新莊天給聯合婦幼診所 & 天佑診所

08/04/2026

115年乳房攝影📡
提醒您 !

📌日期 : 05/18 (星期一)
📌時段 : 晚上18:30~21:30
📌地點 : 元程婦產科 (新北市新莊區中華路二段47號1樓)
https://www.tgive.com.tw/p.asp?l=1&w=t&id=6&m=6&id2=945

07/04/2026

07/04/2026

【 🤰 孕期 Q&A： #懷孕期間要避免上下樓梯嗎？ 】

💬 很多孕媽咪常問：「懷孕能不能爬樓梯？」
⭕ 答案是： #不需要特別避免喔！
這其實算是日常的基本活動，適度活動對媽咪也是好的。

不過，到了「 #懷孕後期」就要特別小心囉！🤰
因為身體重心改變、視線容易被肚子擋住（看不清腳下），下樓梯時請記得：

1️⃣ 扶好扶手 🪜
2️⃣ 放慢腳步 🐢
3️⃣ 最好有人陪同 🤝

簡單來說：「能走，但要安全！」
願每位媽咪都順順利利迎接寶寶到來 💛👶✨

👇 還有更多疑問？歡迎這裡找答案：
⚜ 孕產兒諮詢專線 ☎ 0800-870-870
⚜ 孕產兒關懷網站 🌐 https://mammy.hpa.gov.tw/
⚜ 孕產兒關懷粉絲團 🔗 https://www.facebook.com/mammy.hpa

#孕期安全 #爬樓梯 #準媽媽 #孕婦健康 #日常活動 #國健署 #好孕成真

…↶更多資訊在留言區呦↷…

07/04/2026

#爸爸媽媽小確幸 #填問卷抽禮券
懷孕、生產、哺乳、育兒問題，哪裡看？哪裡問？
爸爸媽媽想看、想問的，都在孕產兒關懷服務項目內！

國民健康署 孕產兒關懷全服務項目包括：
✅孕產兒關懷網站
✅孕產兒關懷粉絲團
✅孕產兒關懷LINE官方帳號
✅孕產兒關懷免付費諮詢專線

現在只要填寫滿意度調查問卷，就有機會抽到200元 買菜金！

🔸活動辦法：
1. 請按讚「孕產兒關懷粉絲團」。
2. 於貼文下方留言區 @1名好友 ，並留言：孕產兒關懷服務好貼心，讓我孕產育兒好安心。
3. 點擊下列網址，填寫「孕產兒關懷服務 滿意度問卷調查」。
立即填寫問卷：https://reurl.cc/M2kxdp
4. 問卷填寫後按送出，即取得抽獎資格。（問卷填寫時，請註明FB名稱，以方便辨識）

🔸活動獎品：量販禮券200元 10名
🔸活動時間：即日起至3月30日止
※得獎名單將於4月10日前公布於「孕產兒關懷粉絲團」，請密切關注。

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※請務必完成活動4步驟，以確保抽獎資格哦！
※活動僅限一次抽獎資格且得獎者不重複。
※不配合提供領據等領獎所須之個人資料者，將取消得獎資格。
※若有影響活動公平性之行為將取消得獎資格。
※主辦單位保留本活動規則與內容修改之權利。

#抽獎 #懷孕 #生產 #育兒 #禮券
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孕產育兒家庭最堅強的後盾：
#孕產兒諮詢專線 ☎ 0800-870-870
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#孕產兒關懷網站 🌐https://mammy.hpa.gov.tw/

07/04/2026

07/04/2026

👶0～1歲寶寶成長不卡關！補齊5大斷層營養素怎麼做？

小心！寶寶6個月後，從母體帶出來的營養存款已漸漸不夠用了…
❓「不愛吃肉真的會影響發育嗎？」
❓「寶寶缺鐵，也會貧血、食慾不振？」
❓「鐵質耗盡、維生素D不足，竟然會影響大腦與骨骼發育？！」

千萬別讓營養缺口變成長遺憾！
🥕點擊解密，守護寶寶的黃金發育期→https://pse.is/8t87q8

#營養素 #幼兒營養 #缺鐵 #副食品
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07/04/2026

懷孕不是不能動，而是要根據自己的健康狀況和懷孕階段，來選擇適合的運動類型🧘‍♀️

🤰孕期保持運動習慣的好處有：
✔️提升心肺功能
✔️減少妊娠糖尿病和高血壓風險
✔️促進良好的睡眠
✔️緩解腰背疼痛
✔️改善心情，減少焦慮和抑鬱
✔️促進產後恢復
適當的運動，能改善孕媽咪的體能和情緒，還對胎兒的發展具有正向影響🤱

❣️懷孕適合的運動有哪些？→https://reurl.cc/6beWmM
#懷孕 #運動 #走路 #情緒 #胎兒發展
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07/04/2026

家🏠是兒童最常活動的地方，卻也是事故傷害發生最多的場所，就連一條不起眼的窗簾繩，都有可能造成嬰幼兒窒息的致命風險‼️

5種嬰幼兒常發生的事故種類有：
💥跌倒、墜落事故
💥壓砸夾刺撞傷事故
💥燒燙傷事故
💥梗塞、窒息與溺水事故
💥中毒事故

嬰幼兒因為身體及心智都屬於發育階段，無法完全辨別環境的危險，也無力避免傷害，加上處於好奇階段，更容易發生事故傷害，需要靠爸媽的照顧💪

如何守護嬰幼兒的居家安全→https://reurl.cc/rKbX4k
#育兒 #事故 #居家安全
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07/04/2026

愛自己， #乳此簡單！💗
#留言抽電子禮券

「早發現、早治療」是對抗乳癌的重要關鍵！
為守護女性健康，國民健康署提供 40–74歲婦女每2年1次乳房X光攝影檢查補助，鼓勵大家定期檢查，為健康多一份保障。

現在只要參加留言活動，就有機會抽中超商200元電子禮券！🎁
快邀請好友一起關心健康吧！

📌 參加步驟
1.按讚並分享本篇貼文
2.在本文下方留言：「 」並
3.完成以上2步驟，即可獲得抽獎資格（每組帳號於活動期間限參加1次）

⏰ 活動時間
即日起至 2026/4/10 中午12:00止

關心自己，也提醒身邊的她們一起做檢查！💞 #抽獎獎項：超商$200元電子禮券共100名
(中獎名單於本文公佈)
乳房X光攝影檢查，只要一杯下午茶的時間，快提醒女性親友們定期篩檢，愛自己、抽好禮！
，請上 #健保特約醫事機構 查詢
(傳送門 https://reurl.cc/K26M2e　)

07/04/2026