聊療任意門

05/12/2025

04/12/2025

《歸屬所在》講座｜活動紀錄

我們習慣用「做到什麼」來證明自己。
努力成績好、努力表現好、努力讓別人看見，
彷彿只要被肯定，我們才算得上完整。

久而久之，我們忘了問一句最根本的問題：

如果不用取悅任何人，
如果不需要達到某個標準，
如果沒有必須成為的身份
那麼，我還是有價值的嗎？

在這一次的相遇中，每個人都逐漸靠近了這個答案。

有人沉思，有人安靜，有人突然理解：
那些追尋的焦慮不是因為我們缺少什麼，
而是因為我們總把答案放在外面。

我邀請大家創作一個「讓自己安心的地方」。
不用美、不用規則、不用解釋。
只是讓手去記得那份曾被遺忘的力量。

不是作品改變了人，而是人透過作品，再次認得了自己。

原來，歸屬感不是來自他人的認可，
不是某個地方、某段關係、某個身份或角色。
真正的歸屬，
是當你願意接受自己、
擁有自己、
站在自己的位置上。

當那一刻出現時，不需要說出口，心裡自然會知道：

只要我能靠近自己，我就不需要去尋找歸屬，因為歸屬會從心裡長出來。

願你不再急著與這個世界對齊，
而是先與自己對齊。

願你不再依靠比較證明價值，
而能靜靜地感受：

我本來就值得，
我不需要被選擇。

而無論走向哪裡，你都能帶著那份安穩，
落地、生根、存在。

謝謝每一位願意靠近自己的人。
下一次相遇時，
也許你會更清楚

你不用去屬於某個地方，
因為你本來就是那個地方。

26/11/2025

有時候，人生最安靜的時刻
不是停在房間裡、也不是在冥想裡
而是在一條黑暗又陌生的路上

你站在十字路口，風很冷，光很弱
只有身後的車流匆匆掠過
提醒你：世界正在快速前進，而你正在做出選擇

十二月，就是這樣的能量

它像是一口氣把你放在「過去與未來」的交界
讓你同時聽見兩種聲音
一種要你回頭整理、收拾那些尚未完成的心事
另一種則從遠方呼喚你
要你抬起頭，做下一個真正對齊自己的決定

這個月份不是混亂
而是所有線索突然被打開
讓你看見：
哪些是你已經長大到不再需要的
哪些是你必須重新拿回主導權的
哪些是你要更勇敢踏出的下一步

你會發現自己的心變得更誠實
情緒更深
目標更明亮
也更不能忽視那些一直被擱置的真相

✨ 而在這整個重新導航的過程中
「Butterfly Energy」就是那束在黑暗十字路口裡的微光

它不是推著你往前衝
而是讓你在看似安靜的抉擇點
重新找回一條來自內在的路
一條你走起來輕盈、又能帶著力量的路

如果你在這段時間感受到
「方向正在重組」
「心在叫你停一下」
「你準備好改變了，但需要一個穩定的指引」

那麼，你可能正站在這道蛻變之門前

🦋 Butterfly Energy
將陪你一起，在十二月的交叉口裡
把光再次找回來，把方向再次調回對的位置

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