喜樂新生活

05/01/2026

🌹 生老病死之“死”（前言）
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某日，有學生嚴肅而鄭重地問：「何謂死亡？」
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源淼老師聽了則微笑著娓娓道來：「死亡，是大自由，不再需要照顧身體。死亡不是災難，恐懼才是災難。死亡是開始，是轉換。」
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凡是物質，必遵循「成、住、壞、空」的法則。物質的肉體，連同「它」所依附與眷戀的一切，都極為短暫，且終將毀滅。
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唯有非物質的靈性是不滅、永恆的。靈性的超微體不可能被物質的水火毀滅，不會蒸發於空氣中，不會乾涸，也不會被分割或破壞。「祂」能自由出入於任何物質個體之中。
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華人社會普遍避談死亡，彷彿那是一件晦氣或令人不安的事。然而，能夠 #坦然面對死亡，正是 #理解生命本質與真相的開始。
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生與死，其實僅在一呼一吸之間，沒有長短之別，也無所謂終點與起點。當我們真心了悟死亡的實相，反而能更踏實、更喜悅地活著，因為那份覺知讓生命變得柔軟而明亮。
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對修行者而言，若 #真心想要了脫生死，那便 #是修行的富貴階段。在那樣的境界裡，死亡是終極狂喜——是光。
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接下來，我們將從不同的視角出發，深入思考「死亡」所蘊含的意義與啟示。
敬請期待，一同展開這場關於生命的對話⋯⋯（下集待續）
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#喜樂智慧 #生老病死 #參悟死亡 #瀕死體驗

04/01/2026

🌕 #喜樂吟誦 -【喜樂之音廣播站】
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親愛的朋友們，日安～
2026 萬馬奔騰 🐎
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強健的體魄，帶你踏遍千山萬水，看遍大好山河，完成最美的夢想。
你是否已準備好你的「形山」，來開啟無限可能的了2026呢？
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🎙️ #本期主題：全新旅程～生命的四把鑰匙
🌱 讓我們一起回到古老的智慧當中，學習如何透過實際又簡單的練習，照顧好我們的身體～最重要的形山，開創活力滿盈的生命之旅。
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✨ 今晚 20:00–20:30
​ ​ ​ ​ ​ 陪你在月光下共修、呼吸、安住
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📡 參加方式
・活動採 公益線上共修，無須事先報名
・開始前 5 分鐘，Zoom 會議號碼將公告於「喜樂新生活」群組中
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📞 歡迎私訊小編索取「喜樂新生活 LINE 群」入群方式
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🎵 《喜樂之音廣播站》—— 您生活的背景音 ——
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#喜樂之音 #廣播共修 ​ ​ #喜樂新生活

31/12/2025

＃智慧雨露
＃八部功法
＃學員分享
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🌹學員 李曉寧 分享喜樂瑜伽八部功法『笑口常開』練習收穫
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​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 我在剛開始練習喜樂瑜伽的時候，最沒有深刻體會的是第四部“笑口常開”。這部功法看上去都是簡單的體位變化，例如腳外八字或者內八字站立，雙臂在心輪前開合，對我來說，這部功法體位既普通又簡單，有時候練習起來還會感覺有一點兒無聊。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 但是我讀到了《喜樂瑜伽》書中的一段話：「喜樂瑜伽每一部功法的名稱都有着提升和引導的作用。•••每一部功法的名相中都包含了一種境界，因此，要求習練者要在深層次中去領悟，去接受引導。這樣喜樂瑜伽高尚的個性能量才能作用於你的身、心、靈。」我內心便升起一種單純的信任，於是開始每天堅持練習再練習。
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持續練習此部功法一段時間后，我意外獲得了「禮物」。
我那曾經到撞擊韌帶損傷的右腿，雖走路不受影響，但整條腿經常有麻木感，膝蓋處總感覺不靈活。練習體位的過程中，我將自己的雙腳盡量呈外八字和內八字變化調整，並試着去感受「積極的松弛」、「和諧的緊張」的狀態，突然我的腿出現舒服的痛麻和溫熱感，如同一股電流般從右腿的膝蓋處向上通達大腿根部，接着再向下傳遞到腳趾尖。這種感覺持續了約一個星期才慢慢消退。
然後，我驚喜地發現腿部的麻木感減輕了，腰痛的問題也被調理好了許多，真是不可思議的收穫和驚喜。
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🌱🌱🌱🌱🌱
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在2026年的初始之日
讓我們也一起來動動身體
讓「笑口常開」的喜樂能量
充盈我們的生命
開啟健康喜悅的生命狀態
迎接嶄新的開始🌟

31/12/2025

感恩過去一年所有的發生
擁抱未來即將到來的一切
臣服每個當下
照見所有的無常
終歸是正常
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享受生命裡每一顆不同口味的巧克力
都是神的祝福
都是心的遊戲❤️
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#新年快樂🌹

31/12/2025

🎉《喜樂音療 · 藍珍珠療癒》 #吉隆坡一日工作坊來啦

【喚醒生命不壞明點 · 回歸身心靈安寧】

藍珍珠療癒源自喜馬拉雅無上密瑜伽的古老智慧，藍珍珠象徵著最高頻的療癒能量。Shiva 與藥師佛皆以藍色示現，代表平息痛苦、增長智慧、祈福延壽的力量。它是隱藏在每個人生命深處的“不壞明點”，是純淨意識的象徵。當內在的藍珍珠被喚醒，紊亂的身心秩序將重新歸位，淤塞的氣脈將重新流動。

🌸課程信息：
✅日期：2026年1月18日 (星期日)
✅時間：10:00 am – 5:30 pm
✅地點：The Club @ Bukit Utama, PJ
✅名額有限，點擊報名：https://forms.gle/6pK3KspuYjt71xNN6

#喜樂智慧
#喜樂音療
#藍珍珠

2026年新年第一份献礼😘😘😘🎉🎉🎉
《喜乐音疗 · 蓝珍珠疗愈》吉隆坡一日工作坊

🔵【唤醒生命不坏明点 · 回归身心灵安宁】

蓝色，不仅是一种色彩，它是宁静的力量、天空的辽阔与海洋的深邃。在每个人的生命深处，都隐藏着一颗象征“纯净意识”的蓝色光点——蓝珍珠。

蓝珍珠疗愈源自喜马拉雅无上密瑜伽的古老智慧，蓝珍珠象征着最高频的疗愈能量。
Shiva 与药师佛皆以蓝色示现，代表平息痛苦、增长智慧、祈福延寿的力量。

它是隐藏在每个人生命深处的“不坏明点”，是纯净意识的象征。当内在的蓝珍珠被唤醒，紊乱的身心秩序将重新归位，淤塞的气脉将重新流动。
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2026你1月18日喜乐生命工程师 · 慧明老师—
1位蓝珍珠传承持有者将带领“凤凰母亲”教学团队，通过源自古老传承的功法，带您进入一个充满光与觉知的能量场，让身、心、灵重新回归健康、平静与清明。

在这一天您将深度体验：
🌀蓝珍珠中脉净化呼吸法：深度接通生命原始能量。
🌀蓝珍珠静心调理：在深度入静中唤醒气脉明点。
🌀高频率音声吟诵：通过梵音震动，精准清理能量体负荷。
🌀蓝珍珠音声瑜伽功法：疏通气脉，从根源调理身体健康。

适合人群：

✅想要调理身体健康者：渴望通过自然疗愈方式，重焕身体活力、改善亚健康状态。
✅身心疲惫者：长期处于高压状态，渴望深度放松与修护。
✅情绪波动者：易受外界干扰、难以专注，想找回内在秩序。
✅灵性探索者：渴望深层体验，开启生命本源的力量。

🧧【新年限定 · 喜乐同行优惠】🎉
💎 个人原价：RM 880 / 每位
2人同行特惠：仅需 RM 1,600（立省 RM 160）

📅 课程信息：

日期：2026年1月18日 (星期日)

时间：10:00 am – 5:30 pm

地点：The Club @ Bukit Utama, PJ

主办：喜乐道 & 马来西亚凤凰母亲协会

🔥 名额有限，点击下方链接：
📌 立即报名：https://forms.gle/6pK3KspuYjt71xNN6

“当内在的蓝珍珠被唤醒，你的外在世界也将重新发光。” 🌟

#蓝珍珠疗愈 #喜乐音疗 #马来西亚凤凰母亲协会 #2026新年礼物 #身心灵重置 #吉隆坡工作坊 #二人同行优惠 #调理健康 #能量疗愈

30/12/2025

#源淼微講堂 - 【 學佛學什麼？看眾生平等，看眾生都是佛。 】​
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學佛就是看人人都是佛，
在污泥中修出蓮花心。
目中無人只有佛！
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#喜樂智慧
#源淼老師
#因應因緣
#善巧方便

24/12/2025

🎄🎄🎄 #聖誕節的祝福與祈禱
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🔔 叮叮噹（ jingle ​ bells ）🔔 叮叮噹（ jingle ​ bells ），🔔 鈴兒響叮噹（ jingle ​ all ​ the ​ way ）
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聖誕歡慶喜悅的音符隨著大家歡喜的心跳，綻放在每個人的臉龐。一顆顆紅通通的蘋果，一份份精美的禮物承載著彼此美好祝福與心願。美麗的聖誕樹、漂亮的聖誕花環，親朋好友相聚品嘗美味的聖誕美食，千態萬狀，無不寄託著對幸福生活的慶祝與祈禱：祈禱平安喜樂、事事如意、心想事成。聖誕老爺爺也在大家的心願感召下給大朋友、小朋友的聖誕襪裏添上一份驚喜。
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在節日的烘托下，心中的讚美滿溢而出，而 #讚美的祈禱要載歌載舞，帶著清淨、高頻振動頻率的載歌（喜樂吟誦）載舞（金剛舞）才能最大限度提升心想事成的機率。 #源淼老師說，用心來進行祈請和祈禱這樣一個練習，它叫金剛誦，所有用真心發動的正面的祈請祈禱，它就有金剛的質量，這個真心發動會有很大的一個能量振動。
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#祈禱不是哀求不是訴苦， #要出於真心真需要， #而不是想要和恐懼， #要在道上祈禱，而不是站在道的兩邊，道的兩邊沒有宇宙磁場，「道」中有磁場。
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#意念祈禱， #語言祈禱和身體祈禱合起來，能夠調動每個細胞和感官，進入喜悅和平靜。
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在今天這樣一個時空裏，在這樣一個世界上很多人都在虔誠祈禱的一個時空裏，也為自己送上一份禮物：我們也來為自己祈禱，為大家祈禱。帶著中脈的呼吸（光的呼吸），在我們由心的載歌載舞中，祈禱所有人平安喜樂，吉祥圓滿，離苦得樂。
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祝福大家Merry Christmas🎄🎄🎄
Love & Peace❤
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#喜樂智慧
#源淼老師
#真心祈禱
#光的呼吸
#心想事成

23/12/2025

#源淼微講堂 - 【 修行有兩種陷阱：狂熱要警覺迷信，冷漠要學會真愛 】​
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在修行的路上，
因一些吉祥的相，
容易產生一個狂熱，
這時候要警覺迷信，
提醒自己深深海底行。
同時也要妙觀察是否又是冷漠型的，
對佛敬而遠之。
我們要學會真正地愛佛。

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#喜樂智慧
#源淼老師
#修行
#讓佛菩薩來收藏你
#殊勝

22/12/2025

💞💞💞 #生活中的喜樂智慧
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日曆撕到最後幾頁，又到了年尾歲末，總結今年展望未來仍要繼續。有的企業便借此「年終述職報告」的緊要關頭，進行「優勝劣汰」的評估。是否完成目標也決定著年終獎的有和無、多或少。更甚者，有的人將面臨失業的風險......
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身為上有老、下有小的我們，在這個年尾當下，很多要忙的人和事都多了起來，更加的忙碌不堪，如亂麻一樣，絞在一起，仿佛糾纏得你喘不過氣。也有些形單影隻的「單身貴族」，在年關時節更渴望溫暖與愛，那份孤獨在萬家燈火大團圓的映襯下顯得寂寥。
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無論是職場的高壓焦慮擔憂；還是糾纏在剪不斷、理還亂的各種關係中；亦或是獨自一人的孤單，在這些快要把自己擊潰的臨界點刹那，突然靈光一現：你，除了是公司的一員、家庭任務的角色、向外尋求的渴望之外，🍀🍀 #你首先是你自己！
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喜樂智慧教導我們：❤️ #智慧地喜樂自己得知足常樂。當你向外渴求時，能覺察並將關注力轉回內在──到自己身上，真正懂得❤️ #智慧地喜愛自己時，會更了解和認識自己，明白自己本身具足的豐盛與愛💞。
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在面對複雜職場的人事物及生活中的各種關係，若能學會💞💞💞 #智慧地喜愛這個世界得樂善好施。借假修真，對境煉心。如此，我們的心境越來越開闊，看問題的維度也越來越高瞻遠矚，當我們從二元狹隘的意識擴展到更髙維度時，會感謝人生的種種境遇，讓境隨心轉。藍天白雲、🌼花草樹木、空氣、陽光、水，無不感恩。特別當冬日的暖陽包裹全身時，從心底升起愛與喜悅😍💞😄。
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蓮花的師父是污泥，化煩惱為菩提，生命中的種種一切，無不充滿愛❤️💜💙💞💗。
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#喜樂智慧
#源淼老師
#四喜四樂八吉祥
#化煩惱為菩提
#生命中處處充滿愛

19/12/2025

🌹 #來自母親的愛
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無論是東方熟悉的觀世音菩薩、媽祖娘娘，或是西方的聖母瑪利亞、聖母瓜達魯佩、聖母法蒂瑪等，都是宇宙母親慈悲的顯化之一，用不同的形象療癒著人們。
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閉上眼，
聽一聽這段來自源頭的聲音
靜下心，
與梵音共振，也與慈悲同頻
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如果這段梵音也觸動了你，請將這段吟誦分享給你身邊需要安慰的人，讓他們也感受來自這份源頭母親無條件的愛❤️
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#喜樂智慧
#源淼老師
#梵音音樂會

18/12/2025

✨ #喜樂願行者・第四場培訓 ​ ✨
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今年度「喜樂願行者」的最後一場活動，在滿滿感恩與笑聲中，為這一年畫下溫暖的句點🎉
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多位老師聯手帶領，功法與心法層層堆疊；家人們真誠地分享帶著「願」走過生命起伏的故事，更不斷的提醒我們——世界一直在變，但只要自己心境穩定，方法自然就會出現。
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在瑜伽功法與日常覺察裡，我們練習用呼吸安住身心，用穩定回應無常；在香積菩薩們精心準備的餐點中，學會被滋養，也學會無條件的付出。
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「善護念，守心燈」不只是口號，而是一整年的練習，跌倒時我們彼此照亮、迷路時互相提醒，不忘初心❤️
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願新的一年，我們都能 #以願力開啟四寶門，讓生活在法、財、侶、地中更為圓滿，也讓自己在柴米油鹽的日常裡，依然保有安定、幽默，與面對一切的底氣。
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#願行者培訓
#善護念守心燈
#生活中的喜樂智慧

17/12/2025

#生活中的喜樂智慧
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歲末年終之際，聖誕節、跨年等等節慶和活動，讓空氣中瀰漫著熱鬧、溫馨的氣氛。在這樣的日子裡，與家人好友們相聚，歡暢地聊東南西北，共飲同食佳餚美酒，一起慶祝、一起跨年倒數，讓人感受到濃濃的美好人間煙火氣。
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有人說「人間煙火氣，最撫凡人心」，煙火氣裡尋常平凡的幸福，撫慰、溫養我們的心；然而，人間煙火不僅有幸福面貌，也同時蘊含著人生百態，呈顯生命的喜怒哀樂、百轉千迴，更藏有轉化、提升生命的鑰匙。
源淼老師說：「所有的轉化，都在當下。所有的修行，都在現世的日子裡，在我們跟身邊人的互動裡，在每一段關係裡。」
每次讀老師的這段話，都令我十分感動。「修行」一點也不高深莫測、虛無飄渺，它就在滾滾紅塵裡，就在日常生活中；每一天，我們透過不同的關係，去看見自己、看見別人，從中不斷練習理解、接納自己和別人，亦持續清理、釋放、轉化負累與傷痛。「修行」不是做個離群索居的方外之士，而是當個勇敢入世去平衡與超越的紅塵中人。
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生活即道場，人世歷練裡蘊藏著轉化的契機，等待我們認出與開啟。
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#人間煙火氣
#滾滾紅塵
#生活道場