07/12/2025
🌿脹氣一直反覆？可能不是吃太快，而是腸胃在提醒你該調整了！
每次肚子悶、脹、卡卡，都覺得生活被綁住嗎？
以下是新莊、板橋、三重、泰山門診最常見的脹氣原因：
1️⃣ 脾胃虛弱，吃少也脹
2️⃣ 自律神經緊繃、壓力大
3️⃣ 容易產氣的飲食（豆類、牛奶、麵包）
脹氣不是小事，是「消化＋蠕動＋菌相」一起出問題。
透過中醫調理，腸胃通常能恢復穩定，不再動不動就脹。
想判斷自己的脹氣是哪一型？看這篇完整整理👇
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常見問題 Q&A
Q：脹氣多久沒改善需要看醫生？
A：超過兩週、胃藥沒效，或伴隨體重下降、黑便、食慾差時應立即評估。
Q：脹氣常反覆，是不是脾胃虛弱？
A：若吃少也脹、容易疲倦、胃口差，很可能與脾胃功能下降有關。
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