥁 POUND 是什麼
🥁 為什麼它風靡全球
🥁 為什麼 POUND is for EVERYBODY

也分享了
如何走進 POUND 的世界。

節目即將上架 👀
👉 記得追蹤粉專

我們會第一時間公布 Podcast 上線時間！
#康樂販賣機

08/03/2026

3/7 女力全開圓滿落幕 💚🥁✨

謝謝每一位來到現場的你。
當音樂響起、Ripstix 敲下第一個節奏的那一刻，
整個空間的能量都被點亮了 🔥

在 POUND Unplugged 的段落裡，
我們一起放慢呼吸、感受身體與內在的連結 🌿

在 ROCKOUT 的節奏裡，
大家毫不保留地揮動 Ripstix，
把力量、笑聲與熱情全部敲進節拍中 🥁⚡

看著大家投入的眼神、滿滿的笑容，
真的讓人非常感動。

謝謝每一位參與的學員、老師，
也謝謝所有在背後支持這場活動的朋友。

因為有你們，
這一晚的女力全開才如此真實、如此有力量 💚✨

照片與活動影片整理完成後，
我們會在粉專與大家分享 📸
一起把這份回憶留下來。

謝謝你們一起敲出這個難忘的下午 🥁🔥

#女力全開

07/03/2026

你轉輪盤了嗎？ 🎯
好運正在等你！

只要填入 Email，轉動輪盤，就有機會解鎖 POUND 培訓最多 40% OFF 的專屬優惠！

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🔥 你的下一場 POUND 培訓，可能就是最划算的一次

培訓場次：
🥁 3/14（六）POUND Unplugged Training｜台中場
🥁 4/18（六）POUND Pro Training｜新北場

現在就試試手氣，看看幸運會停在哪一格！
也許下一次敲下 Ripstix 的時候，
你已經站在培訓的現場了。 🥁✨

05/03/2026

# Set List 的藝術與設計結構 🥁

一堂課的能量與節奏，
往往來自 Set List 的設計。

歌曲的安排、節奏的堆疊、情緒的起伏，
都會影響整堂課的流動與學員的參與感。

這是一堂 3 小時的實務研討會，
帶你深入理解如何設計一份真正有力量的 Set List。

課程中將一起探討：
✔ 如何選擇合適的歌曲與節奏
✔ 如何設計課程的情緒曲線
✔ 如何讓每一首歌之間自然銜接
✔ 如何透過 Set List 強化教學引導

課程包含案例分析、動作測試與現場教學練習，
讓你理解概念，實際運用在課堂中。

完成課程後，你將能設計出一份
清晰、有節奏、有能量流動的 Set List。

📅 4/11（六） 14:00 – 17:00
📍 台中西屯｜撥撥音樂教室
⏱ POUND 學習時數：3 小時

🔗 報名連結：https://reurl.cc/53gDpR

02/03/2026

🔥🥁 Spin & Save 已開放。折扣正在計時。 ⏳

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⏳ 折扣碼只有 7 天有效
不延期、不補發
時間到，自動失效

POUND 的核心很清楚 🥁
節奏設計
能量堆疊
動作與音樂精準貼合 🎧
Ripstix 建立明確帶領信號

想升級教學層次 🔥
想讓整堂課更穩、更狠、更有推進力 💥
現在就是入場成本最低的時刻
培訓場次已開放報名（台中／新北）📍

轉盤正在運行 🎡
7 天倒數已經開始 ⏳

場次資訊與報名連結在留言區 👇

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28/02/2026

🚨 最後倒數 12 小時｜這不是一般的培訓 🚨
你有熱情。

但你是否有一套清楚的架構，
讓每一堂課都更穩、更有張力、更有記憶點？🔥
這 12 小時，決定你接下來的教學高度。

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⏳ 優惠最後倒數12小時
——
📍 3/14（六）POUND UNPLUGGED™ TRAINING｜台中太平
讓身體重新啟動，
學會用呼吸、核心與節奏設計有層次的課程。
帶領的不只有動作，加上情緒與能量的流動。
——
📍 4/18（六）POUND PRO TRAINING｜新北蘆洲
從基礎開始建立完整教學邏輯。
理解 Set List、Cueing、結構安排，
讓你教得清楚、穩定、專業。
——
當你的專業提升，
你的影響力自然放大。🥁✨
只剩最後 12 小時。
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27/02/2026

🥁 4/18（六）
POUND PRO TRAINING

📍 新北蘆洲場
✨ 早鳥價開放中

POUND 的特色，很簡單——
強烈、直接、上癮。🔥

音樂一下 🎶
Ripstix 落下 🥁
全場能量瞬間被點燃 ⚡

汗水、吶喊、節奏、重擊，
氣氛會一路推到最高點 💥

這是一套把
力量訓練 💪
有氧爆發 🔥
音樂律動 🎵
完整融合的教學系統。

學會它，你的課不只「有動作」，
還有氣場、有感染力、有帶動全場的震撼感。

狂熱，是POUND的靈魂 🤘
熱力四射，是每一堂課的基本配備 🔥

如果你想站在台前，
讓整個空間跟著你的節奏一起震動 🥁⚡
這場培訓就是你的起點。

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雙重優惠限時開放 🚨
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名額有限 ⏳
私訊小編索取報名連結 🔗🔥

#新北市蘆洲

25/02/2026

3/14（六）POUND UNPLUGGED TRAINING
📍 太平運動中心

有些重啟，
只靠呼吸與節奏。

有些療癒，
只需要 Ripstix。 🥁💚✨

這一次，你將學會如何設計一堂
讓身體重新啟動的節奏課程。

也許你正在找的，
不是更強的強度，而是更深的連結。 🤍

不是讓學員更累，
而是讓他們更靠近自己。 🌿

UNPLUGGED 帶來的，
是一種沉穩卻有力量的節奏。 🥁

一種在喧囂市場中，依然能被記住的課程質感。 ✨
當呼吸成為節奏的一部分，
當敲擊不只是聲音，而是一種引導，
你的教學會多一個層次。 🔥

📅 3/14（六）
📍 太平運動中心

如果你準備好讓自己的課程更有深度，
現在就是時候。 💫
留言「UNPLUGGED」

我把報名資訊以及報名優惠傳給你。 📨🥁

16/02/2026

感謝過去一年一起流汗、一起成長的每一位。

新的一年，讓我們繼續用節奏連結彼此，用音樂擁抱世界。

🐎 馬到成功、龍馬精神、奔向更強大的自己。

願我們在新的一年，敲出更穩的節奏，走出更遠的路。

POUND 祝大家新年平安、健康、充滿力量 💚

12/02/2026

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一起成長、一起進步、一起穿上屬於我們的榮耀 💚🥁

📍 3/14 節奏療癒師資培訓｜台中太平（早鳥最後一天）
📍 4/18 搖滾重擊師資培訓｜新北蘆洲

名額有限｜T恤送完為止
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Address

青雲路341號2樓
Tucheng
236

Website

http://www.poundfit.com/

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