蔡承儒中醫師。解痛研究室

蔡承儒中醫師。解痛研究室 受訓於長庚醫院、馬偕醫院、中國附醫
目前為翰醫堂主治醫師
專長利用內科調理、針傷結構治療、婦兒科疾患及中醫減重、韓式美顏針

[請假時間異動公告］各位朋友打擾了～下週原定的拍攝「最強的身體」行程因為鳳凰颱風來襲 有安全的考量決定延期拍攝因此下週11/12 （三）早診蔡醫師正常看診如果有看診需求可以多利用改為11/19（三）早診請假造成不便敬請見諒～希望臺灣各地都能...
08/11/2025

[請假時間異動公告］

各位朋友打擾了～
下週原定的拍攝「最強的身體」行程
因為鳳凰颱風來襲
有安全的考量決定延期拍攝
因此下週11/12 （三）早診蔡醫師正常看診
如果有看診需求可以多利用

改為11/19（三）早診請假
造成不便敬請見諒～
希望臺灣各地都能一切平安🙏

#蔡承儒中醫師 #翰醫堂新板中醫診所 #翰醫堂復興中醫診所 #解痛研究室 #最強的身體 #鳳凰颱風

［臨時請假公告］各位朋友～蔡醫師下禮拜三早上11/12因為要參加「最強的身體」節目錄影雖然說不是運動選手但無論平時是在馬拉松、公路車、游泳及重量訓練在運動上也是花了很多的心力有這個難得的經驗當然不想要錯過因此要臨時請假一天，造成不便敬請見諒...
05/11/2025

［臨時請假公告］
各位朋友～
蔡醫師下禮拜三早上11/12因為要參加
「最強的身體」節目錄影
雖然說不是運動選手
但無論平時是在馬拉松、公路車、游泳及重量訓練
在運動上也是花了很多的心力
有這個難得的經驗當然不想要錯過

因此要臨時請假一天，造成不便敬請見諒
大家可以在家裡幫蔡醫師加油💪👏🎉
之後再跟各位分享這次的經驗

#蔡承儒中醫師 #解痛研究室 #翰醫堂新板中醫診所 #翰醫堂復興中醫診所 #最強的身體

[解痛研究室-骨折案例分享]各位朋友們～今天是許久不見的病例分享回想起之前在醫院晉升主治醫師的時候也是用骨折的病例報告剛好在這幾個月也遇到了一些筋骨、扭挫的傷科患者經過針灸、中藥調理後的預後都蠻理想的因此在這邊做一些記錄及分享之後陸續應該會...
16/10/2025

[解痛研究室-骨折案例分享]

各位朋友們～今天是許久不見的病例分享
回想起之前在醫院晉升主治醫師的時候
也是用骨折的病例報告
剛好在這幾個月也遇到了一些筋骨、扭挫的傷科患者
經過針灸、中藥調理後的預後都蠻理想的
因此在這邊做一些記錄及分享
之後陸續應該會有好幾集
希望大家會喜歡
有什麼問題也歡迎在下面留言討論

#蔡承儒中醫師 #解痛研究室 #翰醫堂新板中醫診所 #翰醫堂復興中醫診所 #骨折案例 #筋膜結構治療 #小針刀專科 #中藥調理

[什麼是健保抽審核刪］或許有些朋友會有疑問為什麼蔡醫師下班後還需要修改病歷因為平時在看診的時候醫師會對患者的主訴、症狀、診斷及治療做紀錄（S/O/A/P)然而健保署因為整體預算的考量每個月會針對部分的病歷進行核刪甚至放大回扣因此蔡醫師要在假...
12/10/2025

[什麼是健保抽審核刪］

或許有些朋友會有疑問
為什麼蔡醫師下班後還需要修改病歷
因為平時在看診的時候
醫師會對患者的主訴、症狀、診斷及治療做紀錄（S/O/A/P)
然而健保署因為整體預算的考量
每個月會針對部分的病歷進行核刪甚至放大回扣
因此蔡醫師要在假日加班
要針對核刪的理由去寫回覆
希望委員們能夠高抬貴手
也請大家多多珍惜看診認真打病歷
及願意看健保的醫師啊🥺

#蔡承儒中醫師 #解痛研究室 #翰醫堂復興中醫診所 #翰醫堂新板中醫診所 #病歷抽審

［多假之秋］蔡醫師回台復工大約ㄧ週多的時間也慢慢調整回正常的時差跟作息用這段時間好好放鬆一下身心之後現在有滿滿的幹勁來面對各種疑難雜症了💪剛好適逢9-10月的連續假期比較多翰醫堂中醫診所 10/6(ㄧ)中秋節當天休假雙十節、教師節及其他彈性...
24/09/2025

［多假之秋］

蔡醫師回台復工大約ㄧ週多的時間
也慢慢調整回正常的時差跟作息
用這段時間好好放鬆一下身心之後
現在有滿滿的幹勁來面對各種疑難雜症了💪

剛好適逢9-10月的連續假期比較多
翰醫堂中醫診所 10/6(ㄧ)中秋節當天休假
雙十節、教師節及其他彈性放假都正常看診
如果有看診需求的朋友們
蔡醫師會都在診所等各位👋

最後分享一下這次的照片給大家欣賞
如果有機會真的可以去巴黎、尼斯走走

#蔡承儒中醫師 #解痛研究室 #翰醫堂新板中醫診所 #翰醫堂復興中醫診所 #歐洲旅遊

［診間外的世界］或許有常來看診的大家都已經知道在每天日復一日、密集的時間看診後蔡醫師在九月初安排了一個小假期其實醫師也是跟一般人一樣會在生理與心理上累積不少疲憊偶爾也會感到一絲倦怠因此，我決定讓自己沈澱下來好好調整呼吸與步伐替自己的身心充飽...
28/08/2025

［診間外的世界］
或許有常來看診的大家都已經知道
在每天日復一日、密集的時間看診後
蔡醫師在九月初安排了一個小假期
其實醫師也是跟一般人一樣
會在生理與心理上累積不少疲憊
偶爾也會感到一絲倦怠
因此，我決定讓自己沈澱下來
好好調整呼吸與步伐
替自己的身心充飽電

‼️請假期間：9/03（三）～9/13（六）
如果這段期間有看診需求
有請代診的醫師協助
衷心感謝各位的體諒
期待能用更好的狀態，繼續陪伴各位朋友
也祝大家身體一切安康

#蔡承儒中醫師 #解痛研究室 #翰醫堂新板中醫診所 #翰醫堂復興中醫診所 #筋膜結構治療 #健康減重

「初心者的救星，讓你越按越放鬆！」大家好，我是蔡承儒中醫師。每天接觸到這麼多身體酸痛、筋膜結構有問題的患者，我常在思考一次門診能夠幫助到多少人緩解不適，如果能把類似的方式提供給有需要的朋友帶回家，這樣就能造福更多有類似困擾的朋友。我必須承認...
21/08/2025

「初心者的救星，讓你越按越放鬆！」

大家好，我是蔡承儒中醫師。每天接觸到這麼多身體酸痛、筋膜結構有問題的患者，我常在思考一次門診能夠幫助到多少人緩解不適，如果能把類似的方式提供給有需要的朋友帶回家，這樣就能造福更多有類似困擾的朋友。

我必須承認，每天看診、運動後完，難免自己也會有肩頸酸痛、腰背緊繃、小腿腫脹的症狀。我曾經用過其他牌的筋膜槍，因為以前還沒有使用經驗，加上沒有專人的指導，或許是針對不對部位、力度、頻率不正確，結果不僅沒放鬆到，反而讓肌肉越按越緊繃、酸痛加倍。同時這也是很多剛接觸筋膜槍的人會遇到的問題。

直到我遇見【＃筋Good棒－智慧觸控筋膜槍】，情況就完全不一樣了：

💡 1. ＃智慧螢幕提示系統
就像在家請了一位私人放鬆教練，螢幕會教你選對的按摩頭、對應正確的部位，針對不同的需求，可以知道要按哪些穴位及按多久，讓你不再擔心「越按越痛」。

🎵 2. 獨家5種律動情境模式
搭配不同強度與頻率，能做深層放鬆或日常舒緩，不論是運動員、上班族、長輩，都能找到適合自己的模式與節奏。

🪃 3. ＃延長手柄設計
✅連背部、腰部這些平常難以觸達的地方也能自己按摩舒緩，放鬆不求人。
✅減少手部負擔，更自然的握持角度，降低肩膀、手臂、手腕使用的壓力。
✅提升穩定性與控制力，讓身體放鬆更輕鬆。

‼️蔡醫師建議使用時機：
* 運動後：幫助氣血暢通、加速筋膜修復，改善延遲性的肌肉緊繃、酸痛。
* 長期久站、久坐工作後：舒緩肩頸、腰背壓力與下肢水腫。
* 勞力工作：手臂緊繃、肩膀沾黏與膝蓋酸痛。

📌 小提醒：筋膜槍宜使用在肌肉、筋膜上、不建議打在骨頭，每次使用時間應按照指示，已沒有不適為前提。當有急性紅腫、發炎、疑似骨折、凝血功能異常要避免使用，若是小孩、老人、孕婦與用時要小心避開重要部位，如果有疑問使用前請先詢問專業人員或醫師。

購買連結 https://pse.is/82lj5k

#簡輕家居 #智慧觸控筋膜槍 #筋膜槍 #肌肉放鬆 #筋膜放鬆槍
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［專業減重，也需不斷進修！］自從取得減重專業醫師認證後，我每天都在診間遇見許多不同故事、體質的朋友因此，蔡醫師知道唯有持續精進自己並以身作則才能提供患者安全、有效的減重計畫。在新一年的課程中，加入了許多實證醫學的研究及不同領域的專家學者的意...
11/08/2025

［專業減重，也需不斷進修！］

自從取得減重專業醫師認證後，
我每天都在診間遇見許多不同故事、體質的朋友
因此，蔡醫師知道唯有持續精進自己並以身作則
才能提供患者安全、有效的減重計畫。
在新一年的課程中，加入了許多實證醫學的研究
及不同領域的專家學者的意見
讓我得到許多啟發也獲益匪淺

減重門診除了藥物與針灸的專業治療外
透過飲食調整、衛教指導、生活習慣的改善
同樣是也關鍵的一環。
更別忘了，運動是讓成果加倍的祕密武器
哪怕只是 一週一次、每次 30 分鐘
你的身體都會默默地發生意想不到的變化

減重跟爬山、跑馬拉松一樣
不是一場衝刺，而是一條長路。
慢慢走、持續走，用自己的配速
或許中間會停下，但只要堅信不疑
終究能在終點找到你想要的自己。

#蔡承儒中醫師 #解痛研究室 #全馬跑者 #鐵人三項
#翰醫堂新板中醫診所 #翰醫堂復興中醫診所
#健康減重 #體質調理 #專業減重 #中醫減重

13/07/2025

［十年之前］

還記得在大學的時候領養了這隻小狗
每天上課前、下課後都惦記著她的存在
這樣日復一日的日子
直到畢業後去當了兵、進醫院上班之後
才交給我的爸媽來照顧
沒想到十年之後的今日
還有機會能夠重操舊業、溫習當年的一切
也花了一點時間再重新磨合
但不一樣的是
我們的生活型態已經改變了許多
她還是每天等著餵食、出門遛遛的狗狗
在她有限的生命中，我們就是她的唯一
希望把握每一個當下的時光
在心中留下不可磨滅的回憶吧

#蔡承儒中醫師 #解痛研究室 #翰醫堂新板中醫診所 #翰醫堂復興中醫診所 #狗狗日記

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