07/09/2021
#古語有云 :有解秘,無便秘,人人有解秘
防疫期間外出變少了,運動也變少了,路上人流也變少了。
店家也入續開始慢慢變少了。
在家裡飲食慢慢變多了,零食也慢慢吃多了,睡覺也慢慢變多了,
蹲馬桶時間也變得越來越多了。
許多的生活習慣大大的改變,影響到我們的體質狀況。
話說腸道乃是我們的第二個大腦。要有好腸道才有好健康。
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維生素、礦物質、胺基酸、植化素(多酚、花青素)
決明子也是很重要的一環呦。
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