宥朋養生推拿

25/08/2025

今天因為家裡有事所以只營業到17:00唷！
造成不便敬請見諒！

14/08/2025

價目表更新囉～

14/04/2025

由於近期需照顧老人家
⚠️來店麻煩請先預約⚠️
沒人預約的時間不一定會有人在店裡
怕大家白跑一趟敬請見諒

19/01/2023

春節1/20-1/24公休唷！

兔年祝大家
前兔似錦、點兔成金

01/10/2022

營養Online第178期：黑蒜真的比較好嗎?

研究顯示，陳年黑蒜提取物對糖代謝有改善作用可降低糖尿病大鼠的糖化血色素、抑制肝醣新生、增加瘦素以改善糖尿病好處1。動物實驗亦顯示對有糖尿病腎病變大鼠可顯著減少尿液中白蛋白尿及血液中尿素氮含量，對腎損傷的大鼠可活化Nrf2和抑制炎症及細胞凋亡反應2，人體實驗則有51位肥胖的健康成人在食用黑蒜6週後發現可降低發炎物質(TNF-α、IL-6)，及血中低密度膽固醇(LDL) 3的結果，推測黑蒜存在抗氧化、抗發炎、降血脂、免疫調節、腎保護和心血管保護作用，其特殊風味，是用於烹飪的優質食材。

大蒜（Allium sativum）自古就被用作藥食，含有對人體有益活性物質(如:蒜素)，但由於生大蒜的氣味和味道令人不快，有些人不喜歡。如有不失去生物活性功能又能降低蒜味的蒜，例如黑蒜(Black Garlic；BG)就是個不錯的替....

01/10/2022

緩解咳嗽可以試試

{ 柿餅妙用 } 柿餅不只單吃好吃，煮茶還能緩解咳嗽，寒性熱性咳嗽都能喝喔 🍵～
柿餅茶
• 材料：柿餅1個。
• 作法：柿餅切小塊放於鍋中加水2碗，小火煮剩水一碗，趁熱喝湯，早晚各服1碗。
• 功效：潤肺化痰。
🌿 小提醒：任何食物請適量攝取，勿過量食用。

08/08/2022

07/05/2022

明天是母親節！本店公休一天喔！
在這溫馨的時刻宥朋養生推拿黃師傅及宥縈師傅在此預祝全天下辛苦的媽媽們 母親節快樂喔！

29/04/2022

各位親愛的顧客平安！本週日五月一日勞動節本店公休！感恩！

17/04/2022

本店今天有營業哦

20/03/2022

聽氣象局說下週要變天了😱
大家有沒有把握晴朗週末假期出遊呢？
最近好多人跑去嘉義追超美黃花風鈴木，
聽說花期只有短短兩週唷！

倘若不愛出門，
假日時常在家耍廢🛋🥔吃大餐🍻過週末的朋友們
愛注意！
隱形殺手脂肪肝特別喜歡整天不動又不忌口的人唷！
來看看江醫師怎麼預防脂肪肝吧！

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23/02/2022

生病的步驟
1虛→2寒→3濕→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌

對應的症狀：
1癢→2酸→3脹→4疼→5麻→6痹→7中風→8失覺

《 #重要觀念》
身體不好，※不是先補，而是※先排毒
現代人，不缺補，缺排毒

老祖宗說～進出平衡才是健康之本！
進補不排毒，※虛不受補，是毒素太多影響人體的營養吸收。

談到養生，總有個誤區認為吃這個，補那個就是養生了！
實際上想要身體好，首先要解決是排的問題，而不是補的問題！

※所有的病源於一個字：「堵」
※養生的精髓源於一個字：「通」。

※血液不通，吃再好、再貴保健品、藥品都沒用！
大家都知道，路上堵車的時候，無論你開100萬的車，還是開10萬的車，一樣過不去，因為路不通！

因此，養生也一樣「血液通，百病消；血液不通，百病纏繞！」

所以要健康，首先疏通體內各種管道「排毒、排寒、排濕」徹底打掃體內環境！
體內環境好～就像魚塘清澈了，細胞就活了，五臟功能都復活了！身體必定健康起來！
1️.【虛】症：累、疲勞、犯困、沒精神。
2.️【寒】症：怕冷、怕吹空調、晚上睡覺感覺冷。
3.【濕】症：就像雨天穿著濕衣服，身體重不舒服。
4.【凝】症：循環代謝慢，身體易痠痛。
5.【淤】症：痠痛、麻木、脹痛、刮痧出黑紫點。
6.【堵】症：易生病，量變到質變形成瘤。
7.【瘤】症：堵的東西過多過久，積成塊狀。
8.【癌】症：瘤升級就是癌，到處竄，挑戰生命。

新觀念
難怪在外國看病，醫生建議多喝水。如果醫院讓你吊針，你還沒有超過六十歲，請跟醫生 說 N0。

原來身體是這樣防禦的：
從打噴涕到癌症的9個步驟……存在，卻被你忽略了！！！看過了就知道為什麼不建議輕易去吃藥、打針、輸液了!

1、打噴嚏：當病原菌.灰塵.花粉等進入鼻腔後，身體的防禦系統啟動通過打噴嚏的形式把它們打出來 。
2、咳嗽：如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道.支氣管.身體啟動第二道防線咳嗽將病原菌咳出。 而我們以為咳嗽是病.馬上吃止咳化痰的藥大量的抗生素（消炎藥），將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡面去，於是身體的防禦系統進入了第三步。
3、乏力沒有食慾，身體告訴我們要好好休息，集中體力對抗進入身體裡的病原菌，往往在這個時候我們會強迫自己吃飯，吃飯需要消耗能量來消化食物，身體不想吃飯我們就不吃，增加喝水量同時多喝蔬果汁。 如果這一步沒做好身體將進入第四步。
4、發燒，一方面表明病原菌進入了血液，身體就啟動免疫力表現為發燒，將病原菌燒死，當溫度升高到38.5度時免疫力會增加一倍，溫度升到40度大部份病毒將被燒死，我們只要喝足夠的水，人體永遠不會燒出問題，而我們打退燒針，吃退燒藥卻幫了病毒的忙。 於是身體將進入了第5個階段。
5、過敏，防禦系統要將血液裡的毒素排出體外，因此皮膚會過敏，而我們現在大多數人用抗過敏藥.塗藥膏.將本來要通過皮膚排出來的毒素，再度壓進身體裡。
6、發炎，身體為了保全大局，將血液中的病毒和細菌集中在一個地方，因此會出現紅腫熱痛的反應，我們又消炎吃大量的抗生素，又幫了病毒的忙，身體沒有辦法只能進入第7個階段。
7、潰瘍，人體是非常智慧的為了保護身體，因此在發炎的地方爛掉也不會讓病原菌到處跑。 這時原材料不足的話，身體將潰瘍部位纖維化進入第八步。
8、纖維化.硬化.疤痕化.身體為了保護自己將潰瘍處包裹起來，疤痕硬化後病原菌也不能活動了，功能也不好了，人們為了舒服又是大量的抗生素，50%的死亡跟硬化有關，進入第9步。
9、癌變，腫瘤化，細胞為了適應新的環境只有突變，癌細胞是在嚴重缺水，缺氧，缺營養的情況下形成，從一個癌細胞發展到綠豆大小需要10-15年時間，而從綠豆大小發展成雞蛋大小只需要一年，癌症的潛伏期最少都有10-15年時間。
在從打噴嚏到癌症的這九步中，每走一步，我們只要聽聽身體的聲音，多喝水，注意休息，給足細胞所需的原材料，身體會自己去修復，我們才可以優雅的老去，而不會被病痛折磨至死。
為了健康，請把這條訊息轉發給你最關心的人！