What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:30 Tuesday 10:00 - 20:30 Wednesday 10:00 - 20:30 Thursday 10:00 - 20:30 Friday 10:00 - 20:30 Saturday 10:00 - 20:30 Sunday 10:00 - 20:30

My Pace 運動按摩工作室

Q: What is the address?

金德路20號1樓(門口在新梅六街上唷)

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Yangmei District
My Pace 運動按摩工作室

嗨~ 這裡是My Pace運動按摩工作室
預約請先閱讀置頂貼文的注意事項，再以線上系統進行預約：https://mypacestudio.simplybook.asia/v2/

運動按摩不只限於運動員!!
不同於一般制式化的流程，而是以解剖學等理論為基礎，處理的是肌肉、筋膜，根據評估的結果找出造成緊繃、肌肉失衡的原因，加上本身是運動防護員的背景，也會加入傷害預防的角度進行評估與處理
若您本身為運動員或是有運動習慣者，也會依據您的運動專項特性、訓練或比賽週期等進行更客製化的處理喔。

03/12/2025

🇭🇺🇭🇺🇭🇺x🔫 🔫🔫
吃了很多開心果，很開心的一次隨隊😁
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「布達佩斯」～很久以前就寫在旅遊清單上的城市，沒想到會因為隨隊而實現！！
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謝謝選手的信任，以及每一次處理完的回饋，讓我有機會調整做法，而不是執意用自己覺得好的方式去做
這兩次隨隊每一次坐在場邊時，也總是有一種說不出的感動…… 射擊選手強大的心理素質，真的令人佩服！！
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也謝謝原本隊上的兩位優秀防護員：阿端和羿璇
出發前詳細地整理了近期處理的情形，讓我能更快地掌握選手的狀況！！
不論是在聊天的過程中、還是從旁看著妳們工作時，都能深刻地感受到妳們對選手的用心
專業肯定沒話說!!! 不用任何花俏的言詞和絢爛的技巧去展現自己，而是真誠地關心和陪伴選手！！
這好像… 就是我所嚮往的防護員吧～
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對於出國隨隊的防護同事，自從之前遇到鬼之後，我也是稍微有點陰影在啦🤣
可以和兩位一起工作、一起照顧選手，真的很自在、很開心😁
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當然也謝謝室友- 翻譯Candy老師的每日悲傷情歌精選，讓房間的氣氛永遠都是這麼歡樂🤣🤣
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#運動防護 #運動按摩
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18/11/2025

⁡🥳My Pace 4週年啦🥳
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Hello 大家~
一年一度的週年慶活動開跑囉🔥
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📍活動日期：114.11.25～114.12.31
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💡除了單堂優惠，同樣地也有期間限定的「10堂課優惠」方案！！
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10堂課活動辦法：
▪️需於活動期間內付款完成(接受現金、轉帳)，第一堂課不一定要於活動期間內使用
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▪️若想延長單次時間，依購買時的優惠補差額即可
(以90分鐘 $1700 / 120分鐘$2150計算）
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▪️使用期限「1年」，皆至115/12/31，如未使用完畢，不予退費‼️
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▪️若在期限內因工作室本身因素無法使用完畢，則剩餘堂數依此活動價格全額退費
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✅不限本人使用！！
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▪️不得與其他優惠併用
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▪️本店保有最終解釋權
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#運動防護 #運動按摩

26/10/2025

👇2025-11月公休日👇

週日優先開放給 "學生運動員" 預約(限營業日）
如需預約「請直接私訊」唷！！

📍藍底字為公休日

📍預約前請先閱讀置頂貼文中「預約注意事項」！！！

謝謝😊

23/09/2025

👇2025-10月公休日👇

週日優先開放給 "學生運動員" 預約(限營業日）
如需預約「請直接私訊」唷！！

📍藍底字為公休日

📍預約前請先閱讀置頂貼文中「預約注意事項」！！！

謝謝😊

11/09/2025

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2025亞洲青年攀岩錦標賽🧗🏻‍♂️🧗‍♀️
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由於太怕高、太膽小了，在某次隔宿露營後，就覺得這輩子應該都不會再跟攀岩扯上關係，但其實那次根本也沒爬到多高🤣
甚至也沒想過會有隨隊的機會，只能說～真的是很幸運地遇到了貴人🙏
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啊也是沒想到一年會去兩次中國，然後兩次都是在貴州🤣
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之前和教練的接觸，就可以感受到他對小朋友的用心和這項運動的熱情
但也感受到～小朋友們投入的程度，遠遠不及教練…..
這跟平常看到的那些教練不一樣，他們的確很有野心的投入，但僅限於提升成績跟名次這部分
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這次的教練們不只在技術方面、更在心理層面都想讓小朋友認知到該以什麼樣的「心態」來面對「當選手」這件事！！！
也讓我更深刻的感受到了：
💡「興趣」和「競技」完全是兩碼子事！！
💡「家長」希望小孩成為選手和「小孩自己」想成為選手，也完全是兩碼子的事！！
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攀岩跟多數競技運動不太一樣，是可以從很小的年紀就以興趣玩起，從事的年齡層範圍也很大，但並不是有報名參加比賽、有拿到選手證，你就是一名「選手」
沒有搞清楚自己出發的動機/目標、和必須付出的努力，真的….就只是在浪費教練的時間、和糟蹋他們的用心而已！！
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這次也遇到一個想當防護員的妹妹，心態夠好，賽前的熱身、賽後的放鬆做得最確實！！
我敢說～她一定考得到防護員，而且會非常非常優秀！！！
以後菜阿姨在她面前什麼都不是了😆
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感謝教練們的信任，讓我能自在地處理選手
喜歡這種一起合作，各司其職幫助選手的感覺
喜歡這項運動和整體比賽的氛圍
更喜歡”欣賞“其他國家的小朋友自律的模樣😊（尤其是日本!!!）
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很多防護員應該也有這種感覺～
看著選手們自律、積極的模樣，真的是一種欣賞和享受😆
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感謝這一趟攀岩隨隊～～
真的大大地開了眼界
讓菜阿姨的小眼睛又多睜開了好幾微米🤣
撇除不懂事的學生們的各種鳥事，其實真的～滿喜歡這次隨隊的😊
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#運動按摩
#運動防護

31/08/2025

👇2025-9月公休日👇

週日優先開放給 "學生運動員" 預約(限營業日）
如需預約「請直接私訊」唷！！

📍藍底字為公休日

📍預約前請先閱讀置頂貼文中「預約注意事項」！！！

謝謝😊

01/08/2025

🇰🇷🇰🇷🇰🇷
還記得第一天練習時，看到選手專注的樣子，不知道為什麼，心裡突然有股被觸動到的感覺…..
對於完全沒接觸過的選手，這好像還是第一次！！！
一個人在後面的椅子突然很想哭，現在想起來也是挺搞笑的🤣
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在打這一段時，那種感覺又強烈的浮現上來，只能說….好慶幸自己是防護員啊～～
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在這次隨隊之前，完全沒有接觸過射擊、更沒接觸過這麼高層級的選手，很擔心自己能不能做好
但其實對於怕生的我來說，每次隨隊前都會焦慮到失眠啦🤣
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這一次不論是從韓國教練的教學上、或是在一旁看著選手向教練學習時，都有了很多的感觸
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我相信對於任何一個已經練了10幾年的選手來說，要一下子放下習慣很久的觀念/技術、接受「新建議」，絕對不是一件容易的事！！
在面臨瓶頸時，願意踏出第一步去「嘗試改變」，真的真的非常勇敢！！
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而要讓這個「改變」看得到成果，是更需要「勇氣」和「時間」的！！
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就像韓國教練說的，很多人雖然正慢慢走向正確的路、或甚至已經走在路上了，但練著練著，不論是技術層面、還是心理層面，都很容易在其他岔路又用回自己習慣/舒適的方式，最後還是徒勞無功
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在這條改變的路上，肯定會受到很多質疑，要在這樣不安的狀態下繼續堅持、然後「有耐心地」等待成果出現，真的不是一般人能做到的！！
而且這一等～可能會是好幾年的時間耶…… 噢我又要哭了🤣
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或許選手背後的團隊有好幾人，但真正在場上時，都還是他們自己一人獨自在承擔那些巨大的壓力🥺
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不捨的同時，也想讓自己變得更厲害，在選手需要我們時，能隨時準備好幫助她們！！！
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我相信～只要願意接受新的刺激、找到突破口，一定會有機會再成長的！！！
對於選手、對於防護員都是如此！！！
當踏出第一步開始嘗試時，事情～好像就開始不一樣了😎
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真的是深刻地體會到～把一切都付出在這項運動上的「信念」！！
並且即使已經非常厲害了，還願意虛心地聽取建議、尊重身邊的每一個人，更讓我覺得敬佩🫡
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這一趟韓國移地訓練，遇到了很多好人😊
學到了很多～感觸很多～
更重要的是!!! 也吃了很多🤣
把朝聖之路瘦的扣打都用光了….. 還似乎稍微超支了一點🥲
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#運動按摩
#運動防護

28/07/2025

👇2025-8月公休日👇

週日優先開放給 "學生運動員" 預約(限營業日）
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📍藍底字為公休日

📍預約前請先閱讀置頂貼文中「預約注意事項」！！！

📍今年因為休假及隨隊的時間較多，如有購買10堂課的客人，會自動幫您延長2個月，請不用擔心～

謝謝😊

10/07/2025

👇2025-7月公休日👇

週日優先開放給 "學生運動員" 預約(限營業日）
如需預約「請直接私訊」唷！！

📍藍底字為公休日

📍今年因為休假及隨隊的時間較多，如有購買10堂課的客人，會自動幫您延長2個月，請不用擔心～

📍預約前請先閱讀置頂貼文中「預約注意事項」！！！

謝謝😊

30/06/2025

⁡休息了那麼久～要準備回去工作啦😆
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7月份的時段可以開始預約囉！！！
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系統顯示的時間都是可以預約的
啊不能選的….. 就是不能預約嘛
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不好意思讓客人們等這麼久
希望大家還記得這間工作室🤣
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#運動按摩
#運動防護

#西班牙朝聖之路
#葡萄牙之路

09/06/2025

⁡哈囉大家～
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老闆娘目前正在走西班牙朝聖之路 - 葡萄牙之路🇵🇹🇪🇸
歡迎follow 每天的限時動態
看看路上遇到了哪些人、發生了什麼有趣的事😆
錯過當天的也沒關係～可以到ig的精選動態裡看喔！！
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7月份暫時不開放預約！！
如有任何問題可以先至fb粉專，閱讀置頂貼文中的相關事項
休假期間訊息會回覆得非常～非常慢
還請見諒🙇‍♀️🙇‍♀️
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#運動按摩
#運動防護

07/05/2025

💓歡慶母親節💓
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Hello 大家~
母親節活動來啦🥳
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📍活動日期：114.05.06～114.05.31
💡10堂課活動辦法：
▪️需於活動期間內付款完成(接受現金、轉帳)，第一堂課不一定要於活動期間內使用
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▪️若想延長單次時間，依購買時的優惠補差額即可
(以90分鐘 $1700 / 120分鐘$2150計算）
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▪️使用期限「1年」，皆至115.06.30，如未使用完畢，不予退費‼️

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▪️若在期限內因工作室本身因素無法使用完畢，則剩餘堂數依此活動價格全額退費
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✅不限本人使用！！
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▪️不得與其他優惠併用
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▪️本店保有最終解釋權
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#運動防護 #運動按摩

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