Chitta yoga 心悅瑜珈

Chitta yoga 心悅瑜珈 .
新北市板橋區光武街36巷12號
❤️大眾課程首次體驗399元❤️
現在報名 ✅免手續費 ✅免入會費

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#身心之鑰 #基礎十講 with #詠筑老師每月兩個星期日的紮實基礎練習不只是探討體式，詠筑老師也在每堂課的開頭與大家介紹瑜珈哲學的內容。 #原來瑜珈的練習如此廣泛 #原來哲學的學習是可以幫助人生許多事 #原來體位法的練習是這麼的有...
04/11/2025

#身心之鑰

#基礎十講 with #詠筑老師

每月兩個星期日的紮實基礎練習
不只是探討體式，詠筑老師也在每堂課的開頭與大家介紹瑜珈哲學的內容。

#原來瑜珈的練習如此廣泛
#原來哲學的學習是可以幫助人生許多事
#原來體位法的練習是這麼的有邏輯

有上過的都說好
闆娘在顧櫃檯時聽到老師講課都好想參一腳😊
在心悅上課的同學們真的是太幸福啦!

10月份錯過沒關係11月還可以報名唷

11/16、11/23
星期日11:30-13:30

趕快動動手指點選表單吧

💙艾揚格瑜珈+哲學 基礎十講 with 詠筑 老師💙
10月-2月，每月2周
週日 11:30-13:30
https://chittayoga.pse.is/7m4fqn

ps有開放單堂報名唷


#板橋瑜珈 #板橋瑜伽 #板橋專業瑜珈教室 #板橋瑜珈教室
#心悅瑜珈 #詠筑老師 #艾揚格瑜珈
#瑜珈哲學 #身體中的智慧 #瑜珈之路
#基礎十講

#心悅瑜珈 #師資介紹Grace老師來代課囉!Grace 自 2008 年開始練習瑜珈，除了瑜珈之外，亦涉及正念冥想，並擁有正念減壓 MBSR 與進階課程證書。教學風格自然，注重理論與實踐，引導同學更好地體驗身體的練習方式，打破慣性並得...
04/11/2025

#心悅瑜珈 #師資介紹

Grace老師來代課囉!

Grace 自 2008 年開始練習瑜珈，除了瑜珈之外，亦涉及正念冥想，並擁有正念減壓 MBSR 與進階課程證書。

教學風格自然，注重理論與實踐，
引導同學更好地體驗身體的練習方式，打破慣性並得以成長。

#11月星期五晚上
20:30-21:30 哈達瑜珈


學員專屬約課系統⬇️
https://chittayoga.17fit.com/

新生預約體驗表單⬇️
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老師的練習派系💙
-流動瑜珈
-陰瑜珈
-和緩瑜珈
-伸展瑜珈
-基礎瑜珈

老師的相關瑜珈研習認證💙
-200-hr美國瑜珈聯盟200小時認證 with Paul Dallaghan
-12-hr平衡神經系統療癒 with Hart Lazer
-30-hr八肢深度密集訓練課程 with Richard Freeman
-15-hr八肢深度密集訓練課程 with Heidi Chen
-30-hr八肢深度密集訓練課程with Richard Freeman & Mary Taylor
-12.5-hr骨盆底肌群瑜珈培訓 with Leslie Howard
-100-hr正念陰瑜珈師資培訓課程 with Michelle Chu
-42-hr八肢深度密集研習課程 with Heidi Chen & David Tsai
-35-hr艾揚格瑜珈深度密集研習 with Peter Scott
-100-hr艾揚格瑜珈加強深度練習工作坊 with David Meloni
-70-hr 內觀陰瑜珈初階密集教師培訓 with Sarah Powers
-40-hr女性瑜珈-經期與更年期模組 with Michelle Chu
-24-hr脊柱側彎理療工作坊 with Rita Manos
-8-week 正念減壓MBSR課程 with陳德中
-13-hr正念進階工作坊with陳德中
-4 week Pilates Mat Work Teacher Training with 謝菁珊

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★教室提供專業瑜珈墊、瑜珈周邊輔具(瑜珈繩、瑜珈磚、毛毯、抱枕、椅子、壁繩牆、空中掛布、瑜珈輪)。
★學員只需攜帶上課衣服、小毛巾、水杯即可。
★有適合各種程度練習者的課程，歡迎預約體驗。

現在報名
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新北市板橋區光武街36巷12號
02 2958 8710

#板橋瑜珈 #板橋瑜伽 #專業瑜珈教室
#捷運新埔站 #有適合各種程度練習者課程

#大家有發現星期三10點課程改為陰陽瑜珈了嗎「陰陽瑜珈」融合了：🌞 陽瑜珈，強調動態與力量，透過連續的體位練習，喚醒身體活力、訓練肌耐力。🌙 陰瑜珈，著重靜態與停留，以溫柔的方式放鬆筋膜與深層組織，讓身心沉靜回歸平衡。這堂課讓你在一堂課裡...
02/11/2025

#大家有發現星期三10點課程改為陰陽瑜珈了嗎

「陰陽瑜珈」融合了：
🌞 陽瑜珈，強調動態與力量，
透過連續的體位練習，喚醒身體活力、訓練肌耐力。

🌙 陰瑜珈，著重靜態與停留，
以溫柔的方式放鬆筋膜與深層組織，讓身心沉靜回歸平衡。

這堂課讓你在一堂課裡「動得夠、靜得下」，
流汗過後，也能安住在深深的寧靜裡。

#陰陽平衡
#一動一靜都是練習


星期三上午10:00-11:30
陰陽瑜珈 with Mendy老師

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➡️新生優惠
〔體驗單堂｜7天1堂〕399元
〔體驗三堂｜14天3堂〕1080元

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教室課程優惠方案
➡️堂數型方案
〔半年30堂〕11800元
〔半年48堂〕16800元
〔半年90堂〕28800元

➡️日光型堂數型方案
〔日光型半年30堂〕9800元
(使用區間為周一至周五08:30-15:00)


➡️單月優惠方案
〔單月｜30天3堂〕1380元
〔單月｜30天5堂〕2180元
〔單月｜30天7堂〕2880元

➡️訂閱制優惠方案
〔訂閱6期｜每30天5堂〕1980元
〔訂閱6期｜每30天7堂〕2580元
〔訂閱6期｜每30天9堂〕3080元

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★學員只需攜帶上課衣服、小毛巾、水杯即可。

★有適合各種程度練習者的課程，歡迎預約體驗。

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★教室研習及特別活動資訊★

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10月-2月，每月2周
週日 11:30-13:30
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12/13
週六 10:30-12:30
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🏠新北市板橋區光武街36巷12號
☎️02 2958 8710

⏰教室服務時間
周一至周五
上午08:30-下午14:30
晚上18:00-晚上21:00

周六及周日
上午09:00-下午16:00


#板橋瑜珈 #板橋瑜伽 #心悅瑜珈
#捷運新埔站 #專業瑜珈師資團隊 #歡迎你的加入

11–12月課程優惠活動來囉🥳🥳🥳邀請好友一起練習，購課還有好禮相送！瑜珈的路上，有夥伴陪伴更有力量。這個冬天，讓我們一起在練習中成長、在分享中收穫💛💛 活動1｜好友推薦計畫 💛邀請好友一起上課 ✨一起練習、一起進步！👭 推薦方式：A 推薦...
01/11/2025

11–12月課程優惠活動來囉🥳🥳🥳

邀請好友一起練習，
購課還有好禮相送！

瑜珈的路上，
有夥伴陪伴更有力量。

這個冬天，
讓我們一起在練習中成長、在分享中收穫💛

💛 活動1｜好友推薦計畫 💛

邀請好友一起上課 ✨
一起練習、一起進步！

👭 推薦方式：

A 推薦好友 B

好友 B 可獲得 一次免費體驗課
當 B 報名購課後，
A 可獲得 推薦好禮點數（依B學費1%回饋）
點數可於下次購課時折抵使用。

💛 活動2｜購課送好禮 💛

凡報名以下任一方案者（限前20名）

📦半年30堂 11800元
📦半年48堂 16800元
📦半年90堂 28800元

可任選一項 闆娘精選實用好禮 🎁
✨摺疊戶外墊
✨輕巧收納吹風機
✨養生食物調理機

讓你的練習時光更便利、更有儀式感💫

🧘‍♀️ 心悅瑜珈，邀你在練習中發光
無論是初次踏上墊子，或是持續練習的你，
都值得這份溫柔的回饋與鼓勵 💛

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周一至周五
上午08:30-下午14:30
晚上18:00-晚上21:00

周六及周日
上午09:00-下午16:00
#板橋瑜珈 #板橋瑜伽 #心悅瑜珈
#捷運新埔站 #光武街教室試營運
#專業瑜珈師資團隊 #歡迎你的加

平衡不是一半一半，而是剛剛好生活太忙時，瑜珈幫你找回能量；情緒太滿時，瑜珈放下壓力。陰陽交替的節奏，就像呼吸——吸是陽，吐是陰。 #一吸一吐的練習 #動中有靜靜中有力 星期三上午08:30-09:40 哈達瑜珈10:00-11:30 陰...
30/10/2025

平衡不是一半一半，而是剛剛好

生活太忙時，瑜珈幫你找回能量；
情緒太滿時，瑜珈放下壓力。

陰陽交替的節奏，
就像呼吸——吸是陽，吐是陰。

#一吸一吐的練習
#動中有靜靜中有力


星期三上午
08:30-09:40 哈達瑜珈
10:00-11:30 陰陽瑜珈

星期五中午
12:15-13:15 哈達瑜珈
13:30-14:40 陰瑜珈

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教室課程優惠方案
➡️堂數型方案
〔半年30堂〕11800元
〔半年48堂〕16800元
〔半年90堂〕28800元

➡️日光型堂數型方案
〔日光型半年30堂〕9800元
(使用區間為周一至周五08:30-15:00)


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〔單月｜30天3堂〕1380元
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〔訂閱6期｜每30天5堂〕1980元
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〔訂閱6期｜每30天9堂〕3080元

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周六及周日
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#板橋瑜珈 #板橋瑜伽 #心悅瑜珈
#捷運新埔站 #專業瑜珈師資團隊 #歡迎你的加入

11月課表出爐囉🥳🥳🥳心悅瑜珈教室地點：板橋區光武街36巷12號預約請上學員專屬約課系統⬇️https://chittayoga.17fit.com/↓↓★教室研習及特別活動資訊★💙艾揚格瑜珈+哲學 基礎十講 with 詠筑 老師💙10月-...
25/10/2025

11月課表出爐囉🥳🥳🥳

心悅瑜珈教室地點：
板橋區光武街36巷12號

預約請上
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▲孕婦瑜珈一對一
(預約制，須另外付費)
由 佩伶 老師授課

週六、週日
16:40-17:40
18:00-19:00

上課時間一次為60分鐘。
如有需求，時間可另行協調。
報名請私訊小編

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★類私人課1-2人小班制★
(預約制，須另外付費)

▲艾揚格女性小班
由 詠筑 老師授課

▲初學小班
由 Cici 老師授課

▲艾揚格小班
由 Joy 老師授課

▲正位小班
由 Cathy 老師授課

上課時間一次為60分鐘。
如有需求，請私訊小編詢問時間唷。

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25/10/2025

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(預約制，須另外付費)
由 佩伶 老師授課

週六、週日
16:40-17:40
18:00-19:00

上課時間一次為60分鐘。
如有需求，時間可另行協調。
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▲艾揚格女性小班
由 詠筑 老師授課

▲初學小班
由 Cici 老師授課

▲艾揚格小班
由 Joy 老師授課

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由 Cathy 老師授課

上課時間一次為60分鐘。
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咦10/25教室不是休館嗎怎麼還有開詠筑老師中級小班課程呢沒錯沒錯我們有認真老闆也有認真的老師因為詠筑老師接下來小忙我們要趕快把握時間練習惹想來上課的同學別錯過囉💙艾揚格中級小班 with 詠筑老師💙10/25、12/13週六 10:30-...
20/10/2025

咦10/25教室不是休館嗎
怎麼還有開詠筑老師中級小班課程呢

沒錯沒錯
我們有認真老闆
也有認真的老師

因為詠筑老師接下來小忙
我們要趕快把握時間練習惹

想來上課的同學別錯過囉

💙艾揚格中級小班 with 詠筑老師💙
10/25、12/13
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老師也還有周日的十講課程
也粉推薦給大家唷

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上午08:30-下午14:30
晚上18:00-晚上21:00
周六及周日
上午09:00-下午16:00

心悅瑜珈第三個家新北市板橋區光武街36巷12號在板橋在地的專業瑜珈教室❤️有專業優質師資團隊有努力推廣瑜珈的老闆闆娘有精緻溫馨的舒適環境秉持「專業、品質、溫度」的初衷，提供穩定、有系統的練習課程。每位老師都用心引導，讓你的瑜珈之路越來越穩。...
19/10/2025

心悅瑜珈第三個家
新北市板橋區光武街36巷12號

在板橋在地的專業瑜珈教室❤️

有專業優質師資團隊
有努力推廣瑜珈的老闆闆娘
有精緻溫馨的舒適環境

秉持「專業、品質、溫度」的初衷，
提供穩定、有系統的練習課程。

每位老師都用心引導，
讓你的瑜珈之路越來越穩。

住在板橋的你，
想上瑜珈的你，
一定一定要來心悅瑜珈🥰

➡️新生優惠
單堂首次體驗399元
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晚上18:00-晚上21:00

周六及周日
上午09:00-下午16:00

孩子上學後、工作開始前，那一段屬於自己的時間，最適合靜下來、動一動🧘‍♀️🧘‍♀️練完瑜珈，眼睛頭腦都亮了。小編為您推薦晨間美好me time來心悅練瑜珈吧↓↓➡️新生優惠單堂首次體驗399元一次報名3堂體驗1080元現在報名✅免手續費✅免...
15/10/2025

孩子上學後、工作開始前，
那一段屬於自己的時間，
最適合靜下來、動一動🧘‍♀️🧘‍♀️

練完瑜珈，眼睛頭腦都亮了。

小編為您推薦晨間美好me time
來心悅練瑜珈吧

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6個月30堂11800元
6個月48堂16800元
6個月90堂28800元

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日光型6個月30堂9800元
(使用區間為周一至周五08:30-15:00)
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單月3堂1380元
單月5堂2180元
單月7堂2880元
（使用期限30天）

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每月5堂1980元
每月7堂2580元
每月9堂3080元
(每月30天.需綁約至少6個月）

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給日光型學員的瑜珈課☀️早晨的呼吸最純淨，身體也最願意打開。讓陽光與呼吸一起流動，來到心悅瑜珈替你打開一天最美好的節奏。↓↓➡️新生優惠單堂首次體驗399元一次報名3堂體驗1080元現在報名✅免手續費✅免入會費新生預約體驗表單⬇️https...
12/10/2025

給日光型學員的瑜珈課☀️

早晨的呼吸最純淨，
身體也最願意打開。

讓陽光與呼吸一起流動，
來到心悅瑜珈
替你打開一天最美好的節奏。

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日光型6個月30堂9800元
(使用區間為周一至周五08:30-15:00)
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單堂首次體驗399元
一次報名3堂體驗1080元

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每月5堂1980元
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(每月30天.需綁約至少6個月）

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★教室提供專業瑜珈墊、瑜珈周邊輔具(瑜珈繩、瑜珈磚、毛毯、抱枕、椅子、壁繩牆、空中掛布、瑜珈輪)。

★學員只需攜帶上課衣服、小毛巾、水杯即可。

★有適合各種程度練習者的課程，歡迎預約體驗。

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★教室研習及特別活動資訊★

💙艾揚格瑜珈+哲學 基礎十講 with 詠筑 老師💙
10月-2月，每月2周
週日 11:30-13:30
https://chittayoga.pse.is/7m4fqn
也開放單堂報名唷

💙艾揚格中級小班 with 詠筑老師💙
10/25、12/13
週六 10:30-12:30
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🏠新北市板橋區光武街36巷12號
☎️02 2958 8710

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周一至周五
上午08:30-下午14:30
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09/10/2025

沒有錯沒有錯
你買的課卡是90分鐘也可以參加的課程唷
長期練習者千萬別錯過

90分鐘深度大眾課程↓↓↓

🧘‍♀️老師有更多時間調整、觀察與引導，
🧘每一個呼吸、每一個姿勢，都更到位。

📅 課程時間

星期三 10:00－11:30｜Mendy老師
星期五 10:00－11:30｜Joy老師

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日光型6個月30堂9800元
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