家福中醫診所

05/12/2025

💡咳嗽治驗：
w先生一個多月因感冒至西醫治療，服用2次三天藥症狀改善很多，但是唯獨咽癢欲咳，痰少，遇冷及晨起症狀嚴重服藥一個月仍無改善。
患者平時容易胃脹氣胃酸逆流，經本診所辯證論治後，開予宣肺肅降，和胃化痰、溫養肺衛（少量）的藥7天，據患者下次門診陳述：服用2天藥幾近完全痊癒✅

08/11/2025

【肩頸痠痛 × 八段錦（上集）】
👨‍⚕️姜昱任醫師／家福中醫診所

「早上起床肩膀就卡卡？」
「辦公室打了一整天電腦後，連抬頭都覺得僵？」
長時間滑手機、久坐姿勢不良，讓肩頸痠痛成了現代人最常見的問題。

這次姜醫師要帶大家一起練
✨ 八段錦 ✨
八段錦是一套擁有數百年歷史的氣功健身法，只要幾分鐘就能疏通經脈、暢通氣血。

👋 本次教大家前四段：
1️⃣ 雙手托天理三焦
暢通三焦與心包經，促進心肺、脾胃、肝腎氣血循環，放鬆肩頸與脊椎。
2️⃣ 左右開弓似射雕
疏通肺經與手臂經絡，改善肩頸痠痛、胸悶，增強下肢穩定性。
3️⃣ 調理脾胃須單舉
刺激脾胃與肝膽經絡，活化胸腹氣血，間接舒緩肩頸僵硬，改善消化不良。
4️⃣ 五勞七傷往後瞧
疏通衝脈、帶脈及膽經氣血，放鬆脊椎與胸腹肌群，適合低頭族。

🌟每天跟著姜醫師練幾分鐘，搭配針灸治療，放鬆深層肌群，能夠快速且更全面改善肩頸痠痛，讓身體重新找回輕鬆節奏！

📌 歡迎諮詢
家福中醫診所
電話：02-82522520
地址：新北市板橋區雙十路三段43號1樓

#家福中醫診所 #八段錦 #肩頸痠痛 #針灸治療 #氣血循環

07/10/2025

12/09/2025

🎉 歡迎姜醫師加入家福團隊
📌 門診表之調整，請參考下圖

29/08/2025

💉你的自律神經失調了嗎？
👨🏻‍⚕️王葉勝醫師/家福中醫診所

現代人生活忙碌，常常熬夜、壓力大、長時間盯著螢幕，再加上飲食不規律、缺乏運動，久而久之，自律神經就容易失衡。
❗️一旦失調，身體可能會出現：頭暈、心悸、失眠、腸胃不適、焦慮、疲倦等症狀。

👉🏻中醫治療除了可依體質（虛、實、寒）搭配粉藥，更可以透過針灸、按摩穴位來有效改善。
🔹常用穴位：
頭部｜百會、翳風
手部｜內關、神門、曲池
腿部｜陰陵泉、足三里、三陰交

💡 飲食建議
✅ 多吃：
* 水果（櫻桃、葡萄、蘋果、奇異果…）
* 深綠色蔬菜（菠菜、空心菜、青江菜…）
* 優質蛋白質、五穀雜糧、堅果、杏仁
❌ 少吃：
* 易致發炎食物（油炸、人工添加物、反式脂肪、高糖高鈉）
* 過度刺激交感神經（咖啡、濃茶、酒）
✨ 家福小秘方：紅棗＋龍眼乾泡茶（體質燥熱者請減量龍眼乾）

💡 生活小提醒
1. 規律運動：促進血液循環，幫助自律神經調節。
2. 固定作息：規律睡眠，讓身心保持平衡。
3. 工作適度休息，避免長時間過度緊繃。
4. 學會放鬆：冥想、瑜伽、按摩、音樂…等，都能幫助舒緩壓力。

🌟 歡迎來諮詢本院專業醫師，找到最適合您的調理方式！

25/06/2025

👉🏻點此填寫預約表單：https://forms.gle/qqAcuZy7K55ny4C67

🔥三伏貼開跑了🔥
趁這個夏天把身體養好，促進體內循環、增強免疫力!

💡 三伏貼是什麼？
三伏貼是結合「三伏天」與「貼灸療法」的傳統中醫療法。
選在一年陽氣最旺的時期，約每隔10天，將辛溫之中藥敷貼在特定穴位，藉由藥性刺激皮膚，促進充血發泡，驅除體內寒濕、疏通經絡、調理體質。

✅ 哪些人適合貼三伏貼？
✔️過敏性體質、久咳、反覆感冒、手腳冰冷、體虛怕冷、長期疲勞
✔️ 痛經、白帶、婦科疾病
✔️ 胃脹、胃寒、腹瀉等

📅 三伏貼 2025 貼敷日期
初伏: 07/14(一) ~ 07/26(六)
中伏: 07/28(一) ~ 08/08(五)
末伏: 08/09(六) ~ 08/23(六)
✨三次貼敷為一完整療程，療效更穩固

📍 家福中醫診所
電話:(02)82522520
Line官方帳號：https://lin.ee/OpsbuiY
歡迎線上/現場 諮詢及預約！

預約表單：https://forms.gle/qqAcuZy7K55ny4C67

#三伏貼 #中醫體質調理 #家福中醫

22/04/2025

⁉️你也「哈啾」不斷嗎？中醫師解鎖你的過敏性鼻炎！
👩🏻‍⚕️李怡萱醫師/家福中醫診所

🌸春暖花開，對鼻過敏的大小朋友來說卻是連環噴嚏、鼻水不止的季節。

📊你知道嗎？全球約有20%～30%人口深受過敏性鼻炎困擾，都市族群因空污影響，比例甚至更高！

💉中醫怎麼看過敏性鼻炎？
鼻過敏在中醫屬：鼻鼽（清涕、噴嚏）或鼻淵（鼻塞、濃涕、鼻竇炎），與「正氣虛弱」、「肺脾腎功能低下」及「外邪侵襲」有關。

💆🏻‍♀️中醫助你從根本改善體質，協助免疫系同回歸平衡！
🌿內服中藥：依體質辨證調理，常見用藥包括：
1.補氣健脾：黃耆、黨參、白朮、茯苓、甘草等。
2.固本補腎：熟地、山藥、杜仲等。
🌿針灸：肺經、鼻通、攢竹、合谷、足三里等穴位。
🌿敷貼穴位：耳穴療法、三伏貼。

❗️鼻過敏若長期未控制，風險超乎你想像，可能造成：
🦠 鼻息肉、鼻竇炎
🦠 睡眠呼吸中止症
🦠 小朋友口呼吸導致暴牙、顏面發育異常
甚至可能引發異位性皮膚炎、氣喘、結膜炎、蕁麻疹！

📌日常保養做得好，過敏不來找！
🔹保暖頭頸、避免著涼
🔹多吃溫熱食物，避免生冷冰品
🔹避開過敏原（灰塵、冷空氣、刺激性食物）
🔹維持居家環境清潔、除濕除塵蟎
🔹調整作息，充足睡眠
🔹建立運動習慣、提升身體正氣！

⚠️注意：由於春天日夜溫差大，許多患者以為「過敏又發作了」，其實也可能是風寒感冒初起，症狀類似，但脈象不同，治療方式也會有所調整喔！

✨家福中醫專業調理，讓你擺脫鼻過敏反覆發作，一起擁抱無鼻涕的春天！

主治項目:內科、腸胃肝腎科、新陳代謝、皮膚科、婦兒科、針灸、骨傷科
電話：(02)82522520

17/02/2025

✨對抗流感，中醫有解🦠💉

流感症狀突發且劇烈，由專業中醫師診治，幫助您有效對抗流感，恢復健康，並強化免疫力💪🏻

05/12/2024

準備好增強你的免疫力💪🏻度過一個舒服的冬天了嗎❄️⛄️
歡迎預約冬季限定✨三九貼✨

主治項目:內科、腸胃肝腎科、新陳代謝、皮膚科、婦兒科、針灸、骨傷科
電話：(02)82522520

03/07/2024

一年一度的三伏貼來啦❗️
想趁這個夏天把身體養好以促進體內循環、增強免疫力嗎💪🏻
歡迎諮詢和預約!

主治項目:內科、腸胃肝腎科、新陳代謝、皮膚科、婦兒科、針灸、骨傷科
電話：(02)82522520