妞妞爸-Benson教練 教你瘦 GoGo瘦

妞妞爸-Benson教練 教你瘦 GoGo瘦 減重-創造熱量赤字、攝取足夠蛋白質是關鍵
減重-其實，你可以開心吃又不?

22/09/2024

🌟 想要健康又快樂地瘦下來嗎？看看這位朋友的驚人改變！透過專業的飲食管理，一切皆有可能✨ 愛自己，就從現在開始💪

#健康生活 #營養管理 #健康瘦 #改變從今天開始 #自信人生

我的追蹤者人數達到 200 人了！感謝大家的持續支持，沒有你們每一個人的幫助，我永遠無法走到這一步。 🙏 🤗 🎉
04/08/2024

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你有沒有發現，吃得開心，生活也會變得更加美麗🍓？無論是品嚐新的美味還是重溫舊時的經典，每一口都是生命的禮物🎁。一起來探索更多創意美食吧，美好生活從此開始🥳！ #美食品嚐 #吃得開心 #生活品質
31/05/2024

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想要過上更健康的飲食生活嗎？🍎🥦 遵循簡單的健康飲食原則，你每天都能保持充沛的活力和好心情！記住，多吃蔬果、適量攝取蛋白質和全穀物，減少高糖和高脂肪食品的攝入。每天堅持這些小習慣，你會發現自己的身體有驚人的改變！💪😊
31/05/2024

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你想要更健康的生活嗎？通過健康飲食，我們可以提升身體素質、增強免疫力，還能讓你充滿活力和自信！記住，健康不是一朝一夕的事，而是每天的小習慣！💪🍏 做出正確的選擇，讓你的身體感謝你！😉
31/05/2024

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台灣鐵人一哥
29/12/2022

台灣鐵人一哥

聖翎馬拉松 第13屆 下週一開跑🏃🏻‍♀️歡迎大家一起參加！大家加緊 來報名⋯⋯第12屆再創好成績囊括個人賽 冠軍🏆 、亞軍🥈、季軍🥉團體總成績也獲得第二名、第三名這是個簡單又有趣的⋯⋯我的2個戰隊不分年齡 10天減重 A隊-7公斤B隊 -...
23/06/2022

聖翎馬拉松 第13屆 下週一開跑🏃🏻‍♀️
歡迎大家一起參加！
大家加緊 來報名⋯⋯

第12屆再創好成績
囊括個人賽 冠軍🏆 、亞軍🥈、季軍🥉

團體總成績也獲得第二名、第三名

這是個簡單又有趣的⋯⋯
我的2個戰隊不分年齡
10天減重
A隊-7公斤
B隊 -9.1公斤

重點讓自己有減重效果又變健康

#減重馬拉松 #我是全方位教練
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#不分年齡 #歡迎加入我的戰隊

聖翎馬拉松 第11屆 下週一開跑🏃🏻‍♀️歡迎大家一起參加！大家加緊 來報名⋯⋯這是個簡單又有趣⋯⋯我的戰隊不分年齡 10天減重2公斤重點讓自己有減重效果又變健康 #減重馬拉松 #環遊世界 #10天旅程 #創造回憶 #不分年齡 #歡迎加...
26/05/2022

聖翎馬拉松 第11屆 下週一開跑🏃🏻‍♀️
歡迎大家一起參加！
大家加緊 來報名⋯⋯

這是個簡單又有趣⋯⋯
我的戰隊不分年齡 10天減重2公斤
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歡迎大家一起參加！妞妞爸的第2戰隊目前還有4位名額⋯⋯大家加緊 來報名⋯⋯這是個簡單又有趣⋯⋯重點還會讓自己有減重效果的活動 #減重馬拉松 #環遊世界 #下次去哪？
19/05/2022

歡迎大家一起參加！

妞妞爸的第2戰隊
目前還有4位名額⋯⋯

大家加緊 來報名⋯⋯

這是個簡單又有趣⋯⋯
重點還會讓自己有減重效果的活動

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19/05/2022

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