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靈魂煉息室。心靈療癒/能量訊息解讀/牌卡/頌缽

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靈魂煉息室。心靈療癒/能量訊息解讀/牌卡/頌缽

這裡記錄著我的靈魂煉息和日常訊息。

06/10/2025

如果能找到一個出口，
那麼力量就會開始慢慢長出來。

那個出口，不一定是華麗的轉念，
也可能只是嘆了一口氣，
或是靜靜坐著什麼都不做。

如果能認出自己的情緒，
力量就悄悄開始回來。
它不急不躁，只順著你為它挖的河道流動，帶你回到更柔軟、更真實的自己。

#情緒流動 #溫柔練習 #靈魂鍊息室

30/09/2025

人性到底是本惡，還是本善呢？

有時候覺得，人為了生存真的會很自私，為了滿足最基本的需求，競爭、比較，甚至犧牲別人，好像很殘酷。所以才有人說，不要去測試人性，不要去試探愛你的人，因為最後可能會失望。

可有時候我又看到，人也能很善良。會因為同理而伸手，因為慈悲而陪伴，也會創造出很美的東西影響別人。最單純的時候，一個孩子的笑容和信任，常常讓我覺得，那是最動人的樣子。

所以，人性到底是善還是惡呢？我慢慢覺得，好像不是非得分出來。人只是人，他有自己的限制。有時候這些限制讓人看起來自私，有時候卻也能讓人展現慷慨。好或壞，好像都只是其中一面。

當我回頭看自己，也是一樣。我會看到自己的限制，看見那些不喜歡的部分。以前會批判、會不安，現在比較能承認它們的存在。這樣反而輕鬆一點，我知道自己的惡長什麼樣子，也知道自己的優點在哪裡，要不要調整、要不要分享，都是我的選擇。

人的一生，一次又一次的在限制裡做選擇，每個選擇就像一塊積木，慢慢堆疊成現在的我。以前一直想找生命裡那條「正確的道路」，但現在我知道，那條路根本不存在。路，是走著走著才出現的。

有時候會覺得自己繞了遠路，可沒有那一段，也不會走到這裡。就算早知道去選另一條，可能最後還是會繞回來。

其實，很多時候並不是我真的迷路了，而是看不見自己現在的位置，或是不願意接受自己在這裡。當下如果能先看清楚，喜歡的、不喜歡的部分都在，那就是我。接受這些以後，好像就比較不慌了，也多一點餘裕去選擇。

同理，去認識身邊人的限制，也是一種幫助，讓我知道怎麼安放自己的期待。

靈魂要走的那條路，或許一直都是這樣，一步一步慢慢走出來的。

25/09/2025

人生不只是創造，還有許多時候需要修復。
如果生活中同一個困擾，總一再感到不舒服，不妨停下來看看：
我自己怎麼了？
為什麼這件事讓我不開心？

別把焦點放在他人怎麼樣，而是回到自己，去理解、去修復。
修復，不代表應該原諒，也不代表一定要和解。
而是要給自己一個機會，慢慢走過去，好讓心不再被困在原地。也不再因為一點風吹草動就讓自己又掉回那個漩渦裡。
在這段過程裡，自己才是唯一的主角。

21/09/2025

指導靈好像換了

昨晚我做了一個美妙的夢，感覺我的指導靈一定是換了。

夢裡，我在一間公司當代理，因為原本的員工請了產假，不知道什麼時候才會回來。在那裡的工作並不難，有時突然來的緊急事務我也能得心應手。公司的姊姊們人都很好，對我很熱情，她們說因為這裡有財神，所以大家都能輕鬆領到很多錢，只要待在這裡就有源源不絕的財富，要我不用擔心自己沒做什麼事。

中午時，大廳兩張長桌上擺滿了各式各樣的海鮮鐵板燒，還有外匯廚師現場補菜，每一道都熱騰騰又細緻。我拿著勺子仔細鏟起一大片奶油焗鮮魚片，正要放進碗裡，旁邊的姐姐一把接過去，大勺大勺幫我裝滿，笑說這樣才吃得飽。我邊道謝邊四處張望，覺得這員工餐實在太誇張。

後來有位小姐姐說，他們晚上要去上一個課，那個老師很厲害，會幫人指點。她在一個電子廣告看板上按一按，幫我付了520元。下班後我們到教室上課，老師說了很多讓人驚訝的事。只是他看我臉色不太舒服時，只丟下一句：「這是過敏，因為你有業障！」然後什麼也沒多說就下課了。大家依然很期待地圍著老師問問題，我卻疑惑地離開。

隔天我問小姐姐今天下班還去嗎？她說她已經被老闆換掉了，不想去了，反而問我要不要去她新成立的公司上班。我說我在這裡還好，而且有合約還不能離開。於是我自己去研究報名課程的方式：在螢幕上滑到 5 月 6 日、3 點 9 分的位置，下方會出現播放鍵，要沿著三角形每邊各按一次，才會跳出報名頁面。我急急忙忙投入五百元，卻發現手裡的鈔票每次都會多幾百元。只是我還得去拿錢包裡的 20 元，心裡很急，擔心頁面被別人跳開了。

晚上再去上課，人更少了。老師依舊沒說什麼重點，我覺得很失望，但還是有許多人圍著老師崇拜。我心裡一直想著，還要不要繼續上呢？就在這時，我醒了。

醒來後我一直在想這個夢。
公司代理的身分，像在提醒我現在走的路只是過渡，不是最終位置。
熱情的同事和那個說有財神的場景，讓我覺得真正的豐盛是學會放下控制、放心去接收。
滿桌的海鮮像是宇宙早就準備好的能量大餐，可我還習慣只挖一點點，沒想到有人會幫我把碗裝滿。

以往的指導靈總是讓我在夢裡一遍又一遍地面對那些我想逃避的事情。那種訓練式的陪伴，常常整個晚上重複好多次人生黑暗的片段，直到我願意放下或學會跨越為止。每隔一段時間就重播一次，讓我白天和夜裡都很疲憊。
有時候他還會帶我去看奇奇怪怪的地方，裡面有奇奇怪怪的故事；有時候我要跟著經歷，有時候只是看著自己去幫忙。我曾經覺得他好殘忍。

跟那種反覆磨練、帶我面對陰暗的指導相比，最近夢裡的氣息完全不同。新來的能量像是在教我，不需要先被折磨到耗盡才能學會，豐盛可以是溫柔、是被填滿的感覺。
夢裡老師說「過敏是業障」卻不解釋，讓我意識到外在老師的話往往空洞，真正能分辨、療癒我身體敏感和內在渴望的，還是我自己。

那些報名頁面和數字，錢好像一直多出來，提醒我去信任、投資自己，資源會跟著流動，不是要死守那微不足道的 20 元，而是放下匱乏的眼光。
新的功課或許是，別把力量交出去給任何能說話但不解釋的人，學會在群體的喧囂裡，守住自己的直覺與分辨力。

豐盛不是要努力證明自己才有資格，而是敢於相信宇宙已經準備好了一切。把注意力放回心裡，分辨什麼是真正滋養的，而不是盲目追隨外在的聲音。
過去的訓練教會我的堅韌，但我也有權選擇溫柔的陪伴來重建能量。

19/09/2025

一貫堅強的女人在安全的陪伴裡，也會默默流下眼淚。
我不需要多說什麼，也不用做什麼，只是靜靜在場，讓空間和身體裡的能量自然流動。

她落淚的樣子依然很美，也依然很堅強。
看著她哭完又笑了，我也跟著笑了。
原來，脆弱和力量，可以同時存在。

願我們都能在安全的空間裡，允許自己落淚，也允許自己綻放。 🌿

#靈魂鍊息室 #溫柔療癒 #陪伴的力量 #脆弱也是美 #在場即是禮物

17/09/2025

總是希望生活裡每一個小小的細節都能帶來明確的線索。
當巧合出現時，會想要為它找到一個故事，把它安放在某個脈絡裡。

真實往往比想像的更寬廣。
有些巧合只是巧合，有些巧合或許有意義，但一時之間看不懂。
甚至有時候，會覺得一點意義也沒有。

這兩種經驗都是真實的、帶來慰藉的、讓人困惑的，同樣存在於生命裡。

提醒著
•生命不必每一刻都被「解釋」才有價值。
•「不知道」本身，就是一種溫柔的空間。
•允許模糊，也是一種心靈的成熟。

學習和這種不確定共處，是一項溫柔的練習。注意力放在當下的感受，那個瞬間是被喚醒了、被撫慰了，還是被放大了某個不安？
允許自己不立即求解意義，允許「不知道」成為一種容器，讓時間或經驗慢慢帶來形狀。

寫下當下的想法，不必解釋，只要記下直覺。有時候，文字會把碎片拼成一個更溫柔的畫面。

答案無須立刻清楚，因為意義常常不是「被給予」的，而是隨著時間慢慢「被長出來」的。

生命的意義在於明白與不明白之間，陪伴著走過一個個瞬間。

09/09/2025

🌿

上週，我悄悄走進一片隱藏於山間的森林，展開了一週的「森活」體驗。這是一段遠離手機、靠近土地、與自己安靜相處的旅程。

🌲 森林裡的每一天，都是驚喜
一下車，就被一群熱情的鵝群迎接。住進簡單卻什麼都有的木屋，發現原來「需要」的其實很少，而「擁有」的卻可以很多。
每天有小狗小貓陪我走黑黑的路，有滿桌蔬菜水果填飽我的胃，有稻殼的喀擦聲療癒著心。一杯檸檬鹽水，就能緩解突如其來的不適。大自然早已為我們準備好答案。

👩‍🌾 相遇的人，都是生命的老師
在森林裡，與每一位的相遇都像天使在傳遞訊息。
有人分享手作與木工的創作喜悅，有人示範「流動與佈施」的自在智慧，有人提醒：「做自己開心的事，就是最重要的事。」
這些故事、這些真誠的交流，讓我看見人其實可以活得更自由、更豐盛。

✨ 這是一趟「由外而內」的旅程
從一開始的觀察與小心，到後來放下控制，允許一切自然發生。
我開始信任自然、信任人，也更信任自己。
森林的魔力就在於——不知不覺間，讓害怕與緊繃慢慢鬆動，甚至變得可愛。

🌱 回家，才是實踐的開始
雖然不捨離開那片魔法森林，但我知道：真正的森活，是帶著這份覺察回到日常，在城市裡也能活得溫柔、自在、充滿創造力。

謝謝森林，謝謝所有相遇，也謝謝那個願意勇敢出發的自己。
願每個人都能找到屬於自己的「心靈森林」。

📸 附上幾張森林碎片：療癒的小屋、湖邊午茶（有些只能親身來體驗，我就先留在心裡了 😊）

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#森林森活週記 #自然療癒 #森活日記 #心靈森林 #身心覺察 #離線練習

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