友善宜安診所

05/12/2025

今日114.12.05 公費流感疫苗
1.成人流感疫苗 [ 高端 ]
2.嬰幼兒流感疫苗 [ 東洋 ]

新冠疫苗(COVID-19)


13價肺炎鏈球菌(長者65歲以上)與23價多醣體肺炎鏈球菌疫苗(長者65歲以上)

Send a message to learn more

04/12/2025

友善宜安診所【減重門診】
為您提供在台灣皆已取得核准，減重門診中兩款最熱門的「每週一次」針劑：
🟦週纖達(Wegovy)
🟪猛健樂(Mounjaro)

這兩款具備減重、糖尿病治療相關針劑都是以 #腸泌素 (GLP-1)為基礎的肥胖與代謝治療針劑藥物，因為具有減重功效，成為網友瘋傳的 #瘦瘦針。

機轉差異：單引擎 vs. 雙渦輪
🟦Wegovy (單效): 就像是一台只有「煞車系統」的車，它透過腸泌素 GLP-1 告訴大腦「飽了」並讓胃動得慢一點（踩煞車），讓你吃不下。

🟪Mounjaro (雙效): 它是「煞車系統」加上「燃油優化」。除了腸泌素 GLP-1 讓你降低食慾，還多了一個 GIP 受體作用，這能直接作用於脂肪細胞，幫助代謝脂肪並改善胰島素功能。這就是為什麼它的減重數據能突破 20% 的天花板。

🟦推薦 Wegovy (週纖達) 的情況：
1. 心血管風險高者： Wegovy 有明確的大型研究證實能降低心臟病、中風的風險。如果你有三高且擔心心血管問題，這是首選。
2. 預算中等者： 雖然還是貴，但通常比 Mounjaro 稍微便宜一點。
3. 目標減重幅度標準者： 如果你只需要減 10-15% 的體重就能達標，Wegovy 已經非常足夠。

🟪推薦 Mounjaro (猛健樂) 的情況：
1. 大體重基數 (BMI > 30-35)： 需要減去 20% 以上體重才能恢復健康者。
2. 遇過「停滯期」者： 之前打過善纖達 (Saxenda) 或 週纖達/胰妥讚 (Wegovy/Ozempic) 但效果卡住、瘦不下去的病人，換成 Mounjaro 通常能突破停滯。
3. 合併糖尿病嚴重者： Mounjaro 的降血糖效果與胰島素敏感性改善效果通常優於 Wegovy。
4. 怕痛或怕副作用者： Mounjaro 的針頭設計通常更為隱藏（視筆型而定），且部分病人對其耐受性較好。

你／妳該如何選擇？

Q1: 你的荷包深度？
🟦預算有限： 考慮 Wegovy（或甚至每日施打的善纖達 Saxenda，單價可能更低）。

🟪預算充足，追求效果： 直上 Mounjaro。因為 Mounjaro 價格雖高，但平均每公斤減重成本（CP值）其實不差。

Q2: 你的減重目標是多少？
🟦想瘦 5-10 公斤 (微胖)： 兩者皆可，但用 Mounjaro 可能有點「殺雞焉用牛刀」，Wegovy 綽綽有餘。

🟪想瘦 20 公斤以上 (明顯肥胖)： 強烈建議選擇 Mounjaro，成功率較高。

Q3: 是否有心血管病史？
🟦有心臟病/中風家族史： 優先選 Wegovy，買的不只是減重，還有心血管保護的保險。

總結建議
🟦入門首選 / 護心首選： Wegovy (週纖達)
🟪追求極致效果 / 突破停滯： Mounjaro (猛健樂)

真正拉開差距的常常不是藥效上限，而是病人能不能「持續用到有效維持劑量」。

【減重治療】不僅僅是給藥，還包含
🍛營養諮詢
🏃‍♀️運動指導
🛌生活作息
🧪追蹤檢查
目標是「長期體重控制 + 健康維持」。

友善宜安診所【減重門診】
預約電話 02-29438533 Line: ＠484fxvlx

04/12/2025

【日韓🤧流感高峰，✈️出國去要注意！】

近期日本與韓國都已明確進入流感高峰期，這波疫情與H3N2新的變異株「K分支」出現有關。
多數民眾對K分支沒有抵抗力，是感染「剎不住」的主因。

🇯🇵 日本
　第47週（11/17–11/23）定點門診平均病例數 達 51.12 例。
　本季高峰比去年提早整整1個月。
　宮城、福島、岩手縣病例最多。
　20歲以下族群佔 80%，學校停課達 8,817 所（為去年同期 24 倍）。

🇰🇷 韓國
　自 10/17 宣布進入流感季。
　第40週（9/28–10/4）類流感就診率千分之12.1，高於閾值千分之9.1且持續上升。
　目前以兒童與青少年為主，以 H3N2 型別為多。

🧳準備前往日本、韓國旅遊？請注意以下事項！
💉1. 接種流感疫苗
出國前 2 週接種最能提供保護力。特別建議：
👦學齡兒童、青少年
👵長者
👩‍🦳慢性病患者
🤰孕婦

🚄 2. 旅程中保持防護措施
😷搭乘大眾運輸、人潮擁擠場域建議佩戴口罩
👏勤洗手、使用酒精乾洗手
🎪避免到訪明顯擁擠或通風不良處所

🧴 3. 備妥旅遊防疫小物
口罩、酒精乾洗手、個人常備退燒💊止痛藥、感冒藥可先準備好。

⚠️ 4. 出現症狀請及早就醫
若旅途中出現發燒、喉嚨痛、全身痠痛等症狀，請立即就醫或使用當地的發熱篩檢門診。

🏥 5. 返國後仍要留意身體狀況
若出現疑似症狀，請盡速至本院就醫，我們能協助您快速檢測與治療。

友善宜安診所 貼心提醒
☎️(02)2943-8521

康健雜誌｜日韓流感大流行！

全台進入流感流行期滿2個月，鄰近日、韓等國流感疫情也呈現持續上升趨勢。隨著病例數增加，現階段流行的H3N2型別，已出現變種的「K分支」。最近日、韓疫情如何？面對變種病毒，疫苗還有效嗎？

03/12/2025

《腰圍超標如何悄悄傷害你的大腦？》
📏 1. 腰圍超標 = 內臟脂肪過多的警訊
◆ 男性 ≥ 90 cm
◆ 女性 ≥ 80 cm
→ 代表內臟脂肪堆積，風險升高。

🔥 2. 內臟脂肪是活躍的「發炎器官」
持續釋放：
◆ 白介素6(IL-6)、TNF-α（促炎因子）
◆ 脂肪激素（影響代謝）

🧠 3. 兩大路徑直接損害大腦
【途徑1️⃣｜慢性發炎攻擊大腦】
◆ 促炎因子穿越血腦屏障
◆ 激活微膠細胞 → 神經發炎
◆ 海馬迴與突觸受損→ 記憶下降、專注力變差
【途徑2️⃣｜代謝失衡 + 血管損害】
◆ 胰島素阻抗 → 大腦能量不足
◆ 高血壓、動脈硬化 → 腦血流下降
◆ 白質結構退化 → 資訊傳遞變慢→ 反應速度變慢、理解能力下降

🧩 4. 最終結果：大腦提早老化
◆ 記憶力退步
◆ 注意力下降
◆ 思考遲鈍
◆ 情緒不穩定

🔍 5. 因果鏈總結
① 腰圍超標 → 內臟脂肪過多 →
② 慢性發炎 + 代謝／血管損害 →
③ 神經元受損、突觸減少 →
④ 大腦功能下降

👍 如何避免大肚腩造成認知下降？
　减少内臟脂肪
　改善睡眠
　改善胰島素敏感度

🏹最快奏效的策略：
　每週至少120分鐘中强度運動（快走、騎車、游泳）
　戒含糖飲料與宵夜
　晚上 11 點前入睡
如您還想更有效的減少腹部脂肪，本所提供的【減重門診】將可以協助您達成縮小腰圍的夢想，讓頭腦越來越年輕。
~~生活習慣諮詢改善~~藥物治療~~
#瘦瘦針
#週纖達(Wegovy)
臨床減重效果（搭配飲食運動）可達 平均體重 明顯減重目標，是獲准用於降低心血管風險的減重藥物。

#猛健樂(Mounjaro®)
被稱為「新一代瘦瘦針／瘦瘦筆」 — 相比早期單一路徑 (僅 GLP-1) 的藥物，更全面的減重與代謝管理方案。

🩺友善宜安診所 關心您的健康
☎️預約電話 (02)2943-8521
🛜 LINE： 或 https://lin.ee/5lCrgBQ

【三分鐘影片看懂】為什麼大肚腩會讓智商下降？
https://youtu.be/zTTCXa5z9ao

→→→→→→→→→→→→→→→→→更多精彩内容：https://www.youtube.com/🔥热门话题不只热闹❄冷知识才够味！ ❤关注@冷知热解 🔍每天都有新鲜知识等你来pick！

02/12/2025

【把握接種機會｜新北公費流感疫苗剩餘約 8 萬劑】
公費流感疫苗接種期已進入尾聲，提醒尚未接種的長者，請儘速前往本院完成接種，保護自身健康。

若您今年未能打到公費疫苗，本院亦備有「老人佐劑流感疫苗」可自費接種，其保護期可長達 一年，提供更強、更持久的免疫力，歡迎多加利用。

✔ 什麼是「佐劑」？
「佐劑」是一種加入疫苗中的輔助成分，可增強免疫系統對疫苗的反應，使人體產生更強的抗體反應。
簡單說——加了佐劑的疫苗能讓免疫效果更好、保護更久。

✔ 東洋《輔流預》老人佐劑流感疫苗
中文名：輔流預
原廠名：FLUAD®（東洋藥品代理）
「FLUAD®」是一款專為長者設計的佐劑型流感疫苗（含 MF59® 佐劑）。

✔ 為何 65 歲以上需要「老人佐劑流感疫苗」？
65 歲以上族群免疫系統逐年下降，對疫苗的反應比年輕人弱，因此：
✔ 抗體產生較少
✔ 保護力下降得較快
✔ 感染後容易併發重症或住院

佐劑疫苗能明顯提升長者的免疫反應，讓身體產生更高、更持久的抗體，降低住院及重症風險，因此是高齡族群更合適的流感疫苗選擇。

友善宜安診所 關心您的健康
如有疫苗相關問題，歡迎私訊或來電洽詢！
(02)2943-8521

【民眾新聞葉柏成新北報導】接種疫苗是預防流感及新冠最有效措施！近來年末聖誕跨年等活動頻繁，病毒傳播風險上升，疾病威脅不可輕忽，新北本年採購103萬劑公費流感疫苗，剩餘約8萬劑，籲請幼兒及長者等高風險對象把.....

28/11/2025

友善宜安診所今日114年12月01日公費疫苗
#流感疫苗
成人：國光、高端
嬰幼兒：東洋
#新冠疫苗
成人(50歲以上)：莫德納LP.8.1、NOVAVＡＸ諾瓦瓦克斯JN.1
嬰幼兒(6月~6歲)：莫德納LP.8.1 (集中週五晚上~週六早上)
#肺炎鏈球菌(長者 65歲以上)
13價接合型肺炎鏈球菌疫苗、23價多醣體肺炎鏈球菌疫苗
#嬰幼兒常規疫苗

Send a message to learn more

27/11/2025

【免費】成人「血液＋尿液」檢查

「代謝症候群」容易引發心血管疾病，只要五項中符合三項，就符合代謝症候群的危險因子！

🔍 五大危險因子
1️⃣ 腹部肥胖：男性腰圍≧90 cm、女性≧80 cm
2️⃣ 血壓偏高：收縮壓≧130 或 舒張壓≧85 mmHg
3️⃣ 空腹血糖偏高：≧100 mg/dL
4️⃣ 三酸甘油酯偏高：≧150 mg/dL
5️⃣ 高密度膽固醇偏低：男＜40、女＜50 mg/dL

✨ 預防代謝症候群三大原則
✔ 低油、低糖、低鹽、高纖
✔ 每天運動至少30分鐘
✔ 善用成人預防保健檢查

📣 友善宜安診所提供【完全免費】成人預防保健「血液＋尿液」檢查！
（國民健康署補助，只需攜帶健保卡）

🩸 抽血檢查項目
　血糖／膽固醇／高低密度膽固醇／三酸甘油酯／肌酸酐／尿酸／腎絲球過濾率／GOT、GTP肝炎指數／B、C型肝炎檢查
💧 尿液檢查
　尿蛋白

📅 申請資格
▶ 30–40 歲：每 5 年 1 次
▶ 40–65 歲：每 3 年 1 次
▶ 65 歲以上：每年 1 次

📝 健檢流程
1. 向櫃台領取「成人健檢表單」帶回家填寫
2. 領取尿液採集管
3. 抽血前空腹８小時
👉 建議上午 10 點前攜帶採檢的尿液，並至診所抽血

歡迎符合年齡的您立即預約，為自己與家人的未來多一份安心💑

🩺友善宜安診所 守護您的健康
☎️ (02) 2943-8521 LINE：＠484fxvlx
📍 新北市中和區宜安路 77 號

27/11/2025

🧼製作含氯消毒水｜對抗腸病毒！

腸病毒不是單一病毒，而是一大群病毒所造成的感染，主要透過 **口糞、接觸、飛沫** 傳播，特別容易在托嬰、幼兒園、家庭等環境快速擴散。

以下三種腸病毒特別需要留意：
❗ **Enterovirus 71（重症風險最高）**
容易引發腦幹腦炎，病情惡化極快，可造成 **心衰竭、肺積水、肺出血、多重器官衰竭**，甚至導致死亡。

❗ **Enterovirus D68（偽感冒型）**
初期像感冒：發燒、流鼻水、咳嗽，但部分病例會惡化成 **肺炎、腦炎、肢體麻痺**，死亡風險增加。

❗ **克沙奇病毒 & 伊科病毒：新生兒重症主因**
近期重症以 **伊科病毒11型** 最多，新生兒初期症狀包含：
🔸 發燒
🔸 活力不佳
🔸 喝奶量減少

若出現以下重症前兆，務必立即送醫 🚑：
⚠️ 嗜睡、意識不清
⚠️ 活力大幅下降
⚠️ 手腳無力
⚠️ 肌躍型抽搐（突然驚嚇、短暫抽動）
⚠️ 持續嘔吐
⚠️ 呼吸急促或心跳變快

---
👶 **新生兒家庭特別注意**
．勤洗手 🧼
．孕產婦若有症狀請立即加強清潔與隔離
．務必告知產科醫師自身不適
．照護環境需加強感染控制
．家中若有嬰兒，所有有症狀者都需 **落實隔離**

---
❗❗❗非常重要❗❗❗
🧴 **酒精＆乾洗手液無法殺死腸病毒！**
請參考下圖「驅病避凶水」，使用 **含氯消毒水** 才能有效消滅腸病毒。

清潔、消毒、勤洗手，就是保護孩子與新生兒最實用的防線 ❤️

🩺 **友善宜安診所 關心您的健康**

27/11/2025

👶幼兒家長注意：腸病毒來勢洶洶⚠️

上週(11/22)腸病毒急診就診突破 1.1 萬人次，托兒所與幼兒園疫情嚴峻！
今年已累計 19例重症（含9例死亡），其中以 伊科病毒11型 最多。
學齡前幼童免疫力尚在建立，在群體生活中特別容易受到感染，請務必提高警覺。

🧴【衛生教育與清潔提醒】
．教導幼童以肥皂 🧼 確實洗手
．酒精對病毒效果有限，建議使用次氯酸水或含氯漂白水消毒 🧽
．玩具、桌面等高接觸物品每日消毒
．保持室內通風 🌬️，生病請在家休息 🏠

🤒手足口病【常見症狀】
口腔潰瘍、手腳出疹、發燒、喉嚨痛、食慾下降等，多半可於家中照護（補充水分與休息）。

🏡【腸病毒的居家照護】
重點在於：
．充分休息 😴
．補充水分 🥤
．提供冰涼軟質食物 🍮 如布丁、奶酪、果凍、蒸蛋（溫涼）

🚨【5歲以下幼童為重症高危險群】
若出現以下任一症狀，務必立即送醫：
．嗜睡、意識不清 😵
．活力明顯變差 😮‍💨
．肢體無力或麻痺 🧒🏻➡️🆘
．肌躍型抽搐（突然驚嚇或短暫抽動）⚡
．持續嘔吐 🤮
．呼吸急促或心跳加快 💗💨

❤️ 保護孩子，需要我們共同努力
🩺 友善宜安診所 關心您和孩子的健康

20/11/2025

友善宜安診所今日114年11月21日公費疫苗
#流感疫苗
成人：國光
嬰幼兒：賽諾菲
#新冠疫苗
成人(50歲以上)：莫德納LP.8.1、NOVAVＡＸ諾瓦瓦克斯JN.1
嬰幼兒(6月~6歲)：莫德納LP.8.1 (集中週五晚上~週六早上)
#肺炎鏈球菌(長者 65歲以上)
13價接合型肺炎鏈球菌疫苗、23價多醣體肺炎鏈球菌疫苗
#嬰幼兒常規疫苗

Send a message to learn more

19/11/2025

友善宜安診所提供兩款公費新冠疫苗
💉莫德納 Moderna LP.8.1
💉諾瓦瓦克斯 Novavax JN.1

技術本質差異可簡化為：
💉Moderna：給身體「藍圖」讓你自己做抗原
💉Novavax：直接給你製作好的抗原

💉Moderna（mRNA-1273）
　疫苗技術「病毒棘蛋白的 mRNA」遺傳訊息啟動免疫系統產生抗體
　LP.8.1病毒株取樣較新
　副作用較強烈
　適用年齡為滿 6 個月以上

💉Novavax（NVX-CoV2373）
　疫苗技術是將「重組刺突蛋白」抗原注入人體
　JN.1病毒株取樣為去年的
　副作用較溫和
　適用年齡為滿 12 歲以上

副作用差異
Moderna 副作用
注射部位痛、疲倦、肌肉痛、發燒較常見
mRNA疫苗特性：較高機率的短暫強烈反應（尤其第二劑）
極罕見：心肌炎（多見於年輕男性）

Novavax 副作用
疲倦、頭痛、注射痛等，通常比 mRNA 疫苗較輕
心肌炎發生率 比 mRNA 低，但仍有極少數報告
整體耐受性更接近「傳統疫苗」

總結一句話：
Moderna：mRNA技術，免疫強、副作用較明顯、保護力高。
Novavax：重組蛋白疫苗，技術類似傳統疫苗，副作用較少、保存容易。

友善宜安診的給劑原則
💉優先施打莫德納 Moderna LP.8.1疫苗
醫師評估後不適合施打莫德納
對mRNA疫苗過去經驗副作用非常強烈
明顯心肌炎疑慮
💉個案改給諾瓦瓦克斯 Novavax JN.1疫苗

🩺友善宜安診所 關心您的健康

18/11/2025

友善宜安診所今日114年11月19日公費疫苗
#流感疫苗
成人：國光
嬰幼兒：賽諾菲
#新冠疫苗
成人(50歲以上)：莫德納LP.8.1、NOVAVＡＸ諾瓦瓦克斯JN.1
嬰幼兒(6月~6歲)：莫德納LP.8.1 (集中週五晚上~週六早上)
#肺炎鏈球菌(長者 65歲以上)
13價接合型肺炎鏈球菌疫苗、23價多醣體肺炎鏈球菌疫苗
#嬰幼兒常規疫苗
根據網路溫度計的報導：
截至11月10日，公費流感疫苗累計約545萬人次接種，新冠疫苗則約124萬人次，兩者皆較去年同期為高。而今年2025年公費流感疫苗的總採購量為 686.4910 萬劑，全國剩餘量大概為141萬劑，剩餘數量不多，只剩19%。

Send a message to learn more