16 人格識人術

16 人格識人術 感覺測驗測出來的都不準嗎？
讓我們用另外一個方法看一下自己的16 人格吧!

16/02/2026

「你問題怎麼這麼多?」——等等,也許他不是笨,只是想得比你更遠。
如果把人分成「笨」跟「不笨」,那些愛問問題的人很容易被歸類為笨的那一群。但真的是這樣嗎?
本集要翻轉你對「愛問問題的人」的刻板印象:

系統人 vs. 動機人:系統人看重SOP、步驟、規則(A→B→C很合理);動機人則會想「A為什麼一定要到B?可以直接到E嗎?」
問題多≠搞不清楚狀況:動機人會問一大堆「奇怪的問題」,因為他們對各種情況特別上心
那些問題可能是預言:大威分享自己的經驗——當年問的問題,幾年後竟然真的發生了
常見的誤解:「你是在挑戰我的權威嗎?」其實不是,只是想得比較多而已

問題多的人不是笨,他們只是看見了更多可能性。你是那種照著SOP走的人,還是會問「為什麼不能這樣做」的人?
💭 你曾經因為問太多問題被嫌過嗎?或者你覺得愛問問題的人很煩?留言聊聊吧!
📌 不用付費也可以解鎖更多16人格 👉 https://portaly.cc/16.recognition
📩 合作邀請請洽 👉 16.recognition@gmail.com

13/02/2026

**兩個人面對面站著,怎麼可能一起往前走?**

想像兩個人腳尖對腳尖站著,誰往前一步都會踩到對方——這就是很多關係的現況:互相卡住,根本無法前進。

但本集要告訴你一個簡單卻關鍵的解方:

• **調整角度**:如果兩個人都轉90度,朝同一個方向,就能一起往前走了
• **前提是願意調整**:不是對方要轉,而是兩個人都要願意改變角度
• **記得初衷**:你們在一起的第一天,不是為了折磨彼此
• **不是比較付出**:而是想讓彼此變得更好、讓關係更好

你們在一起,是想要一起變好,不是互相踩踏。**但現在的你們,真的有變得更好嗎?還是還在原地踩來踩去?**

💭 **你和伴侶/家人有找到「同一個方向」嗎?還是還在互相卡住?留言分享你們怎麼調整角度的吧!**

📌 不用付費也可以解鎖更多16人格 👉 https://portaly.cc/16.recognition
📩 合作邀請請洽 👉 16.recognition@gmail.com

11/02/2026

**「你看人家老婆便當做得多漂亮!」——恭喜你,成功傷害對方了。**

比較,永遠只會造成傷害。當你脫口而出「人家誰誰誰都怎樣怎樣」的時候,你以為在激勵對方,其實只是在告訴對方:你不夠好。

本集要拆解「比較」這個隱形殺手:

• **你永遠不夠好的訊號**:當對方接收到這個訊息,他不會因此變好
• **不是他想變好,是你強加的**:這種壓力只會讓人想遠離你、怕你
• **需索無度的印象**:對方會覺得無論做什麼都達不到你的標準
• **痛苦的根源**:比較帶來的只有受傷、防備、疏離

「隨便講講不行嗎?」——不行,因為這些話會累積成傷害。**每個人都值得被看見他的努力,而不是被拿來跟別人比較。**

💭 **你曾經因為被比較而受傷嗎?或者你也不小心拿別人跟伴侶比較過?留言分享你的想法吧!**

📌 不用付費也可以解鎖更多16人格 👉 https://portaly.cc/16.recognition
📩 合作邀請請洽 👉 16.recognition@gmail.com

09/02/2026

**逃避有用?對,但你敢不敢回來面對?**

上集說了「逃避是有用的」,但這集要講更重要的下半句:不回來討論,就是可恥。

這句話有點重,但必須說清楚:

• **你可以逃避當下,但不能逃避討論**:情緒爆炸時先離開沒問題,但絕對不是讓你從此消失
• **等情緒浪潮過去**:也許兩三天後,你沉澱了、想清楚了,不再過度反映情緒
• **必須回來好好談**:以為逃避很爽就一直逃?No!你要回來面對
• **別吵架725天還不談**:那就是徹底在逃避了,OK?

逃避當下是策略,但逃避討論就是在傷害關係。**你可以給自己時間冷靜,但記得,勇敢回來談才是真正解決問題的開始。**

💭 **你有過「逃避之後就再也不想提」的經驗嗎?還是你會主動回來把話說開?留言聊聊你的做法吧!**

📌 不用付費也可以解鎖更多16人格 👉 https://portaly.cc/16.recognition
📩 合作邀請請洽 👉 16.recognition@gmail.com

06/02/2026

**「逃避雖可恥但有用」——等等,其實逃避真的有用,但你得回來!**

如果你是那種容易被別人情緒影響、一吵架壓力就爆表的人,本集要告訴你一個反直覺的建議:先逃吧,真的。

為什麼?因為當你在情緒高漲時:

• **你在反映對方的情緒**:像爆炸一樣放大對方的憤怒、焦慮
• **狗嘴吐不出象牙**:壓力山大的情況下,你們只會講出更恐怖的話
• **根本無法溝通**:這時候別說理性對話,連正常溝通都有問題
• **壓抑→爆發→收拾殘局**:惡性循環就這樣一直重複

在情緒上頭的時候,發瘋的比例實在太高了。**所以離開不是懦弱,是給彼此冷靜的空間——但記得,逃避之後一定要回來好好談。**

💭 **你是那種吵架會越吵越激動的人嗎?還是你能在情緒中保持冷靜?分享你的「情緒爆炸」經驗吧!**

📌 不用付費也可以解鎖更多16人格 👉 https://portaly.cc/16.recognition
📩 合作邀請請洽 👉 16.recognition@gmail.com

04/02/2026

**「你怎麼都在工作!」——但等等,你有看見他為你做的事嗎?**

伴侶永遠在忙、一個禮拜兩個禮拜都沒時間陪你,你當然有理由生氣對吧?「你是不是單身啊?」這種話都快脫口而出了。

但本集要給你一個神奇寶貝式的解方:

• **嘴他很容易**:抱怨他只會工作、都不理你,然後繼續你的吵架之旅
• **換個角度想**:他是不是默默幫你做了很多事?你有「爽到」嗎?(聽起來粗魯但很實在)
• **試試看說謝謝**:「謝謝你的操勞」——當你講出對方的好,對方可能會很感動,因為他做的事終於被看見了

攻擊很簡單,但看見對方的付出需要一點勇氣。**當你願意說出那句「謝謝」,吵架可能就會少很多。**

💭 **你的伴侶默默為你做過什麼事,是你後來才發現的?或者你也是那個「一直忙一直忙」的人?留言聊聊吧!**

📌 不用付費也可以解鎖更多16人格 👉 https://portaly.cc/16.recognition
📩 合作邀請請洽 👉 16.recognition@gmail.com

02/02/2026

**如果人生是神奇寶貝,你面對的那些「情緒怪物」該打還是該逃?**

聽起來很荒謬對吧?但其實超有道理——把那些讓你頭痛的伴侶、父母、小孩想像成遊戲裡的怪物,突然一切都清晰了。

本集用神奇寶貝的世界觀,拆解我們面對衝突時的選擇:

• **Fight 正面對決**:刀光劍影直球對決,雙方都會損血,輸贏難料
• **Run 先撤退**:等級不夠、補給不足時,逃跑不丟臉,是策略
• **必打的怪物**:有些關卡不過,故事就停在那裡——你就看不到情緒怪物後面的風景

每個人面對的情緒怪物都不同,卡住的地方也不一樣。你可以選擇咬牙戰鬥,也可以選擇永遠活在這個章節。**但說真的,打贏了才知道後面藏著什麼寶藏,不是嗎?**

💭 **你現在正面對什麼樣的「情緒怪物」?你選擇 Fight 還是 Run?留言分享你的戰鬥故事吧!**

📌 不用付費也可以解鎖更多16人格 👉 https://portaly.cc/16.recognition
📩 合作邀請請洽 👉 16.recognition@gmail.com

30/01/2026

**戰男女,是在戰什麼?其實我們都被「常態」綁架了。**

從遠古吵到現代,男女之戰從來沒停過——但吵了這麼久,到底吵出什麼結果了嗎?答案是:沒有。

本集要拆解的,是那些我們習以為常卻充滿毒性的「社會常態」:

• **崇高男性 vs. 崇高女性**:那些莫名其妙與生俱來的期待,像靈壓一樣壓在每個人肩上,揮之不去
• **比較的陷阱**:當你拿身邊的人去對照「理想範本」,你就把對方推進了無底深淵
• **痛苦的根源**:不是男女本身有問題,而是我們被那些「應該要這樣」的框架困住了

與其在戰場上廝殺,不如先放下那些不必要的期待與比較。**每個人都值得被看見真實的樣子,而不是被要求符合某種「標準版本」。**

💭 **你有沒有因為「應該要像個男生/女生」而感到壓力?或者,你曾經用這種標準要求過別人?留言聊聊吧!**

📌 不用付費也可以解鎖更多16人格 👉 https://portaly.cc/16.recognition
📩 合作邀請請洽 👉 16.recognition@gmail.com

28/01/2026

**「他應該要知道吧?」——你確定對方真的懂你在想什麼嗎?**

忍一時乳腺增生,退一步卵巢囊腫——聽起來很誇張?但長期壓抑情緒,身體真的會抗議!

本集要聊的是那些「顧全大局派」最常犯的錯:

• **默默期待對方通靈**:以為不說對方就該懂,結果自己委屈到內傷
• **折衣服症候群**:心裡想著「他應該來幫忙啊」,嘴上卻什麼都不說,最後憋到爆發
• **溝通的真相**:對方可能真的不知道你在意什麼,你不講,他們怎麼可能猜到?

與其讓情緒悶在心裡發霉,不如直接說出來。身體是自己的,別為了「應該」而報廢了健康。有時候,**你以為的「他應該知道」,其實只是「你沒說清楚」。**

💭 **你也是那種習慣默默承受,期待別人自動察覺的人嗎?留言分享你的「通靈失敗」經驗吧!**

📌 不用付費也可以解鎖更多16人格 👉 https://portaly.cc/16.recognition
📩 合作邀請請洽 👉 16.recognition@gmail.com

14/01/2026

為什麼越長大，朋友反而越來越難約？
不是誰變冷漠了，而是那個「會主動揪人」的角色，慢慢消失了。

本集聊到一個很多人心裡有、卻很少說出口的現象：

* 多數友情不是吵架結束，而是「都很忙、都沒開口」
* 沒有討厭彼此，只是各自生活一忙，就走散了
* 主動約人，其實是一種維持關係的關鍵能量
* 看似吵鬧、很敢揪的朋友，往往撐起整個社交圈
* 有些人做不來，不是不在乎，而是真的會累

成長不一定等於失去，而是提醒我們：有些關係，需要被刻意珍惜。
那你呢？現在的你，是那個會主動敲門的人，還是默默被拉出門的人？留言告訴我，也別忘了謝謝那個曾經帶你出去的人。

📌 不用付費也可以解鎖更多16人格 👉 https://portaly.cc/16.recognition
📩 合作邀請請洽 👉 16.recognition@gmail.com

12/01/2026

你有沒有寫過那種「資料很多，但越寫越不知道重點在哪」的筆記？
不是你不會整理，而是工具沒幫你留出呼吸的空間。

本集聊到一個看似小、但對長期筆記者超關鍵的整理思維：

* 當引用資料一多，全文攤開只會讓注意力被淹沒
* 重點不是「全部攤給你看」，而是先看得懂結論
* 透過 Toggle，把「論點總結」放在前面，細節需要時再展開
* 這種結構，特別適合內向型、需要先掌握全貌再深入的思考模式

好的筆記不是寫得多，而是讓未來的你，一眼就知道自己在想什麼。
那你現在的筆記，是幫你聚焦，還是讓你更焦慮？你最在意的是清楚，還是完整呢？

📌 不用付費也可以解鎖更多16人格 👉 https://portaly.cc/16.recognition
📩 合作邀請請洽 👉 16.recognition@gmail.com

09/01/2026

你以為「做筆記」只是把東西記下來而已嗎？
其實你在選的，從來不只是一個工具，而是你怎麼思考、怎麼找回自己。

本集從「不斷踩雷」聊起，拆解一個很多人忽略的真相：

* 做筆記不只是存放，而是未來能不能找得到
* 介面、美觀、極簡，到底哪個對你最重要？
* 有些人需要高度自由，有些人格反而需要結構與秩序
* 工具好不好用，往往和你的思考節奏、人類圖能量型、16人格偏好高度相關
* 踩雷的過程，其實是在幫你釐清「真正需要的是什麼」

就像一杯混濁的泥沙水，需要時間沉澱，你才會看見屬於自己的清澈答案。沒有哪個工具是完美的，只有「此刻最適合你的選擇」。當你越了解自己，工具反而會越來越單純。

那你呢？
你現在用的筆記工具，是符合你的思考方式，還是只是大家都說好用？
歡迎在底下留言，分享你目前踩過最深的一個雷。

📌 不用付費也可以解鎖更多16人格 👉 https://portaly.cc/16.recognition
📩 合作邀請請洽 👉 16.recognition@gmail.com

Address

Xinbei

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 16 人格識人術 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 16 人格識人術:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category