聖元中醫診所

09/12/2025

【🩸月經滴答拖拉？小心是子宮發出的求救訊號！🚨年輕不處理，更年期恐面臨「經血崩漏」危機！】
許多女性從初經到更年期長達數十年，面對月經不調總覺得「習以為常」，認為體質就是如此。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師指出，這種輕忽態度，很可能為更年期埋下嚴重的健康隱患！
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月經週期過長或過短、經血量異常、經痛、經血顏色暗沉或拖延久久不乾淨，都是子宮發出的警訊。鄭愛蓮醫師分享，臨床上曾有接近50歲的患者，過去月經常拖拉未處理，結果到了更年期，突然演變成經血像水龍頭打開般的「崩漏」，量大到無法控制，嚴重影響生活。這時才求醫，往往需要花費更長的時間（如該患者調理逾一年）才能將月經恢復至可控狀態。
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🩺中醫解析：月經不調的元凶是「 #氣虛 」難收血
從中醫角度來看，月經不調與個人體質和「氣」的狀況息息相關。鄭醫師強調，「氣虛」是許多女性的普遍問題——氣不足，就容易收不住血。導致月經一來就大流或拖延不止，長期下來更會演變成氣血兩虛。若再加上寒邪入侵，更會形成瘀阻、產生血塊與疼痛。
因此，中醫治療月經問題的核心是「 #標本兼治 」，會根據體質給予不同處方，多以補氣、補腎、補血與 #溫養子宮 為主。越早處理，身體機能調整得越精準！
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除了體質外，飲食與生活習慣也是月經健康的關鍵。不良的生活習慣也會嚴重耗損妳的「氣」與「血」。這邊醫師提醒：
📌飲食禁忌： 經期前後一週，務必避免冰品和 #生冷食物 ，飲品應以 #溫熱 為主，維持子宮氣血循環。
📌作息關鍵： 習慣 #熬夜 晚睡的女性需特別警惕！凌晨兩、三點是肝膽經運行最旺盛的時刻，長期熬夜會耗傷肝氣，進而影響卵巢與子宮功能。年輕時耗損的 #肝氣 ，最終都會在更年期反映出更多、更嚴重的症狀。
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👩‍⚕️最後醫師暖心叮嚀，無論妳處在哪個年齡階段，重視並調理月經，才是保護更年期生活品質與健康的根本之道！
#聖元中醫 #鄭愛蓮醫師 #月經不調 #更年期 #經血崩漏 #氣虛 #子宮保養 #中醫調理 #宮寒
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👉想了解更多月經調理的內容嗎？
延伸閱讀：https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=69037
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【診所資訊】
📞診所電話：(02)2926-3939
📍診所地址：新北市永和區中山路一段168號

鄭愛蓮醫師分享，一名接近50歲的女性患者，過去月經常滴滴答答、難以收乾，但因工作忙碌多年未處理，更年期後突然演變成大量出血且伴隨巨量血塊，打止血針仍無法立即改善，量多到坐在馬桶上都不敢起身，後續透過中藥....

02/12/2025

12/25(四) 行憲紀念日
1/1(四) 元旦
休診一天

27/11/2025

【🌿明明都有擦藥卻一直不好？中醫師教你4大用藥關鍵，破解皮膚久治不癒的真正原因！】
在門診中，我們常遇到一個共同問題——患者明明已經按時擦藥，但效果卻不如預期。其實，並非是藥膏無效的問題，可能是 #用藥使用方法 有錯，導致治療未痊癒！這次來跟大家談談「用藥使用方法」，這一步驟比你想像的更重要！
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以患者李女士為例，她自114年9月開始治療乾癬，持續使用中藥外用藥膏一個半月後，覺得效果有限，經醫師細問後才發現，問題並非藥膏無效，而是「使用量完全不夠」。
因為乾癬的角質層較厚，藥膏需要足夠的量與覆蓋，才能真正滲透到皮膚深處。但李女士只用指尖沾取極少量，試圖塗滿大面積患處，等於藥還沒到位就被拉得太薄，自然看不到改善。
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調整方法後，她在11月短短一週便出現明顯進步，也因此後續會一次領取多支藥膏，確保治療不中斷。
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🌱中藥藥膏與西藥藥膏的作用大不同！
許多人會將中藥藥膏與西藥藥膏的起效模式混淆，以下幫大家簡單介紹差異：
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🔶西藥藥膏：
多含類固醇，透過強力抑制發炎來快速見效（「治標」），但可能帶來皮膚變薄、依賴性等長期副作用。
🔶中藥藥膏：
選用天然草本成分，遵循中醫「標本兼治」的理論。它不是單純壓制症狀，而是溫和調理皮膚代謝，逐步恢復肌膚健康（「治本」）。由於中醫的治療方式是從根本改善皮膚狀態，因此需要更多耐心。
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為了讓治療更有效，我們建議：
1️⃣使用藥膏時要取足夠量，完整覆蓋患處
2️⃣塗抹後輕柔按摩至完全吸收
3️⃣給予治療足夠的時間，不因短期未見效而放棄
4️⃣遵循醫囑，定期回診調整用藥
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正確的 #用藥觀念 ，搭配適合妳的體質治療方式，才能讓肌膚真正走向健康之路。如果你也在為皮膚問題所困，歡迎諮詢聖元中醫，讓我們為妳制定專屬的「標本兼治」療程！
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#聖元中醫 #乾癬 #皮膚病 #中醫藥膏 #正確用藥 #標本兼治 #皮膚健康
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25/11/2025

週四 11/27 休診一天
週五正常看診

21/11/2025

🤷‍♀️ #更年期 為什麼症狀這麼複雜？💬 #中醫談更年期

女性在 45–55 歲之間，卵巢功能逐漸下降，身體的荷爾蒙變化就像「總開關」被調弱，牽動全身：
• 雌激素下降
• 黃體素下降
• 自律神經變得敏感
• 新陳代謝速度減慢

➡️因此容易出現： #熱潮紅、 #盜汗 、睡眠不好、 #心悸 、情緒起伏大、關節痠痛、陰道乾燥、體重上升等。這些變化不是單一器官的問題，而是全身性的調整期，所以症狀看起來複雜又多樣。

💊【西醫為什麼以「激素類治療」為主？（並不適合所有人）】
目前西醫婦科治療更年期，多半依賴：荷爾蒙補充治療（HRT），透過補充雌激素、黃體素，確實能減緩熱潮紅、盜汗、自律神經失衡等。但需要注意的是，國際醫學文獻也指出，荷爾蒙治療並不適合所有人，可能帶來：
• 乳房脹痛
• 出血不規則
• 偏頭痛
• 血栓風險增加
• 特定族群可能不適用（如乳房疾病史等）

因此，許多婦女尋找「非激素」的方式，希望能溫和調理又不增加風險。

⚠️【荷爾蒙／激素治療與腫瘤風險：為何需要特別評估？】
在進入更年期後，西醫有時會使用「荷爾蒙補充治療（HRT）」來改善熱潮紅、盜汗、睡眠不佳等症狀。然而，各國婦科指南皆強調：若女性過去在子宮或卵巢曾有腫瘤、異常細胞變化、或相關病史，使用荷爾蒙時必須特別小心。

原因是：雌激素與黃體素屬於「刺激性荷爾蒙」，某些子宮或卵巢的腫瘤（包含良性與某些類型的腫瘤組織）對荷爾蒙較為敏感，若體內突然增加外來激素，有可能讓原本沉寂的細胞再次受到刺激。因此，曾有腫瘤病史的婦女，在使用荷爾蒙前，需要更嚴格的評估。

這並不是說所有腫瘤都會因荷爾蒙而增長，而是因為不同組織對激素的反應不一，所以國際指南才會將此族群列為「需審慎評估」或「避免使用」的對象。

現在國際也開始推廣：植物性荷爾蒙Phytoestrogens，歐美許多研究逐漸重視 植物性雌激素 對更年期的幫助，例如：大豆異黃酮、黑升麻、紅三葉草

這些屬於自然來源，具溫和的類雌激素作用，對熱潮紅、情緒、睡眠都有改善效果，並已被納入多國更年期指南的建議選項之一。但植物性荷爾蒙依然有「適用與不適用」的體質差異，因此需要更客製化的調理方式。

❗國際研究也支持： #中醫 與 #針灸 能有效改善 #更年期症狀 ，近年越來越多國際醫學期刊（包括 JAMA、BMJ、Cochrane Review）指出，中醫治療與針灸對以下症狀具有科學證據支持：
• 熱潮紅、盜汗
• 焦慮、緊張、情緒不穩
• 睡眠品質下降
• 頭暈、心悸
• 關節痠痛
• 腸胃不適
• 全身倦怠

✨其中最重要的重點是：中醫屬於「 #整體調理 」，不只是補荷爾蒙，而是改善 #全身系統的平衡。

❤️‍🩹因此更年期的多重症狀（心悸＋睡不好＋焦慮＋盜汗）可以一起改善，而不是只靠單一藥物壓症狀。針灸被證實能透過神經調節作用，平衡自主神經、調整腦部荷爾蒙訊息，使身體重新回到穩定狀態。

👩‍⚕️【為什麼越來越多婦女選擇來由中醫協助度過更年期？】
1️⃣不依賴激素，也避免其風險
2️⃣能同時改善多種身體與情緒症狀
3️⃣依照每位女性的體質與身心狀態量身調整
4️⃣改善是「整體性」，而非單點處理

✅越來越多國家將中醫納入更年期照護，是因為中醫用的不是「 #壓制症狀 」，而是「 #調整機能 」。

了解更多更年期女性的健康問題👇

在治療調理更年期經期方面，鄭愛蓮醫師分享，1名48歲女性長期愛喝冰飲，導致體質偏寒，經醫院檢查子宮肌瘤達7公分，月經動輒10幾天且量多。患者原本每日服用止血藥仍難控制出血，透過每週回診服用水煎藥、調理脾腎氣血...

30/10/2025

【🌿皮膚病老是反覆？關鍵在「排毒＋調體質」，中醫教你從體內調起來！】
#濕疹 、 #汗皰疹 、 #乾癬 等皮膚病反覆發作，不只讓人困擾，也影響生活品質。許多患者會選擇中醫治療，希望從 #體質 與 #代謝 根源著手，讓身體自然恢復平衡。
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聖元中醫鄭愛蓮院長表示，中醫治療皮膚病初期，體內 #濕毒 會逐漸被誘發從皮膚排出，這是自然代謝過程，稱為「 #排毒期 」。並非強迫排毒，而是透過調整五臟六腑功能，讓體內毒素慢慢排乾淨。
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中醫治療皮膚病三大關鍵：
✅規律服藥——中藥代謝快，勿自行減量或停藥。
✅內外同治——內服調體質，外用藥膏修復皮膚。
✅調整生活——忌口海鮮、牛羊肉與酒精，並在12點前就寢幫助排毒。
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鄭愛蓮醫師提醒，中醫治療需有耐心，短期病患約3至6個月可改善，病史較長者則需持續調理。只要身體代謝恢復順暢，皮膚自然會健康亮起來。
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#中醫治療 #體質調理 #聖元中醫 #鄭愛蓮醫師 #皮膚保健
👉想了解更多中醫如何從體內調理體質、幫助皮膚回復健康嗎？
延伸閱讀：https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=68614
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有些患者誤以為中醫治療是一種「排毒療法」，鄭愛蓮醫師認為，中醫治療並非單純排毒，不會透過強制手段促進身體快速從大小便排「毒」，甚至造成腹瀉，中藥療法是以促進五臟六腑恢復正常代謝，在調理體質的過程中，身...

27/10/2025

【🌿入秋氣候轉乾，小心「秋燥」讓乾癬悄悄復發！調整體質「養肺潤燥」是關鍵！】
天氣漸涼、早晚溫差大，你是不是也覺得皮膚特別乾、癢？中醫認為秋季對應「肺」，肺主皮毛，秋燥易傷肺、也容易讓 #乾癬 、 #濕疹 、 #蕁麻疹 等皮膚問題找上門。
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聖元中醫 #鄭愛蓮 院長提醒，乾癬不只是皮膚問題，往往與體內 #代謝失衡 、 #免疫力下降 有關。壓力大、熬夜、嗜吃海鮮、愛喝酒，都是讓病情惡化的誘因！
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🍃以下我們整理出4個乾癬患者的秋冬養生重點，預防及緩解肌膚乾癢問題：
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✅飲食忌口
避開秋蟹、海鮮、牛羊肉與酒精飲品，烤炸類也會增加體內燥熱。可多吃豬、雞肉與青菜，烹調以清淡為主。
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✅作息正常
晚上11點到3點是肝膽排毒時間，建議12點前就寢，幫助身體代謝廢物。
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✅中醫治療重在調體質
針對血燥、血瘀等不同證型對症調理，透過補腎氣、強化脾胃與肝臟解毒功能，讓身體代謝恢復平衡。
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✅皮膚保養
可用約38～40度溫水洗澡，幫助厚痂軟化，擦藥後再加凡士林或綿羊霜鎖水保濕。
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最後，鄭醫師提醒，乾癬治療需「 #內外同治 」，遵照醫囑規律服藥，才能加速改善；另外，北部冬天濕冷，建議使用 #除濕機 保持環境乾爽，也能減少復發機率。
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👉想了解更多中醫如何從體內調理乾癬、幫助皮膚回復健康，度過換季期？
延伸閱讀：https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=68578
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聖元中醫院長鄭愛蓮醫師表示，乾癬的成因複雜，除了遺傳因素，工作壓力大、經常晚睡，再加上應酬飲酒、嗜吃蝦蟹等飲食不節，種種因素都可能導致五臟六腑的代謝失去平衡，體內垃圾無法由正常管道排出，改從皮膚表面找...

25/09/2025

門診公告
10/10(五)雙十節、10/25(六)光復節
休診一日

17/09/2025

【🌿皮膚病總反覆發作？中醫從「根本」調理，告別反覆搔癢！】
#蕁麻疹 、 #濕疹 、 #乾癬 、 #異位性皮膚炎 ……很多皮膚問題，其實和體內「 #循環代謝 」與「 #免疫力下降 」有關！當代謝不順暢，廢物排不出去，就可能「逆流」到皮膚，讓你癢、紅、脫屑，一直好不了。
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西醫多用類固醇等藥物快速壓制症狀，但無法根治，長期下來可能產生副作用。中醫則強調「 #內外同治 」，從根本調理體質。透過中藥恢復身體代謝，讓廢物能從正常途徑排出，同時搭配外用藥物舒緩不適。
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🔹內治： 透過中藥調理臟腑功能與體質，提升身體的代謝能力，讓身體有能力自行排出廢物。
🔹外治： 搭配中藥藥膏、藥水等外用方式，幫助舒緩症狀，同時改善皮膚環境。
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🔔特別提醒，若選擇中醫治療，通常會建議停用類固醇與生物製劑。因為中醫是「把毒素排出來」，而類固醇則是「把毒素壓回去」，兩者作用方向相反，同時使用只會讓治療停滯不前，延長病程。
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這段治療過程可能會經歷「 #排毒期 」，症狀可能暫時加重。這是身體正在努力排出毒素的正常現象，只要保持耐心，並按醫囑持續治療，就能逐步恢復健康。
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皮膚病的痊癒需要時間，除了醫療協助，也與個人的飲食和作息息息相關。選擇中醫治療，不僅能改善症狀，更能從根本提升你的身體機能。
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👇中醫治療皮膚病常見迷思、錯誤觀念 ​ 一次解答❗
延伸閱讀：https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=68201
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在接受中醫治療時，通常會建議停用類固醇與生物製劑，因為中藥的治療方向是「把皮膚深層與毛孔堆積的垃圾排出來」，而類固醇與生物製劑則是「把垃圾壓回去」，兩者作用方向相反。若同時併用，就像前進一步又退後一步...

23/07/2025

【夏季出遊被蚊蟲叮咬🦟當心引來 #蕁麻疹 上身❗】

蕁麻疹發作常與特定過敏原如食物等有關，其他如外物引起像是 #蚊蟲叮咬 #塵蟎 ，都可能是引起 #急性蕁麻疹 反應，發作時很像蚊蟲叮咬般膨起的紅印，不過仔細分辨，蚊蟲叮咬的紅印中間會有像針刺的微小咬口，蕁麻疹則無，但如果抓癢可能導致發紅成片

中醫治療蕁麻疹著重「 #内外平衡 、 #代謝正常 」，採用皮膚表症藥物如桂二麻ー湯或桂枝麻黃各半湯，調理肝氣、讓毛細孔正常開闔，排除過敏原，並搭配止癢藥物，就能有效改善

👩‍⚕️鄭愛蓮醫師提醒，蕁麻疹發作時，切記千萬不要抓❗以免病灶擴大，可 #輕拍 #冰敷 ，如果在戶外，可以到便利超商買瓶冰礦泉水於患處冰鎮💧，或是擦涼感藥膏，幫助止癢，再盡快就醫

⚠️第1次發生蕁麻疹時，先盡量找出原因，留意避免接觸容易過敏的成分，以新鮮食物為主，避免醃漬品等，若容易反覆發作，建議盡快調整體質，以免拖延反變成 #慢性蕁麻疹

👉延伸閱讀：
https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=67644
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聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，蕁麻疹發作常與特定過敏原如食物等有關，其他如外物引起像是蚊蟲叮咬、塵蟎等，都可能是引起急性蕁麻疹反應，發作時很像蚊蟲叮咬般膨起的紅印，不過仔細分辨，蚊蟲叮咬的紅印中間會...

18/07/2025

【🌿濕熱夏天濕疹爆發？中醫師點破真相：冷氣房只是暫時舒緩，不流汗皮膚更癢！】
夏天又濕又熱， #濕疹 、 #汗皰疹 特別容易發作。很多人選擇躲進 #冷氣房 不敢流汗，以為這樣就能減少搔癢，但聖元中醫診所鄭愛蓮醫師提醒：「適度降溫雖好，但長期 #不出汗 反而會讓 #體內濕氣 無法排出，反而讓皮膚更癢！」濕疹其實是身體代謝出問題的警訊，不只會讓皮膚出狀況，也可能造成肥胖、 #水腫 、疲勞等惱人症狀。
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其實，只要掌握好時段，例如在早上或傍晚太陽不那麼毒辣時適度運動排汗，並即時擦乾汗水，就能幫助身體排出多餘濕氣，避免汗水黏膩引發搔癢。運動後也記得立刻沐浴，保持皮膚清爽。
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鄭醫師進一步說明，皮膚問題反映五臟六腑失衡，需「 #內外同治 」。想要真正改善體內濕氣過重的問題，光靠擦藥是不夠的，必須從體內調理才是根本之道。
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想擺脫濕氣困擾，中醫師建議這樣做：
✅適度運動流汗，選清晨或傍晚
✅飲食避生冷，改喝常溫水
✅多吃綠豆、紅豆、薏仁、四神湯利濕
✅皮膚病發作期，忌冰品、苦茶、啤酒！
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#皮膚病 不是皮膚單一出問題，而是體內濕氣太重。想真正改善，就別只靠擦藥， #從內調理 才是根本之道。
👉延伸閱讀：https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=67586
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【診所資訊】
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鄭愛蓮醫師解釋，正常情況下皮膚出汗不會癢，然而，皮膚病患出汗則會增加搔癢感，簡言之，是因為體內五臟六腑代謝濕氣的能力失衡，未從正常排泄的管道排出，反而從皮膚毛細孔排出這些體內的濕氣，雖然待在冷氣房內能...

26/06/2025

【反覆癢到受不了？😭皮膚病復發，中醫教你從根本改善體質！🌿】
一到夏天， #蕁麻疹 、 #濕疹 、 #汗皰疹 、 #乾癬 …各種 #皮膚病 輪番上陣，許多人就開始抓不停，這不只影響外觀，更讓人白天坐立難安、晚上睡不好。 #聖元中醫 #鄭愛蓮 院長提醒，台灣潮濕悶熱的氣候，加上壓力、飲食與生活作息不佳，都可能誘發皮膚病反覆發作，而中醫治療的關鍵就是「從內而外」調整體質，讓皮膚真正恢復健康。
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許多人常分不清楚皮膚病類型，其實濕疹多半與五臟六腑 #代謝失衡 、 #體內濕氣 廢物堆積有關，當排毒不順，毒素只好從皮膚「另尋出口」；而蕁麻疹則像是被蚊子叮過的紅腫塊，發得快也退得快，兩者治療方式完全不同。乾癬則因角質層過度增生，皮屑多、難纏又棘手，治療過程需更多耐心。
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中醫治療皮膚病強調「體質調整」而非「速效止癢」，初期約前兩週至兩個月可能會進入「排毒期」，有些患者甚至感覺變得更癢、紅疹更多，這正是身體在清出深層濕毒與垃圾。只要照醫囑清潔、內服外敷、耐心觀察，症狀會逐漸改善，水泡減少、結痂修復，皮膚會一天天變好。
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另外，鄭愛蓮院長也提醒，夏天皮膚病容易發作，忌口尤為重要！冰品、生冷食物雖然消暑，但會加重濕氣，導致皮膚病惡化；若發現紅疹、水泡蠢蠢欲動，記得立刻調整飲食、早睡、減壓，並及時尋求中醫治療，才能早日擺脫皮膚病困擾。
👉延伸閱讀：https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=67353
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鄭愛蓮醫師強調，在經過這段「過渡期」之後，濕疹症狀會明顯好轉，發出的小水泡也會愈來愈少，排毒回到正常排泄路徑，皮膚病灶經過結痂、脫落和修復，就能恢復正常。然而，門診中也常遇到有患者無法撐過排毒期，先去...