喬安娜瑜伽舞蹈短期補習班 Joanna yoga dance studio

喬安娜瑜伽舞蹈短期補習班 Joanna yoga dance studio 瑜伽能增強身體力量和肌體彈性、釋放身心, 達到修心養性的目的。

[ 11/17~ 11/23 課表公告 ] 氣溫漸涼，陽光也變得柔和在這個舒服的季節裡，歡迎與我們一起用瑜珈🧘‍♀️，喚醒內在的暖意與平衡吧!!----------------------------------------------...
13/11/2025

[ 11/17~ 11/23 課表公告 ]
氣溫漸涼，陽光也變得柔和
在這個舒服的季節裡，
歡迎與我們一起用瑜珈🧘‍♀️，
喚醒內在的暖意與平衡吧!!
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[課程異動說明]
🌸11/17(一)
09:30 慢流動瑜珈 , 老師請假，停課一次
🌸11/18(二)
19:00 輕流動瑜珈 , Joanna老師代課
19:00 皮拉提斯 , 佩芸yun老師代課
20:15 伸展瑜珈 , Joanna老師代課
🌸11/21(五)
19:00 基礎瑜珈 , 瑪姬老師代課
20:15 伸展瑜珈 , 瑪姬老師代課
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喬安娜瑜伽舞蹈短期補習班
新北市新莊區中榮街49巷9號2樓
02-29922568
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#慢流動瑜珈 #蹦極健身

🎅🎶 Inside Flow 聖誕特別課來啦！🎄準備好一起「流動」出聖誕節的熱情了嗎？🎁歡迎跟著 天蓮老師的音樂節奏流動、伸展~釋放能量，進入內觀流的世界這不是一般的🧘‍♀️瑜珈課，而是一場結合音樂與瑜珈力量的聖誕派對🎉讓我們在節奏中流汗，...
08/11/2025

🎅🎶 Inside Flow 聖誕特別課來啦！🎄

準備好一起「流動」出聖誕節的熱情了嗎？🎁
歡迎跟著 天蓮老師的音樂節奏
流動、伸展~釋放能量，進入內觀流的世界

這不是一般的🧘‍♀️瑜珈課，
而是一場結合音樂與瑜珈力量的聖誕派對🎉
讓我們在節奏中流汗，在笑聲裡放鬆，
一起用身體寫下屬於今年的完美ENDING🔥
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📅日期｜12/20（六）15:30～17:00 (1.5小時)
💰費用｜單堂優惠價 600元
🧘‍♀️老師｜GOLD INSTRUCTOR 天蓮老師
📋內容｜基本序列講解＋一首序列教學
🎀備註｜5人開班 / 20人滿班
請穿上紅／綠／白節慶穿搭
自帶水壺、毛巾及一顆愉快的心
小班制名額有限～快揪好姊妹一起報名吧❤️
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張天蓮
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#瑜珈與音樂的對話
#感受流動的喜悅
#提升身體的靈活度與專注力
#紓解緊繃的神經

06/11/2025

💋謝謝蔡蔡老師精心安排～
這次我們要一起嗨跳老師的新歌〈Only U〉💃🔥
https://youtu.be/5EDpzCYyb4Q?si=7tagYsds3GnDxBOA

🎶 喜歡跟著節奏搖、讓音樂帶你飛嗎？
一起來釋放熱力、跳出自信和快樂能量吧！

跟著我們的亮眼小太陽 ✨蔡蔡老師✨
盡情搖擺、放膽流汗～讓每一滴汗水都閃閃發光💦✨

別擔心自己是不是「手腳不同步俱樂部」的成員🤣
就算亂跳也沒關係～
重點是笑著跳、開心動，這堂課～開心就好😄💖

🎵每周三晚上20:00~21:00 派對有氧
🎵每周四晚上15:50~19:50 K-POP有氧
🎵每周六早上10:00~11:00 派對有氧
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🎉首次體驗的新同學,
可享單堂超值價 188元
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還額外加贈好穿時尚 運動襪 一雙!!
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#心肺功能提升
#有趣的舞蹈運動體驗
#有氧舞蹈和流行音樂的完美結合
#全身協調性訓練

✨11/27(四) 早上09:00~10:30 (1.5小時) 汭汭老師 古典空舞 特別課 ✨ 以優雅古典樂律動，結合空瑜的力與美， 每次懸空展開，都是柔韌與氣韻的流動。 讓身心在翩然的舞姿中， ...
06/11/2025

✨11/27(四) 早上09:00~10:30 (1.5小時)
汭汭老師 古典空舞 特別課 ✨

以優雅古典樂律動，結合空瑜的力與美，
每次懸空展開，都是柔韌與氣韻的流動。
讓身心在翩然的舞姿中，
感受平衡、穩定與自由。

💗教室同學,
扣除課程點數3點或現金優惠價 700元
💗非教室同學,單堂體驗價 750元
💗3人開班 / 9人滿班

邀請您與我們一起
力與柔並存，美與靜相融，
如古典畫中舞者，在空中綻放氣韻之美🌿。
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[ 11/10~ 11/16 課表公告 ] 氣溫漸涼，陽光變得柔和在這個舒服的季節裡，用一場瑜珈🧘‍♀️，喚醒內在的暖意與平衡，讓自己在秋日的靜謐中，重新找回力量與安定吧!!-------------------------------...
06/11/2025

[ 11/10~ 11/16 課表公告 ]
氣溫漸涼，陽光變得柔和
在這個舒服的季節裡，用一場瑜珈🧘‍♀️，
喚醒內在的暖意與平衡，
讓自己在秋日的靜謐中，
重新找回力量與安定吧!!
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[課程異動說明]
🌸11/13(四)10:00~11:00 花式空瑜 班班代課

🌸11/15(六)15:15~17:15
小剛老師的寰宇瑜珈-特別課

寰宇瑜珈是將體位串聯、調息法、潔淨法、
手印和冥想、感官收斂法、凝視觀想法、
生命能量控制法等~結合現代科學理論
而發展出的全方位瑜伽系統
🌼 費用｜教室同學優惠價 600元
非教室同學單堂 650元
🧘‍♀️ 備註｜8人開班 / 15人滿班

名額有限，
邀請你一起展開一場身心靈的寰宇冒險，
用瑜珈打開眼界，拓展能量，
探索更大的自己。🌿
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#慢流動瑜珈 #蹦極健身

02/11/2025

舞出你的節奏、跳出你的態度！😎
跟著小白老師一起學帥氣動作、挑戰酷炫舞風，
不比誰最厲害，只比誰最開心～
跟著老師一起跳、一起笑，
讓活力跟創意全都「舞」出來吧！🎶💃
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歡迎加入小白老師 -兒童街舞🤸

課程中更會定期錄製成果影片 🎥，
讓家長們清楚看到孩子的進步與努力，
也讓小朋友們擁有專屬的舞蹈紀錄，
增添學習的成就感與回憶喔😃
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🍭 課程時間 : 每週六下午13:30~15:00
💲 程費用 : 每期2個月(當期課數*300元/堂計算)​
👟 招收對象 : 適合7–12歲兒童
🎶 專業街舞老師帶領，從基本律動到帥氣舞步
🌟 培養肢體協調、自信表達與團隊合作
🎉 小班制教學，快樂學習、安心成長！

讓孩子在歡笑中跳出自信，舞出自我！
名額有限，快來加入我們的街舞大家庭吧！
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30/10/2025

每週四下午14:00～15:00空舞小品
我們上的不僅是空中瑜珈，
而是「空中雞腿養成班」🍗

穿上雞爪襪登場～整排雞腿排排站，
每次 班班老師都要我們拼命鍛練腿部肌肉，
拉筋、收腿、練核心再上掛布～
雞腿越來越結實，連自己都想咬一口🤭

原來練空瑜也能這麼「雞」情滿滿～
我們的腿不只可愛，還超有力💪🐔
哈哈哈哈哈😄
如果你也想要有雙結實的雞腿
歡迎來加入我們喔👍

#空中雞腿班開課啦 #雞爪襪太搶戲 #練腿也能萌萌噠 #空中瑜珈超好玩

[ 11/3 ~ 11/9 課表公告 ] 當微涼的秋風輕輕吹起🍂空氣中多了一份靜謐與柔和正是最適合練瑜珈的季節呀😘-----------------------------------------------------[課程異動說明]...
30/10/2025

[ 11/3 ~ 11/9 課表公告 ]
當微涼的秋風輕輕吹起🍂
空氣中多了一份靜謐與柔和
正是最適合練瑜珈的季節呀😘
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[課程異動說明]
👉因Joanna老師10/31~11/5出國,
課程將由代課老師協助
🌸11/3(一)
14:30~15:30 基礎瑜珈 Penny 代課
19:00~20:00 陰陽瑜珈 Holly 代課
20:10~21:10 伸展瑜珈 Holly 代課

🌸11/4(二）
10:00~11:00 空瑜入門 Alice 代課
11:15~12:15 基礎瑜珈 瑪姬 代課

🌸11/5(三)
19:15~20:15 陰陽瑜珈 Penny 代課

🌸11/8(六)
11:15~12:15 基礎瑜珈 瑪姬 代課
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28/10/2025

【瑜珈輪 × 萬聖節主題場】💀

今年，我們以👻墨西哥亡靈節為主題
色彩繽紛的瑜珈服+恐怖可愛的骷髏臉妝
並以瑜珈輪的流動，喚醒身體的覺知與生命的力量。

開心的我們不只是滾瑜珈輪，
還一起「滾進」了亡靈節的繽紛世界！🌈
在滾動與平衡之間，
我們一起感受生命的力量、節慶的熱情，
滾出最美、最有靈魂的自己✨

⭐️每周一上午 11:00~12:00
⭐️隔週三晚上 19:00~20:00
歡迎來跟瑪姬老師
一起滾出柔軟、滾出力量，滾出更自由的自己吧！
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👉首次體驗的新同學,
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即購買點數方案(不限方案)
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#緩解腰背壓力 #增強脊柱柔韌性
#萬聖節主題課 #亡靈節派對
#一起滾出靈魂感 #活得漂亮滾得華麗

26/10/2025

當夜色靜下來，讓心也一起慢慢沈澱🌙
頌缽好眠瑜珈，以柔和的體位法結合缽音振動，
讓身體釋放白日的緊繃，讓思緒在共鳴中漸漸安靜。
一堂課，帶你回到內在的寧靜，
進入深層放鬆的睡眠旅程💤

🌿每週四晚上 21:10~22:10
路納老師 - 頌缽好眠瑜伽

給自己一晚溫柔的修復，重新啟動明亮的明天✨
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無需瑜珈經驗，只要有一顆想好好對待自己的心。
讓聲音成為療癒的力量，
帶你緩緩進入深層放鬆的夜。
給自己一晚溫柔的照顧，讓身心沉澱，輕盈入夢💤。
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可享瑜珈/有氧超值價 188元

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#新莊健康樂活
#頌缽好眠瑜伽
#心靈安定放鬆
#提升身體與內心的柔軟度
#一夜好眠 #頌缽音療 #身心深層放鬆

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中榮街49巷9號2樓
Xinzhuang
242

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 17:00
Sunday 10:00 - 17:00

Telephone

+886229922568

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