聊療任意門

04/11/2025

29/10/2025

《還是，喜歡你》開基師父講座｜活動紀錄

你有多久，沒有好好喜歡自己了？
有時候，我們太習慣把愛放在別人身上，
卻忘了，自己也需要被喜歡、被擁抱。

很多人以為「還是，喜歡你」是對誰說的情話，
但在這場講座裡，我們才發現，
原來，那句話，是要說給自己聽的。

愛，不只是關於他人，
更是一場與自己不斷靠近的練習。
我們都曾受過傷、懷疑自己，
在一次次的碰撞與失落之後，
最難的，往往是重新喜歡自己。

師父在講座中讓我們看見，
真正的「喜歡」不是依附，也不是逃避，
而是一種面對的勇氣，
去看見自己的害怕、承認自己的渴望，
並且在每一次跌倒後，
仍願意對自己說一句：
「沒關係，我還是喜歡你。」

那份喜歡，並非天真，
而是一種成熟的信任，
相信自己值得被愛，也有能力去愛。
當我們能這樣擁抱自己時，
世界的混亂，也就不再那麼可怕。

這場講座，像是一份溫柔的年終禮物，
讓人重新回到那份單純與真實。
經歷過這一年的起伏，
我們學著在混亂中保有柔軟，
不再只是尋找誰的愛，
而是重新與自己靠近，
也重新相信，
那些屬於自己的機會與可能，
其實從未遠離。

若你也在尋找「愛」的答案，
或許，可以從對自己說那句話開始，
「無論如何，我還是，喜歡你。」

27/10/2025

有時，我們並不是不想前進
只是視線還被留在原地

但在這個時刻，天空忽然變得特別有吸引力
像有人輕輕抬起你的下巴，帶你望向高處
讓你開始想像，那個「還沒出現但已經在等你」的未來模樣

它像白日夢般不真實，卻又在心口悄悄發燙
而當你開始往上凝望，腳下的一切也開始翻動、震盪、重整
逼你意識到：「要往更遠的光飛去，就不能再以現在的重量起飛。」

這就是十一月帶來的推力
不是催促你馬上衝出去，而是逼你先喚醒更高版本的自己，
讓牠成為你的導航

✨ Butterfly Energy，就是在這道門被打開時誕生的。
它不是教你怎麼飛，而是讓你記得：
你早就有翅膀，只是太久沒有抬頭看天

這場工作坊，是一次「卸載 × 點燃 × 調頻」的旅程
當你開始與那個更高處的自己合流
身體會變輕，思緒會聚焦，推進力會自然啟動

因為未來不會走向你
它是在等你抬頭、對焦、並願意起飛的那一刻
突然伸出一條光的跑道。

🦋 如果你最近總是感覺「好像快要啟動了，但還差一個點火」，
那麼，我想，你可能已經站在這道門前了

｜Butterfly Energy｜輕盈蛻變之門
10/31 準備與你一起，看見更高處呼喚的光

報名入口：https://forms.gle/NozCezkfwiu44F4L6

23/10/2025

《新章啟程》講座｜活動紀錄

你還記得自己真正的夢想是什麼嗎？
是已經清楚的方向，
還是還在摸索、還沒說出口的那一個？

今天的講座，
我們透過夢想版的拼貼，
從雜誌中剪下文字與圖片，
在板上慢慢呈現自己的內在世界，
去感受自己真正想要的事。

這不是單純的手作，
而是一種對內心渴望的探索。
在沒有現實壓力或框架的自由中，
每個選擇、每個圖文，
都讓我們更貼近自己的想法與渴望。

我們常以為夢想是遠方的目標，
但它其實藏在生活的細節裡。
當我們願意對自己的渴望誠實，
跟隨自己的節奏自然去行動，
夢想就會逐漸清晰。

有時它會慢一點、看似延遲，
這並不代表錯過。
這只是提醒我們可以用自然的方式去嘗試，
順著自己的步調，一步步探索，
慢慢靠近夢想。

夢想不只是結果，
它是一段從「還不確定」到「開始明白」的旅程。
而每一次選擇與行動，
都是我們對自己夢想的肯定。
不要害怕去做，也不要懷疑自己，
因為夢想，其實一直都在等你。
每一次踏出的步伐，都讓你更靠近想要的自己。

下一次再相見時，也許會看到不一樣的你，
也許會有新的想法、新的力量。
就讓我們帶著自然的節奏，一起迎接吧。