丞翊體態平衡減壓優美學

丞翊體態平衡減壓優美學 *美式ASMRT動態減壓調理
（美國進口伸展舒壓床）
*全身體態平衡/骨盆調理
(美式頓壓床,AMCT活化槍技術)
*經絡按摩舒壓調理（9年資深女老師)
*器械式皮拉提斯/私人課程/精緻團班 LINE諮詢預約：https://lin.ee/UFHib50

12月新月份的開始～新家新夥伴😍🐟🐡🐠好療癒呀🐠🐡🐟
01/12/2025

12月新月份的開始～

新家新夥伴😍

🐟🐡🐠好療癒呀🐠🐡🐟

前幾天有人問芫芫老師老師老師請問妳老公是不是比妳大7、8歲⋯我：⋯⋯⋯哥只是懶得打扮裝起來也是人模人樣的好嗎！！！（我難過💔）by the way秋冬的季節來臨身體也該活動活動了快來找我調理身體不然的話⋯皮拉提斯也很歡迎你（妳）😆
28/11/2025

前幾天有人問芫芫老師
老師老師
請問妳老公是不是比妳大7、8歲⋯

我：⋯⋯⋯

哥只是懶得打扮
裝起來也是人模人樣的
好嗎！！！
（我難過💔）

by the way
秋冬的季節來臨
身體也該活動活動了
快來找我調理身體
不然的話⋯
皮拉提斯也很歡迎你（妳）😆

🦃🤣 感恩節快樂！今天的任務只有三件事：1️⃣ 吃到比火雞還圓2️⃣ 感謝身邊的人還願意忍受你3️⃣ 假裝明天不會開始後悔今天吃了什麼願你今天的卡路里自動隱身、體重計自動壞掉、火雞自動更好吃。**感恩有你，不然我們的粉專就像沒填料的火雞——...
27/11/2025

🦃🤣 感恩節快樂！
今天的任務只有三件事：
1️⃣ 吃到比火雞還圓
2️⃣ 感謝身邊的人還願意忍受你
3️⃣ 假裝明天不會開始後悔今天吃了什麼

願你今天的卡路里自動隱身、體重計自動壞掉、火雞自動更好吃。
**感恩有你，不然我們的粉專就像沒填料的火雞——空空的。**🧡🍗

午安好～🌞太陽公公出來囉🙂外出用餐的你…不妨曬一曬我也曬曬我們粉嫩嫩的可愛學員吧😜🖤肉肉多的部位真的只能靠 #皮拉提斯器械 #核心床局部雕刻 #全身雕塑 #體態漂漂噠
26/11/2025

午安好～

🌞太陽公公出來囉🙂
外出用餐的你…不妨曬一曬

我也曬曬
我們粉嫩嫩的可愛學員吧😜

🖤肉肉多的部位真的只能靠 #皮拉提斯器械
#核心床局部雕刻 #全身雕塑 #體態漂漂噠

🎉11月快閃活動二重奏🎉👉活動期限：11/24～12/6🔥活動一：器械式皮拉提斯《核心床體雕課》📍買二送一超值價1700元🔥活動二：2️⃣《筋絡按摩舒壓課程》📍75折超值優惠💗90分鐘1425元（❌原價1900$）💗120分鐘1725元（❌...
24/11/2025

🎉11月快閃活動二重奏🎉
👉活動期限：11/24～12/6

🔥活動一：
器械式皮拉提斯《核心床體雕課》
📍買二送一超值價1700元

🔥活動二：
2️⃣《筋絡按摩舒壓課程》
📍75折超值優惠

💗90分鐘1425元（❌原價1900$）
💗120分鐘1725元（❌原價2300$）

全館預約制，都需提前預約喔🙂
活動詳細資訊，請私訊小編詢問喔🙋🏻‍♀️

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「小雪」❄️作為二十四節氣中的第二十個節氣，它意味著陽氣收斂、陰氣漸盛，身體進入「儲備能量」狀態。此時最適合適度進補、加強保暖，為迎接真正的寒冬做好準備。🍲 小雪養生與習俗 • 溫補飲食：羊肉、薑母、紅棗、黑木耳等。 • 防寒保暖：注意頭、...
22/11/2025

「小雪」❄️

作為二十四節氣中的第二十個節氣，它意味著陽氣收斂、陰氣漸盛，身體進入「儲備能量」狀態。此時最適合適度進補、加強保暖，為迎接真正的寒冬做好準備。

🍲 小雪養生與習俗
• 溫補飲食：羊肉、薑母、紅棗、黑木耳等。
• 防寒保暖：注意頭、頸、腹、腳的保暖。
• 曬魚乾、臘味：不少地區開始製作臘肉、醃魚。
• 賞雪、冬耕收尾：北方可能迎來初雪、南方則忙於冬收與冬種。

立冬了。天氣開始冷了，也希望你能在忙碌和不安裡，找到一點讓自己放鬆的地方。也許是喝口熱茶，也許是抱抱自己喜歡的東西，也許是看一眼喜歡的人、喜歡的字、喜歡的風景。你不必一次把所有事情都做好，也不必每天都很強大。只要能慢慢地，帶著自己往前走，就...
07/11/2025

立冬了。
天氣開始冷了，
也希望你能在忙碌和不安裡，
找到一點讓自己放鬆的地方。

也許是喝口熱茶，
也許是抱抱自己喜歡的東西，
也許是看一眼喜歡的人、喜歡的字、喜歡的風景。

你不必一次把所有事情都做好，
也不必每天都很強大。
只要能慢慢地，帶著自己往前走，
就已經很了不起了。

願你在這個冬天裡：
不急、不慌、不勉強，
有溫度、有被愛、有地方可去。
更願你，先好好照顧你自己。

🧊🧡
立冬快樂，願你心暖如初。

🪧重要公告📣 #美式整復課程⚠️11/8（六）～11/17（一）曹老師的課程不開放預約喔！❌【美式ASMRT減壓調理】❌【全身體態平衡調理】❌【產後骨盆雕塑調理】定期保養的粉粉們，👋這週趕緊找小編預約囉😊 目前都還有空檔時段喔！！！📍丞翊L...
03/11/2025

🪧重要公告📣
#美式整復課程

⚠️11/8（六）～11/17（一）
曹老師的課程不開放預約喔！

❌【美式ASMRT減壓調理】
❌【全身體態平衡調理】
❌【產後骨盆雕塑調理】

定期保養的粉粉們，
👋這週趕緊找小編預約囉😊
目前都還有空檔時段喔！！！

📍丞翊Line免費諮詢服務/立即預約
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📍店家地址：新北市新莊區思源路213號2樓
(🚇近幸福捷運站2號出口，走路6分鐘）

十一月的風，帶著一點涼意，也夾著秋天特有的溫柔。天氣漸冷，別忘了多添件外套，也替心加上一層溫暖。願我們都能在這個秋意濃的季節裡，慢慢過、好好活、靜靜暖。 🍂
02/11/2025

十一月的風，帶著一點涼意，也夾著秋天特有的溫柔。
天氣漸冷，別忘了多添件外套，也替心加上一層溫暖。
願我們都能在這個秋意濃的季節裡，慢慢過、好好活、靜靜暖。 🍂

31/10/2025

萬聖節快樂 👻🎃
不給糖🍬就來皮拉提斯

猜猜我們手上拿著🫴什麼玩意兒😜

把握好天氣要多曬曬太陽喔～曬太陽的好處：🌞 一、促進維生素D合成 • 陽光中的UVB紫外線能幫助皮膚合成維生素D。 • 維生素D有助於： • 鈣質吸收，維持骨骼與牙齒健康 • 預防骨質疏鬆、佝僂病 • 支持免疫系統功能🕒 建議時間：早上 8...
30/10/2025

把握好天氣
要多曬曬太陽喔～

曬太陽的好處：

🌞 一、促進維生素D合成
• 陽光中的UVB紫外線能幫助皮膚合成維生素D。
• 維生素D有助於：
• 鈣質吸收，維持骨骼與牙齒健康
• 預防骨質疏鬆、佝僂病
• 支持免疫系統功能

🕒 建議時間：早上 8:00～10:00 或下午 4:00～6:00（避開正午強烈陽光）
⏱️ 建議時長：10～20 分鐘即可（依膚色與季節調整）

⸻

💪 二、增強免疫力
• 維生素D有助於免疫系統調節，能降低呼吸道感染與慢性疾病風險。
• 適度曬太陽也能減少體內慢性發炎反應。

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😄 三、改善情緒與精神健康
• 陽光能促進**血清素（Serotonin）**分泌，讓人感覺愉悅、有活力。
• 也有助於預防季節性憂鬱症（SAD）。

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🕺 四、促進睡眠品質
• 白天接受陽光刺激可調節生理時鐘，增加夜晚**褪黑激素（Melatonin）**分泌，改善睡眠。

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❤️ 五、其他潛在益處
• 有助於血壓調節（陽光能促進一氧化氮釋放，擴張血管）
• 幫助皮膚疾病改善（如乾癬、濕疹，在醫師監督下可進行光照治療）
• 增進新陳代謝與體能表現

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⚠️ 注意事項
• 避免中午 11:00～15:00 的強紫外線
• 外出時間較長時要塗抹防曬乳、戴帽子與太陽眼鏡
• 長期過量曝曬可能增加皮膚癌、皺紋、曬斑風險

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思源路213號2樓
Xinbei
242

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Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
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