What are the opening hours?

Monday 14:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 12:30 14:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 12:30 14:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 12:30 14:00 - 21:00 Friday 14:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 12:30 12:30 - 16:00

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沐心中醫診所, 中和區興南路一段159號1樓, Xinbei (2025)

Q: What is the address?

中和區興南路一段159號1樓

16/12/2025

🟥 12/24(三)，晚診，盧醫師請假，由李悅醫師代診。
若有不便之處，敬請原諒，謝謝🌿

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婦科｜好孕泌乳｜過敏轉骨｜針灸疼痛
內科｜體態管理｜美顏抗老｜腸胃調理

▍ 02-29418520
▍新北市中和區興南路一段159號1樓（南勢角捷運站4號出口）

$\冬天到了，適合喝什麼養生茶飲？/是否時常覺得手腳冰冷？🥶沒有感冒卻想咳嗽？😷身體狀態好疲倦呢？😮‍💨那麼或許可以看看有沒有適合飲用的茶飲。☕️冬季氣溫降低、人體陽氣內收，血液循環與新陳代謝皆較平緩，更需要以溫和方式調整體質。🫶🏻透過一杯暖...$

13/12/2025

\冬天到了，適合喝什麼養生茶飲？/

是否時常覺得手腳冰冷？🥶沒有感冒卻想咳嗽？😷身體狀態好疲倦呢？😮‍💨那麼或許可以看看有沒有適合飲用的茶飲。☕️

冬季氣溫降低、人體陽氣內收，血液循環與新陳代謝皆較平緩，更需要以溫和方式調整體質。🫶🏻

透過一杯暖心的養生茶🍵，驅寒、潤肺、補氣血，讓身體慢慢回到最舒服的狀態。若把養生茶飲作為每日保養，是兼具便利與效果的方式。💝

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#雷依儒醫師
#盧韻如醫師

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$\話題熱飲-蘋果水/知名女星－趙露思，在直播中分享自己日常喝的一款養顏飲品，掀起一波熱潮。但是你知道嗎？不僅僅是好喝而已，蘋果水中的內容物更是現代養生的關鍵！🌟「超級簡單＝低門檻的健康儀式感」，養生並不是一定要買一堆藥材、食材熬煮。🍎蘋果水...$

09/12/2025

\話題熱飲-蘋果水/
知名女星－趙露思，在直播中分享自己日常喝的一款養顏飲品，掀起一波熱潮。但是你知道嗎？不僅僅是好喝而已，蘋果水中的內容物更是現代養生的關鍵！🌟
「超級簡單＝低門檻的健康儀式感」，養生並不是一定要買一堆藥材、食材熬煮。

🍎蘋果水的優勢是：
✅1 個蘋果 + 部分材料+熱水就搞定
✅不需要煮很久
✅味道香甜、好喝、不膩
✅長期喝負擔低
➡︎ 人人都能上手、難度 0，符合現代人追求「簡單、養生、自然、不費力」的趨勢，是最重要的爆紅原因。

❣️除了最經典的蘋果水配方，可依據每個人的需求而變化，再延伸出適合各種體質的配方喔！
💡建議飲用前與醫師諮詢是否適合體質，並且適量服用。

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04/12/2025

🟥 12/11(四)，早診9:00~12:30，盧醫師請假，由李悅醫師代診。

若有不便之處，敬請原諒，謝謝🌿

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03/12/2025

🤺 "冬養三九，夏練三伏 ‘’ 🤸‍♂️ 如同習武之人要把握這兩個節氣強健體魄，那我們怎麼一起搭配中醫調整呢？

👩🏻‍⚕️什麼是「三九天」呢？
「三九天」正好是一年中氣候最冷竣之時，為冬至（引九12/21）後第9天（初九12/30）、第18天（二九1/8）及第27天（三九1/17）；此時「陽氣殮藏，陰精蓄積」，與「夏三伏」正好相呼應，若期間巧妙利用溫熱祛寒的藥物，可以藉此來改善寒性或冷熱不調的體質。

👩🏻‍⚕️ 何時可以貼敷？
2025/12/29～2026/1/31，若三九日當日無法配合貼敷則在效期內即可，建議每次約間隔7～10日以上，共進行約3～4次。
若今年已經貼敷過「夏三伏」的朋友一起搭配「冬三九」療效更佳喔！請不要錯過。😊 #都貼都貼最有效

▐ 貼敷期間：12/29(一)~2026/1/31（六）
▐ 共3+1 回：間隔7天以上

👩🏻‍⚕️ 我適合貼三九天嗎？
一般而言適合寒性或冷熱不調的體質，常見疾病或目的為「確診後遺症、過敏性鼻炎、氣喘、容易感冒、咳嗽、手腳冰冷、頻尿、痛經、異位性皮膚炎、腹瀉、小兒厭食、保健預防。」

▐ 適應症：
鼻過敏｜氣喘｜長新冠
頭痛暈｜身冷｜腸胃弱
生病不容易好｜常咳嗽
經痛｜疲倦｜皮膚過敏

▐ 孕婦、三歲以下幼兒、急性發炎中不宜
但仍建議須經醫生診療評估是否符合適應症喔！

盧韻如中醫師．好日子調理院

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$\ 2025年11月起沐心門診表 /下方是沐心最新門診表，新增週三早上盧韻如醫師門診✨歡迎大家多加利用，可以利用線上系統提前預約。天氣漸涼，日夜溫差大，容易著涼感冒，也請大家多帶件外套保暖，保重身體唷🍁📍盧醫師目前無針灸治療！🔸詳情請參閱圖...$

01/11/2025

\ 2025年11月起沐心門診表 /
下方是沐心最新門診表，新增週三早上盧韻如醫師門診✨
歡迎大家多加利用，可以利用線上系統提前預約。

天氣漸涼，日夜溫差大，容易著涼感冒，也請大家多帶件外套保暖，保重身體唷🍁

📍盧醫師目前無針灸治療！
🔸詳情請參閱圖中門診查看🔸
🌎 早診 —— 早上09:00～12:30
■ 僅週二、三、四、六有上午診喔！
■ 週六早診僅到中午十二點半。

🌍 午診 —— 下午14:00～17:30
■ 平日週一～五下午。
■ 週六午診——下午12:30 ~ 16:00。

🌏 晚診 —— 晚上17:30～21:00
■ 平日週一～五晚上。

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#雷依儒醫師
#盧韻如醫師

盧韻如中醫師．好日子調理院

$\望聞問切，四診合參－切診/　切診包含了觸診、脈診兩個部分，觸診是通過按壓身體的其他部位來察覺疼痛、腫脹、溫度變化等異常情況，脈診便是我們熟知的「把脈」，醫師用手指按在患者手腕內側「寸、關、尺」部位，來感知脈搏的速度、強弱、節律等來判斷分析...$

25/07/2025

\望聞問切，四診合參－切診/　

切診包含了觸診、脈診兩個部分，觸診是通過按壓身體的其他部位來察覺疼痛、腫脹、溫度變化等異常情況，脈診便是我們熟知的「把脈」，醫師用手指按在患者手腕內側「寸、關、尺」部位，來感知脈搏的速度、強弱、節律等來判斷分析。

原理在於人體的氣血運行是經過經絡和臟腑連結起來的，而這些身體的訊息可以從脈象反映出來。脈搏快可能代表濕熱，慢則氣虛、血虛；脈象浮，手指輕放就能感覺跳動屬表證，脈象沉，要壓得比較深才摸得到屬裡證……

中醫文獻中記載的脈象多達28種論述，甚至同一病症在不同人身上會有不同的脈象，所以這時候就需要醫師們歷經專業訓練及多年的經驗累積，透過細膩的指尖功夫，再加上前文介紹的望診、聞診、問診，「四診合參」綜合整體分析、辯證論治，才能做出最準確的判斷🖖

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#雷依儒醫師
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盧韻如中醫師．好日子調理院

$\望聞問切，四診合參－問診/問診是中醫不可或缺的重要環節之一，透過與患者對話，了解目前主要病症及症狀的表現、程度、時間、誘因，除了現有症狀，也會詢問過往病史、用藥狀況、家族遺傳疾病、體質以及飲食、睡眠等生活習慣，這些信息皆有助於醫師掌握重點...$

16/07/2025

\望聞問切，四診合參－問診/

問診是中醫不可或缺的重要環節之一，透過與患者對話，了解目前主要病症及症狀的表現、程度、時間、誘因，除了現有症狀，也會詢問過往病史、用藥狀況、家族遺傳疾病、體質以及飲食、睡眠等生活習慣，這些信息皆有助於醫師掌握重點，再結合其他三診，更能釐清病因，且對症下藥唷👈

明朝醫學家張景岳，便將問診最常問的十個問題，寫成了一首歌訣《十問歌》，再由清朝醫學家陳修圓補充：

一問寒熱二問汗，三問頭身四問便，
五問飲食六問胸，七聾八渴俱當辨，
九問舊病十問因，再兼服藥參機變，
婦女尤必問經期，遲速閉崩皆可見，
再添片語告兒科，天花麻疹全占驗。

與醫師的細緻交談，除了為辨證施治奠定基礎，更是醫患之間建立信任與溝通的橋樑，從一寒一熱、一飲一食間，再每一次的對話探尋之中，也蘊藏著醫師的溫柔與智慧，體現以人為本、整體觀察的理念，串連起的不只是病理，更是人與人之間的互相理解，找到回歸平衡的方向指引。🪐

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盧韻如中醫師．好日子調理院

$\望聞問切，四診合參－聞診/接續醫師的火眼金睛，聞診便是以聽覺、嗅覺來辨別目前患者的狀況。聽聲音，聽得是說話的方式、語調頻率、呼吸、咳嗽、嘔吐、呃逆、噯氣等聲音的變化，如聲音大小、高低、清濁，來判斷寒熱虛實。嗅氣味，聞得是患者散發出的氣味，...$

10/07/2025

\望聞問切，四診合參－聞診/

接續醫師的火眼金睛，聞診便是以聽覺、嗅覺來辨別目前患者的狀況。
聽聲音，聽得是說話的方式、語調頻率、呼吸、咳嗽、嘔吐、呃逆、噯氣等聲音的變化，如聲音大小、高低、清濁，來判斷寒熱虛實。
嗅氣味，聞得是患者散發出的氣味，如：口氣、汗味等，以氣味的濃淡來當作診斷參考。
透過聲音、氣味的表現變化，所得的病理屬性，也是醫師參考患者病症的重要依據唷👂

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盧韻如中醫師．好日子調理院

28/06/2025

💎 沐心中醫三伏貼，讓體質服服貼貼 💎 冬病夏治最佳時機‼️
❄️ 適用於虛弱、易感冒及呼吸道過敏體質

中醫強調春夏養陽，三伏貼原理於一年之中最熱的時節，人體陽氣最為旺盛，在特定穴道貼敷中藥製成藥餅，經由經絡氣血傳導，達到扶正祛邪、保健預防的效果。

特別近期流感、新冠病毒疫情升溫，即使病癒所遺留後遺症，如：呼吸道症狀、疲倦、體質改變…，也可以藉由這次三伏貼來調理體質、緩解症狀、增強抵抗力與恢復力唷🏋️

▐ 貼敷期間：7/14(一)~8/30（六）
▐ 共3+1 回：間隔6天以上
▐ 搭配水藥調理，效果更加顯著🌿

▐ 適應症：
鼻過敏｜氣喘｜長新冠
頭痛暈｜身冷｜腸胃弱
生病不容易好｜常咳嗽
經痛｜疲倦｜皮膚過敏

▐ 孕婦、三歲以下幼兒、急性發炎中不宜。

☄️每個人因體質差異而貼敷時間及穴位有所不同，或是否適合三伏貼須經醫師評估再行施治喔！

▐ 歡迎詢問預約
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$\望聞問切，四診合參－望診/「有諸內，必形諸外。」我們人體外部與五臟六腑是互相聯繫的，當我們身體內部出現問題，是會顯現於外觀上的。所謂望診，即當患者進入診間時，醫師便會觀察其精神、臉色、體形以及身體整體狀況，透過表現於外的訊息，作為內在疾病...$

01/06/2025

\望聞問切，四診合參－望診/

「有諸內，必形諸外。」我們人體外部與五臟六腑是互相聯繫的，當我們身體內部出現問題，是會顯現於外觀上的。
所謂望診，即當患者進入診間時，醫師便會觀察其精神、臉色、體形以及身體整體狀況，透過表現於外的訊息，作為內在疾病診斷的依據，尤其面部、舌部更能體現臟腑病變關係。

望面部，也望其神、觀其色，「得神者昌，失神者亡。」神即精神、神氣的表現，主要在於人的目光、神志；色即明顯能夠從皮膚察觀，《素問．痿論》有云：「肺熱者色白，心熱者色赤，肝熱者色蒼，脾熱者色黃，腎熱者色黑。」五色分別代表五臟之變與疾病屬性，透過面色變化來診察身體的健康程度，稱為「五色診法」。

舌診即透過觀察舌質、舌苔的變化，診察其疾病，其心和脾胃與舌之間關聯甚大，舌為心之苗竅、為脾之外侯，而舌苔乃胃氣之所薰蒸，故舌象就像是一面身體內部狀況的鏡子。

由表及理、由象知本，除了讓醫師專業評估外，我們平常照鏡子時也可以多觀察自己的面貌，說不定會有不一樣的發現唷🌿

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盧韻如中醫師．好日子調理院

$\覺得中藥很難入口嗎？/您知道嗎？中藥不是只有苦味，還有辛、甘、酸、鹹等味道，不是所有中藥都是苦的。如果覺得中藥很苦，也有幾個方法可以試試看：🔸先含一口水，倒中藥入口，再喝一口水吞下，減少中藥直接接觸舌頭，降低苦味殘留。🔸將藥粉倒在水中，水...$

30/04/2025

\覺得中藥很難入口嗎？/

您知道嗎？中藥不是只有苦味，還有辛、甘、酸、鹹等味道，不是所有中藥都是苦的。
如果覺得中藥很苦，也有幾個方法可以試試看：

🔸先含一口水，倒中藥入口，再喝一口水吞下，減少中藥直接接觸舌頭，降低苦味殘留。
🔸將藥粉倒在水中，水裡兌一點蜂蜜服用。
🔸吃完中藥後，口唅仙楂，仙楂甘甜可去苦味。

以上方法都試過之後，還是覺得太苦了，沒辦法接受的話，其實也可以與醫師討論，是否可以更換其他藥材，或調整劑量，抑或是加入甘味藥材中和，讓藥粉吃起來不要那麼苦唷🌻

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