康群生活藥局

06/12/2025

👋大家週末愉快！
今天是週六，加上明天正逢「大雪」節氣❄️，氣溫真的明顯變涼不少～這種天氣，全家人圍在一起吃 火鍋、薑母鴨、羊肉爐，真的是最療癒的享受啊！😋🍲🔥

不過，在開心進補的同時，康群生活藥局也要貼心提醒大家（尤其是家中的長輩），濃郁好喝的湯頭往往藏著高普林、高熱量的小危機，小心隔天早上腳趾頭突然不太舒服、腫腫脹脹的~這可是痛風常見的警訊之一喔！🦶💥

👨‍⚕️ 藥師的【安心吃鍋 3 秘訣】📘✨
1️⃣ 湯頭淺嚐即可，越煮越不能喝 🥣
火鍋越煮越濃，肉類、海鮮的普林也越來越高～建議湯在剛煮滾、還沒放入食材之前喝一小碗即可。最後那一鍋精華湯底其實對身體負擔比較大，為了健康記得忍住喔！🙈

2️⃣ 多吃原型蔬菜，少吃加工火鍋料 🥬🍄
魚餃、燕餃、貢丸等加工品油脂和鈉含量都偏高。多夾一些 大白菜、蘿蔔、香菇、玉米🌽，不但湯更甜、更有飽足感，身體負擔也更輕。

3️⃣ 飲料換成水，代謝更順暢 💧✨
吃鍋時配啤酒或含糖飲料超過癮，但這些飲品會讓尿酸排得更慢！最好的選擇其實是溫開水或無糖茶，多喝一點能幫助代謝、讓身體更輕鬆。

💬 週末暖心提醒
如果您或家中的長輩吃完大餐後覺得關節有點緊緊的、身體不太舒服，歡迎來藥局讓我們聊聊～藥師可以提供合適的舒緩建議與日常保健諮詢。願大家都有個暖胃又暖心的幸福週末 ❤️

#康群生活藥局
#大雪 #火鍋
#痛風預防 #健康飲食
#藥師小叮嚀 #社區健康守護者

🌿 康群生活藥局陪伴您與家人的每一天 🌿
🏢 新北市蘆洲區中正路105號1F
☎️ 02-8283-5630
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03/12/2025

🧣 天氣變冷，長輩的血壓更要注意！藥師貼心提醒您～

最近早晚溫差大，走進藥局量血壓的阿公阿嬤，數值都有一點小幅度往上跑。別緊張～天氣一冷血管就會收縮，血壓自然容易升高，這是很常見的現象喔！

為了讓家中長輩更安心，藥師整理了 3 個保健小提醒：

1️⃣ 起床慢慢來
清晨血壓本來就容易波動，建議在床上先活動一下手腳，坐穩後再下床。

2️⃣ 保暖頭頸很重要
出門買菜、散步一定要加件外套，圍巾帽子帶著走，避免冷風讓血壓突然飆高。

3️⃣ 固定服藥不能停
最近覺得沒有不舒服就想自己停藥？母湯喔～
血壓藥請按時服用，讓數值保持穩定最安全。

🏠 家裡的血壓計是不是很久沒拿出來了？
如果您不確定機器是否準確，或最近量到的數字怪怪的，歡迎到康群量測～藥局有免費血壓計可使用，藥師也可以協助解讀數值。

讓我們一起守護阿公阿嬤的健康，天冷也要暖暖過生活 ❤️

#血壓管理 #天冷保暖 #慢性病照護 #康群生活藥局

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29/11/2025

🍂 變天了！皮膚開始癢癢的嗎？ 🐿️✨
各位康群的好厝邊～👋
這兩天風變大、天氣忽冷忽熱 🌬️，
是不是洗完澡後覺得 小腿、手臂、背部開始乾乾癢癢 的呢？😣

這就是典型的 「冬季乾癢症」！
很多人以為用熱水洗會比較舒服，但其實會
越洗越乾、越洗越癢啊～～ 😱🔥

🧴 藥師貼心提醒 3 招保養小技巧：
1️⃣ 洗澡水溫不要太高，38～40°C 最剛好 🌡️
2️⃣ 縮短洗澡時間，避免一直沖熱水 🚿
3️⃣ 洗完立刻擦上保濕乳液，把水分牢牢鎖住 💧🫧

🛒 真心推薦：中美保麗膚軟膏
⭐️維他命ADE營養成分，促進新陳代謝，有效預防皮膚乾燥
⭐️含天然保濕因子UREA加強滋潤肌膚、去角質之功效
⭐️添加Q10、羊毛脂，讓肌膚更保濕、緊實、有彈性
⭐️清潔後使用更佳，一日數次。

#康群生活藥局 #冬季癢 #皮膚保養 #換季保養 #保濕乳液

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23/11/2025

🎉【普發現金・康群再加碼！滿千送百限量倒數中】🎉

最近好多客人回店補貨時，都在問：
「活動還有嗎？送的折價券還領得到嗎？」

💝 好消息！康群加碼送・還有名額！
🛒 單筆消費滿 1,000 元 → 送 100 元折價券乙張！
（折價券限下次消費使用 / 限折抵保健食品與醫療器材）

📅 使用期限：2025/12/31
想把政府的普發現金變大、更划算，現在就是最好時機！

✨ 無論您是想補充保健食品
✨ 或是為家中長輩添購醫療器材
來康群都能更省、更聰明！

📍 歡迎到店詢問，數量有限送完為止～
一起把荷包顧好、把健康照顧到位 💪🌿

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12/11/2025

🎊【政府普發1萬・康群加碼送！】🎊
💝 活動期間：即日起限額100名

🛒 單筆消費滿1,000元
👉 送100元折價券乙張！（限下次消費抵用）
💰 買越多送越多，現金加碼雙重優惠～

📅 折價券使用期限至2025年12月31日
可於回店購買「保健食品」或「醫療器材」時直接抵用！
快趁活動期間來康群，把政府的普發現金放大用💪

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05/11/2025

🌿【立冬進補・養氣暖身】🌿
轉眼又到一年一度的「補冬」時節。
天氣漸冷、日照漸短，人體代謝也隨之放慢，
此時最適合透過「藥膳食補」調理身體、補養元氣。

藥師特別準備兩款人氣藥膳包：
🍲 黃金蟲草藥膳包
溫潤不燥、滋補養氣，適合平日保養、氣虛體弱者。
🍲 十全大補藥膳包
傳統經典方，補氣養血、溫中健體，最適合冬令進補。

🌸 建議食用方式：
以清水沖洗後，加入雞湯或排骨湯中一同燉煮約15分鐘，即可做為全家共享的暖心湯品，不僅滋味濃郁，更能從內而外補足元氣。

📍藥師小叮嚀：
進補講究「因人而異」，體質燥熱或感冒初起時，
可先暫緩補養，待身體調和後再食用。如有體質或藥膳搭配疑問，歡迎向藥師諮詢專屬建議！

讓我們在這個寒冬，
用一碗熱湯，為家人的健康與溫暖加分 ❤️

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#買漢藥找藥師
#買中藥找藥師
#客製化補冬藥膳
#藥師專業補冬諮詢
#冬令進補來春打虎

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03/11/2025

🧣 天氣轉冷了，請大家記得保暖 ❤️

最近早晚溫差大，氣溫驟降，
許多長輩或慢性病朋友可能會感覺手腳冰冷、血壓起伏不穩。

藥師貼心提醒您：
🩺 每天固定量測血壓，隨時掌握健康狀況
🧤 出門多加一件外套，注意保暖、防感冒
☕ 維持良好作息與飲食，讓身體更有抵抗力

若您在服藥或血壓控制上有任何疑問，
歡迎隨時來藥局讓藥師為您解說與諮詢 💬

讓我們一起守護家人的健康，
在冷冷的天氣裡也能安心又溫暖 🤎🍂

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12/10/2025

💉【114年度流感疫苗開打中！家人一起保護💪】
天氣漸涼，流感季也悄悄來臨🍂
疾管署公告-114年度公費流感與新冠疫苗已於 10/1 開打！
快來看看您與家人是否符合公費接種資格👇

🩺 第一階段（10/1 起）
👵 65 歲以上長者
👩‍🦳 55–64 歲原住民
🏠 安養、長照機構照顧者與服務人員
🤰 懷孕婦女
👩‍⚕️ 醫事及防疫相關人員
👶 幼兒園托育人員與居家托育者（保母）
👨‍👩‍👧6 個月內嬰兒之父母
🍼 6 個月以上至國小學童
🏫 國中、高中、高職、五專一至三年級學生
💊 慢性病患、BMI≥30者、罕見疾病及重大傷病患者
🐶 養禽畜動物相關防疫人員

🧡 第二階段（11/1 起）
👨‍🦳 50–64 歲未符合慢性病資格者

👩‍⚕️ 康群藥師提醒您：
✅ 接種前請確認身體狀況良好
✅ 若感冒或發燒請延後施打
✅ 接種後仍應勤洗手、戴口罩，做好防護

❤️ 我們一起守護家人的健康，安心度過秋冬 ❤️

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05/10/2025

🌕🎑 中秋節快樂！ 🎑🌕

月圓人團圓，在這充滿溫暖的日子裡，康群生活藥局祝福大家
💖 闔家團圓，幸福滿滿
💪 身體健康，活力滿分
🌿 平安順心，好運常伴

中秋節除了品嚐香甜的月餅、柚子，也別忘了維持健康好習慣
✔️ 適量飲食，避免油膩過量
✔️ 多喝水，幫助消化
✔️ 健康出遊，注意防曬與保養

讓我們在月光下與家人共享歡樂，也一同守護彼此的健康✨。

🌟 康群生活藥局陪伴您與家人的每一天 🌟
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03/10/2025

新北市藥師公會募款製作的護你包已經送達花蓮了~期待這份愛心能提供災區家戶生活衛生與健康所需~

新北市各界協助花蓮縣光復鄉救災，愛心源源不絕，藥師公會等藥界今天募集500個護理包，提供災區家戶生活衛生與健康所需。台北大學也號召全校師生，協助災後重建。

30/09/2025

【把心意送往花蓮 🌿💙】
馬太鞍溪的災情，讓我們的心也隨著沉重 🌊。
康群生活藥局的好友，即將啟程 🚐 前往花蓮擔任志工；我們將一些醫藥物資 💊🩹 交到他手中，盼望能在受創的大地上 🌍，帶去一些實際的守護。

同時，我們也透過新北市藥師公會的募款活動 🤝，獻上小小捐款 💌。或許微不足道，但相信點滴善意 💧💧 終能匯聚成河 🌈，溫柔環抱花蓮。
🙏 願災後的陰霾能早日散去 ☀️，讓生活重歸安穩 🏡。
康群生活藥局與大家一同守候 💚，靜靜陪伴。

#花蓮加油 🌊 #善意匯聚 💧
#向超人們致敬
#康群生活藥局 🏥 #藥師守護 👩‍⚕️👨‍⚕️
#小小力量大大希望 🌈✨