22/11/2025
🌊 今天的療癒對話，從一段 22K 的奔跑開始。
客人跟我分享，她居然在墾丁跑完了 22 公里。
說到這裡，她自己都笑著說：「我回想起來都不敢相信，我真的做到了。」
也許是因為被大海擁抱著吧。
一路跑著、一路看著海，心裡有種被溫柔包圍的輕盈感——
像是每一步，都被海風鼓勵著往前。
聊著聊著，我們談到人生的課題。
很多時候，我們在困難裡只看見：
「為什麼是我？」
覺得委屈、不公平、也可能怨天尤人。
但人生就是這樣——
每一段曾讓我們掉眼淚、停下腳步的過程，
回頭看時都會發現：
原來那是讓我們變得更堅毅、更成熟、更有力量的轉折。
如果人生永遠像一灘平靜無波的水，
也許就少了讓我們蛻變的勇氣與精彩。
而今天的對話，就像大海一樣，
不只讓我們彼此被鼓舞，
也悄悄療癒了那些曾經受傷的地方。
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✨ 最後想送給你一句：
每一次撐過的時刻，都是你正在成為更強大的自己。
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