21/08/2025
🌿精油香氣冥想
觀想自己是一顆種子，深埋在黑暗之中。
並不是立刻發芽，而是先在表皮長出無數細長的根鬚，向下與兩側不斷延伸。
這個「根系的生長」像是一場釋放——
將身體裡過度積累、令人不適的強大能量（例如憤怒、恐懼、煩躁等等），透過根鬚釋放進大地。
能量緩緩卸下後，心境逐步放鬆。
隨後，能量轉而向上——
發芽、破土，迎向陽光，快速生長。
龐大的根系持續汲取土地的滋養，支持我不斷向上，最終成為一株參天大樹。
當我站立如神木，感受到土地源源不絕的支持，
也感受到歲月的長度——彷彿千年已過。
再回首那些曾經的煩惱，它們竟變得如此渺小，甚至帶著一絲可愛。
精油的能量讓我釋放憤怒，並轉化為平靜
明白「向下扎根」是先於「向上成長」的必經過程
來自大地的支持不斷提醒我
「 時間會使煩惱變得微不足道 」
我是神木般的存在，穩固、寬容、包容一切
✨平靜包容複方能量精油
配方：羅馬洋甘菊、 高地薰衣草、 岩蘭草、 佛手柑、 苦橙葉
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