27/11/2025
5分鐘就讓你輕輕鬆鬆
可以快速、安全的❤️
舒緩身體的緊繃不適感
調整後讓身體更自在靈活🤸
而且是奧運運動員也在使用的
你會不會想試看看⁉️
什麼是整復❓
常見的整復是指傳統的推拿和跌打損傷的傳統療法。手法與技術通常是師徒傳承的，常見於國術、推拿館。
資深的師傅手法精準到位，但師徒傳承時容易缺少系統化的教學，還有骨骼關節、肌肉的解剖知識及體態評估，操作風險較高🥲
所以我們從美式整復開始
美式整復～以現代醫學和解剖學為基礎，系統化的教學✅
特別關注脊椎、關節和神經系統的健康。透過高速低幅，安全且精準的手法調理。
操作時瞬間會出現”咖喀“的聲音🎵
這是關節內的氣體擠壓的聲音。
這聲音很舒壓，但只要調整方向跟力度控制得宜，一樣有效果，
不是每次操作都有聲音的啦。
美國游泳名將飛魚 麥可·菲爾普斯、網球冠軍小威廉姆斯等選手們，長期依賴美式整復來保持身體健康，應對運動帶來的壓力與需求👍
而整復對於一般大眾也有很多優點，紓解筋骨調整體態，減少代償達到身體保健、尤其是在消除疲勞方面是很有效益的🎉
疲勞舒緩✅
整復手法，對於腰、肩、頸疲勞緊繃不適等問題有明顯的效果。
通過手法調整，可以釋放身體張力，減輕因姿勢不良導致的緊繃不適，這對於長期久坐或從事體力勞動的人特別有效。
改善姿勢✅
現代生活中，許多人因為長時間坐姿不良或使用3C設備，容易導致坐姿歪斜、肩頸僵硬等問題。透過手法調整復位，幫助身體的自然對齊，減少代償改善不良姿勢。
預防勞損✅
通過定期的整復調整，可以保持身體的靈活性和關節活動度，減少日常活動中因過度勞損或動作不當引起的肌肉和關節損傷。這對於從事體力工作或日常鍛煉的人特別重要。
非藥物及侵入式手法✅
整復手法不需要藥物或手術，因此是一種自然的、無侵入性的手法。這對於不想依賴止痛藥的人來說，是一種不錯的選擇，並且有助於避免藥物的副作用或依賴。
整復是一種能夠提升身體功能、紓解疲勞並促進健康的手法💪🏼
適合各年齡族群，如果加上運動訓練，有足夠的肌力維持體態，增強肌力會是更好的選擇喔🏋️
說了這麼多少好處，終究你還是來親身體驗一下吧❤️
📝專業健身教練 AKA美式整復師 預約中
🔗https://forms.gle/j9hDd1n6XeZQ11W76
