又一春中醫診所

01/12/2025

40歲後，你可能會發現一件事——
明明生活沒有變，卻開始覺得累得更快、睡得更淺、做事無法像以前那麼集中。
不是你不行，是身體在換檔。
男性更年期不是「退化」，
而是 睪固酮下降 → 情緒、體力、睡眠、專注度開始鬆動的一個階段。
如果你常有以下狀況，也許身體正在對你說話：
✔ 睡醒還是累、精神不集中
✔ 情緒起伏大、易煩躁
✔ 肩頸緊、腰痠背沉、力道下降
✔ 對生活提不起勁
✔ 親密感降低、信心感下滑
這不是老，是身體需要調整。
🏥 又一春中醫，協助男性穩住身體節奏
⭐ 調理睪固酮與能量循環
⭐ 肝腎氣血補強，提高續航力
⭐ 改善睡眠品質、焦躁與心悸
⭐ 針灸｜中藥｜經絡調理
⭐ 目標不是返老，而是找回穩定、專注與力量
成熟不是變弱，而是知道什麼時候該 停下、保養、重整狀態，再出發。

想了解更多中醫保養秘訣？
新莊預約： https://reurl.cc/ZZp1EQ
三重預約： https://reurl.cc/qKLgKN

＃又一春中醫診所 ＃男性更年期調 ＃睪固酮下降 ＃男性疲勞 ＃睡不好 #中醫補腎補氣 #男性荷爾蒙調整

27/11/2025

❄冬日限定｜三九貼暖身開跑
今年給身體一個不再怕冷的機會。
一年之中最冷的節氣，正是身體最容易虛、最容易反覆感冒的時候。
我們將 又一春特製溫陽配方 —— 細辛、白芥子、延胡索、甘遂等溫散藥材，敷貼於驅寒關鍵穴位，透過藥性直達經絡，達到：
🔥 提升免疫力
❄ 改善手腳冰冷 & 怕冷體質
🌬 減少咳嗽、鼻過敏反覆發作
🩸 緩解經痛、宮寒、生理期不順
🍃 調理脾胃、消化易弱者
✔ 冬天貼三九 → 夏天少生病
✔ 體質虛弱、呼吸道敏感者建議提早預約
【最佳敷貼時程｜12.22–01.31】
此段為一年中陽氣最弱、寒氣最盛
暖得進、補得深，效果比平時更明顯
✔穴位常用：大椎、風門、膏肓穴
✔依個人體質調整貼敷與藥性濃度
✔搭配內服調理 → 效果加乘
想在這個冬天過得更輕鬆？
先照顧好免疫力，就是最實在的投資。

📍 又一春中醫診所
想了解更多中醫保養秘訣？
新莊預約：https://reurl.cc/ZZp1EQ
三重預約：https://reurl.cc/qKLgKN
#又一春中醫診所 ＃三九貼 ＃過敏 ＃經痛 ＃手腳冰冷 ＃中醫調理

22/11/2025

大多數人以為只是壓力大、天氣冷，
但其實你的身體正在出現：
👉 火往上衝、下半身帶不下去 的失衡狀態。如果你正在「撐著用」，身體只會越來越難救。
💡【適合這些人的你，越早調越快好】
✔腳冰到睡不著
✔臉熱心煩睡不好
✔容易脹氣、胃悶
✔經痛、經期不規律
✔感覺「明明很累但睡不沉」
有其中 2 項以上 → 就是典型上熱下寒體質
📞 想改善，就從這裡開始
👉 預約又一春中醫，讓身體重新回到平衡。

22/11/2025

🔥【上熱下寒不調理，身體只會越來越累！】
上半身悶熱、心煩、睡不好，
下半身冷到不想動、月經亂、代謝差——
這些都不是「正常」的！
大多數人以為只是壓力大、天氣冷，
但其實你的身體正在出現：
👉 火往上衝、下半身帶不下去 的失衡狀態。如果你正在「撐著用」，身體只會越來越難救。
💡【適合這些人的你，越早調越快好】
✔腳冰到睡不著
✔臉熱心煩睡不好
✔容易脹氣、胃悶
✔經痛、經期不規律
✔感覺「明明很累但睡不沉」
有其中 2 項以上 → 就是典型上熱下寒體質
📞 想改善，就從這裡開始
👉 預約又一春中醫，讓身體重新回到平衡。
幸福其實很簡單：身體舒服，生活就順了。
#上熱下寒 #引火下行 #艾灸 #經絡疏通 #中醫調理 #又一春中醫診所

21/11/2025

【為什麼明明上半身很熱，腳卻冰到不行？🔥❄️】
上熱下寒不是小問題，它代表——
身體的「循環、代謝、脾胃、陽氣」正在走下坡。
🎯4大常見成因，你中了幾項？
① 久坐不動
長期久坐讓氣血卡在上半身，下半身循環差到變冰箱。
② 熬夜傷陽
陽氣不夠，身體無法把熱往下送，變成「上熱下冷」。
③ 飲食不規律
油炸、生冷、外食太多 → 脾胃弱 → 代謝濕氣差 → 下半身更冷。
④ 思慮過度
想太多會傷脾，中焦不運化，整個人悶、漲、火往上衝。
如果你最近：
✔️頭悶熱
✔️臉潮紅
✔️心煩睡不好
✔️腳冷到睡不著
那就是身體在說：「該調理了！」
🔍中醫會從脾胃、陽氣、經絡、循環著手，
讓熱能往下走、身體重新回到平衡狀態。
🌿又一春中醫診所
#上熱下寒 #中醫調理 #脾胃很重要 #久坐族必看

17/11/2025

🔥 熱到心煩、喉嚨乾？
❄️ 下半身卻冷到不想離開被窩？
你有可能是 —— 上熱下寒體質！
【典型症狀】
🔺上半身：失眠、長痘、口乾、心悶
🔺肚子：容易脹、拉肚子、大便不成形
🔺下半身：經痛、腹冷、腳冰、白帶多
這種體質超多人有，特別是長時間久坐、常喝冰的、壓力大、睡不好的人。
【中醫怎麼調？】
🌿 溫下焦 → 讓子宮、腹部暖起來
🌿 降上焦火 → 不再動不動心煩
🌿 補脾胃 → 大便終於變正常、精神變好
🌿 穴位調理 + 溫灸 → 整體循環順起來
身體只要一順，人就會亮起來。
如果你覺得自己也中一半以上，
歡迎來診一起調回最舒服的狀態 ✨
#又一春中醫診所 ＃新莊中醫推薦 ＃新北中醫診所

12/11/2025

🍂【秋燥來襲｜皮膚癢、喉嚨乾、便祕的人特別多】
最近是不是常覺得——
喉嚨癢癢的、皮膚乾得發癢、明明沒吃辣卻口破、
甚至好幾天「上不出來」？😣
中醫說：「秋屬肺，肺主皮毛與呼吸。」
天氣轉乾後，燥氣最容易傷肺、耗津液，
也會讓腸道的「潤滑力」變差。
💡吳依凡醫師提醒：
👉 秋燥三大養身方向
1️⃣ 潤——多喝溫熱水、白木耳湯、百合蓮子粥
2️⃣ 通——順時針揉肚臍周圍，幫助氣行、熱散
3️⃣ 溫——早晚加件外套，讓氣血流動順暢
讓氣行、熱散、身體通順，
不只皮膚亮、呼吸順，整個人都會「秋而不燥」🍁
#又一春中醫診所
#秋燥調理 #便祕 #喉嚨乾癢 #養肺潤燥 #中醫養身

03/11/2025