豐悅產後護理之家

24/04/2026

豐悅產康x覺知眉毛 要辦一日限定活動囉🥳

這次我們邀請到中山天母美業熱門霧眉師
聯手合作，推出限定活動

不只是霧眉
更是一場專屬媽媽的放鬆時光

在操作過程中
加入「頌缽療癒」
透過聲波與共振
慢慢釋放長期累積的緊繃與壓力

讓妳在變美的同時
也真正放鬆下來

為妳打造
自然、乾淨、有氣質的霧眉設計
讓妳從素顏就開始好看

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📍 5/4（一）限定一天
📍 限量名額・預約制
📍此活動含3個月內免費補色一次

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適合想改善👇
✔ 眉型不對稱
✔ 每天畫眉很花時間
✔ 長期疲憊、壓力緊繃的媽媽

這不只是做眉毛
而是一場「變美＋療癒」的體驗

名額正在快速預約中🔥
📩預約請洽 「豐悅產康團隊」官方line

22/04/2026

豐悅要出寶寶系列嚕～大家要常常關注我們唷❤️

21/04/2026

🌷 母親節限定｜寵愛自己最剛好的理由
一年一次，不只是優惠，是妳該被好好對待的時刻✨

產後的辛苦、生活的忙碌
這一次，換妳被照顧💆‍♀️

💝 母親節專屬回饋 5月1日開跑！

✨ 不儲值也有寵愛價
▸ 5月預約消費享 95折

✨ 輕鬆入門首選
▸ 儲值 1萬｜5-6月享85折

✨ 熱門方案
▸ 儲值 3萬｜5-6月享8折
▸ 再加碼 好禮四選一🎁

✨ 最高回饋錯過真的會後悔🔥
▸ 儲值 5萬｜5-6月享75折
▸ 好禮四選一＋再贈紮布一條（市值1200元）

💡 為什麼媽咪都選這檔？
✔ 把整個產後調理黃金期一次安排好
✔ 比平常價格省更多
✔ 熱門課程（腹直肌／骨盆／皮紋等）都能使用

⚠️ 活動注意事項
▫ 無法與其他優惠及壽星方案併用
▫ 霧眉／美甲／美睫不適用

預約課程請加入豐悅產康團隊官方line
https://lin.ee/RvJpVFR

16/04/2026

🤰 孕晚期好難睡？3個小妙招幫妳一夜好眠！
到了懷孕後期，肚子越來越大，想好好睡一覺簡直是奢望嗎？別擔心，試試這些「好睡小技巧」，幫妳找回舒適的休息時光。
💤 睡姿與輔具：建立妳的「枕頭陣」
• 左側睡： 建議採取左側臥位，能幫助減輕身體負擔，讓媽咪感覺更放鬆。
• U型枕大解密： * 雙腿之間夾一個枕頭。
• 後背靠一個墊子提供支撐。
• 肚子下方塞個小枕頭，給寶寶穩定的承托感。
🦵 告別半夜腳抽筋
• 營養補充： 平時記得補充合適的營養品（如鈣、鎂），幫助生理機能運作。
• 急救小撇步： 萬一不幸抽筋了，記得將腳尖「往上扳」，能有效緩解不適。
🌙 睡前微調整
• 控制水分： 睡前兩小時減少水分攝取，並在躺下前先去趟洗手間，避免半夜頻繁跑廁所。
• 放鬆心態： 真的睡不著也別焦慮，閉目養神、靜靜躺著也是一種很好的放鬆方式。
✨ 溫馨提醒： 每位媽咪的情況不同，適時調整最適合自己的姿勢，才能享受高品質的財務規劃與生活（誤，是生活品質與睡眠）。

07/04/2026

撰寫生產計劃書（Birth Plan）並非為了規定醫院必須「照表操課」，而是一個讓準爸媽與醫療團隊建立共識、降低不安的溝通工具。

以下是撰寫生產計劃書的幾個核心原因：
1. 釐清對生產的期待與醫療偏好
生產過程中涉及許多醫療常規（如：減痛分娩、剪會陰、破水方式、催生等）。透過事前撰寫，你可以先了解各項醫療措施的利弊，並思考自己希望在什麼樣的環境下迎接孩子，而不是等到陣痛當下才被動做決定。

2. 促進與醫療團隊的「有效溝通」
產房通常節奏快速，醫護人員可能無法在短時間內深入了解每一位產婦的細節。
* 預先告知： 透過這份書面文件，醫生與護理師能快速掌握你的特殊需求（例如：是否希望第一時間親自斷臍、是否拒絕灌腸等）。

* 建立信任： 醫護能針對你的計劃書給予專業建議，確認哪些部分符合醫院設施，哪些則需彈性調整。

3. 減少分娩時的焦慮感
當產程進入高張力階段，產婦往往痛到無法言語或思考。
* 代為發聲： 計劃書能成為隊友（伴侶）的「導航地圖」，當你無法溝通時，伴侶可以根據這份文件幫你發聲，減少因資訊不對稱產生的混亂。

* 掌握感： 儘管生產充滿變數，但擁有一個初步框架能增加產婦的心理安全感。

4. 產後護理的銜接
除了「生」的過程，計劃書通常也包含產後立即處置，例如：
* 是否要立即母嬰同室？
* 是否要進行肌膚接觸（Skin-to-Skin）？
* 是否希望全母乳哺餵或可接受配方奶介入？

💡 溫馨提醒
生產計劃書應保持彈性。建議將其視為「偏好清單」而非「合約」。
寫作時可以使用如：「在母子均安的前提下，我希望……」、「如果情況允許，我偏好……」等語句。這能讓醫療團隊感受到你的尊重，同時也能在緊急醫療情況發生時，給予專業人員專業判斷的空間。

04/04/2026

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大人的世界有規則，小人的世界只有快樂 🎈
在這個專屬孩子們的日子
看著每個在豐悅平安長大的小臉龐
就是我們最幸福的時刻。
童年只有一次，而最初的呵護至關重要。
豐悅陪伴每位媽咪，守護這份純粹的笑容。
✨ 祝全天下的小可愛們，兒童節快樂！

31/03/2026

【從 10 分痛到 2 分痛，給準媽咪的一份優雅指南 🤰】

生產，是女人一生中最深刻的時刻，但過程不一定只能有緊繃與疼痛。

很多人問：「減痛分娩真的那麼神奇嗎？」
簡單來說，它是將適量的藥劑作用於硬脊膜外，降低下半身的痛感，卻不影響肌肉收縮的力量。這讓許多媽咪在待產時，能從原本的「極度不適」轉為可以靜心休息、滑滑手機，甚至小睡片刻補足體力。

✨ 關於「產後腰痠」的真相：
很多人擔心減痛分娩會導致長期腰痛，但其實這在科學上是沒有根據的！產後的腰痠感，多半源自於：

1. 懷孕期間重心的偏移。
2. 產後頻繁抱小孩帶來的負擔。
比起擔心止痛方式，產後的完整修復與規畫，才是告別腰痠、找回舒適生活品質的關鍵喔！💪

28/03/2026

開心又感動的退休日 #豐悅產後護理之家

28/03/2026

今天是一個既開心又感傷的日子
我們機構的保母阿姨～要退休了🥹
從豐悅開幕至今服務了將近14個年頭
而且一直守護在大夜班照顧可愛的寶貝們
現在卸下重責大任，交棒下去
心中真的很不捨
但也替阿姨開心
因為要展開退休生活啦
祝福在機構的每一位夥伴
豐悅除了是爸爸媽咪寶貝的第二個家
也是夥伴們最喜愛的環境之一
#豐悅產後護理之家
#淡水月子中心
#豐悅產康團隊

26/03/2026

【預備起跑！產前三大信號你掌握了嗎？🤰】

越接近預產期，媽咪們是不是越緊張？
別擔心！豐悅物理治療師來幫大家畫重點囉 📝
這三個信號沒有固定順序，遇到時保持冷靜最重要：

💦 1. 破水：
無論量多量少，一旦感覺「漏水」了，請立刻前往醫院！避免感染風險。

⚡️ 2. 陣痛：
初產婦若感覺 5-10 分鐘一次，且強度越來越強，就可以準備去醫院報到囉。

🩸 3. 落紅：
量少時可以先觀察，但如果是「大量落紅」，也請趕快就醫！
💡 最重要的一點：

平時隨時注意孩子的「胎動頻率」，掌握好這幾點，就能在最合適的時間迎接寶寶！

#產前徵兆 #破水 #陣痛 #落紅 #淡水產後護理之家

26/03/2026

豐悅婦幼115年度國外員工旅遊影片出爐啦
感謝我們夥伴平日的辛苦付出
老闆一定要好好慰勞一下大家
沖繩四日遊gogogog
美好的旅遊時光
更有動力繼續前進

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

13/03/2026

待產包怎麼備？告訴你「三大重點」就夠了！🎒

很多媽咪快到預產期就開始焦慮，擔心東西帶不夠、塞滿大行李箱？🧳

其實，精簡、到位才是關鍵！這支影片幫大家整理好了：
• 必帶證件： 媽媽手冊、健保卡（最重要的，沒帶不行！）
• 產婦護理： 加長型衛生棉、產褥墊。
• 寶寶用品： 包巾、一套出院衣服。

💡 小提醒：
像吸乳器、沐浴乳、溢乳墊這些瑣碎小物，在我們這裡都已經幫妳準備好了！
記得把待產包放在隨手可拿的位置，一有產兆，拎了就出發！
把時間留給放鬆，讓待產變得輕輕鬆鬆 ✨
#待產包 #產前準備 #孕媽咪 #生產記錄 #新手爸媽

豐悅產後護理之家