333健康養生館

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29/08/2019

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20/02/2019

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每週二公休喔
16/06/2018

每週二公休喔

11/04/2018

春天第一補——曬春陽。

俗話說：
春天「百草回芽，百病復發」。
為什麼會出現百病復發的情況呢？
這是因為此時自然界的陽氣開始勃發，陽氣充足，會衝擊體內的病灶，將病邪趕出體外；
而如果陽氣不足或是陽氣受到壓抑，各種病徵就會捲土重來。

春陽怎麼曬？
有一個好辦法可以養陽去百毒，
那就是曬春陽，春陽怎麼曬？
有兩個要點，
第一個是曬背，
第二個是曬頭頂。

人的背部皮下蘊藏著大量的免疫細胞，通過曬太陽可以激活這些免疫細胞，達到疏通經絡、流暢氣血、調和臟腑、祛寒止痛的目的。
人的頭頂有百會穴，曬春陽時摘下帽子，讓陽光從頭頂的百會穴進入人體，有助通暢百脈、調補陽氣。
曬背和曬百會結合起來效果最好，能去百毒。

Address

新北市汐止區忠孝東路333號2樓
Xizhi
汐止區忠孝東路333號2樓

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Tuesday 12:00 - 23:00
Wednesday 12:00 - 23:00
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