06/11/2025
🤱 媽媽的悄悄話:在支持中,找回放鬆的力量
「放鬆」是哺乳媽媽最重要的一帖良藥
實證告訴我們,媽媽愉悅放鬆的心情,能幫助「愛的荷爾蒙」(催產素)順利分泌,不只讓乳汁流出更順暢,也對產後的子宮復原和情緒穩定有極大幫助!
在心家的母乳支持團體中,最美的時刻🥰
就是看見媽媽們互相支持著彼此
當媽咪們圍坐在一起,自在的分享、傾聽,這就是一個能【讓大家安心打開心房、互相取暖的溫暖角落】
💖 團體中的分享
這次我們聊到了許多實用技巧,像是「哺乳前的乳房按摩」和「手擠乳 vs. 機器」,媽咪們的經驗交流,就是彼此最好的養分。
✨ 我們的專業堅持
一個好的團體,需要帶領人專業的引導。
心家總共培育了五個帶領人,不只是資深的護理人員,
更接受過國健署【母乳支持團體帶領人】的紮實訓練。
我們用專業與傾聽,提供全方位的照護,陪伴媽媽在哺乳路上走得更穩、更安心💞
#惠心母乳支持團體 #產後護理之家 #媽媽懂媽媽 #專業帶領人 #放鬆心情 #愛的荷爾蒙 #支持哺育大小事