洪成龍中醫師～長育中醫診所

29/10/2025

‼️反覆發作的蕁麻疹
來試試看中醫調理吧😃

蕁麻疹俗稱風疹塊，是一種常見卻讓人相當困擾的皮膚過敏反應。
皮膚突然出現一塊塊紅腫、發癢、甚至灼熱的斑塊，有時幾分鐘就消失，有時卻反覆發作，十分難受🥺

📕中醫來說，這其實和體內氣血運行、免疫調節與情緒壓力有關喔！
中醫將蕁麻疹歸屬於「風疹」範疇，主因在於「風邪外襲」與「氣血失調」。
🔺外界溫差大，風邪入侵
🔺飲食油膩、辛辣，濕熱積聚
🔺長期疲勞、睡眠差、壓力大，使免疫防禦力下降
🔺情緒壓抑、焦慮憂慮，肝氣鬱結化火，引發皮膚反應
#這些都是常見原因
病機主要在於「風邪外襲」與「氣血失和」，又因個人體質不同，而表現出多種證型。

🧑‍⚕️中醫辨證論治，不僅舒緩症狀；更要降低復發！
📍風熱犯表
紅疹鮮明，灼熱搔癢，口乾咽痛、怕熱、尿黃。
❇️治法原則： 疏風清熱、涼血止癢。

📍風寒束表型
起疹遇冷加重，遇熱緩解，怕風怕冷，四肢冰冷。
❇️治法原則： 散寒祛風、和營止癢。

📍濕熱內蘊型
疹色紅腫明顯、瘙癢劇烈，常伴口黏、腹脹、倦怠、尿黃。
❇️治法原則： 清熱利濕、健脾化濁。

📍氣血兩虛型
疹色淡紅、時發時止、伴倦怠、面色少華、頭暈心悸。
❇️治法原則： 益氣養血、固表止癢。

📍肝鬱氣滯型
疹子常隨情緒起伏而出現，胸悶脹悶、易焦慮、睡眠不安。
❇️治法原則： 疏肝解鬱、理氣和血。

除此之外，也會搭配針灸、外用藥膏等緩解搔癢感。
💕記得不要過度搔抓與熱水沖洗，穿寬鬆棉質衣物，保持皮膚透氣。並維持穩定作息、減壓放鬆喔！

更多問題❓❓歡迎洽詢 ☎️

#長育中醫診所
台中市西屯區西屯路三段148-12號
04-24620821

#蕁麻疹 #皮膚癢
#內科調理 #中醫針灸

20/10/2025

08/10/2025

🤧 我真的不是感冒！

鼻水流不停、打噴嚏、鼻塞反覆，
其實很可能是鼻過敏，而不是感冒 😷

🌿 中醫怎麼看鼻過敏？
中醫認為鼻過敏常與 肺、脾、腎 三臟功能失調有關：

🔹 肺氣不足：肺主一身之氣，肺氣虛則無法固攝，易打噴嚏、流清鼻水。
🔹 脾氣虛弱：脾胃運化不健，痰濕內生，上犯於肺，加重鼻塞。
🔹 腎陽不足：腎為先天之本，腎氣虛弱，抵抗外邪能力不足，遇冷更易發作。

🌱 辨證治療方向
✔ 肺氣虛型：流清鼻涕、易感冒 → 益氣固表。
✔ 脾氣虛型：鼻塞重、倦怠乏力、痰多 → 健脾化濕
✔ 腎陽虛型：遇冷即發、腰膝痠軟、畏寒 → 溫補腎陽
✔ 痰濕阻滯型：鼻塞嚴重、頭重如裹 → 化痰祛濕
👉 治療會依體質、症狀不同，由醫師辨證施治，也可搭配針灸，幫助改善鼻塞。

🌟 日常保健小撇步
✅ 飲食調養：少吃冰冷、甜食、油炸，多吃溫熱食材。
✅ 環境控制：避免塵蟎、花粉，保持室內清潔與適度濕度。
✅ 規律生活：早睡早起，避免熬夜，提升免疫力。
✅ 適度運動：太極、快走、游泳，增強肺功能。
✅ 穴位按摩：每天按壓迎香穴、合谷穴，可減輕鼻塞。

💡 鼻過敏與感冒不同，
透過辨證治療與日常調理，
才能從根本改善體質，減少反覆發作！

#鼻過敏 #中醫調理 #針灸治療

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02/10/2025

💤 落枕中醫怎麼看？

早上起床脖子僵硬、轉頭疼痛，就是俗稱的「落枕」。
中醫認為，落枕不只是「睡姿不良」那麼簡單，多與 風寒外襲、氣血阻滯、經絡不暢有關⚠️

🔍中醫改善落枕的方法
透過中醫辨證論治，幫助您快速舒緩不適，恢復自在行動！

🔺風寒侵襲型
睡眠受涼後頸項僵硬、轉動受限
🔹治法：祛風散寒、舒筋活絡
🔹常用：針灸風池、巨骨配合拔罐、熱敷

🔺氣血瘀阻型
疼痛部位固定，按壓明顯疼痛
🔹治法：活血化瘀、疏通經絡
🔹常用：針刺阿是穴、合谷穴，搭配中藥活血方

🔺氣血不足型
反覆落枕、筋脈失養、伴隨疲倦無力
🔹治法：補益氣血、養筋柔肝
🔹常用：黃芪、當歸配伍方藥，內外兼調

🔍臨床治療手法
✅針灸：疏通經絡、緩解痠痛
✅拔罐/刮痧：散寒通絡，加速血流
✅中藥調理：根據體質辨證，從根本改善

📍 在 #長育中醫診所，我們會根據每位患者的體質與病因，制定專屬療程，避免落枕反覆發作，讓頸肩重新恢復靈活✨

#針灸治療 #傷科正骨 #體質調理

更多問題歡迎洽詢
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台中市西屯區西屯路三段148-12號

26/09/2025

非常感謝🥰患者特地贈送字畫勉勵，這份心意💕讓我們深受感動。😃
能陪伴大家走過病痛、見證健康的恢復，是我們行醫最大的動力。👍👍
未來我們會繼續秉持仁心仁術，精進醫術，守護每一位患者的健康。

～長育中醫是照顧您健康的好鄰居～

#針灸 #體質調理 #中醫傷科

24/09/2025

9/27（六）9/29(一）
教師節連假
正常上班

11/09/2025

患者的回饋是我們最大的鼓勵，謝謝您的信任與持續治療，
我們一起為健康努力喔💕

✍🏻正確的評估是治療的基礎，
👆精準的治療才能有效恢復健康‼️

#髖關節疼痛 #坐骨神經痛
#針灸酸痛 #肩膀痠痛

長育中醫診所
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📫台中市西屯區西屯路三段148-12號

03/09/2025

食慾變差又容易脹氣
中醫可以幫我嗎❓

當然可以！調理脾胃可是中醫的強項呢😄
很多人以為吃不下或胃脹，只是因為消化不良，但在中醫看來，這多半與脾胃運化功能失調、氣機阻滯、濕邪困脾有關！
👉置之不理還可能影響身體免疫力喔😢

♦️中醫辨證論治，調和脾胃、疏肝理氣，不僅可以改善體質，也能讓腸胃健康更穩定💪💪

#常見證型與治療：
📍脾胃虛弱（久病、勞累、飲食不節，損傷脾胃陽氣，運化功能下降）
👉治療重點：健脾益氣、和胃消脹

📍肝氣犯胃（情緒緊張、壓力大，肝氣鬱結影響胃腸蠕動）
👉治療重點：疏肝理氣、和胃降逆

📍濕阻中焦（長期嗜食油膩、甜食或寒涼飲品，脾失健運，濕邪困阻腸胃）
👉治療重點：燥濕健脾、行氣消脹

📍食積停滯（暴飲暴食或進食過快，食物滯留胃部）
👉治療重點：消食化積、和胃止脹

‼️客製化調理才能治根治本，不僅舒緩症狀也能降低復發機率，祛濕化滯，減少腸胃負擔，促進消化與吸收。

日常養成好習慣：
✅細嚼慢嚥，定時定量
✅減少生冷食物．油炸及甜食
✅放鬆情緒，適當紓壓
✅養成運動習慣，幫助腸胃蠕動

更多問題，歡迎洽詢
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台中市西屯區西屯路三段148-12號
#腸胃脹氣 #胃痛 #吃不下
#便秘 # 體質調理 #中醫針灸
#中醫傷科

27/08/2025

🎉9/7 白露節氣 × 轉骨黃金期🎉

💡為什麼選在白露轉骨？

白露後天氣轉涼，人體進入「收藏」階段。腎氣逐漸充盈，腎主骨，精氣足有助於骨骼🦴與體質發育。
多數孩子正值青春期初期，是成長調養的關鍵期‼️

♦️中醫轉骨的作用♦️

✅ 調和臟腑功能
✅ 健脾助吸收
✅ 將養分轉化為氣血，支持生長發育

📍轉骨不只靠補藥
除了中醫師辨證下的轉骨方及針灸穴位刺激，更需：
🥗 均衡飲食
🏃‍♂️ 適度運動
💤 充足睡眠

💕小叮嚀💕
轉骨需依體質調整，不宜過早或過量補藥。避免導致上火或生長板過早閉合。建議在專業中醫師指導下進行

✨ 把握白露時節，為孩子奠定健康成長的好基礎！

#轉骨 #長高 #青春期 #體質調理
#針灸轉骨

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25/08/2025

🫟雙手過敏乾裂，不再是生活的烙印🫟

王女士從事美髮業，因長期接觸洗髮精與藥水，雙手皮膚開始出現嚴重過敏。
👉 先是小水泡不斷冒出，癢得讓她夜裡翻來覆去；手掌反覆乾裂疼痛又癒合，皮膚異常粗躁乾癢，連拿東西都會刺痛。

在朋友介紹下，她來到本院就診。洪醫師細心把脈後發現，這是 「濕熱內蘊，加上長期清潔劑刺激」 所導致。

✨ 治療方式：
依體質開立中藥方，清熱解毒、養血潤燥。

‼️提醒飲食忌口：避開高組織胺食物，以及辛辣、油炸、甜食、海鮮，少冰飲，多新鮮蔬果。
生活保養：工作時戴手套，減少藥水直接接觸，勤塗抹中藥的紫雲膏。
經過一段時間的調理，她的水泡發作減少，乾裂也逐漸癒合，異常粗躁乾癢的雙手，二個月後，恢復到如少女般柔嫩，完全不癢了，讓她驚喜不已：「沒想到我的手還能變得這麼好！」，雖然治療還在進行，但距離柔嫩光滑的雙手，已經不遠囉！ 讓中醫調理，陪你一步一步走回健康與自信。✨
💡 小提醒
皮膚過敏、乾裂，不僅與外在刺激有關，更與體內體質息息相關。
👉 透過中醫辨證調理，搭配生活飲食習慣的改善，常能達到意想不到的效果。
#皮膚癢 #濕疹 #異位性皮膚炎 #體質調理

🏩長育中醫
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20/08/2025

‼️家中長輩最近會常常忘東忘西?或是講話重複? ‼️

☝️小心可能是早期的失智症喔 ☝️

♦️失智症 的早期症狀♦️
1記憶力衰退
2語言能力衰退
3判斷力衰退
4視覺與空間感辦認衰退
5東西放錯地方
6對平常熟悉工作有困難
7記錄事項或追蹤有問題
8分不清時間與地點
9情緒與行為改變
10工作或社交退縮

💡針對失智症病人腦部的實質病變與功能異常，中醫多從心❤️腎為主軸，
💊以活血化瘀、祛痰開竅、寧心安神的中藥
📍再搭配頭皮針運動區、感覺區、語言區或智三針等穴位治療,可獲得快速且明顯的療效💕💕

#健忘 #講話反覆 #失智
#中醫針灸 #中醫調理

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