【暖身 Warm-up】

【暖身 Warm-up】 1.全身平衡狀態。
2.身體狀況處理及舒緩。
3.保健動作導引。


歡迎線上預約

#採完全預約制
#每週預約名額有限
#歡迎提前預約


工作室地點位於：中和區興南路二段。
(位於中和南勢角捷運站附近)
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一人工作室，請務必提前線上預約，感謝合作🙏

【預約方式】

請在粉絲專頁上傳送預約訊息，阿騰親自為您安排時間。

預約後請於24小時內將款項匯入指定帳號，匯款後請告知後五碼。

👉付款完成，即預約完畢。
👉預約匯款完成後，若不克前來，請提早通知，安排改期！


📢有任何身體不適症狀者(如有開刀病史或懷孕等...)，預約前請告知。

預約成功後會提供工作室詳細地址以及停車資訊。

臉書又提醒70天未po文了😆純粹近況報告一下：這陣子太太寵物褓母業務量暴增，某次有幸陪同至新店工作，還到了久違的碧潭散步，沒想到晚上很黑但還有人踩天鵝船，然後最近有水豚君值班😆。今早起床，安排完工作後，看到了騰姐訊息傳來了的一張舊電影海報圖...
10/11/2025

臉書又提醒70天未po文了😆

純粹近況報告一下：

這陣子太太寵物褓母業務量暴增，某次有幸陪同至新店工作，還到了久違的碧潭散步，沒想到晚上很黑但還有人踩天鵝船，然後最近有水豚君值班😆。

今早起床，安排完工作後，看到了騰姐訊息傳來了的一張舊電影海報圖片，突然想起自己曾幾何時也有著好多的天馬行空的想法及夢想，甚至還抱有演員及歌手的明星夢呢！

有哪些事情未完成、哪些事情有結果或執行中，都還等待著阿騰慢慢去體會詮釋它，所以阿騰沒有整復工作的時候不會無聊反而更忙欸😅

最後，颱風來襲～
風雨越來越大，大家外出請小心🙏

忙碌之餘也要保留一點空間給自己，做什麼都好，讓自己放鬆無論是身體或心靈。

#想預約整復推拿請私訊
#阿騰小時候就當過臨演了

九月，豐收與清除的月份。
02/09/2025

九月，豐收與清除的月份。

日頭這麼烈，一切保重！有天早上帶芝麻去散步，發現小巷內的長輩們都帶著帽子和太陽眼鏡。對，太陽的光芒給的毫不吝嗇，芝麻也是咪咪眼在散步（盲走？）突然想起好久好久以前有一位長輩說過，太陽眼鏡一定要戴，保護好眼睛，可以延緩白內障。秋芳婆婆今天正好...
21/08/2025

日頭這麼烈，一切保重！

有天早上帶芝麻去散步，發現小巷內的長輩們都帶著帽子和太陽眼鏡。

對，太陽的光芒給的毫不吝嗇，芝麻也是咪咪眼在散步（盲走？）

突然想起好久好久以前有一位長輩說過，太陽眼鏡一定要戴，保護好眼睛，可以延緩白內障。

秋芳婆婆今天正好要做眼部手術，白內障和併黃斑部病變。雖然換水晶體與玻璃體手術很普遍，但因為媽媽的身體狀況需要使用全身麻醉，這小小手術安排了住院也動員了全家的關心與照顧。

我們精密的身體、心靈，在每天一點一點的被我們習慣的照顧與對待的方式裡長成了祂的樣子。

百分之百都是自己的責任喲。
做好能做的，盡力做該做的，其他就交給更高層次的安排。

出門前祈請大黑天與老師們保佑媽媽的手術一切順利平安圓滿，在太陰化忌的年間，對女性有許多特別的影響，加分與減分的，願所有經歷都在圓滿與和諧裡，平安度過。

感謝家人們與伴侶的幫忙，大家一起，都有彈性也都有支持。

#保護眼睛
#鞏固牙齒
#平安健康

#推拿整復
#預約制

還剩下什麼可以像孩子一樣，單純的存在在生活裏。這兩天看了一些名人訪談，他們談音樂，聊生活，說著很多我們都知道，但不一定能做到的。比如：試著和3C保持距離。那個小小的手機螢幕，或是大一點的平板，真實的不斷在餵養我們的意識。你看著什麼，想要的什...
16/08/2025

還剩下什麼可以像孩子一樣，單純的存在在生活裏。

這兩天看了一些名人訪談，他們談音樂，聊生活，說著很多我們都知道，但不一定能做到的。

比如：試著和3C保持距離。

那個小小的手機螢幕，或是大一點的平板，真實的不斷在餵養我們的意識。你看著什麼，想要的什麼，恐懼焦慮著什麼，它就給你更多再多～不停擴大蔓延這個欲望，成為你。

其實是癮。

可以選擇，也都是選擇。
所選擇的，無論極左或右派，在最後都有必然承擔的責任。

我們都還在分岔路口，有時候根本不記得有多媒體需要經營。
而現實生活中時不時會被提醒，該發文囉～不然就要倒店了🤣

而其實我們更偏向真實的老派的交流，當我們面對面，能好好說話，好好一起分享一言一語的互動。

#放下手機
#立地成仙

是說，明星貴婦不好當耶～八月，補氣補血，養肥月。感謝因為爸爸與岳父大人都平安健康，我們幸福的一起慶祝父親節，與家裡的長輩們一次、再一次的家庭聚餐。感謝媽媽，因為我而讓母親當年的母難日，發生在四十三年前，八月的今天。感謝伴侶的陪伴，陪伴不僅僅...
12/08/2025

是說，明星貴婦不好當耶～

八月，補氣補血，養肥月。

感謝因為爸爸與岳父大人都平安健康，我們幸福的一起慶祝父親節，與家裡的長輩們一次、再一次的家庭聚餐。

感謝媽媽，因為我而讓母親當年的母難日，發生在四十三年前，八月的今天。

感謝伴侶的陪伴，陪伴不僅僅在生活日常裡，還有身心靈的成長，很多的互補與愛的包容。

忙忙碌碌到了八月中，下旬月與月底還有兩場聚會，今日特有感，原來頻繁的聚會真的也是需要特別能力才能輕鬆做到與享受。

謝謝大家的祝福，也謝謝臉書提醒我已43天未發文🤣

剛好在43歲的第一天來刷一個存在感想。

#生日快樂
#平安健康

五月中，真的不是在偷懶，是忙忙碌碌的就到這個時候。今天和暖在家輪流為彼此按摩。我用整復推拿為太太服務，太太用油壓按摩我的全身。太太是匹黑馬，沒學過腳底按摩，也沒在記什麼穴位經絡，但一個小時的油壓按摩後，我竟然有了比去養身館還要輕盈的腳步。決...
16/05/2025

五月中，真的不是在偷懶，是忙忙碌碌的就到這個時候。

今天和暖在家輪流為彼此按摩。

我用整復推拿為太太服務，
太太用油壓按摩我的全身。

太太是匹黑馬，沒學過腳底按摩，也沒在記什麼穴位經絡，但一個小時的油壓按摩後，我竟然有了比去養身館還要輕盈的腳步。

決定要好好鼓勵（栽培）她，以後舒壓按摩就拜託她了！如果她出道服務，一定會有很多人受惠。

伴侶居家按摩，增進彼此感情，在家自在又安心，經濟實惠，CP值超高！

有沒有人想要學🤪

恭喜，四月終於進入尾聲。希望，大家都平安下莊🙏四月超忙，但總覺得時間過的有一點點慢。月中時搬家工程終於畫上句點，停下來不久，喚來一波呼吸道感冒，直接變菸嗓。因為還是選擇自體療癒的方式，於是從喉嚨怪怪的第一天開始，就進入早晨一大杯檸檬水+無油...
29/04/2025

恭喜，四月終於進入尾聲。
希望，大家都平安下莊🙏

四月超忙，但總覺得時間過的有一點點慢。月中時搬家工程終於畫上句點，停下來不久，喚來一波呼吸道感冒，直接變菸嗓。

因為還是選擇自體療癒的方式，於是從喉嚨怪怪的第一天開始，就進入早晨一大杯檸檬水+無油早餐與戒奶蛋、麩質與加工品，整天口渴就喝椰子水與檸檬水。

感冒終於在近十天左右完全康復，而這個飲食模式至今仍繼續保持。

暖在搬家前，應該快半年前就預告：接下來想要嘗試「醫療靈媒」的飲食方式。

這個飲食方式的主角是，西芹汁。

西芹汁都還沒開始喝（因為榨汁機還沒到🤣），我們只是改變了一些飲食習慣，而身體真的誠實的不得了。無論膚質狀態或是精神情緒上的變化都跳脫舊有的模式。是一種突破更新的前進。

（醫療靈媒很紅喔，有興趣的朋友可以在網路上找尋相關資料。）

某天晚上，我們帶著芝麻去睡前散步時吹著風聊天：

T：認識妳之後有很多突破。
W：怎麼說？

T : 認識妳以後才會吃這麼多麵包和甜點⋯然後一塊180的一小片蛋糕，妳吃的豪不猶豫。
W : 甜點好吃的都很貴啊。現在戒麵包甜點了啦。

T : 還有，認識妳以後才會吃港式餐廳。
W : 那是小時候的家鄉味。

T : 然後還有，認識妳以後吃的蔬菜水果量，也是比以前多很多。
W : 太好了！我每天都好期待蔬果餐，好加在你也能接受。

現在的飲食選擇，大約是9成蔬果與1成葷食的比例。身體感到輕盈與安定，剛開始有些微的適應期，口與欲都在分辨，還有許多可以學習的地方，先從選擇開始學起。

宇宙給予人類完全自由的選擇
選擇了什麼接下來就創造出它

好好吃飯 好好生活 好好存在

安住在土地公腳下需要注意什麼呢？工作室位在烘爐地福德正神腳下，在這裡運作幾年後發現，車輛人潮多是常態，而瘋狂塞車的日子是算的出來的。來，打開農民曆畫圈圈～🗓️農曆2月2日（俗稱：龍抬頭）🗓️農曆8月15日（土地公生日）🗓️農曆12月16日（...
13/04/2025

安住在土地公腳下需要注意什麼呢？

工作室位在烘爐地福德正神腳下，在這裡運作幾年後發現，車輛人潮多是常態，而瘋狂塞車的日子是算的出來的。

來，打開農民曆畫圈圈～
🗓️農曆2月2日（俗稱：龍抬頭）
🗓️農曆8月15日（土地公生日）
🗓️農曆12月16日（尾牙）

先說，這三天路況是必堵！堵！堵！

如果您剛好約到這三天，建議騎摩托車或是搭捷運前來，若只能開車來的朋友，建議一定要提早出發，免去塞車+遲到所帶來的壓力。

阿騰每個月的初二與十六都會上山給土地公爺爺請安，所以每個月農曆初二與十六的上午是不開放預約的唷，阿騰需要與土地公爺爺獨處的時光。

如果您也喜歡土地公爺爺，說不定我們山上見☺️

#烘爐地
#推拿整復
#南勢角

06/04/2025

老闆來了，認真上班啊！

連假即將結束～
明日週一，一起人心加油。

#推拿整復

#南勢角

#預約制

臉書提醒：您已許久未發文⋯大家好，我們如常運作著，只是忙碌到沒有腦力整合生活以文字輸出。上一篇文章日期停留在2/18，那時候還可以好好吃著家庭料理。看著過去的日子，格外的珍惜每一個正在穿越的點滴。從第一箱打包開始了搬家的序曲，挪動搬移生活裡...
31/03/2025

臉書提醒：您已許久未發文⋯

大家好，我們如常運作著，只是忙碌到沒有腦力整合生活以文字輸出。

上一篇文章日期停留在2/18，那時候還可以好好吃著家庭料理。看著過去的日子，格外的珍惜每一個正在穿越的點滴。

從第一箱打包開始了搬家的序曲，挪動搬移生活裡的痕跡，斷捨離這些年一直待在身邊卻沒使用的物品。除了像螞蟻搬家來來回回，再次經驗各種DIY修繕，本次主角：是漏水。

好友玩笑說，搬家修繕這麼多回，可以考慮開啟居家修繕服務了。
我（暖）日火四宮人，對居住投入的心思與打理，想想是生命必然的體驗，也許哪天真的開始也不一定。

講了這麼多，重點就是，我們的住家即將搬遷到距離工作室非常之近的寓所。

古有名言：錢多事少離家近

我們錢不多，事更沒少過，但好在離家近了。

💡日後您的下班時間，就是阿騰的上班時間啦！

🌈歡迎預約 暖身整復等待您🌈

下篇分享：
⚠️在土地公腳下做事的注意事項⚠️

外食一個月下來，發覺現在的錢都這麼大😆

#推拿整復
#預約制
#南勢角

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新北市中和區興南路二段16號
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235

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