07/12/2025
▌【社參現場】孩子沒「跌倒」傷到，是被「大人的焦慮」嚇哭！
今天在餐廳門口排隊時
有四位大人（父母、阿公阿嬤），正帶著一位約2-3歲的小男孩
讓我目睹了一個極為經典且發人深省的畫面
小男孩走得比較慢，想加速追上隊伍時
不小心絆倒自己，撲倒在地上
幸好長褲長袖保護了他，Ｊ登目視沒有任何擦傷或頭部撞擊
他當下是先趴著，撐起上身看著四位大人，沒有哭
我心裡正想著：「恩恩，是條漢子！」👍
沒想到，下一秒四位大人立刻衝上去
焦急地將孩子抱起，開始各種花式關心：
「唉唷，怎麼跌倒啦？」「一定很痛吧？」「地板壞壞」
孩子接收到些「關心」後，立刻嚎啕大哭
好像受了很嚴重的傷似的，被安撫了五分鐘左右才停止
但是哭完之後，又像沒事人一樣跑去玩了😅
很明顯地...
這個孩子的哭泣，並非來自疼痛
而是來自對大人情緒的解讀與反應
———
💡 育兒省思：你正在教他什麼？
這種現象在心理學上被稱為「社會性參照」：
當孩子處於不確定狀態時，會依據大人的反應來決定自己的情緒
當我們過度焦慮、戲劇化的方式處理一些小挫折時
其實是無意中告訴了孩子：「這件事很危險/很痛/你需要不安」
也同時在無意中讓孩子：
1. 放大危機感： 將小挫折「戲劇化」成了大災難
2. 養成依賴心： 讓他相信自己缺乏處理小問題的「能力」
3. 強化錯誤行為： 用大聲、激烈的反應是獲得關注最有效的方式
長久下來，這種模式會阻礙孩子發展情緒自主調節的能力
並大大降低他們的抗挫力 🥺
———
✅ 養成孩子抗挫力的第一步，從大人的「冷靜」開始：
請相信孩子有自我復原、處理事情的能力
而我們是孩子最穩定的「情緒調節」訓練器
下次遇到類似小狀況時，請嘗試：
．先觀察：
保持遠距離確認孩子是否真的受傷（如流血、無法移動）
．簡短確認：
若無大礙，可平靜地蹲下身，溫和地確認：「你跌倒了，還好嗎？」
．賦予權力：
接著問：「你需要一個抱抱？還是小勇士可以自己拍拍灰塵站起來呢？」
溫和且一致的反應
才能幫助孩子建立內在的信心和安全感🫂
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孩子的人生路上，我們不會永遠隨時在身邊
從今天起，讓我們試著做個冷靜的大人
陪伴孩子成為能替自己拍拍灰塵、繼續向前跑的小勇士吧！
就降 🫶😉
#育兒觀念 #冷靜的力量 #社會性參照 #抗挫力養成
