活力思體健研究室

活力思體健研究室 【健康 | 生活 | 運動】
運動工作室2019年成立至今，
我們運動，可以讓思緒更清晰。
養健康，我們一起好好生活。

【活力思運動課程】
■精緻團課：
皮拉提斯▪肌力訓練▪TRX
■專業個課：
器械皮拉提斯▪引導式重訓

【11月份團課課表日程】 11月團課課表日程出爐了！ 室友們可以開始回覆預約 記得把上課日期記下來嘿---------------------------------新室友可以根據表上日期 和我們預約上課體驗唷😘（滿班則不開放體驗敬請見諒）...
26/10/2025

【11月份團課課表日程】
11月團課課表日程出爐了！
室友們可以開始回覆預約
記得把上課日期記下來嘿
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新室友可以根據表上日期
和我們預約上課體驗唷😘
（滿班則不開放體驗敬請見諒）
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💡錄取順序原則：
1. 開放報名當天以舊生優先
2. 以回覆訊息時間排序
預約成功者請記住上課時間
無法出席者務必提前請假
無故未到者會扣一堂堂數
並且列入次月黑名單喔 !
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個課課程/團體課程諮詢：
👉私訊IG小盒子
👉臉書專頁私訊
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為了方便管理學員出缺勤

一起來活力思練身體吧！

｜中秋節快樂！｜祝室友們中秋節快樂唷🧡開心烤肉快樂吃餅大口享受收假再來活力思甩開體脂肪（等你唷～
05/10/2025

｜中秋節快樂！｜

祝室友們中秋節快樂唷🧡

開心烤肉快樂吃餅大口享受
收假再來活力思甩開體脂肪
（等你唷～

【十月份團課課表日程】 十月團課課表日程出爐了！ 室友們可以開始回覆預約 記得把上課日期記下來嘿這個月連假多～再注意一下開課日期唷感謝---------------------------------新室友可以根據表上日期 和我們預約上課體...
28/09/2025

【十月份團課課表日程】
十月團課課表日程出爐了！
室友們可以開始回覆預約
記得把上課日期記下來嘿
這個月連假多～
再注意一下開課日期唷感謝
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新室友可以根據表上日期
和我們預約上課體驗😘
（滿班則不開放體驗敬請見諒）
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💡錄取順序原則：
1. 開放報名當天以舊生優先
2. 以回覆訊息時間排序
預約成功者請記住上課時間
無法出席者務必提前請假
無故未到者會扣一堂堂數
並且列入次月黑名單喔 !
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一起來活力思練身體吧！

【九月份團課課表】 九月團課課表日程出爐了！ 室友們可以開始回覆預約啦 記得把上課日期記下來嘿---------------------------------新室友可以根據表上日期 和我們預約上課體驗唷😘（滿班則不開放體驗敬請見諒）---...
24/08/2025

【九月份團課課表】
九月團課課表日程出爐了！
室友們可以開始回覆預約啦
記得把上課日期記下來嘿
---------------------------------
新室友可以根據表上日期
和我們預約上課體驗唷😘
（滿班則不開放體驗敬請見諒）
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💡錄取順序原則：
1. 開放報名當天以舊生優先
2. 以回覆訊息時間排序
預約成功者請記住上課時間
無法出席者務必提前請假
無故未到者會扣一堂堂數
並且列入次月黑名單喔 !
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個課課程/團體課程諮詢：
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一起來活力思練身體吧！

【八月份團課課表日程】 八月團課課表日程出爐了！ 室友們可以開始回覆預約 記得把上課日期記下來嘿---------------------------------新室友可以根據表上日期 和我們預約上課體驗唷😘（滿班則不開放體驗敬請見諒）--...
27/07/2025

【八月份團課課表日程】
八月團課課表日程出爐了！
室友們可以開始回覆預約
記得把上課日期記下來嘿
---------------------------------
新室友可以根據表上日期
和我們預約上課體驗唷😘
（滿班則不開放體驗敬請見諒）
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💡錄取順序原則：
1. 開放報名當天以舊生優先
2. 以回覆訊息時間排序
預約成功者請記住上課時間
無法出席者務必提前請假
無故未到者會扣一堂堂數
並且列入次月黑名單喔 !
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為了方便管理學員出缺勤

一起來活力思練身體吧！

｜ #器械皮拉提斯 ｜活力思器械皮拉提斯課程開放預約！感謝室友們持之以恆的來活力思練習，也讓皮拉提斯的精髓不只停留在教室，而是成為日常的一部分。皮拉提斯帶給我們的不只是身體上的控制，而是透過練習——學習感受、學習回到自己。「感受自己，是活著...
26/07/2025

｜ #器械皮拉提斯 ｜

活力思器械皮拉提斯課程開放預約！

感謝室友們持之以恆的來活力思練習，也讓皮拉提斯的精髓不只停留在教室，而是成為日常的一部分。皮拉提斯帶給我們的不只是身體上的控制，而是透過練習——學習感受、學習回到自己。

「感受自己，是活著的第一步。」

活力思誠摯邀請你走進器械皮拉提斯的世界，透過器械的支持與引導，讓身體的動作更安全、更深層的誘發核心穩定，無論是初學者的你，或是運動愛好的你，器械都非常適合你唷！

📌 預約規則請詳閱小提醒（見圖二）
🕓 師資時段公開中（見圖三）

📍地點｜活力思體健研究室
📩 私訊我們預約課程｜名額有限，額滿為止

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