What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:30 Tuesday 08:30 - 17:30 Wednesday 08:30 - 17:30 Thursday 08:30 - 17:30 Friday 08:30 - 17:30

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西合健康概念館, 中和區連城路238號4樓, Xinbei (2025)

01/11/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
🌳芳香甦醒 × 活力展開：晨間伸展的能量呼吸

清晨的第一個深呼吸，決定了身心的節奏。
運動前使用 Comefree 摺疊瑜珈墊與滾筒，搭配具有提振與專注效果的精油，
在香氣的引導下，讓覺知從呼吸延伸至四肢，開啟清新有力的一天。

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🍃 精油推薦
• 尤加利（Eucalyptus globulus）：清透醒腦，幫助呼吸順暢。
• 迷迭香（Rosmarinus officinalis ct. cineole）：激發專注力與循環動能。
• 甜橙（Citrus sinensis）：明亮果香，喚醒愉悅與活力。

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✨ 使用方式
• 晨間瑜珈前：擴香尤加利＋甜橙 3–5 滴，清新氣息讓呼吸更深。
• 暖身滾動：基底油 10ml + 迷迭香 2滴 + 甜橙 1滴，塗抹於肩頸或小腿後，用滾筒滾動活絡肌肉。
• 靜心結束時：瑜珈結尾休息式（Savasana）時，滴1滴尤加利於芳香石上，幫助呼吸平穩、思緒清明。

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🌸 芳療師提醒
• 精油僅為芳香保養輔助，不具醫療效果。
• 使用前請正確稀釋，避免直接接觸皮膚。
• 孕婦、哺乳期、幼兒、寵物環境請先評估使用安全性。
• 蠶豆症（G6PD缺乏症）患者：避免使用含樟腦或高濃度酮類精油。
• 過敏體質或敏感膚質：建議先做小範圍皮膚測試，再行使用。

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🌿 西合壹皂堂 × Comefree

在晨光中深呼吸，
讓氣味陪伴你的身體甦醒、心靈展開。
以 Comefree 的瑜珈墊與滾筒為基礎，
結合西合壹皂堂的香氣能量，
迎接每一個充滿覺知與力量的清晨。

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23/10/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
🧘‍♀️動態伸展 × 芳香能量：運動前後的香氛助力

利用 Comefree 摺疊運動墊、瑜珈磚、植纖滾筒進行動態伸展與舒展，搭配天然精油，讓身心都能進入專注與活力狀態。

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🍃 精油推薦
• 薄荷（Mentha piperita）：清醒振奮，喚醒精神
• 迷迭香（Rosmarinus officinalis ct. cineole）：專注力加乘
• 甜橙（Citrus sinensis）：愉悅動能，提升心情
• 尤加利（Eucalyptus globulus）：瞬間舒暢、呼吸清新

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✨ 使用方式
• 運動前：在摺疊運動墊上擴香薄荷＋迷迭香 3–5 滴
• 動作輔助：瑜珈磚上或芳香石滴 1 滴甜橙，隨律動及心情感受
• 局部放鬆：基底油 10ml + 尤加利 1滴 + 薄荷 1滴，塗抹肩頸、腿部或腰腹，再用滾筒輕柔放鬆

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🌸 芳療師提醒
• 精油僅為芳香保養輔助，不具醫療效果
• 使用前請正確稀釋，避免直接接觸皮膚
• 孕婦、哺乳期、幼兒、寵物環境請先評估安全性
• 蠶豆症（G6PD缺乏症）患者：避免使用薄荷、迷迭香及尤加利精油
• 過敏體質或敏感膚質：建議先做小範圍皮膚測試

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🌿 西合壹皂堂 × Comefree

展開 Comefree 摺疊運動墊、瑜珈磚與滾筒，搭配精油香氣，動態伸展更專注、呼吸更順暢、身心更有活力。

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14/10/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
🧘‍♀️動態舒展 × 芳香能量：用香氛啟動運動動力

當我們在使用 Comefree 摺疊瑜珈墊、瑜珈磚與植纖運動滾筒進行舒展與動態練習時，不僅僅是身體的肌肉在覺醒，心神也需要一份香氛的助力。芳療結合運動，能讓呼吸更深、專注更穩，為運動注入持續的能量。

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🌿 精油簡介
• 薄荷精油（Mentha piperita）｜酮類、醇類
清涼振奮，能幫助頭腦清醒，減少疲倦感。
• 迷迭香精油（Rosmarinus officinalis ct. cineole）｜氧化物、酯類
強化專注力，提升記憶與反應，適合運動前暖身。
• 甜橙精油（Citrus sinensis）｜單萜類
明亮愉悅，帶來輕快心情，讓動作更有動力。
• 尤加利精油（Eucalyptus globulus）｜氧化物
清新通暢，幫助呼吸順暢，增加肺活量感受。

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🌀 芳療應用建議

🔸 運動前

調製「動能喚醒噴霧」（100ml 純水基底）：
• 薄荷 5滴
• 迷迭香 8滴
• 甜橙 10滴
• 尤加利 7滴

使用方式：
運動前輕輕噴灑於瑜珈墊或空氣中，隨呼吸帶入專注與能量。

🔸 運動後

以滾筒放鬆肌群時，建議搭配稀釋後的按摩油（10ml 基底油）：
• 迷迭香 2滴
• 薄荷 1滴

塗抹於小腿、肩頸或大腿肌群，幫助舒緩。

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⏰ 使用時機
• 早晨起床後的活力瑜珈
• 午後運動低潮時的能量補給
• 下班後需要轉換心情，進行舒展與伸展時

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⚠️ 芳療師提醒
• 孕婦、嬰幼兒、蠶豆症患者不建議使用薄荷、迷迭香及尤加利精油。
• 過敏體質者，請於使用前進行小範圍皮膚測試。
• 精油不可直接口服或高劑量塗抹於皮膚，需以基底油稀釋。
• 保持室內空氣流通，避免長時間高濃度薰香。

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🔎 選油邏輯

本次組合以「清新專注 × 動能激活」為核心：
• 薄荷、尤加利：清新呼吸，幫助專注呼吸與覺察。
• 迷迭香：提升注意力，避免運動分心。
• 甜橙：帶來愉悅氛圍，讓運動過程更持續。

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🌿 西合壹皂堂 × Comefree
運動不是單純的流汗，而是一種身心的整合。
當 Comefree 運動工具讓身體自在舒展，西合壹皂堂的香氛能量則協助心神專注。
每一次呼吸，都是把專注與動力吸入體內的契機。

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08/10/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
🏃活力覺醒：運動前的精油暖身儀式

進入秋季，身體容易慵懶、動能不足。運動前的暖身，不只是肌肉的準備，更可以透過精油香氣喚醒精神，讓動態練習更有活力。搭配 Comefree 摺疊運動墊，在任何空間都能展開你的暖身時刻。

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🍃 推薦精油
• 迷迭香（Rosmarinus officinalis ct. cineole）：清新草本，提振專注與覺醒感。
• 檸檬（Citrus limon）：明亮果香，帶來清新能量。
• 薑（Zingiber officinale）：溫暖辛香，適合搭配暖身舒展。

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✨ 使用方式
• 運動前暖身：擴香迷迭香＋檸檬 3–5 滴，幫助精神聚焦。
• 核心啟動（在運動墊上）：滴 1 滴檸檬於芳香石，邊伸展邊深呼吸。
• 局部熱感按摩：基底油 10ml + 薑 1 滴 + 檸檬 1 滴，塗抹小腿或腰腹，再開始伸展。

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🌸 芳療師提醒
• 精油僅為芳香保養輔助，不具醫療效果
• 使用前請務必正確稀釋，避免直接接觸皮膚
• 孕婦、哺乳期、幼兒、寵物環境請先評估使用安全性
• 蠶豆症（G6PD缺乏症）患者：避免使用含薄荷、樟腦、尤加利等成分的精油
• 過敏體質或敏感膚質：建議先做小範圍皮膚測試，再行使用

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🌿 西合壹皂堂 × Comefree

展開 Comefree 摺疊運動墊，搭配精油暖身儀式，喚醒活力，讓運動從第一個呼吸就充滿能量。

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01/10/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
🌙夜間舒展：芳香陪伴的身心放鬆儀式

每天的緊繃與壓力累積在肩頸與背部，夜晚正是給自己放鬆的時間。搭配 Comefree 瑜珈墊展開舒展，再用天然精油營造安穩香氛，為身心帶來柔和釋放。🌿

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🍃 推薦精油
• 快樂鼠尾草（Salvia sclarea）：花草香氣，舒緩緊繃情緒。
• 依蘭（Cananga odorata）：濃郁花香，營造柔和放鬆氛圍。
• 甜橙（Citrus sinensis）：溫暖果香，增添愉悅感，幫助心情平穩。

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✨ 使用方式
• 夜間伸展：在 Comefree 瑜珈墊上擴香依蘭與甜橙，創造柔和環境。
• 按摩放鬆：基底油 10ml + 快樂鼠尾草 1 滴 + 甜橙 1 滴，輕柔塗抹肩頸。
• 靜心休息：躺於瑜珈墊上，深吸香氣，感受身心舒展、呼吸流暢。

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🌸 芳療師提醒
• 精油僅為芳香保養輔助，不具醫療效果
• 使用前請務必正確稀釋，避免直接接觸皮膚
• 孕婦、哺乳期、幼兒、寵物環境請先評估使用安全性
• 蠶豆症（G6PD缺乏症）患者：避免使用含薄荷、樟腦、尤加利等成分的精油
• 過敏體質或敏感膚質：建議先做小範圍皮膚測試，再行使用

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🌿 西合壹皂堂 × Comefree

夜晚，讓 Comefree 瑜珈墊陪你展開舒緩儀式，搭配天然香氣，安然入眠。

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23/09/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
🌲 滾動釋壓 × 森林深呼吸
—— Comefree 瑜珈滾筒 × 芳療森呼吸調理

每天的壓力，就像無形的重量，緊緊壓在肩頸與背部。這週，我們邀請你，和 Comefree 瑜珈滾筒一起，搭配西合壹皂堂芳療森呼吸滾珠油，展開一場身心釋放的「滾動旅行」。

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🌀 Comefree 瑜珈滾筒｜身體的釋壓工具
• 背部滾動：放鬆肩頸與脊椎
• 小腿滾動：舒緩久站、運動後的緊繃
• 臀部滾動：減輕腰椎壓力

👉 建議使用時機：下班後、運動後、或睡前伸展。

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🌿 芳療森呼吸滾珠油（10ml 配方）
• 黑雲杉 Picea mariana　3滴
• 杜松漿果 Juniperus communis　2滴
• 歐洲赤松 Pinus sylvestris　2滴
• 甜橙 Citrus sinensis　3滴
• 基底油填滿

香氣像清晨森林裡的第一口空氣——帶著清涼的松針氣息，混合木質溫潤與柑橘的輕快，讓呼吸變得深長，身心也慢慢安定。

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✨ 使用方式
1. 滾筒前，先在肩頸、小腿塗抹滾珠油
2. 一邊滾動，一邊深吸氣，感受森林氣息流入肺部
3. 每次約 5–10 分鐘，搭配緩慢呼吸，效果最佳

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🌸 芳療師提醒
• 精油僅為芳香保養輔助，不具醫療效果
• 使用前請務必正確稀釋，避免直接接觸皮膚
• 孕婦、哺乳期、幼兒、寵物環境請先評估使用安全性
• 蠶豆症（G6PD缺乏症）患者：避免使用含薄荷、樟腦、尤加利等成分的精油
• 過敏體質或敏感膚質：建議先做小範圍皮膚測試，再行使用

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🌲 結語

當身體隨著滾筒緩緩舒展，氣息隨著芳香深深流動，你會發現——
壓力其實能被輕輕放下，留給自己的是更自在的呼吸與心境。

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17/09/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
🌿芳香深呼吸：用精油陪伴你的伸展練習

在日常的伸展或瑜珈練習中，環境氛圍與呼吸同樣重要。🧘
搭配Comefree 瑜珈墊與滾筒X 天然花草精油，讓身心在香氛中更自在地舒展。

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✨ 推薦精油與香氣氛圍
• 乳香 Boswellia carterii
🌲 溫潤木質調 → 穩定心緒 × 加深呼吸
• 薰衣草 Lavandula angustifolia
🌸 柔和花香 → 放鬆舒緩 × 平衡情緒
• 甜橙 Citrus sinensis
🍊 明亮果香 → 愉悅清新 × 增添活力

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💡 使用方式 × 練習情境
• 瑜珈前（鋪上Comefree瑜珈墊）：擴香儀滴入 3–5 滴精油，調整氛圍進入練習狀態。
• 伸展中（搭配Comfree瑜珈滾筒）：將 1 滴精油滴在紙巾或芳香石，隨呼吸感受安定。
• 伸展後（舒緩肌群）：基底油 10ml＋精油 2 滴，輕柔塗抹肩頸或腿部，搭配Comefree滾筒放鬆效果更佳。

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📌 芳療師提醒
• 精油須正確稀釋，避免直接接觸皮膚。
• 孕婦、哺乳及寵物環境需評估使用安全性。
• 本資訊僅為生活應用分享，非醫療用途。

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👃✨ 西合壹皂堂 × Comefree
讓每一次深呼吸，成為身心平衡的開始。

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09/09/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
🧘‍♀️午後瑜珈伸展香氛｜Comefree 瑜珈墊及舒緩滾筒放鬆小儀式
長時間坐辦公室，肩頸容易緊繃、心情悶悶的？午後小小伸展，加上香氣陪伴，讓身心更舒適。🥰

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🌿 精油推薦與生活應用

1. 薰衣草 Lavender
• 學名： Lavandula angustifolia
• 特色：柔和花香，營造舒適氛圍
• 用法建議： 3滴滴入基底油（10ml）後，塗抹肩頸或手臂，搭配瑜珈伸展動作輕柔按摩。

2. 依蘭 Ylang Ylang
• 學名： Cananga odorata
• 特色：花香甜美，帶來放鬆愉悅感
• 用法建議：滴1–2滴於擴香器或濕紙巾桌邊，讓香氣自然陪伴伸展過程。

3. 佛手柑 Bergamot
• 學名： Citrus bergamia
• 特色：柑橘清香，帶來輕快舒適氣息
• 用法建議： 1滴加入基底油混合後，用於手臂、大腿輕揉，增加嗅覺愉悅感。

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🌿 使用 Comefree 瑜珈墊 /舒緩滾筒小提示
• 瑜珈墊：進行伸展或核心訓練時使用，保持身體穩定
• 舒緩滾筒：放鬆肩頸與背部肌肉，可搭配精油輕揉後使用
• 小建議：搭配香氣，讓伸展過程更有儀式感，每次約3–5分鐘

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📌 芳療師提醒
• 精油使用前請先於手腕內側測試肌膚反應
• 孕婦、哺乳期婦女、寵物環境使用需評估安全性
• 使用濃度低、短時間嗅聞或塗抹即可
• 本文為生活香氣分享，非醫療或療效建議

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🌿 小結

結合精油香氣 + 午後瑜珈伸展 + Comefree 瑜珈墊 / 舒緩滾筒，帶來生活香氛體驗與舒適伸展感，輕鬆打造居家或辦公室的小小放鬆時刻。

👃✨ 西合壹皂堂 × 芳療生活
香氣陪你度過午後的每一個舒適伸展瞬間

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02/09/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
🧖‍♀️ 夏日放鬆儀式｜搭配 Comefree 美體按摩刷的香氣體驗

夏天的辦公與生活容易感到悶熱疲倦。透過芳香與按摩結合，可以帶來嗅覺愉悅與舒適感，讓身心在沐浴或休息時更有放鬆氛圍。

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🌿 精油推薦與使用建議（生活香氣分享）

1. 薰衣草 Lavender
• 學名： Lavandula angustifolia
• 特色：花香柔和，營造舒適氣味。
• 使用建議：沐浴後，將3滴薰衣草精油與10ml基底油混合，用按摩刷輕柔按摩全身，感受香氣陪伴。

2. 佛手柑 Bergamot
• 學名： Citrus bergamia
• 特色：柑橘清香，提升香氣愉悅感。
• 使用建議：沐浴水中加入1–2滴，或滴於按摩刷進行全身輕柔按摩。

3. 甜橙 Sweet Orange
• 學名： Citrus sinensis
• 特色：果香明亮，營造舒適生活氛圍。
• 使用建議： 2滴與10ml基底油混合，用按摩刷進行圓周式按摩。

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🌿 使用 Comefree 美體按摩刷建議
• 軟毛刷面：適合沐浴時輕柔刷洗肌膚，享受香氣陪伴。
• 按摩顆粒面：搭配精油或基底油，可進行輕柔全身按摩，增添生活舒適感。

建議每次按摩約3–5分鐘，以嗅覺愉悅為主，不涉及任何醫療或療效用途。

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📌 芳療師提醒
• 使用精油前，務必基底油稀釋並
請先於手腕內側測試肌膚反應。
• 孕婦、哺乳期婦女、寵物環境使用精油時，請先評估安全性。
• 對氣味敏感者，請以低劑量使用，並注意舒適感。
• 本文資訊為生活香氣分享，非醫療、療效或治療建議。

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🌿 小結

結合精油香氣與 Comefree 美體按摩刷，帶來生活香氣體驗與肌膚舒適感。輕鬆打造屬於自己的夏日放鬆時刻。

👃✨ 西合壹皂堂 × 芳療生活
讓香氣，成為你日常的自然陪伴。

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26/08/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
午後倦怠香氣急救包🌿
精神打瞌睡、思緒模糊？三款精油，快速喚醒你的專注力與好心情。

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🔸 檸檬 Lemon｜Citrus limon
主要成分：單萜烯類（d-檸檬烯）
芳療特色：明亮果香，帶來清新感與活力感受。
💡用法建議：滴3滴於擴香儀，或1滴於面紙置於桌角，讓果香自然散發。

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🔸 迷迭香（桉油醇型） Rosemary ct. cineole｜Rosmarinus officinalis
主要成分：氧化物類（1,8-桉油醇）
芳療特色：氣味清冽，常用於提振專注與整理思緒。
💡用法建議：迷迭香2滴＋檸檬2滴擴香10分鐘，適合會議前或讀書時。

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🔸 綠薄荷 Spearmint｜Mentha spicata
主要成分：單萜烯（檸檬烯）、單萜酮（香酮）
芳療特色：薄荷清香中帶溫和甜感，讓心情轉亮且不刺激。
💡用法建議： 1滴綠薄荷＋3滴檸檬調合於10ml基底油，塗抹於頸後或手腕嗅聞。

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📌 芳療師提醒：
✔ 精油用基底油稀釋後務必使用前先行敏感測試（如手腕內側）
✔ 孕婦、哺乳、寵物環境請評估使用安全性
✔ 對氣味敏感或有呼吸道疾病者，請先經專業醫師、芳療師諮詢
✔ 本文為生活應用分享，非醫療建議或產品療效宣稱

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🪴 選油邏輯小語：
這組配方結合了果香的清新、草本的專注與薄荷的輕快，能在午後疲憊時快速「喚醒大腦 × 安定情緒」，同時保持嗅覺的愉悅感受。

👃✨ 西合壹皂堂 × 芳療生活
讓氣味，成為你午後的專注開關☕

19/08/2025

❙西合 X 壹皂堂❙ 芳療小教室
空氣悶濁的辦公室專題💻

對抗夏季異味與心煩氣躁的精油淨化法

夏天的辦公室總是冷氣循環、空氣不流通，容易產生壓迫感與悶濁氣味？
芳療師推薦三款**「淨化氣味 × 穩定情緒 × 呼吸支持」**的實用精油，讓你從鼻端開始轉變空間能量。

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🔸尤加利 Eucalyptus radiata（輕桉）
學名： Eucalyptus radiata
主要成分：氧化物類（1,8-桉油醇）、單萜烯
芳療特色：清爽涼感，擴展呼吸空間，適合空氣悶濁時使用。
💡用法建議：加5滴至擴香儀，或與酒精調和成噴霧使用（尤加利3滴＋茶樹2滴＋75%酒精100ml）

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🔸喜馬拉雅雪松 Cedarwood Himalayan
學名： Cedrus deodara
主要成分：倍半萜烯（亞特蘭烯）
芳療特色：木質氣味厚實、安定浮躁情緒，並有助氣味平衡。
💡用法建議：滴1滴於書桌角落擴香石，或與薰衣草調合使用，帶來安心的空間氛圍。

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🔸薄荷 Peppermint
學名： Mentha × piperita
主要成分：單萜醇（薄荷醇）、酯類
芳療特色：提神醒腦，強化氣味穿透力，搭配雪松能降低悶熱煩躁感。
💡用法建議：加1滴於桌上濕紙巾（遠離眼睛），自然揮發，清新醒腦。

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📌芳療師提醒：
✔ 夏季氣味強，使用精油時建議從「低劑量」開始，觀察反應。
✔ 孕婦、哺乳、寵物環境請評估使用安全性，避免過度擴香或接觸未稀釋精油。
✔ 對氣味敏感或有呼吸道疾病者，請先經專業芳療師諮詢。
✔ 本文為生活應用分享，非醫療建議或產品療效宣稱。

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🪴選油邏輯小語：
這三款精油結合「抗悶、除味、穩心」，是夏日辦公空間中氣味轉場的經典配方。簡單使用，就能重啟你的空間呼吸感與心緒節奏。

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讓氣味，從桌面蔓延到你的情緒深處

08/07/2025

📍活動取消公告
2025/7/11(五) ❚ 西合 X 壹皂堂 ❚ 零基礎寵物芳療入門
由於報人數未達標準，本次活動取消，造成不便敬請見諒！
雖然活動無法如期舉辦，但我們仍會繼續規劃許多精彩的活動。
謝謝各位的支持與鼓勵，我們下一場活動見😉

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