YUSI YOGA 昀姿優雅空間 器械空瑜永和教室

05/03/2026

永和最多元瑜珈體驗就在這裡
找到屬於你的專屬課程

【空中瑜伽/各式地板瑜伽】
🔥體驗優惠價只要299❗️
打造身體的力量與柔韌
享受靜謐時光

【器械皮拉提斯】
🔥體驗價每人只要499❗️
🔥兩人同行更優惠798❗️

📍課程地點:
新北市永和區中正路362號二樓

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LINE ID ：@835|fmqm

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解鎖健康與美麗的自己

#器械皮拉提斯
#空中瑜伽
#兒童課程

24/02/2026

❤️‍🔥減脂減重比賽開跑啦❤️‍🔥

🏆雙料冠軍🏆
再加碼贈送2W元現金獎💰

⏳報名期間3月31日以前

⏱️比賽開跑日期：
4月1日~5月31日(二個月)

🏟️比賽項目：減脂🆚減重
【減脂】
🥇1W器械課程抵用卷
🥈5K器械課程抵用卷
🥉3K器械課程抵用卷
【減重】
🥇5K瑜珈團課抵用卷
🥈3K瑜珈團課抵用卷
🥉2K瑜珈團課抵用卷

✨減脂3% or 減重5kg以上
獲得乙罐贈強運動表現保健品(價值1280)
✨減脂5% or 減重8kg以上
再加碼形象見證照拍攝2張(價值5000)

⚠️同空間機器（可使用教室的）
比賽前三名結果公布：6/10

各IG主頁有官方Line🔗
https://linktr.ee/yusiyoga

‼️猛健樂/瘦瘦筆/GLP-1
🔥若有使用請用藥小心🔥
需要專業的監督
蛋白質的足量
阻力訓練

陪跑運動比賽叮嚀：
加強阻力核心增肌
培養良好的飲食紀律
攝取適當的保健食品

#器械皮拉提斯
#空中瑜伽
#有氧團課

16/01/2026

安靜，卻很有力量。
柔軟，卻不脆弱。

在一次次呼吸與延展之中，
身體慢慢回到最舒服的位置。

✨這就是皮拉提斯的魅力。

#永和器械皮拉提斯 #核心控制 #身體覺察
#優雅訓練 #核心力量 PilatesReformer

13/01/2026

控制一毫米都是勝利。
器械放大你的專注。
你正在重寫身體邏輯。

#器械皮拉提斯
#核心控制
#永和瑜伽
#永和器械皮拉提斯
#永和皮拉提斯

12/01/2026

🎶 音樂一下
身體，先說話。

每一次
都在累積。

#韓團舞蹈
（國小）
#新北
#永和

11/01/2026

09/01/2026

你以為在練核心，
其實是在 重建整個身體的使用方式。

從坐姿、平衡到延伸，
每個細節都有教練即時調整。

✔ 改善姿勢
✔ 強化核心
✔ 找回身體掌控感

第一次上器械皮拉提斯，
你就會感覺到差別。

#器械皮拉提斯
#核心控制
#身體覺察
#不是撐是控制

06/01/2026

把身體交給空中，把壓力留在地面。
今天也在伸展裡，慢慢找回自己的平衡。🧘‍♀️

#空中瑜珈
#柔軟度開發
#永和瑜伽

05/01/2026

從背影出發，走進鏡頭。
男童 MV🔥🔥🔥

小朋友也能有男團感，
只要給他們正確的訓練方式。

#男童舞蹈 #小朋友也可以很帥

24/12/2025

柔軟是副作用。
你正在變溫柔。
靈魂也一起鬆。

#器械皮拉提斯
#核心訓練
#永和瑜伽
#永和器械皮拉提斯
#永和皮拉提斯

18/12/2025

柔軟是副作用。
你正在變溫柔。
靈魂也一起鬆。

永和昀姿空瑜團課，
ANGEL老師與你一起放鬆。

#空中瑜珈
#柔軟度開發
#永和瑜伽

16/12/2025

今天的抖是進步。
你比自己想的穩。
深呼吸後更強。

#器械皮拉提斯
#核心訓練
#永和瑜伽
#永和器械皮拉提斯
#永和皮拉提斯