01/12/2025
【老德燕健康季刊 第五十六期】
寒流、下雨、濕冷冷的陰天
你是否也有「手腳冷冰冰、心情不美麗」的感受呢？
冬天又濕又冷，不只是氣溫下降
其實，連我們體內的陽氣，也悄悄流失
哎~什麼是陽氣呢？
📖 本期《健康季刊》帶你了解
為什麼中醫總說「冬天養陽」很重要
從防濕、防寒，到提升體內陽氣的日常養生法
讓我們一起學習、保持溫暖、氣血順暢、身體不受寒
溫暖過冬吧~
還沒拿到季刊的朋友別擔心～
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本期重點內容包含：
防濕防寒，不讓陽氣被冬天偷走
👉 陽氣是什麼？為什麼冬天最容易「陽氣虛」？
👉 從現代醫學與中醫觀點，帶你了解身體如何隨季節調節溫度，並教你三個簡單的日常養陽方法
鼻炎一直好不了，有救嗎？
👉 每到冬天就鼻塞、打噴嚏、流鼻水？
👉 #凌琪翔醫師 教你從體質著手，改善反覆鼻炎、減少過敏困擾
皮膚搔癢疾患的中醫防治
👉 冬天皮膚乾癢難耐、越抓越癢？
👉 #李力凱醫師 帶你認識「風疹」與「乾癢症」的中醫成因，從調理氣血、滋陰潤燥下手，找回肌膚的安定感
【重要公告提醒】
健康季刊將暫時休刊，最新消息隨時公布於官網及粉專，感謝您的支持。
