What are the opening hours?

Monday 10:00 - 22:00 Tuesday 10:00 - 22:00 Wednesday 10:00 - 22:00 Thursday 10:00 - 22:00 Friday 10:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 22:00 Sunday 10:00 - 13:00

http://www.miiclinics.com/, https://lin.ee/n9XRaX1F

覓心理諮商所, 林口區仁愛二路77號1樓, Xinbei (2025)

27/11/2025

🌱 Mii You Here｜認識覓心理諮商所心理師🌱

👩‍⚕️ 王雅萱諮商心理師
諮心字006350號

🎓 學歷
淡江大學教育心理與諮商碩士

💼 經歷
高中合作講師：性別平等教育、情緒調節、壓力調適、心理測驗解測、生涯探索等主題
國小特教知能講師：自閉症類群議題

🌱 專長領域

👦👧 兒童與青少年個別／團體諮商

情緒與壓力議題（憂鬱、焦慮、壓力調適）
關係議題（家庭、同儕、霸凌議題）
自閉症類群（情緒覺察、人際互動、社會技巧訓練）
生涯議題（科系探索、人格特質探索）

🧑 成人個別諮商

關係議題（家庭互動、親密關係、職場溝通）
情緒困擾（憂鬱、焦慮、憤怒等）
壓力調適（壓力覺察、紓壓方法）

🌍 English Counseling
Emotions & Stress / Mood & Energy Shifts /
Relationships & Connection /
Life Changes & Adaptations

❤️ 課程報名：https://miiclinics.com/
💛 諮商預約：https://reurl.cc/bNGnor

🏠 覓心理諮商所
新北府衛心字第 XY31170047 號
新北市林口區仁愛二路 77 號 1 樓

#覓心理 #心理諮商 #心理健康 #情緒調節 #青少年心理

26/11/2025

📣 把自己找回來：寫下屬於你的自我照顧地圖 🗺️✨

在連忙呼吸都來不及的日子裡，我們常常撐著、忍著、往前走著——
卻忘了停下來對自己說一句：

「嘿，你累了嗎？需要我陪你一下嗎？」

這堂課，為你留一個位置。
讓你不必扛著角色與期待，只需要帶著自己來。

透過牌卡、色彩、圖像與心理學引導，
你將重新認識自己的需要，找到真正能安放身心的方法。

✨ 課程特色：

🔹 心理學 × 真實生活
理解壓力來源與身心反應，學會在日常中調整步伐、照顧自己。

🔹 牌卡揭開內在訊息
透過牌卡溫柔引導，看見平時忽略的心聲與渴望。

🔹 創作讓覺察變成「具體的你」
用色彩、用線條，畫出屬於你的自我照顧路線圖，把抽象的感受化作可實踐的日常。

📅 時間：2025/11/30（日）14:00–15:30
📍 地點：覓心理諮商所
（新北府衛心字第 XY31170047 號｜新北市林口區仁愛二路 77 號 1 樓）
👥 對象：18 歲以上成人
👩‍🏫 帶領者：吳昀蔚｜全職實習諮商心理師
🎟️ 費用：免費

🔗 立即報名：https://miiclinics.com/

💡 你將帶走：

✔ 重新理解自己在壓力下的反應與需求
✔ 辨識「我現在最需要什麼」的能力
✔ 一幅屬於你的自我照顧圖像，作為生活中的提醒
✔ 一段溫柔、安全、可以回頭看自己的時間

#自我照顧 #自我覺察 #心理學生活化 #表達性創作 #情緒療癒 #內在聲音 #身心整合 #覓心理 #心理健康日常

25/11/2025

👪 理解青少年：從「我不知道」開始的對話🏫

陪他們說出真正的心聲，你可以做到。

「孩子都不說話、問什麼都回『我不知道』，是不是我做錯了什麼？」
許多老師與家長都有這樣的挫折——明明想要靠近，卻總像隔著一道看不見的牆。

事實上，「我不知道」不是拒絕，而是一種 *正在長大中的保護機制*。
青少年在複雜情緒與身分轉換之間徘徊，他們需要一個安全、不被評價的空間來整理思緒，而你，就是能提供這個空間的那個人。

在這堂課裡，你將會學到：

🔎 看見青少年「說不出口」背後的心理特徵
——包括自我認同、界線、感受覺察與壓力來源，理解他們沉默的原因。

🗣️ 使用焦點解決短期治療（SFBT）的提問技巧
——如何用簡短但有力量的問題，幫助孩子從「我不知道」移動到「也許可以試試⋯」。

🎭 透過實際案例與對話演練，練習打開安全的親子/師生溝通空間
——你將知道什麼話能讓孩子更願意跟你說下去，什麼語氣能讓他們鬆一口氣。

這堂課讓你重新理解青少年，也讓青少年重新感受到——
「原來，我可以被好好理解。」

🔹 活動日期：2025 年 12 月 20 日（六）10:30–12:00（1.5 小時）
🔹 活動地點：覓心理諮商所
（新北府衛心字第 XY31170047 號 / 新北市林口區仁愛二路 77 號 1 樓）
🔹 活動對象：國中、高中老師、家長，或日常經常與青少年互動、希望提升對話品質的成人
🔹 帶領者：王雅萱諮商心理師 (諮心字006350號)
🔗 立即報名：https://miiclinics.com/

#青少年心理 #親子溝通 #覓心理諮商所 #理解孩子從傾聽開始

24/11/2025

🌱 Mii You Here｜認識覓心理諮商所心理師 🌱

撰文/ 覓心理諮商所陳曦心理師

大家好，我是密心理諮商所得諮商心理師，陳曦。我主要的取向包含情緒取向治療（EFT）與人際歷程觀點，同時也融入了系統取向的思考。我相信情緒是我們理解自己與他人關係的重要線索，而關係中的互動模式會深深影響我們的感受與選擇。因此，會談的重點不只是「發生了什麼事」，更包括「你在這些情境裡怎麼感覺、怎麼與他人互動」。

在會談中，我會陪你一起慢慢看清楚：你在關係或情境裡的感受與反應，這些感受如何與過去經驗、現在的互動連結，以及其中有哪些未被看見或未被滿足的需要。有時候，我會透過提問，幫助你換一個角度來理解自己；有時候，我會帶領覺察練習，讓你更清楚當下的情緒或身體狀態；在合適的時候，也可能討論一些可行的行動方式，讓你在生活裡有機會嘗試新的做法。我的角色不是提供標準答案，而是陪你一起拓展新的視野與選擇，讓你更自由地決定自己要怎麼走。

許多人會有一些疑問，例如：

•「心理師是不是只會聽？」
聆聽只是開始。在傾聽的過程中，我會留意你說話裡的重點、情緒與背後的意義，再透過對話帶你往下探索。

•「為什麼要回顧以前的事？」
因為許多現在的困擾，往往與過去互動模式有關。回顧不是為了讓你困在過去，而是幫你看見模式，從而有機會做出不同的選擇。

•「心理師是不是忘記細節，所以會重複提問？」
不一定。很多時候我明明記得，但還是會再問，因為我想知道：這一次你怎麼理解或感覺？你的經驗可能隨著時間出現新的意義。這樣的釐清，也常常幫助你更理解自己。

舉幾個例子，你會更清楚在諮商中可能會發生什麼事：

• 焦慮的時候：我可能會帶你做簡單的呼吸或身體覺察，先讓身心稍微安定，再一起去理解焦慮背後的擔心。

• 人際困擾：我們可能會檢視你和重要他人的互動模式，看看哪些地方讓你卡住，又有哪些地方有調整的空間。

• 壓力來襲：壓力可能來自事件本身，也可能來自心理負擔，可能是單一來源，也可能是多重交織。我們會先釐清當下生活中有哪些壓力，再討論如何面對與調整。

心理諮商是一個循序漸進的過程，沒有速效藥，但能一步步幫助你更靠近自己的感受，也更能在生活中嘗試不同的可能性。過程中，有時候會覺得進展順利，有時候也可能覺得停滯不前。但只要在一段穩定的關係中持續探索，這些累積終會成為改變的力量。你不必獨自面對，我會陪你走這段路，直到你能帶著新的眼光與力量，繼續往前。

👨‍⚕️陳曦諮商心理師
諮心字006362號

🎓 學歷
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系研究所碩士
英國Bangor University應用競技與健身運動心理學碩士
國立成功大學心理學系學士

💼 經歷
華人心理治療研究發展基金會心理師
臺灣心理健康急救講師
心理學x運動 Empowering Minds & Bodies 創辦人
健身房內訓講師

🌱 專長領域
壓力與情緒、家庭與親密關係、
悲傷失落、自我探索與成長、
多元性別、多元文化、運動心理

❤️ 課程報名：https://miiclinics.com/
💛 諮商預約：https://reurl.cc/NNRKZ5

#陳曦心理師 #心理諮商 #覓心理 #心理健康

23/11/2025

🌿 覓心理諮商所｜實習心理師方案來了！🌿

如果你正站在探索自我、整理情緒、或是想更深入理解生活困境的門口——
這個方案，是一個溫柔又安全的開始。

我們相信，每個人在生命某些階段，都值得擁有一個屬於自己的陪伴者：
一位願意聽、願意理解、願意一起找方向的人。

👥 實習心理師方案適合誰？
－第一次想接觸諮商，卻還在猶豫
－最近壓力變大、情緒變敏感
－在人際或家庭關係中感到卡住
－想更認識自己、提升自我覺察

🌱 我們能提供的，是不用急、不被評價的空間
在這裡，你可以慢慢說、慢慢整理、慢慢了解自己真正的需求。
每一步都算數，每一句都值得被聽見。

👉 實習生諮商方案，提供您一個安心的選擇
✅ 由實習心理師提供諮商服務，專業督導心理師全程把關
✅ 適合探索情緒、人際、壓力、生活議題的你

💡 收費方式
不收費

⚠️ 本方案不適用：
1. 目前仍在覓接受自費諮商者（若您已結案，本所保留評估您是否適合使用本方案之權利）
2. 半年內有自傷或自殺意念／行為者
3. 重度精神疾病患者
4. 其他評估後不適用者

📍 覓心理諮商所
新北市衛心字第XY31170047號
地址：新北市林口區仁愛二路77號1樓）
電話：0965-833-520
網站：https://reurl.cc/Y3kpgD

#實習心理師 #心理諮商 #自我探索 #心理健康照顧 #覓心理諮商所

22/11/2025

🧘‍♀️ 身體知道答案——用伸展與覺察鬆開壓力、調整生活🧘‍♀️

這一年，你的身體過得好嗎？
當壓力累積、思緒繁雜時，身體常常比我們更早發出訊號——只是我們太忙，沒注意到。
這場活動邀請你透過伸展、呼吸與覺察，重新連結身體與心的對話。
一起鬆開壓力、回顧這一年，也為新的一年調整步伐。

✨ 課程亮點
將「心理學概念」轉化為具體的身體練習，親身體驗身心連結。
從壓力反應談起，幫助你更了解自己身體的訊號。
適合初次接觸心理或放鬆活動的民眾，零基礎也能輕鬆參與。

💡 學習目標：
認識身體在壓力下的反應，提升自我覺察力
更理解自己這一年身心的狀態與變化
透過伸展與呼吸，減輕緊繃與疲勞感
體驗以身體為起點的自我照顧方式

🔹 活動日期：2025年12月13日（六）19:00-20:30（1.5小時）
🔹 活動地點：覓心理諮商所 (新北府衛心字第 XY31170047 號/ 新北市林口區仁愛二路 77 號 1 樓）
🔹 活動對象：對壓力調適、身心放鬆有興趣的一般社區民眾，不須運動經驗
🔹 帶領者：陳曦諮商心理師(諮心字006362號)
🔗 立即報名：https://miiclinics.com/

#身體知道答案 #覺察生活 #身心覺察 #壓力調適 #放鬆練習 #覓心理 #自我照顧 #靜下來感受自己 #鬆開壓力

22/11/2025

✏️學測倒數 56 天｜心理調節指南📖

離學測只剩下 56 天了。
你可能會開始覺得時間不夠、進度還沒看完、心跳比平常快、晚上也比較難睡。
別擔心——你不是孤單一個人承受這些壓力的。

以下，是我們想給你的幾句話：

🌱 1. 你現在的焦慮，是因為你在乎

會緊張，是因為你真的很努力。
焦慮不是你「不夠好」，而是你的大腦在提醒：「這件事對我很重要。」
和它對話，而不是對抗它。

🌤 2. 把一天變小，壓力就跟著變小了

不要一次想 56 天的份量。
今天能完成一小段、一章、一份練習，就是進步。
「把大山切成小方塊」這就是高效備考的秘訣。

🧠 3. 每天 10 分鐘練習安定

試試以下任一方法：

1. 呼吸 4-6 練習：鼻子吸氣4秒、嘴吧吐氣6秒，重複10次
2. 身體掃描：從頭到腳感受哪裡緊，慢慢放鬆
3. 紀錄努力：寫下今天讓你覺得「我努力完成」的三件事

這不是浪費時間，而是在補血。

你是一個完整的人，不只是成績單上的分數。
你的韌性、善良、努力、覺察、自我要求——這些都會陪你走得比考試更遠。

果累了，你可以休息，但不要否定自己

⭐ 最後想對你說

學測只是你人生的其中一步，不是全部。
你已經比自己想像的更有力量。
往前走，照顧好自己，每一天都在累積你的未來。

覓心理諮商所會陪你，一起走過這段不容易但重要的時光。

如果你想聊聊、想調整狀態、想讓心安定下來，
📩 歡迎使用學生方案喔⬇️

📌 預約方式
線上填寫表單
➡️ https://miiclinics.com/appointment_form/
（選擇「特殊方案」）

📌注意事項
1. 限在學學生使用
2. 需出示相關證件
3. 限用6次

🍀覓心理諮商所資訊
新北府衛心字第 XY31170047 號
地址：新北市林口區仁愛二路 77 號 1 樓

#學測倒數 #高中生心理健康 #考前焦慮 #壓力調節 #覓心理諮商所

21/11/2025

🏫覓心理諮商所｜學生支持方案上線👩‍🎓

成長的路上，你不必一個人面對。
無論是課業壓力、生活適應、人際關係，或是那些不好說的情緒，我們都在這裡陪你一起梳理。

👥 誰適合來？
－覺得最近壓力很大、情緒起伏明顯
－在人際、課業或家庭關係裡感到卡住
－需要一個安全空間說說心裡話
－希望學會更有效的情緒調節與生活策略
之在學學生

💬 我們能幫你做什麼？
✔ 個別諮商
✔ 情緒覺察與壓力調節
✔ 生涯與學習困擾探索
✔ 建立健康界線與人際技巧

✨成長與學習的路不容易，你值得有人同行。

📌 預約方式
線上填寫表單
➡️ https://miiclinics.com/appointment_form/
（選擇「特殊方案」）

📌注意事項
1. 限在學學生使用
2. 需出示相關證件
3. 限用6次

🍀覓心理諮商所資訊
新北府衛心字第 XY31170047 號
地址：新北市林口區仁愛二路 77 號 1 樓

#心理諮商 #學生心理健康 #成長不孤單 #新北心理資源 #覓心理諮商所

20/11/2025

🍁覓心理諮商所 11 月活動報🍁

這個月，我們陪你一起把「睡不好」與「無法安放的自己」慢慢放下。
無論你現在在哪個生命狀態，都能在覓心理找到一個安心的角落。

🛏️ 線上講座｜入睡困難者請進

11/22（六）18:00-19:00
由蔡仁樵心理師帶你一起破解睡眠迷思、重建睡眠關係。
📌單人 400｜雙人 700
📌不用出門，用一小時換一個更溫柔的夜晚。

💗 11 月唯一一場回饋場｜免費實體工作坊

11/30（日）14:00-15:30
《找到安放之地：我的自我照顧地圖》
帶領者：吳昀蔚實習心理師
📌本月回饋場，不收費！
📌帶著你，為混亂與累攤的自己找到一張專屬的「安放地圖」。

🌱 報名方式

➡️ 官網：https://miiclinics.com
➡️ 電話：0965-833-520
➡️ Email：info@miiclinics.com
➡️ 地點：林口區文化仁愛二路77號1樓

在覓心理，你永遠不孤單。
11 月一起練習：讓生活，找到好好呼吸休息的節奏。🤍

#睡眠 #焦慮 #安心 #覓心理 #覓好課

17/11/2025

🌱 覓心理｜花蓮救災人員心理健康支持方案

——致敬每一位在災後挺身而出的你

為感謝與支持曾參與「花蓮縣馬太鞍溪堰塞湖溢流災害復原工作」之所有救災人員與志工，覓心理諮商所自2025年11月1日至2026年10月31日提供心理諮商補助方案，陪伴大家在投入重建的旅程中，也能擁有情緒安頓與自我照顧的空間。

📅 補助期間
114年11月01日～ 115年10月31日

✅ 使用資格
參與花蓮縣馬太鞍溪堰塞湖溢流災害復原工作之救災人員及志工（含團體及個人）

📌 使用規則
➡️ 本方案提供補助對象使用3次心理諮商服務（限實體晤談，恕不提供遠距或通訊方式）
➡️ 使用次數與「1545青壯心理支持方案」分開計算
➡️ 衛福部規範原則如下：

1. 每次晤談需間隔至少1週（7天）
2. 任兩次晤談時間間隔不得超過1個月
3. 三次晤談須於 3 個月內完成

🏥 服務地點
覓心理諮商所

📝 預約方式
請點選下方「預約表單」並選擇「花蓮救災人員方案」完成資料填寫，將由本所專人聯繫辦理預約。
https://miiclinics.com/appointment_form/

🔔 溫馨提醒
➡️方案規範若有異動，將以衛福部公告為準；覓心理將依實際情況彈性調整
➡️此方案不可指定心理師

✨ 無論你曾修復土地、支援重建，還是陪伴受災者——也別忘了，你的身心值得被好好照顧。讓我們一起走進復原，也走向內在的安心。

#馬太鞍 #花蓮救災 #鏟子超人 #覓心理 #諮商方案

15/11/2025

🌱 Mii You Here｜認識覓心理諮商所心理師 🌱

👩‍⚕️ 吳昀蔚全職實習心理師

🎓 學歷
南華大學生死學系諮商組碩士班
文藻外語大學傳播藝術系

💼 經歷
台南市李慧芳心理治療所實習心理師
台南市私立夏綠蒂國際托嬰中心嬰幼兒行為發展測驗與評估

🌱 專長領域
自我探索/原生家庭/情緒困擾/
壓力調適/生涯探索/人際議題/
親密關係/兒童遊戲治療/藝術治療

❤️ 課程報名：https://miiclinics.com/
💛 諮商預約：https://miiclinics.com/appointment_form/

🏠 覓心理諮商所
新北府衛心字第 XY31170047 號
新北市林口區仁愛二路 77 號 1 樓

#覓心理 #吳昀蔚全職實習心理師 #心理諮商 #心理健康

09/11/2025

🌱 Mii You Here｜認識覓心理諮商所心理師 🌱

👩‍⚕️ 蔡仁愷諮商心理師/ 藥師
諮心字005066號/藥師證照藥字042995號

🎓 學歷
高雄醫學大學心理學碩士

💼 經歷
台北向陽身心診所藥師/諮商心理師
台北中崙諮商中心諮商心理師
北榮藥師繼續教育研討會授課講師
幸福廣播電臺節目合作心理師
人際歷程取向治療專業訓練
正念減壓（MBSR）課程完訓

🌱 專長領域
睡眠議題/焦慮與壓力調適/
自我價值感培養/人際關係困擾/
家庭與伴侶關係修復/藥物心理諮詢

❤️ 課程報名：https://miiclinics.com/
💛 諮商預約：https://reurl.cc/W8341O

🏠 覓心理諮商所
新北府衛心字第 XY31170047 號
新北市林口區仁愛二路 77 號 1 樓

#覓心理 #蔡仁愷心理師 #心理諮商 #心理健康 #藥師 #睡眠 #自我探索

覓心理諮商所

27/11/2025

26/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

23/11/2025

22/11/2025

22/11/2025

21/11/2025

20/11/2025

17/11/2025

15/11/2025

09/11/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 22:00
Tuesday	10:00 - 22:00
Wednesday	10:00 - 22:00
Thursday	10:00 - 22:00
Friday	10:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 22:00
Sunday	10:00 - 13:00